Gezondheid
alle pijlers
ik heb fibromyalgie!
maandag 22 februari 2010 om 18:06
Sorry dames, maar vanwege het nieuwe knopjes-beleid waarmee een heel topic op allerlei netwerksites kan worden gezet en mijn recentelijk gebleken herkenbaarheid, ga ik al mijn berichten uit dit topic verwijderen waar mogelijk. Jammer genoeg kan ik dat met evt. gequote berichten niet doen, dus mocht je mij ergens gequote hebben, zou ik het fijn vinden als jullie die quotes ook willen verwijderen.
Deze actie betekent dus helaas ook dat de openingspost verdwijnt. Het spijt me, maar als VIVA deze nieuwe knopjes inderdaad laat staan, post ik hier echt niet meer....
Deze actie betekent dus helaas ook dat de openingspost verdwijnt. Het spijt me, maar als VIVA deze nieuwe knopjes inderdaad laat staan, post ik hier echt niet meer....
Een mening is als een erectie. Je hebt er zo een, maar dan moet je hem nog staande zien te houden. Anders wordt het al snel slap gelul...
maandag 29 maart 2010 om 13:18
Ha fijn dat jullie zo reageren.
Dreamer, nog gefeliciteerd met je verjaardag. Leuk om te bedenken wat je met je geld gaat doen.
En die virtuele taart smaakte prima, want in het echt ben ik aan het Sonja Bakkeren, haha. Na afronding van mijn therapie ben ik, behalve van PTSS, ook van mijn emotionele eetbuien af. En dat heeft geresulteerd in 3 kilo minder. Nu besloten om er nog even een maand een dieet tegenaan te gooien, zodat ik weer in gewone winkels mijn kleding kan kopen. Ik heb nu maat 44 en dat is niet fijn shoppen, kan ik vertellen. Met een maatje minder kan ik weer bij iedere winkel (nou ja, die ik leuk vindt dan) binnenvallen en hoef ik niet met angst en beven te hopen dat die broek misschien dicht gaat.
Tot nu toe gaat t SB-en goed, maar ik ben pas 1 ochtend bezig
Ayla, even rust nu dus. Ook wel fijn dat het in ieder geval niet zo slecht is als voorheen en dat het nog niet beter is, dat zal altijd wel een frustratie blijven vrees ik.
Dreamer, wat jij zegt zo is het precies bij mij inderdaad. Als ik me goed voel, leef ik mijn leven en "vergeet" ik soms ook dat ik FM heb. maar als je je slecht voelt, dan heb je wél die behoefte aan lotgenoten en herkenning.
Vos, veel plezier van het weekend! Hoop dat je man lekker bij kan komen en jullie het fijn zullen hebben.
Dreamer, nog gefeliciteerd met je verjaardag. Leuk om te bedenken wat je met je geld gaat doen.
En die virtuele taart smaakte prima, want in het echt ben ik aan het Sonja Bakkeren, haha. Na afronding van mijn therapie ben ik, behalve van PTSS, ook van mijn emotionele eetbuien af. En dat heeft geresulteerd in 3 kilo minder. Nu besloten om er nog even een maand een dieet tegenaan te gooien, zodat ik weer in gewone winkels mijn kleding kan kopen. Ik heb nu maat 44 en dat is niet fijn shoppen, kan ik vertellen. Met een maatje minder kan ik weer bij iedere winkel (nou ja, die ik leuk vindt dan) binnenvallen en hoef ik niet met angst en beven te hopen dat die broek misschien dicht gaat.
Tot nu toe gaat t SB-en goed, maar ik ben pas 1 ochtend bezig
Ayla, even rust nu dus. Ook wel fijn dat het in ieder geval niet zo slecht is als voorheen en dat het nog niet beter is, dat zal altijd wel een frustratie blijven vrees ik.
Dreamer, wat jij zegt zo is het precies bij mij inderdaad. Als ik me goed voel, leef ik mijn leven en "vergeet" ik soms ook dat ik FM heb. maar als je je slecht voelt, dan heb je wél die behoefte aan lotgenoten en herkenning.
Vos, veel plezier van het weekend! Hoop dat je man lekker bij kan komen en jullie het fijn zullen hebben.
woensdag 31 maart 2010 om 11:40
Jammer eigenlijk dat jij niet gewoon op je teamuitstapje kunt gaan, dat zou pas goed voor je zijn! Of niet, want dan ben je de hele dag in gedachten bij de verhuizing. Hopelijk werkt jullie planning, helaas kan FM alsnog roet in allerlei eten gaan gooien, door onverwachts te doen. Waar ik af en toe ook een idee van heb, is dat m'n lichaam het volhoudt, zolang als nodig en dan in de rustige periode erna 'instort' en echt bij moet komen. Misschien dat de adrenaline je door de verhuizing sleept. Nadeel kan natuurlijk zijn dat je teveel doet.
Ik ben vanmorgen met schoolklas van m'n zoon op techniekuitstapje geweest naar plaatselijke hogeschool. Was erg leuk. Volgende week ga ik weer ergens anders mee heen. Normaal probeer ik niet 2x m'n vrije woensdag te doen, maar met lang weekend ertussen, zonder sport van dochter zelfs!) vond ik dat het wel kon.
