Gezondheid
alle pijlers
Alcohol verslaving
vrijdag 1 februari 2019 om 02:16
Hallo ik drink nu al 10 jaar bier, de laatste jaren steeds meer en meer nu ongeveer zoon 5 liter per dag. 3 weken geleden een poging gedaan om te stoppen, ook dit lukte aardig van af het ene moment niks meer, ik merkte de volgende dag na stoppen dat ik goed ontwenningsverschijnselen had zo als slecht slapen of soms helemaal niet en trillende handen en angst en schuldgevoelens en heel erg zweten. Na 5 dagen was dit een stuk minder aan het worden zo voelde het maar toch kwam toen een grote klap ik begon soort rupsen te zien en hallucinerende dingen ook rare nachtmerries snachts en wakker worden in een plas zweet en over dag voelen als of je achtervolgt word van af dag 9 word je heel vermoeid en denk je overdag te kunnen slapen want niet lukt en vervolgens 4 dagen wakker geweest. Daarna enorme spierpijn door gehele lichaam en vervolgens na 15 dagen lig je 3 uur smiddags op bed omdat je vermoeid bent en vervolgens na 30 uren echt volop geslapen te hebben word je wakker en je kan je heel weinig herinneren van wat er allemaal heeft afgespeelt. Echt heel vreemd. Toch is het stoppen zo simpel echter ben ik weer de alcoholist omdat de na klap van ontwenning te groot is. Het is niet 5 liter in 1 keer opdrinken maar smorgens beginnen rustig tot savonds om goed te blijven functioneren in het dagelijks leven. Toch wil il graag naar de huisarts maar alle schaamte laat dat niet toe. Wat is de beste oplossing.
vrijdag 1 februari 2019 om 03:21
De oplossing is naar de ha gaan en hulp vragen. Als je dagelijks dergelijke hoeveelheden alcohol tot je neemt is het verstandig om onder begeleiding te ontwennen. Ineens stoppen maakt dat je gaat hallucineren, nachtmerries krijgt, allerlei fysieke klachten krijgt en je zo rot voelt. Het maakt ook dat je het dan ook niet volhoud om blijvend te stoppen. Omdat je ook niet het onderliggende probleem aanpakt. Er is een reden waarom je zoveel drinkt, en daarmee houdt je de boel in stand.
Conclusie, naar je ha toe en hulp vragen. Laat je schaamte los, je ha is wel wat gewend en is er om je te helpen.
Als je bang bent dat je het niet kunt uitspreken, schrijf het dan op of print je OP uit en laat het je ha lezen.
Conclusie, naar je ha toe en hulp vragen. Laat je schaamte los, je ha is wel wat gewend en is er om je te helpen.
Als je bang bent dat je het niet kunt uitspreken, schrijf het dan op of print je OP uit en laat het je ha lezen.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
vrijdag 1 februari 2019 om 04:31
Wat goed dat je ermee gaat stoppen en toe durft te geven dat je ziek bent, alcoholisme is een ziekte. Niets om je voor te schamen. Zou je je ook schamen als je hulp zoekt bij het stoppen met roken?
Als je echt niet naar je huisarts durft zou je ook contact op kunnen nemen met een afkickkliniek zoals de Jellinek, je kan daar ook opgenomen worden en een programma volgen met lotgenoten (als ik me niet vergis; die klinieken zijn er wel, zeker weten).
Zoals Kia-Ora al schreef: het is heel belangrijk dat je boven tafel krijgt waarom je zoveel drinkt.
Bij zo'n stichting heb je ook steun van een psycholoog of psychiater, hebben ze vaker met dat bijltje gehakt zodat je hopelijk geen terugval krijgt. Ook na jaren kan het weer misgaan.
Wellicht kunnen ze ook samenwerken met je huisarts zodat hij wel op de hoogte is. Geen idee maar misschien kunnen ze hem inlichten dat je hulp heb gezocht, of hoef je alleen maar te bellen voor een verwijsbrief (weet niet of je die nodig hebt?).
