Gezondheid
alle pijlers
het perfecte hoofd kussen
donderdag 27 oktober 2011 om 14:43
Hallo iedereen
Ik heb al tijden last van mijn nek, en dit is met name dit jaar zo erg dat ik er ook stevige hoofdpijnen bij heb. Een arts heeft mij ook verteld dat de hoofdpijnen inderdaad voort komen uit de nek. Nou weet ik dat mijn houding niet helemaal goed is, en daar werk ik ook aan. Maar wat mij ook opvalt is dat ik nooit lekker met mijn hoofd op mijn kussen lig, als ik lig dan voelt mijn nek niet ontspannen.
Ik heb door de jaren heen al diverse verschillende kussens geprobeerd, en geen eentje is het perfecte kussen! Ik heb o.a. een tempur kussen, Ikea kussen gehad en een kussen met allemaal van die zachte pluis er in. Nog steeds niet lekker liggen en last van mijn nek.
Wie van jullie had ook deze klachten en heeft een goed kussen gevonden? En welke was dat dan?
Wat ik nog wel even moet vermelden is dat ik een allergisch typje ben, en dus niet op kussens met iets van veren, dons of synthetische stoffen kan liggen.
Alvast bedankt!
Ik heb al tijden last van mijn nek, en dit is met name dit jaar zo erg dat ik er ook stevige hoofdpijnen bij heb. Een arts heeft mij ook verteld dat de hoofdpijnen inderdaad voort komen uit de nek. Nou weet ik dat mijn houding niet helemaal goed is, en daar werk ik ook aan. Maar wat mij ook opvalt is dat ik nooit lekker met mijn hoofd op mijn kussen lig, als ik lig dan voelt mijn nek niet ontspannen.
Ik heb door de jaren heen al diverse verschillende kussens geprobeerd, en geen eentje is het perfecte kussen! Ik heb o.a. een tempur kussen, Ikea kussen gehad en een kussen met allemaal van die zachte pluis er in. Nog steeds niet lekker liggen en last van mijn nek.
Wie van jullie had ook deze klachten en heeft een goed kussen gevonden? En welke was dat dan?
Wat ik nog wel even moet vermelden is dat ik een allergisch typje ben, en dus niet op kussens met iets van veren, dons of synthetische stoffen kan liggen.
Alvast bedankt!
donderdag 27 oktober 2011 om 14:46
Ik heb deze klachten ook gehad. Mocht toen van de fysio een aantal kussens uitproberen en uiteindelijk de prettigste gekocht, via de fysio dus. Klachten waren meteen weg. Nu moest ik laatst een nieuwe, en mijn nieuwe fysio kon maar 1 soort voor me bestellen deze is lang niet zo prettig als dat eerste ergonomische kussen.
donderdag 27 oktober 2011 om 14:58
Het allerbeste kussen op de markt is het Dunloppillo.Het Dunloppillo is eén geheel latexkussen, als je daar je hoofd op legt, dan veert het een heel klein stukje terug en ontspant je hele lichaam. Je wordt in de ochtend heerlijk uitgerust wakker. Ik wil nooit meer iets anders. Het is wel even een uitgave, want hij kost rond de 70 euro, maar dan heb je ook wat.
donderdag 27 oktober 2011 om 15:05
quote:cuniculus schreef op 27 oktober 2011 @ 14:55:
Ik heb dit ook gehad en uiteindelijk bevalt een vrij dun kussen me het beste. En ontspannen voor ik ga slapen, anders word ik wakker met een achterover geslagen hoofd en kramp in mn kaken.Nou die kramp in mijn kaken kan ik ook over mee praten. Zou dat allemaal echt uit die nek en verkeerde houding kunnen komen?
