Gezondheid
alle pijlers
Er knapte iets in me vanochtend.
dinsdag 3 oktober 2017 om 06:33
Even bij het begin beginnen.
Sinds een week of 4 zit ik in een scheidingsproces,omdat mijn vrouw haar gevoel voor mij weg is.
Ik had me al 1 keer ziekgemeld voor 1 dag,maar vanochtend knapte er iets in me.
Ik slaap al een paar weken slecht en merk dit lichamelijk.
Heb al Temazepam gehad voor 4 dagen,maar vind dat helemaal niks.
Gisterenavond was ik al niet helemaal lekker en voelde me zeer onrustig.
Vannacht om 05:00 ging de wekker om naar me werk te gaan en onderweg naar me werk gebeurde er iets.
Ik voelde me opeens erg onrustig en werd draaierig en misselijk en kreeg een heel raar gevoel door me lichaam.
De spanning die ik nu voel heb ik nog nooit gehad.
Ik voel me zeer onrustig nu.
Sinds een week of 4 zit ik in een scheidingsproces,omdat mijn vrouw haar gevoel voor mij weg is.
Ik had me al 1 keer ziekgemeld voor 1 dag,maar vanochtend knapte er iets in me.
Ik slaap al een paar weken slecht en merk dit lichamelijk.
Heb al Temazepam gehad voor 4 dagen,maar vind dat helemaal niks.
Gisterenavond was ik al niet helemaal lekker en voelde me zeer onrustig.
Vannacht om 05:00 ging de wekker om naar me werk te gaan en onderweg naar me werk gebeurde er iets.
Ik voelde me opeens erg onrustig en werd draaierig en misselijk en kreeg een heel raar gevoel door me lichaam.
De spanning die ik nu voel heb ik nog nooit gehad.
Ik voel me zeer onrustig nu.
dinsdag 3 oktober 2017 om 06:42
We mogen geen diagnoses stellen. Maar klinkt inderdaad als een paniekaanval.
Je lichaam geeft in ieder geval het teken af dat je even gas moet afnemen.
Wil je niet aan de rotzooi (waar ik goed in kan komen) ga het gesprek aan met de huisarts..kijken of ze begeleiding op de praktijk hebben of dat ze je kunnen verwijzen naar goede hulp.
Het is niet iets wat je zomaar even zelf kan bevechten.
Je lichaam geeft in ieder geval het teken af dat je even gas moet afnemen.
Wil je niet aan de rotzooi (waar ik goed in kan komen) ga het gesprek aan met de huisarts..kijken of ze begeleiding op de praktijk hebben of dat ze je kunnen verwijzen naar goede hulp.
Het is niet iets wat je zomaar even zelf kan bevechten.
dinsdag 3 oktober 2017 om 06:46
Dit.
Vandaag nog even een afspraak maken met je huisarts en kijken wat je kunt doen tegen de spanning en stress, eventueel naast pillen slikken.
dinsdag 3 oktober 2017 om 08:33
