Gezondheid
alle pijlers
cyclusprobleem - paniek!!
zondag 8 januari 2012 om 14:21
Allereerst: Ik ga deze week als de sodemieter naar de huisarts, maar ik zit mezelf hier nu hélemaal op te vreten van angst en ik zoek hier advies of misschien kan iemand hier me juist een beetje geruststellen….
Al bijna een jaar zit ik niet lekker in mijn vel en dat uit zich vooral in vermeerderde haaruitval. Maar telkens in vlagen, dus soms stopt het voor een paar dagen of weken. Ik heb het al een keer bij de huisarts verteld (in maart), maar toen bracht ik het alleen ter sprake omdat ik er was voor iets anders. Ik ben sindsdien niet terug op controle geweest wegens drukte.. Zelf wijdde ik de haaruitval aan veel stress, zowel wat werk betreft als thuis. (Op andere plaatsen heb ik juist méér haargroei dan eerst - sinds ong. een jaar groeien er ook haartjes aan de binnenkant van mijn schaamlippen. Maar goed, vond ik meer een esthetisch probleempje.)
Deze maand was vrij heftig, het is een soort emotionele achtbaan geweest (ziektes en een sterfgeval in de familie, en we houden ook dieren en we hebben er in nu de laatste 2 maanden meerdere verloren door verschillende oorzaken.Allemaal oorzaken waar we niets aan konden doen/veranderen, gewoon dikke pech). Ook nu nog heb ik hier heel veel stress om. Ik heb een aanhoudend gevoel van "onveiligheid", het lijkt wel alsof er elk moment weer wat kan gebeuren.
Vooral om deze redenen heb ik niet echt op mijn eigen gezondheid gelet, ook deze week was de dierenarts hier weer kind aan huis en mijn menstruatie was nou niet echt mijn grootste zorg. Vorige vrijdag (30 december) was de eerste dag en deze donderdag (5 januari) de laatste(?).
Vrijdag en gisteren had ik last van een vervelende, zeurderige pijn in mijn onderrug en onderbuik, ook af en toe steken in mijn zij. Gisteravond dacht ik plotseling te voelen dat ik een stolsel verloor (oh horror!!), dus ik snel naar de WC en ja hoor! Mijn menstruatie is gewoon terug en echt heel hevig (veel bloedverlies)! Dus als ik de pauze van vrijdag niet meetel zit ik nu op dag 10 van mijn menstruatie, dat is me nog nooit gebeurd. Het voelt ook zowel psychisch en lichamelijk echt raar, alsof ik tegelijkertijd menstrueer en toch nog PMS heb.
Maar… ik zit nu alles bij elkaar op te tellen en wordt helemaal gek van angst: Bijna een jaar, net zo lang als de haaruitval, is mijn cyclus iets korter geworden. Vroeger altijd rond de 29-30 dagen, nu 24-26. Als ik terugkijk, zijn mijn PMS verschijnselen het afgelopen jaar ook veel heftiger geworden, ik heb vaak last van depressieve gevoelens, angst, etc. Ik heb ook vaak pijntjes (gewrichten e.d.), maar ik dacht steeds dat het psychisch was. Het probleem zit in ieder geval tenminste gedeeltelijk bij mijn hormonen, want ik ben echt heel vaak angstig, huilerig, raak snel extreem boos of juist in paniek, heb hartkloppingen en s'nachts steeds vaker nachtmerries (vooral over mijn haaruitval trouwens).
Ik heb net weer een soort van paniekaanval gehad, ik heb namelijk een zelftest gedaan op een website (had ik niet moeten doen) en alles wijst er op dat ik misschien in de vervroegde overgang zit…. Op mijn leeftijd!!??
Ik ben 27, heb nog nooit de pil geslikt en ben momenteel al meer dan twee jaar seksueel niet actief, maar de gedachte dat ik misschien nooit kinderen zal kunnen hebben en dat het mijn eigen stomme schuld is omdat ik niet beter op mijn eigen gezondheid gelet heb…. Ik kan mezelf nu echt wel voor mijn kop slaan !!!!
Kan iemand me misschien een beetje geruststellen of kan het echt zo erg zijn als ik denk?
Al bijna een jaar zit ik niet lekker in mijn vel en dat uit zich vooral in vermeerderde haaruitval. Maar telkens in vlagen, dus soms stopt het voor een paar dagen of weken. Ik heb het al een keer bij de huisarts verteld (in maart), maar toen bracht ik het alleen ter sprake omdat ik er was voor iets anders. Ik ben sindsdien niet terug op controle geweest wegens drukte.. Zelf wijdde ik de haaruitval aan veel stress, zowel wat werk betreft als thuis. (Op andere plaatsen heb ik juist méér haargroei dan eerst - sinds ong. een jaar groeien er ook haartjes aan de binnenkant van mijn schaamlippen. Maar goed, vond ik meer een esthetisch probleempje.)