Ik heb dit ook gehad en uiteindelijk bevalt een vrij dun kussen me het beste. En ontspannen voor ik ga slapen, anders word ik wakker met een achterover geslagen hoofd en kramp in mn kaken.Nou die kramp in mijn kaken kan ik ook over mee praten. Zou dat allemaal echt uit die nek en verkeerde houding kunnen komen?
donderdag 27 oktober 2011 om 15:07
quote:Cateautje schreef op 27 oktober 2011 @ 14:58:
Het allerbeste kussen op de markt is het Dunloppillo.Het Dunloppillo is eén geheel latexkussen, als je daar je hoofd op legt, dan veert het een heel klein stukje terug en ontspant je hele lichaam. Je wordt in de ochtend heerlijk uitgerust wakker. Ik wil nooit meer iets anders. Het is wel even een uitgave, want hij kost rond de 70 euro, maar dan heb je ook wat.Cateautje bedankt voor de tip! Geld maakt me ondertussen ook niet meer uit, ik heb er inmiddels heel wat voorover om van deze klachten af te komen! Ik haal het geld wel ergens weg als het moet!
Het allerbeste kussen op de markt is het Dunloppillo.Het Dunloppillo is eén geheel latexkussen, als je daar je hoofd op legt, dan veert het een heel klein stukje terug en ontspant je hele lichaam. Je wordt in de ochtend heerlijk uitgerust wakker. Ik wil nooit meer iets anders. Het is wel even een uitgave, want hij kost rond de 70 euro, maar dan heb je ook wat.Cateautje bedankt voor de tip! Geld maakt me ondertussen ook niet meer uit, ik heb er inmiddels heel wat voorover om van deze klachten af te komen! Ik haal het geld wel ergens weg als het moet!
donderdag 27 oktober 2011 om 15:10
Cateautje, ik snap dat het voor jou het beste hoofdkussen is, maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat het het voor iedereen het beste hoofdkussen is.
Aangezien ik ze verkoop heb ik wel wat tips voor je, cahtoilily. Je zou eens kussens uit de silvana support serie kunnen proberen. En wat een hoop mensen ook lekker vinden: van die nasa-schuim kussens, zoals bijvoorbeeld Tempur, maar er zijn ook andere merken.
Ik heb hele stapels proefkussens in de winkel, zodat je een paar nachten kunt testen of een bepaalde keuze inderdaad goed voor je is. Veel slaapwinkels bieden die service.
Aangezien ik ze verkoop heb ik wel wat tips voor je, cahtoilily. Je zou eens kussens uit de silvana support serie kunnen proberen. En wat een hoop mensen ook lekker vinden: van die nasa-schuim kussens, zoals bijvoorbeeld Tempur, maar er zijn ook andere merken.
Ik heb hele stapels proefkussens in de winkel, zodat je een paar nachten kunt testen of een bepaalde keuze inderdaad goed voor je is. Veel slaapwinkels bieden die service.
donderdag 27 oktober 2011 om 15:14
Cathoilily, heel veel nekklachten kunnen voortkomen uit een verkeerde niet ontspannen slaaphouding. Als je spieren 's nachts constant je hoofd in evenwicht moeten houden, kunnen die niet ontspannen en kun je dus heel verkrampt wakker worden.
Een goed kussen kan dus wel degelijk verschil maken, zeker als het vooral over verkramping gaat.
Een goed kussen kan dus wel degelijk verschil maken, zeker als het vooral over verkramping gaat.
donderdag 27 oktober 2011 om 15:16
donderdag 27 oktober 2011 om 15:22
Ik denk ook zeker dat ik een verkeerde slaaphouding heb, want wat me nu opvalt is dat ik mijn "foute" kussen 's ochtends helemaal in elkaar gedrukt heb ( het is een slap kussen) en op dat bolletje ben gaan liggen. ( beetje vage omschrijving, weet het even niet anders te formuleren) Alsof mijn hoof hoger heeft gelegen dan mijn nek. Blijkbaar is dit steeds de manier dat ik toch in slaap kan komen. Maar als ik helemaal plat ga liggen, dus ook met mijn hoofd lig ik ook helemaal niet lekker. Heb ik dan gelijk dat een goed kussen hier gaat helpen?
donderdag 27 oktober 2011 om 15:24
donderdag 27 oktober 2011 om 15:33
quote:Katherina schreef op 27 oktober 2011 @ 15:16:
Die silvana kussens zijn 99 euro. Een berg geld, maar bij nekklachten iedere euro waard.