Schaam je niet: alcoholisme is een ziekte. De één is gevoeliger voor verslavingen dan een ander en als je echt heel veel drinkt kan het zelfs gevaarlijk zijn om in 1x te stoppen.
Ook zijn er middelen die maken dat je doodziek wordt van alcohol zodat je niet meer kan drinken, als dat nodig is zullen ze je dat voorschrijven.
En bedenk dat je huisarts je eerder zal bewonderen omdat je zelf inziet en erkent dat je teveel drinkt dan dat je koppig vol blijft houden dat je 'voor de gezelligheid' drinkt.
Het komt toch uit vroeg of laat: je lichaam gaat protesteren, mensen ruiken echt wel dat je drinkt. Ik heb het helaas van dichtbij gezien: degene die ik bedoel is overleden aan de gevolgen op zijn 54e. Een nare, eenzame dood en een verziekt leven.
Gun jezelf een beter leven, dat je vastbesloten bent heb je eigenlijk al bewezen door je poging zonder hulp. Respect daarvoor!
Als je echt niet naar je huisarts durft zou je ook contact op kunnen nemen met een afkickkliniek zoals de Jellinek, je kan daar ook opgenomen worden en een programma volgen met lotgenoten (als ik me niet vergis; die klinieken zijn er wel, zeker weten).
Zoals Kia-Ora al schreef: het is heel belangrijk dat je boven tafel krijgt waarom je zoveel drinkt.
Bij zo'n stichting heb je ook steun van een psycholoog of psychiater, hebben ze vaker met dat bijltje gehakt zodat je hopelijk geen terugval krijgt. Ook na jaren kan het weer misgaan.
Wellicht kunnen ze ook samenwerken met je huisarts zodat hij wel op de hoogte is. Geen idee maar misschien kunnen ze hem inlichten dat je hulp heb gezocht, of hoef je alleen maar te bellen voor een verwijsbrief (weet niet of je die nodig hebt?).
Schaam je niet: alcoholisme is een ziekte. De één is gevoeliger voor verslavingen dan een ander en als je echt heel veel drinkt kan het zelfs gevaarlijk zijn om in 1x te stoppen.
Ook zijn er middelen die maken dat je doodziek wordt van alcohol zodat je niet meer kan drinken, als dat nodig is zullen ze je dat voorschrijven.
En bedenk dat je huisarts je eerder zal bewonderen omdat je zelf inziet en erkent dat je teveel drinkt dan dat je koppig vol blijft houden dat je 'voor de gezelligheid' drinkt.
Het komt toch uit vroeg of laat: je lichaam gaat protesteren, mensen ruiken echt wel dat je drinkt. Ik heb het helaas van dichtbij gezien: degene die ik bedoel is overleden aan de gevolgen op zijn 54e. Een nare, eenzame dood en een verziekt leven.
Gun jezelf een beter leven, dat je vastbesloten bent heb je eigenlijk al bewezen door je poging zonder hulp. Respect daarvoor!
vrijdag 1 februari 2019 om 04:34
Goed dat je probeert te stoppen, maar van een verslaving genezen zonder ontwenningsverschijnselen is nu eenmaal lastig.
Je huisarts kan je veel beter adviseren dan mensen op een forum als dit. Die kijkt naar je persoonlijke omstandigheden en overlegt met je zodat er voor een oplossing wordt gekozen die in jouw geval de grootste kans op succes heeft.
Je huisarts kan je veel beter adviseren dan mensen op een forum als dit. Die kijkt naar je persoonlijke omstandigheden en overlegt met je zodat er voor een oplossing wordt gekozen die in jouw geval de grootste kans op succes heeft.
vrijdag 1 februari 2019 om 05:20
Ik ben 25 jaar heb een huis vriendin en 3 kinderen, financieel alles goed ben zzp-er en leef er al mee om altijd die drankgeur weg te werken. Echt onderliggende problemen zijn er eigelijk niet, zelf ben ik met bier en jenever opgegroeit thuis was het zo je kwam savonds thuis en iedereen greep naar de fles, toen in die tijd had je aan 3 flesjes bier genoeg om het effect te hebben. Na de jaren begin je steeds meer te drinken tot diep in de nacht. En Word het een gewoonte en dan begin je te merken dat stoppen moeilijk is en je afhankelijk bent.