Ik heb vaak voor m'n menstruatie meer pijn, trouwens. Merkte ik al toen ik nog hardliep (en dus minder pijn had), dat ik de week voor m'n menstruatie altijd meer bekkenpijn kreeg. Deze week dus ook weer, na druk weekend, avonddingen afgezegd, qua sport. Vanavond wel etentje en morgen borrel van 't werk, belangrijk voor netwerken, maar eigenlijk nu nog geen zin.
Nieuwe baan en jezelf bewijzen blijft voor mij een spanningsveld, waar ik gewoon niet uitkom, omdat ik uiteindelijk in nieuwe werkveld wil blijven werken.
Ik ben vanmorgen met schoolklas van m'n zoon op techniekuitstapje geweest naar plaatselijke hogeschool. Was erg leuk. Volgende week ga ik weer ergens anders mee heen. Normaal probeer ik niet 2x m'n vrije woensdag te doen, maar met lang weekend ertussen, zonder sport van dochter zelfs!) vond ik dat het wel kon.
Ik heb vaak voor m'n menstruatie meer pijn, trouwens. Merkte ik al toen ik nog hardliep (en dus minder pijn had), dat ik de week voor m'n menstruatie altijd meer bekkenpijn kreeg. Deze week dus ook weer, na druk weekend, avonddingen afgezegd, qua sport. Vanavond wel etentje en morgen borrel van 't werk, belangrijk voor netwerken, maar eigenlijk nu nog geen zin.
Nieuwe baan en jezelf bewijzen blijft voor mij een spanningsveld, waar ik gewoon niet uitkom, omdat ik uiteindelijk in nieuwe werkveld wil blijven werken.
Later is nu
vrijdag 2 april 2010 om 13:18
Goedemiddag allemaal,
Sorry, zeer drukke en emotionele tijd achter de rug, maar nu is het gelukkiger weer wat rustiger, dus even bijlezen en reageren…
Ayla wat houden die bloedsuikerschommelingen voor jou in?? Ik heb hier de laatste tijd ook veel last van, ga vanaf morgen twee dagen een dagcurve prikken. Ben je nu al gestart met de reïntegratie?
Heftig allemaal Ronnie mitchel, ben je al gestart met de behandeling??
Highfive heel herkenbaar hoor ongewoon even geen fut of zin te hebben om te reageren.
Nog van harte Dreamer!!
Welvaartsziekte!! 21, 21 , 23, och laat ook maar, onwetendheid zullen we het maar noemen!!
Duet; wel fijn dat de verhuizing er nu bijna aan komt, alles ingepakt??
Moet zo werken en heb vandaag echt gewoon geen puf.. Gelukkig na vandaag drie daagjes vrij..
Fijne pasen allemaal..
Sorry, zeer drukke en emotionele tijd achter de rug, maar nu is het gelukkiger weer wat rustiger, dus even bijlezen en reageren…
Ayla wat houden die bloedsuikerschommelingen voor jou in?? Ik heb hier de laatste tijd ook veel last van, ga vanaf morgen twee dagen een dagcurve prikken. Ben je nu al gestart met de reïntegratie?
Heftig allemaal Ronnie mitchel, ben je al gestart met de behandeling??
Highfive heel herkenbaar hoor ongewoon even geen fut of zin te hebben om te reageren.
Nog van harte Dreamer!!
Welvaartsziekte!! 21, 21 , 23, och laat ook maar, onwetendheid zullen we het maar noemen!!
Duet; wel fijn dat de verhuizing er nu bijna aan komt, alles ingepakt??
Moet zo werken en heb vandaag echt gewoon geen puf.. Gelukkig na vandaag drie daagjes vrij..
Fijne pasen allemaal..
zaterdag 3 april 2010 om 17:12
Haihai
ik ben vanmorgen Stad ingeweest en merkte dat ik op den duur de etages, waar je alleen per trap kunt komen, gewoon over ging slaan. En de winkel waar je met roltrap ophoog gaat, maar met trap naar beneden moest vond ik toen ook niet leuk meer. Toch nog 3 uur doorgebracht. Alleen gerust bij de opticien, die m'n bril maakte. De hond had die vannacht als bot gebruikt
Wat lastig dat je bloedsuikerspiegel zo beínvloed wordt door pijn en stress Ayla. Daar kun je dan eerst weinig aan doen, verwacht ik.
Vanaf nu 2 dagen zo'n beetje niets te doen, heerlijk. Hoop dat daarna de pijn wel over of ver weg is! Dit is echt niet leuk meer nu.
ik ben vanmorgen Stad ingeweest en merkte dat ik op den duur de etages, waar je alleen per trap kunt komen, gewoon over ging slaan. En de winkel waar je met roltrap ophoog gaat, maar met trap naar beneden moest vond ik toen ook niet leuk meer. Toch nog 3 uur doorgebracht. Alleen gerust bij de opticien, die m'n bril maakte. De hond had die vannacht als bot gebruikt
Wat lastig dat je bloedsuikerspiegel zo beínvloed wordt door pijn en stress Ayla. Daar kun je dan eerst weinig aan doen, verwacht ik.