Er zijn veel mensen die die Tempur kussens te hard vinden. Zeker als je in een koude ruimte slaapt, vinden een hoop mensen wat jij ook vind. Maar ik denk dat je dan die Dunlopilio's ook hard zult vinden. Dunlopillo's zijn boterzacht.
Die silvana kussens zijn 99 euro. Een berg geld, maar bij nekklachten iedere euro waard.
Er zijn veel mensen die die Tempur kussens te hard vinden. Zeker als je in een koude ruimte slaapt, vinden een hoop mensen wat jij ook vind. Maar ik denk dat je dan die Dunlopilio's ook hard zult vinden. Dunlopillo's zijn boterzacht.
donderdag 27 oktober 2011 om 17:47
quote:Cateautje schreef op 27 oktober 2011 @ 15:33:
[...]
Dunlopillo's zijn boterzacht.
Maar harder dan een gewoon verenkussen, en dat is een beetje de standaard. je ligt toch met zo'n Dunlopilio echt op je kussen, en niet er in gezakt?
Ik denk dat een goed kussen jou wel gaat helpen aan een betere slaapjhouing Cathoilily.
[...]
Dunlopillo's zijn boterzacht.
Maar harder dan een gewoon verenkussen, en dat is een beetje de standaard. je ligt toch met zo'n Dunlopilio echt op je kussen, en niet er in gezakt?
Ik denk dat een goed kussen jou wel gaat helpen aan een betere slaapjhouing Cathoilily.
donderdag 27 oktober 2011 om 19:10
quote:Katherina schreef op 27 oktober 2011 @ 17:47:
[...]
Maar harder dan een gewoon verenkussen, en dat is een beetje de standaard. je ligt toch met zo'n Dunlopilio echt op je kussen, en niet er in gezakt?
Ik denk dat een goed kussen jou wel gaat helpen aan een betere slaapjhouing Cathoilily.Een verenkussen wordt in de loop van de nacht als beton aan je kop, die twee zijn absoluut niet met elkaar te vergelijken en ja, je zinkt wel degelijk met je hoofd weg in een Dunloppillo. Volgens mij heb jij alleen maar theoriekennis.
[...]
Maar harder dan een gewoon verenkussen, en dat is een beetje de standaard. je ligt toch met zo'n Dunlopilio echt op je kussen, en niet er in gezakt?
Ik denk dat een goed kussen jou wel gaat helpen aan een betere slaapjhouing Cathoilily.Een verenkussen wordt in de loop van de nacht als beton aan je kop, die twee zijn absoluut niet met elkaar te vergelijken en ja, je zinkt wel degelijk met je hoofd weg in een Dunloppillo. Volgens mij heb jij alleen maar theoriekennis.
donderdag 27 oktober 2011 om 19:23
Ik heb ook een Dunlopillo (soort Tempur, het veert terug als je erop drukt) en ik vind het heerlijk! Er zijn verschillende hoogtes, dus als je het goede kussen hebt, lig je keurig recht.
En ik ben het wel met Katherina eens: wat voor een ander perfect is, hoeft dat voor jou niet te zijn. Op naar een speciaalzaak en proberen.
En ik ben het wel met Katherina eens: wat voor een ander perfect is, hoeft dat voor jou niet te zijn. Op naar een speciaalzaak en proberen.
vrijdag 28 oktober 2011 om 12:59
vrijdag 28 oktober 2011 om 13:03
quote:Cateautje schreef op 27 oktober 2011 @ 14:58:
Het allerbeste kussen op de markt is het Dunloppillo.Het Dunloppillo is eén geheel latexkussen, als je daar je hoofd op legt, dan veert het een heel klein stukje terug en ontspant je hele lichaam. Je wordt in de ochtend heerlijk uitgerust wakker. Ik wil nooit meer iets anders. Het is wel even een uitgave, want hij kost rond de 70 euro, maar dan heb je ook wat.
Een kussen hoort bij je nek en schouder verhoudingen te passen en dus ook bij het matras.....
Jij zakt misschien niet zo diep in je matras als TO plaatser..