Deze maand was vrij heftig, het is een soort emotionele achtbaan geweest (ziektes en een sterfgeval in de familie, en we houden ook dieren en we hebben er in nu de laatste 2 maanden meerdere verloren door verschillende oorzaken.Allemaal oorzaken waar we niets aan konden doen/veranderen, gewoon dikke pech). Ook nu nog heb ik hier heel veel stress om. Ik heb een aanhoudend gevoel van "onveiligheid", het lijkt wel alsof er elk moment weer wat kan gebeuren.
Vooral om deze redenen heb ik niet echt op mijn eigen gezondheid gelet, ook deze week was de dierenarts hier weer kind aan huis en mijn menstruatie was nou niet echt mijn grootste zorg. Vorige vrijdag (30 december) was de eerste dag en deze donderdag (5 januari) de laatste(?).
Vrijdag en gisteren had ik last van een vervelende, zeurderige pijn in mijn onderrug en onderbuik, ook af en toe steken in mijn zij. Gisteravond dacht ik plotseling te voelen dat ik een stolsel verloor (oh horror!!), dus ik snel naar de WC en ja hoor! Mijn menstruatie is gewoon terug en echt heel hevig (veel bloedverlies)! Dus als ik de pauze van vrijdag niet meetel zit ik nu op dag 10 van mijn menstruatie, dat is me nog nooit gebeurd. Het voelt ook zowel psychisch en lichamelijk echt raar, alsof ik tegelijkertijd menstrueer en toch nog PMS heb.
Maar… ik zit nu alles bij elkaar op te tellen en wordt helemaal gek van angst: Bijna een jaar, net zo lang als de haaruitval, is mijn cyclus iets korter geworden. Vroeger altijd rond de 29-30 dagen, nu 24-26. Als ik terugkijk, zijn mijn PMS verschijnselen het afgelopen jaar ook veel heftiger geworden, ik heb vaak last van depressieve gevoelens, angst, etc. Ik heb ook vaak pijntjes (gewrichten e.d.), maar ik dacht steeds dat het psychisch was. Het probleem zit in ieder geval tenminste gedeeltelijk bij mijn hormonen, want ik ben echt heel vaak angstig, huilerig, raak snel extreem boos of juist in paniek, heb hartkloppingen en s'nachts steeds vaker nachtmerries (vooral over mijn haaruitval trouwens).
Ik heb net weer een soort van paniekaanval gehad, ik heb namelijk een zelftest gedaan op een website (had ik niet moeten doen) en alles wijst er op dat ik misschien in de vervroegde overgang zit…. Op mijn leeftijd!!??
Ik ben 27, heb nog nooit de pil geslikt en ben momenteel al meer dan twee jaar seksueel niet actief, maar de gedachte dat ik misschien nooit kinderen zal kunnen hebben en dat het mijn eigen stomme schuld is omdat ik niet beter op mijn eigen gezondheid gelet heb…. Ik kan mezelf nu echt wel voor mijn kop slaan !!!!
Kan iemand me misschien een beetje geruststellen of kan het echt zo erg zijn als ik denk?
zondag 8 januari 2012 om 14:28
zondag 8 januari 2012 om 14:28
Rustig blijven ademen en morgen naar de huisarts gaan. Stress kan een hoop doen, zelf ook last van dus het hoeft helemaal niet zo erg te zijn. Misschien is het gewoon vitamine tekort.
Hou je rustig, adem in en uit, sterkte
Hou je rustig, adem in en uit, sterkte
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
zondag 8 januari 2012 om 14:30
quote:borderwalk schreef op 08 januari 2012 @ 14:28:
Als ik zou je verhaal lees dan denk ik dat je de invloed van stress niet moet uitvlakken als mogelijk oorzaak. Ik zou nu stoppen met googelen en eigenlijk ook met forummen. Wat er op internet staat en de verhalen die mensen graag willen delen zijn meestal niet de meest geruststellende.
Ja precies, hormonaal, cortisol (hormoon) komt vrij bij stress.
Cortisol wordt soms het stresshormoon genoemd omdat het vrijkomt bij elke vorm van stress, zowel fysiek als psychologisch.