Ook in die weken dat ik stopte merk je overdag dat je iets mist, ik ben aan het ronkijken op internet en denk ja beste naar de ha want krijg je indd medicatie wat helpen kan.
Bedankt voor de info.
Ook in die weken dat ik stopte merk je overdag dat je iets mist, ik ben aan het ronkijken op internet en denk ja beste naar de ha want krijg je indd medicatie wat helpen kan.
Bedankt voor de info.
vrijdag 1 februari 2019 om 06:22
vrijdag 1 februari 2019 om 07:11
vrijdag 1 februari 2019 om 07:22
Hallo Mark
Ik werk zelf binnen de verslavingszorg en had daarom de behoefte om te reageren.
Ik denk dat je al een grote stap genomen hebt om dit probleem voor jezelf kenbaar te maken. Nu nog de stap zien te zetten naar de juiste hulpverlening. Ik begrijp dat dit gepaard gaat met schaamte, maar dit is helemaal niet nodig. De huisarts is wel wat gewend en deze ziekte komt vaker voor dan dat we denken.
Het lijkt mij eerlijk gezegd de enige juiste weg om te stoppen / het stoppen vol te houden mét hulp. Het gaat namelijk om een hardnekkige gewoonte, die soms in eerste instantie makkelijk in te wisselen lijkt voor een nieuwe gewoonte, maar je lijf en je hersens zijn nog verslaafd en nu nog meester in het voor de gek houden. Het kan nog minimaal een jaar duren dat je opeens verschrikkelijke trekmomenten krijgt. Als je jezelf dmv hulpverlening daar al voorbereidt op hebt, dan sta je wellicht wat sterker om ander gedrag op dat moment toe te passen.
Daarnaast maak ik mij ook zorgen om je gezondheid. Van 5 liter naar niets is levensgevaarlijk voor je organen (En je hart). Gelukkig ben je nog jong en is het nu goed gegaan, maar gun jezelf hulp bij dit, ook door dus gepaste medicatie te krijgen of gecontroleerd / onder toezicht af te bouwen.
Laat je nog even weten welk plan je samen met de huisarts afgesproken hebt?
Ik werk zelf binnen de verslavingszorg en had daarom de behoefte om te reageren.
Ik denk dat je al een grote stap genomen hebt om dit probleem voor jezelf kenbaar te maken. Nu nog de stap zien te zetten naar de juiste hulpverlening. Ik begrijp dat dit gepaard gaat met schaamte, maar dit is helemaal niet nodig. De huisarts is wel wat gewend en deze ziekte komt vaker voor dan dat we denken.
Het lijkt mij eerlijk gezegd de enige juiste weg om te stoppen / het stoppen vol te houden mét hulp. Het gaat namelijk om een hardnekkige gewoonte, die soms in eerste instantie makkelijk in te wisselen lijkt voor een nieuwe gewoonte, maar je lijf en je hersens zijn nog verslaafd en nu nog meester in het voor de gek houden. Het kan nog minimaal een jaar duren dat je opeens verschrikkelijke trekmomenten krijgt. Als je jezelf dmv hulpverlening daar al voorbereidt op hebt, dan sta je wellicht wat sterker om ander gedrag op dat moment toe te passen.
Daarnaast maak ik mij ook zorgen om je gezondheid. Van 5 liter naar niets is levensgevaarlijk voor je organen (En je hart). Gelukkig ben je nog jong en is het nu goed gegaan, maar gun jezelf hulp bij dit, ook door dus gepaste medicatie te krijgen of gecontroleerd / onder toezicht af te bouwen.
Laat je nog even weten welk plan je samen met de huisarts afgesproken hebt?
vrijdag 1 februari 2019 om 08:32
@Sadbutrue Je kunt bij sommige instellingen inderdaad zelf aanmelden, echter is een verwijzing van je huisarts altijd verplicht. Eerder kunnen ze je niet helpen, omdat de zorgverzekeraar dan niet betaald. Tenzij je uiteraard zelf wil betalen, dat kan ook.