Misschien heet die wel een heel hard matras of een ultra zacht..
Dat ligt aan wat die persoon weegt,welke 'hardheid' van matras je hebt...
Het allerbeste kussen op de markt is het Dunloppillo.Het Dunloppillo is eén geheel latexkussen, als je daar je hoofd op legt, dan veert het een heel klein stukje terug en ontspant je hele lichaam. Je wordt in de ochtend heerlijk uitgerust wakker. Ik wil nooit meer iets anders. Het is wel even een uitgave, want hij kost rond de 70 euro, maar dan heb je ook wat.
Een kussen hoort bij je nek en schouder verhoudingen te passen en dus ook bij het matras.....
Jij zakt misschien niet zo diep in je matras als TO plaatser..
Misschien heet die wel een heel hard matras of een ultra zacht..
Dat ligt aan wat die persoon weegt,welke 'hardheid' van matras je hebt...
vrijdag 28 oktober 2011 om 14:57
Dit had echt mijn verhaal kunnen zijn. Ook ik heb kussen na kussen gekocht omdat ik last van mijn nek had. Fysiotherapie gehad en al.
Ik slaap nu op een Tempur kussen en dat is het beste kussen wat ik tot nu toe gehad heb. Als ik ergens anders slaap dan gaat mijn kussen mee
Wat bij mij geholpen heeft is het laten kraken van mijn nek. Dat was alvast een stap in de goede richting, ik voelde mijn nek gewoon ontspannen. Daarna heb ik nagenoeg geen last meer gehad van hoofdpijn. Heel vlot daarna heb ik dus dat kussen gekocht.
Een andere oorzaak voor wellicht mijn hoofd- en nekpijn was het feit dat ik 's nachts mijn kaken klem. Ik knars niet, maar ik klem echt heel hard. Dat deed ik ook overdag (onbewust). Dus probeer echt uit te vinden of jij dat ook niet doet, want van klemmen kun je dus ook echt last van je hoofd en nek krijgen.
Succes!
Ik slaap nu op een Tempur kussen en dat is het beste kussen wat ik tot nu toe gehad heb. Als ik ergens anders slaap dan gaat mijn kussen mee
Wat bij mij geholpen heeft is het laten kraken van mijn nek. Dat was alvast een stap in de goede richting, ik voelde mijn nek gewoon ontspannen. Daarna heb ik nagenoeg geen last meer gehad van hoofdpijn. Heel vlot daarna heb ik dus dat kussen gekocht.
Een andere oorzaak voor wellicht mijn hoofd- en nekpijn was het feit dat ik 's nachts mijn kaken klem. Ik knars niet, maar ik klem echt heel hard. Dat deed ik ook overdag (onbewust). Dus probeer echt uit te vinden of jij dat ook niet doet, want van klemmen kun je dus ook echt last van je hoofd en nek krijgen.
Succes!
vrijdag 28 oktober 2011 om 16:12
quote:Cateautje schreef op 27 oktober 2011 @ 19:10:
[...]
Een verenkussen wordt in de loop van de nacht als beton aan je kop, die twee zijn absoluut niet met elkaar te vergelijken en ja, je zinkt wel degelijk met je hoofd weg in een Dunloppillo. Volgens mij heb jij alleen maar theoriekennis.
Echnie! Maar wel heul veul verschillende soorten kussens in m'n handen gehad, omdat ik ze namelijk met regelmaat verkoop.
Wat de één hard vind, vind de ander zacht. Daarom vind ik het ook moeilijk om heel absoluut te zeggen wat hard en zacht is.
[...]
Een verenkussen wordt in de loop van de nacht als beton aan je kop, die twee zijn absoluut niet met elkaar te vergelijken en ja, je zinkt wel degelijk met je hoofd weg in een Dunloppillo. Volgens mij heb jij alleen maar theoriekennis.
Echnie! Maar wel heul veul verschillende soorten kussens in m'n handen gehad, omdat ik ze namelijk met regelmaat verkoop.
Wat de één hard vind, vind de ander zacht. Daarom vind ik het ook moeilijk om heel absoluut te zeggen wat hard en zacht is.