Als ik zou je verhaal lees dan denk ik dat je de invloed van stress niet moet uitvlakken als mogelijk oorzaak. Ik zou nu stoppen met googelen en eigenlijk ook met forummen. Wat er op internet staat en de verhalen die mensen graag willen delen zijn meestal niet de meest geruststellende.
Ja precies, hormonaal, cortisol (hormoon) komt vrij bij stress.
Cortisol wordt soms het stresshormoon genoemd omdat het vrijkomt bij elke vorm van stress, zowel fysiek als psychologisch.
zondag 8 januari 2012 om 14:32
Het lijkt mij heel onwaarschijnlijk dat je in de overgang zou zitten door stress. Ga gewoon naar de HA en laat je onderzoeken. Niet meteen denken dat je geen kinderen meer kunt krijgen, lijkt me echt veels te ver gaan.
Sterkte ermee!
Sterkte ermee!
You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.
zondag 8 januari 2012 om 14:35
Als je in de vervroegde overgang zit, dan komt dat niet door stress of doordat je niet op je gezondheid hebt gelet.
Het lijkt me eerder omgekeerd dan: dat je die spanningsklachten van die eventuele overgang krijgt. In de overgang zijn veel vrouwen ook erg labiel, slapen slecht, paniek, stress, hyperventilatie etc.
Het lijkt me eerder omgekeerd dan: dat je die spanningsklachten van die eventuele overgang krijgt. In de overgang zijn veel vrouwen ook erg labiel, slapen slecht, paniek, stress, hyperventilatie etc.
zondag 8 januari 2012 om 14:37
Dank jullie, zelfs deze eerste reacties helpen al een beetje.
Ik weet dat ik mezelf niet zo gek moet maken, omdat dat toch niet helpt, maar ik voel me zó stom! Waarom ben ik niet eerder gegaan...
Ja ik ben zeker in ieder geval hormonaal uit balans, want zo onzeker als ik nu ben voelt als PMS. En alsof niets nog goed gaat komen en alles me tegenzit, ik heb helemaal hartkloppingen! De buik- en rugpijn is nog steeds hetzelfde en ik voel me duizelig... Ik kan me momenteel nergens anders op concentreren.
Ik weet dat ik mezelf niet zo gek moet maken, omdat dat toch niet helpt, maar ik voel me zó stom! Waarom ben ik niet eerder gegaan...
Ja ik ben zeker in ieder geval hormonaal uit balans, want zo onzeker als ik nu ben voelt als PMS. En alsof niets nog goed gaat komen en alles me tegenzit, ik heb helemaal hartkloppingen! De buik- en rugpijn is nog steeds hetzelfde en ik voel me duizelig... Ik kan me momenteel nergens anders op concentreren.
zondag 8 januari 2012 om 14:39
zondag 8 januari 2012 om 14:40
Als je bang bent voor zo'n vervroegde overgang, dan was die toch niet te voorkomen geweest door eerder naar de dokter te gaan?
Veel sterkte verder. Het is niet leuk om zo in paniek te zijn.
Neem anders even een warme kruik. En ga lekker even op bed liggen. Inademen door je neus en uitademen door je mond. Even alleen daaraan denken!
Veel sterkte verder. Het is niet leuk om zo in paniek te zijn.
Neem anders even een warme kruik. En ga lekker even op bed liggen. Inademen door je neus en uitademen door je mond. Even alleen daaraan denken!
zondag 8 januari 2012 om 14:42
OK Yoie en ioni, dat klinkt minder. Ik hoop dat mijn HA me serieus gaat nemen, want dit voelt niet goed.
Morgen gaat trouwens niet lukken, want we hebben weer vervelende dierenartsbezoeken gepland staan voor twee van de beestjes, zucht. En dit kon er ook nog wel bij. Argh, ik ben mezelf ook echt in de put aan het praten!
Morgen gaat trouwens niet lukken, want we hebben weer vervelende dierenartsbezoeken gepland staan voor twee van de beestjes, zucht. En dit kon er ook nog wel bij. Argh, ik ben mezelf ook echt in de put aan het praten!
zondag 8 januari 2012 om 14:47
Even misschien een geruststelling, haaruitval kan ook worden veroorzaakt door een traag werkzame schildklier. Wat doet je gewicht? En voel je je extreem vermoeid? Praat je bijv. zelfs trager? Heb je het snel koud?
Mogelijk dat als dat het niet is, je hormonaal wat uit balans bent.
Het hoeft echt niet te betekenen dat je vervroegd in de overgang zit. Daarom moet je niet meteen overal gaan googlen en gaan zelf doktoren. Ga dus naar je arts en laat alles goed uitzoeken.