@TO Heel knap van je dat je dit probleem erkend en er wat aan wilt doen. Ik snap dat naar de huisarts gaan heel eng is, maar bedenk je dat iedereen die zich bij een verslavingsinstelling meld dat moet doen. Je bent dus niet de enige en zal vast ook niet de eerste zijn die dat doet bij jouw huiarts.
Dus schaam je niet, maar wees juist trots op jezelf dat je hulp zoekt.
@TO Heel knap van je dat je dit probleem erkend en er wat aan wilt doen. Ik snap dat naar de huisarts gaan heel eng is, maar bedenk je dat iedereen die zich bij een verslavingsinstelling meld dat moet doen. Je bent dus niet de enige en zal vast ook niet de eerste zijn die dat doet bij jouw huiarts.
Dus schaam je niet, maar wees juist trots op jezelf dat je hulp zoekt.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
vrijdag 1 februari 2019 om 08:42
Een onderliggend probleem kán dus zijn dat je geen idee hebt hoe je moet ontspannen zonder alcohol omdat je dit nooit geleerd hebt. Dan zul je daar dus iets mee gaan moeten doen (met hulp!) anders zul jij je alcoholprobleem in stand blijven houden. Ik bedoelde trouwens met een onderliggend probleem niet persé een ernstig trauma. Maar er is altijd wel een reden waarom een verslaving in stand gehouden wordt, het levert je namelijk iets op. Dat stukje moet iets mee. Aan de deskundigen om jou daarmee te helpen.Mark777 schreef: ↑01-02-2019 05:20Ik ben 25 jaar heb een huis vriendin en 3 kinderen, financieel alles goed ben zzp-er en leef er al mee om altijd die drankgeur weg te werken. Echt onderliggende problemen zijn er eigelijk niet, zelf ben ik met bier en jenever opgegroeit thuis was het zo je kwam savonds thuis en iedereen greep naar de fles, toen in die tijd had je aan 3 flesjes bier genoeg om het effect te hebben. Na de jaren begin je steeds meer te drinken tot diep in de nacht. En Word het een gewoonte en dan begin je te merken dat stoppen moeilijk is en je afhankelijk bent.
Ook in die weken dat ik stopte merk je overdag dat je iets mist, ik ben aan het ronkijken op internet en denk ja beste naar de ha want krijg je indd medicatie wat helpen kan.
Bedankt voor de info.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
vrijdag 1 februari 2019 om 12:47
Inmiddels bij de ha geweest en daar zelfde verhaal gedaan als hier. Volgende gaat er gebeuren. Ik heb een schema mee gekregen dat er verminderd word, ik moet nog bloedprikken omdat die de waarden van de lever wou zien en alvleesklier op diabetes. Vervolgens heb ik thiamine meegekregen.
Hij wil me elke dag zien en gaan naar antabus en traxcene hij zij dat het wel 6 maanden kon duren. Bij de eerste poging om te stoppen kwam die dat ik een mogelijke delier had opgelopen. Nu word het stoppen met de meeste drang en ontwennings verschijnselen te vermijden.
Hij wil me elke dag zien en gaan naar antabus en traxcene hij zij dat het wel 6 maanden kon duren. Bij de eerste poging om te stoppen kwam die dat ik een mogelijke delier had opgelopen. Nu word het stoppen met de meeste drang en ontwennings verschijnselen te vermijden.
vrijdag 1 februari 2019 om 13:07
Hoi Mark goed dat je bent gegaan en fijn dat je huisarts een plan heeft.
Verwijst hij je daarnaast ook door naar een specialist? Want hoewel het voor jou heel fijn is om meteen te begin, hij is geen verslavingsarts of psycholoog en om daarna terugval te voorkomen kan het een goed idee zijn ook daar hulp te zoeken. Ik kan me voorstellen dat je hoofd daar nu niet naar staat, maar een eerste afspraak kan toch altijd even duren, dus alvast doorverwijzen kan niet verkeerd zijn.
