Gezondheid
alle pijlers
hoe moet je flossen?
vrijdag 9 september 2011 om 23:16
Sorry voor de banaliteit, maar ik heb géén idee hoe ik moet omgaan met het flosdraadje.
Van mijn tandarts moet ik nl. gaan flossen, en ik ben in dit geval zo volgzaam dat ik de goede raad wil opvolgen.
Is het voldoende om het draadje 'naar boven' te laten schieten en dan weer terug eruit te trekken, of moet je echt flink heen en weer rauschen met dat draad?
Van mijn tandarts moet ik nl. gaan flossen, en ik ben in dit geval zo volgzaam dat ik de goede raad wil opvolgen.
Is het voldoende om het draadje 'naar boven' te laten schieten en dan weer terug eruit te trekken, of moet je echt flink heen en weer rauschen met dat draad?
vrijdag 9 september 2011 om 23:23
Ik heb 'les' gekregen van de tandartsassistente, omdat ik het niet goed deed. Kijken of ik t kan uitleggen: men neme een lang stuk flosdraad. Strak tussen je duim en wijsvinger van beide handen. Dan rustig heen en weer bewegen tussen je tanden, zodat je niet hard op je tandvlees terecht komt. Maar dan wel goed aan de voor- en achterkant van je tanden heen en weer, tussen het tandvlees.
Zo iets.
Zo iets.
vrijdag 9 september 2011 om 23:26
vrijdag 9 september 2011 om 23:26
vrijdag 9 september 2011 om 23:29
mmh, blijkbaar toch een bijzonder ambacht, aan de reacties te lezen.
Het lijkt mij fijn als er eens cursus-avonden georganiseerd worden in het wijkgebouw, denk dat die goed bezocht zullen worden!
Ik oefen nog even verder, maar aangezien het karwei nog wat tijd in beslag neemt ben ik morgen pas weer terug!
Het lijkt mij fijn als er eens cursus-avonden georganiseerd worden in het wijkgebouw, denk dat die goed bezocht zullen worden!
Ik oefen nog even verder, maar aangezien het karwei nog wat tijd in beslag neemt ben ik morgen pas weer terug!
vrijdag 9 september 2011 om 23:33
sorry, toch geboeid door de reacties.
Als ik het goed begrijp:
Dus eerst de startpositie innemen (=tussen de tanden omhoog, net onder het tandvlees
stap 2: wat heen en weer sjorren om het beginpunt goed schoon te krijgen
stap 3: aan alle kanten goed strak langs de tand naar beneden gaan met het flosdraad, waaarbij je steeds weer terug gaat naar de startpositie.
Sjonge, dit gaat echt veel tijd kosten!
Als ik het goed begrijp:
Dus eerst de startpositie innemen (=tussen de tanden omhoog, net onder het tandvlees
stap 2: wat heen en weer sjorren om het beginpunt goed schoon te krijgen
stap 3: aan alle kanten goed strak langs de tand naar beneden gaan met het flosdraad, waaarbij je steeds weer terug gaat naar de startpositie.
Sjonge, dit gaat echt veel tijd kosten!
vrijdag 9 september 2011 om 23:38
vrijdag 9 september 2011 om 23:47
vrijdag 9 september 2011 om 23:49
Volgens mijn tandarts kon je kiezen tussen 2 technieken:
1) het draadje (behoedzaam) recht naar beneden tussen de tanden laten schieten en dan weer in tegengestelde richting (dus recht omhoog) eruit laten schieten.
2) het draadje (behoedzaam) recht naar beneden tussen de tanden laten schieten en dan de hele draad 1 kant op trekken totdat ook het uiteinde van de draad tussen je tanden uit is.
In GEEN GEVAL heen-en-weren, want dan trek je het losgekomen vuil aan alle kanten weer terug tussen het tandvlees.
1) het draadje (behoedzaam) recht naar beneden tussen de tanden laten schieten en dan weer in tegengestelde richting (dus recht omhoog) eruit laten schieten.
2) het draadje (behoedzaam) recht naar beneden tussen de tanden laten schieten en dan de hele draad 1 kant op trekken totdat ook het uiteinde van de draad tussen je tanden uit is.
In GEEN GEVAL heen-en-weren, want dan trek je het losgekomen vuil aan alle kanten weer terug tussen het tandvlees.
vrijdag 9 september 2011 om 23:53
oei....
ik zal het nu maar vertellen: ik ben laatst naar de tandarts geweest voor het eerst in 10 jaar, en heb verschillende gaatjes, tússen mijn tanden.
Dus de tandarts zegt: ik kan wel zien dat je niet flost.