Sterkte en probeer het wat van je af te zetten!
Relax dat is ook beter voor je lichaam en je geest.
Mogelijk dat als dat het niet is, je hormonaal wat uit balans bent.
Het hoeft echt niet te betekenen dat je vervroegd in de overgang zit. Daarom moet je niet meteen overal gaan googlen en gaan zelf doktoren. Ga dus naar je arts en laat alles goed uitzoeken.
Sterkte en probeer het wat van je af te zetten!
Relax dat is ook beter voor je lichaam en je geest.
zondag 8 januari 2012 om 14:48
Jullie gaan heel snell!
Ja inderdaad elninjoo, ik hoop dat het met zoiets te regelen valt, maar ik ben nu vooral in paniek omdat ik de réden niet weet en van het ergste uitga (omdat er veel dingen misgaan de laatste tijd denk ik meteen dat het hier vast ook flink mis zit).
En tsja, ik heb er eigenlijk niet veel aandacht aan mijn cyclus besteedt omdat ik dus toch al lang geen seks heb gehad en ik gewoon wel regelmatig ongesteld wordt, en nu ga ik terugrekenen en nadenken en dacht ik oh nee...
Ja inderdaad elninjoo, ik hoop dat het met zoiets te regelen valt, maar ik ben nu vooral in paniek omdat ik de réden niet weet en van het ergste uitga (omdat er veel dingen misgaan de laatste tijd denk ik meteen dat het hier vast ook flink mis zit).
En tsja, ik heb er eigenlijk niet veel aandacht aan mijn cyclus besteedt omdat ik dus toch al lang geen seks heb gehad en ik gewoon wel regelmatig ongesteld wordt, en nu ga ik terugrekenen en nadenken en dacht ik oh nee...
zondag 8 januari 2012 om 14:53
xalliesuper, ik schommel nogal met mijn gewicht. Twee jaar geleden ben ik twaalf kilo afgevallen (door sporten), maar dit jaar heb ik tijdelijk moeten stoppen met sporten en ben nu weer terug bij af. Ik heb ook veel vreetbuien de laatste zes maanden en nu met de Kerst was het al helemaal erg. Dus ik denk dat ik dáárdoor zwaarder ben en niet door een tragere schildklier.
Ik heb het wel snel koud, maar eerder voeten/handen, niet mijn hele lichaam.
Ik heb het wel snel koud, maar eerder voeten/handen, niet mijn hele lichaam.
zondag 8 januari 2012 om 15:03
xalliesuper, ik wil ja zeggen, maar momenteel vind ik echt alles een symptoom, ik weet niet in hoeverre ik me dat zelf aan het aanpraten ben. Ben echt helemaal van de leg..
Tsja, nachtelijk zweten, ik heb meer soms het gevoel dat mijn hoofd(huid) afentoe plotseling heel warm wordt (en dan dacht ik weer dat daarom mijn haar uitvalt).. Ik zweet van mezelf wel veel, maar dat is meer een familiekwaaltje...
Tsja, nachtelijk zweten, ik heb meer soms het gevoel dat mijn hoofd(huid) afentoe plotseling heel warm wordt (en dan dacht ik weer dat daarom mijn haar uitvalt).. Ik zweet van mezelf wel veel, maar dat is meer een familiekwaaltje...
zondag 8 januari 2012 om 15:34
Okee, goede tip, ik zal het aan de dokter vragen. Ik ga er sowieso langs zodra het kan. Ik loop krom van de rugpijn en nu ook hoofdpijn, één week ongesteld zijn is echt meer dan genoeg! Na alles wat geregeld moest en moet worden laat nu ook mijn eigen lichaam me in de steek. Ik weet alleen niet of googelen nog zo'n goed idee is want dat is een van de manieren hoe ik mezelf helemaal in paniek heb gekregen gisteren en vandaag.
zondag 8 januari 2012 om 15:39
zondag 8 januari 2012 om 16:43
In ieder geval iedereen heel erg bedankt voor het reageren.
Ik ben nu wat rustiger, het heeft geen zin om me veels te druk te maken voor ik bij de huisarts terecht kan.
Maar pfff, hoefde ik me hier maar helemaal niet mee bezig te houden. Of het nu schildklier, hormonen of weetnietwat is, het voelt iig niet helemaal OK.
Ik ben nu wat rustiger, het heeft geen zin om me veels te druk te maken voor ik bij de huisarts terecht kan.
Maar pfff, hoefde ik me hier maar helemaal niet mee bezig te houden. Of het nu schildklier, hormonen of weetnietwat is, het voelt iig niet helemaal OK.