Verwijst hij je daarnaast ook door naar een specialist? Want hoewel het voor jou heel fijn is om meteen te begin, hij is geen verslavingsarts of psycholoog en om daarna terugval te voorkomen kan het een goed idee zijn ook daar hulp te zoeken. Ik kan me voorstellen dat je hoofd daar nu niet naar staat, maar een eerste afspraak kan toch altijd even duren, dus alvast doorverwijzen kan niet verkeerd zijn.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
vrijdag 1 februari 2019 om 13:21
Dit. Laat je alsjeblieft doorverwijzen naar een kliniek. Een ha is een generalist, de verslavingsarts is een specialist, die heeft meer kennis van verslavingen en het behandelen ervan.lollypopje schreef: ↑01-02-2019 13:07Hoi Mark goed dat je bent gegaan en fijn dat je huisarts een plan heeft.
Verwijst hij je daarnaast ook door naar een specialist? Want hoewel het voor jou heel fijn is om meteen te begin, hij is geen verslavingsarts of psycholoog en om daarna terugval te voorkomen kan het een goed idee zijn ook daar hulp te zoeken. Ik kan me voorstellen dat je hoofd daar nu niet naar staat, maar een eerste afspraak kan toch altijd even duren, dus alvast doorverwijzen kan niet verkeerd zijn.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
vrijdag 1 februari 2019 om 14:18
Ik denk als ik naar een verslaving arts ga dat ik dan opgenomen word en dat kan ik niet combineren met werk. Ik ben zzp-er omdat voor een baas werken niet meer kon. Altijd te laat komen en soms niet komen. De drank overwint alles. De ha heeft samen met mij een afbouw schema gemaakt en ga morgen weer naar hem toe. Nieuwe poging nieuwe kansen.
Toch bedankt voor jullie reacties.
Toch bedankt voor jullie reacties.
vrijdag 1 februari 2019 om 15:01
Mark er zijn zoveel meer opties dan een opname en dat doen ze over het algemeen alleen als ze verwachten dat je het poliklinisch niet zal lukken. En zelfs als de behandelaar voorkeur geeft aan opname, zullen ze dat niet doen als jij dat niet wilt en zoeken naar een andere optie.Mark777 schreef: ↑01-02-2019 14:18Ik denk als ik naar een verslaving arts ga dat ik dan opgenomen word en dat kan ik niet combineren met werk. Ik ben zzp-er omdat voor een baas werken niet meer kon. Altijd te laat komen en soms niet komen. De drank overwint alles. De ha heeft samen met mij een afbouw schema gemaakt en ga morgen weer naar hem toe. Nieuwe poging nieuwe kansen.
Toch bedankt voor jullie reacties.
Opnames is het gene wat je het meeste in de media ziet, echter is dat zeker niet het grootste percentage dat word behandeld. Dus echt laat je door verwijzen naar iemand met meer kennis dan je huisarts.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
vrijdag 1 februari 2019 om 16:34
Morgen?Mark777 schreef: ↑01-02-2019 14:18Ik denk als ik naar een verslaving arts ga dat ik dan opgenomen word en dat kan ik niet combineren met werk. Ik ben zzp-er omdat voor een baas werken niet meer kon. Altijd te laat komen en soms niet komen. De drank overwint alles. De ha heeft samen met mij een afbouw schema gemaakt en ga morgen weer naar hem toe. Nieuwe poging nieuwe kansen.
Toch bedankt voor jullie reacties.
En er zijn nog tientallen opties naast opname. En ook al wordt het wel een opname, soms kun je dit combineren met je werk. Alles in overleg.
En het meest belangrijke van alles... wat als een opname nodig is om jou weer op de rails te krijgen? Wat is belangrijker? Nog een lang en fijn leven met je kinderen of je werk en over tien jaar dood of mogelijk getraumatiseerde kinderen vanwege een alcoholverslaafde of overleden ouder?