Daarom begin ik er nu maar aan. Ga bij de eerste 'gaatjesvulsessie' toch maar even vragen of hij ter plekke tijd heeft voor een instructie. Zit ik wel even flink voor lul, maar dan gaat het wel goed.
Ik ben wel een beetje knurftig geloof ik dat ik met zoveel lieve goedbedoelde uitleg nog steeds niet beslagen ten ijs kom....ha
ik zal het nu maar vertellen: ik ben laatst naar de tandarts geweest voor het eerst in 10 jaar, en heb verschillende gaatjes, tússen mijn tanden.
Dus de tandarts zegt: ik kan wel zien dat je niet flost.
Daarom begin ik er nu maar aan. Ga bij de eerste 'gaatjesvulsessie' toch maar even vragen of hij ter plekke tijd heeft voor een instructie. Zit ik wel even flink voor lul, maar dan gaat het wel goed.
Ik ben wel een beetje knurftig geloof ik dat ik met zoveel lieve goedbedoelde uitleg nog steeds niet beslagen ten ijs kom....ha
zaterdag 10 september 2011 om 00:31
zaterdag 10 september 2011 om 01:00
quote:wifra98 schreef op 09 september 2011 @ 23:58:
Ik gebruik altijd van die stokjes waar een flos-draadje al tussen gespannen zit. Kan je wat beter voor de spiegel mee flossen. (heb altijd moeite met zo'n losse draad)
En gewoon even flink mee raggen en klaar!
Die gebruik ik ook. Grote paniek hier als ik ze niet meer (bij me) heb!
Ik flos iedere keer nadat ik iets gegeten heb. Zit nogal wat ruimte tussen sommige kiezen.'
Eerst steken/stoken, daarna nog even flossen.
Edit: deze zijn ook heel fijn
Heerlijk!
Ik gebruik altijd van die stokjes waar een flos-draadje al tussen gespannen zit. Kan je wat beter voor de spiegel mee flossen. (heb altijd moeite met zo'n losse draad)
En gewoon even flink mee raggen en klaar!
Die gebruik ik ook. Grote paniek hier als ik ze niet meer (bij me) heb!
Ik flos iedere keer nadat ik iets gegeten heb. Zit nogal wat ruimte tussen sommige kiezen.'
Eerst steken/stoken, daarna nog even flossen.
Edit: deze zijn ook heel fijn
Heerlijk!
“Don’t look back – you’re not going that way.”
zaterdag 10 september 2011 om 10:29
Ik ben vorige maand bij de tandarts geweest en vroeg over flossen en toen zei mijn tandarts dat flossen niet meer mag. Sinds kort weten "ze" dat je er meer schade mee creëert dan dat het goed voor je is, idd omdat je je bacteriën veel meer verspreid en zo ontstekingen kan krijgen. Van hem mag ik nu dus alleen maar stoken en het stokertje mag je goed doorduwen zodat het puntje aan de andere kant van je tand of kies ook voelbaar is.
vrijdag 16 september 2011 om 14:24
quote:Elizaar schreef op 10 september 2011 @ 10:29:
Ik ben vorige maand bij de tandarts geweest en vroeg over flossen en toen zei mijn tandarts dat flossen niet meer mag. Sinds kort weten "ze" dat je er meer schade mee creëert dan dat het goed voor je is, idd omdat je je bacteriën veel meer verspreid en zo ontstekingen kan krijgen. Van hem mag ik nu dus alleen maar stoken en het stokertje mag je goed doorduwen zodat het puntje aan de andere kant van je tand of kies ook voelbaar is.Maar als je daarna gewoon je tandenpoetst, is er toch geen sprake meer van bacteriën? Ik gebruik ook een stokertje trouwens, maar het lijkt me zo dat bij flossen die zog. schade alleen maar kan omdat je daarna niet meer poetst.
Ik ben vorige maand bij de tandarts geweest en vroeg over flossen en toen zei mijn tandarts dat flossen niet meer mag. Sinds kort weten "ze" dat je er meer schade mee creëert dan dat het goed voor je is, idd omdat je je bacteriën veel meer verspreid en zo ontstekingen kan krijgen. Van hem mag ik nu dus alleen maar stoken en het stokertje mag je goed doorduwen zodat het puntje aan de andere kant van je tand of kies ook voelbaar is.Maar als je daarna gewoon je tandenpoetst, is er toch geen sprake meer van bacteriën? Ik gebruik ook een stokertje trouwens, maar het lijkt me zo dat bij flossen die zog. schade alleen maar kan omdat je daarna niet meer poetst.