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
vrijdag 1 februari 2019 om 16:49
Hi Mark, goed dat je hiermee a.d. slag gaat. Met alcohol stoppen is, mits je dit op de juiste manier doet, met goede begeleiding als dat nodig is, en niet in één keer als je daarvoor teveel hebt gedronken, is niet het moeilijkste. Het moeilijkste is om de volgende dag wéér te besluiten niet te drinken, en die dag erna weer en dag erna weer. Dus om gestopt te blijven. Dat kunnen idd hele lange trajecten zijn, maar daarvoor hoef je niet opgenomen te worden. Daarvoor kun je ook naar de AA of naar een andere zelfhulpgroep, bv Tactus of het forum van Alcoholdebaas.nl. Een eventuele opname zou hooguit een week hoeven duren, als detox, maar daarna zul je het toch echt zelf moeten doen. Over een opname zou ik dus niet al te zeer inzitten. Belangrijker is de periode erna, en de fitheid en mentale positiviteit die je dan hebt terug gekregen, waardoor je je werk misschien wel 10x zo effectief kan doen. Die week aan het begin heb je dan zo weer ingehaald. Succes!
anoniem_367221 wijzigde dit bericht op 01-02-2019 16:49
Reden: woord vergeten
Reden: woord vergeten
0.16% gewijzigd
vrijdag 1 februari 2019 om 19:24
Ja op laatst moet je maar hulp zoeken en zo als dit veel ervaren mensen aanhoren. Ga op Zaterdag indd naar hem toe. Eigelijk kreeg partner niet zo veel mee vaak was het veel stiekum drinken dan had je al 2 halve liters in het hok op en in huis pakte je gelijk nog 1 er achter aan zo ging dat paar keer per dag.
Dus leek het weinig. Schaamte zijn we overheen nu. Een opname ook al is het een week dat kan ik echt niet. Ik hoop met 3 maand te zeggen dat ik volledig gestopt ben.
Dus leek het weinig. Schaamte zijn we overheen nu. Een opname ook al is het een week dat kan ik echt niet. Ik hoop met 3 maand te zeggen dat ik volledig gestopt ben.
vrijdag 1 februari 2019 om 21:35
Deze ha heeft zijn praktijk naast huis ook kon ik zondag wel bij hem terecht.
Toch met minderen, is het beseffend dat het eigenschult dikke bult is en met je verslaving bij de ha moet aankloppen.
Vaak in de volksmond naar een drugs gebruiker word er gezegd het is een junky
Ik denk dat alcohol nog erger is zo als ik al die verhalen lees. En zelf mag ervaren.
Met besef is dat ik jullie reacties 2 a 3 keer overlees. Ook op het net ervaart iedereen na stoppen deze ontwennings klachten.
Nogmaals bedankt voor alle info!
Ook wat hier boven word omschreven zo als ontspannen wil niet omdat je dat niet geleerd meer hebt of het is verleerd.
Toch met minderen, is het beseffend dat het eigenschult dikke bult is en met je verslaving bij de ha moet aankloppen.
Vaak in de volksmond naar een drugs gebruiker word er gezegd het is een junky
Ik denk dat alcohol nog erger is zo als ik al die verhalen lees. En zelf mag ervaren.
Met besef is dat ik jullie reacties 2 a 3 keer overlees. Ook op het net ervaart iedereen na stoppen deze ontwennings klachten.
Nogmaals bedankt voor alle info!
Ook wat hier boven word omschreven zo als ontspannen wil niet omdat je dat niet geleerd meer hebt of het is verleerd.
vrijdag 1 februari 2019 om 21:38
@Mark Je geeft geen antwoord op mijn vraag, of is dit jouw manier om nee te zeggen?
Bij de ha aankloppen is heel goed, maar hij is geen verslavingsspecialist. Geen verslavingsarts en geen therapeut. Het is fijn dat hij je opweg helpt, maar bij een echte verslaving heb je meer nodig. Alleen al om te voorkomen dat je terugvalt. Die kans is namelijk heel groot zonder gespecialiseerde hulp.
Bij de ha aankloppen is heel goed, maar hij is geen verslavingsspecialist. Geen verslavingsarts en geen therapeut. Het is fijn dat hij je opweg helpt, maar bij een echte verslaving heb je meer nodig. Alleen al om te voorkomen dat je terugvalt. Die kans is namelijk heel groot zonder gespecialiseerde hulp.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