Vanaf nu 2 dagen zo'n beetje niets te doen, heerlijk. Hoop dat daarna de pijn wel over of ver weg is! Dit is echt niet leuk meer nu.
Later is nu
dinsdag 6 april 2010 om 11:59
Ayla: Doe het maar een beetje rustig aan, met weer aan het werk gaan, komt wel toch??
afgelopen weekend heb ik een dagcurve gedaan, en dan schommel ik tussen de 2.9 en de 4.1, niet echt denderend dus. Te vaak prikken heeft inderdaad echt geen nut nee. en verder veel relationele problemen, we zien het allemaal wel.
Dreamer: hebben die twee dagen rust je een beetje goed gedaan?
Duet: heel herkenbaar, je wilt alles graag zo snel mogelijk af hebben, maar je moet ook nog je eigen tempo volgen.
Fijne dag allemaal..
afgelopen weekend heb ik een dagcurve gedaan, en dan schommel ik tussen de 2.9 en de 4.1, niet echt denderend dus. Te vaak prikken heeft inderdaad echt geen nut nee. en verder veel relationele problemen, we zien het allemaal wel.
Dreamer: hebben die twee dagen rust je een beetje goed gedaan?
Duet: heel herkenbaar, je wilt alles graag zo snel mogelijk af hebben, maar je moet ook nog je eigen tempo volgen.
Fijne dag allemaal..
woensdag 7 april 2010 om 18:55
maandag leek ik echt uitgerust wakker te worden, had ik ook nog een hele dag vrij. Maar gisteren was het alweer minder. Vandaag op vrije dag 'druk' met schoolvoetbaltoernooi (kinderen heenrijden, kijken en weer ophalen) dat hakt er dan toch in, terwijl het niet heel druk is.
Hebben jullie trouwens het gevoel dat de FM erger wordt/is geworden? Ik zit erover te denken om m'n arbo-arts een brief te schrijven. Vorig jaar vertelde hij dat FM geen progressieve ziekte is, en dat ik er niet arbeidsongeschikt mee kan raken. Toch kan ik minder doen dan zo'n 3 jaar terug (en dan vorig jaar) Doe ik dan wat fout?
EN hoe kan het wel dat anderen wel arbeidsongeschikt worden?
Ik weet dat ik dichtklap als ik er zelf heenga, dus zit ik te broeden over een brief. Kan nog wel (half) jaartje duren voordat ik werkelijk verstuur, trouwens.
Erine, is je dagcurve door de weeks dan ook anders als je werkt? (of werk jij niet?)
Moet jij nog aanpassingen doen of iets anders Ayla, met die suikerspiegel? De waarden zeggen mij niet zoveel, eigenlijk.
Hebben jullie trouwens het gevoel dat de FM erger wordt/is geworden? Ik zit erover te denken om m'n arbo-arts een brief te schrijven. Vorig jaar vertelde hij dat FM geen progressieve ziekte is, en dat ik er niet arbeidsongeschikt mee kan raken. Toch kan ik minder doen dan zo'n 3 jaar terug (en dan vorig jaar) Doe ik dan wat fout?
EN hoe kan het wel dat anderen wel arbeidsongeschikt worden?
Ik weet dat ik dichtklap als ik er zelf heenga, dus zit ik te broeden over een brief. Kan nog wel (half) jaartje duren voordat ik werkelijk verstuur, trouwens.
Erine, is je dagcurve door de weeks dan ook anders als je werkt? (of werk jij niet?)
Moet jij nog aanpassingen doen of iets anders Ayla, met die suikerspiegel? De waarden zeggen mij niet zoveel, eigenlijk.
Later is nu
woensdag 7 april 2010 om 19:34
dreamer,
Ik heb zelf ook het gevoel dat er toch enige progressiviteit is.
Ik heb nu ongeveer 20 jaar klachten. Bij mij zijn ze zeker erger geworden. Met name de laatste jaren merk ik heel duidelijk achteruitgang. In het begin had ik alleen maar pijnklachten. Een paar jaar geleden merkte ik bij langdurige of forse inspanning ineens spierzwakte, dan stond ik bijvoorbeeld tijdens het tuinieren letterlijk te trillen op mijn benen en moest ik gaan zitten. Sinds een jaar of twee heb ik daar chronische hoofdpijnklachten bij gekregen, voortdurende vermoeidheid, concentratiestoornissen, toenemende stijfheid, darmklachten, algeheel gevoel van grieperigheid, eigenlijk allemaal nieuwe kwaaltjes naast de spier- en gewrichtspijnen van vroeger. Dit was voor mij ook de reden om vorig jaar naar de reumatoloog te gaan en naar de arbo arts. Omdat ik me toch ook wel eens zorgen maakte over mijn werkprestaties. Ik bedoel, thuis kun je een dag niksen als je je niet goed voelt, op je werk ligt dat toch iets ingewikkelder. Ik werk nu sinds een aantal maanden een paar uur per week minder (gebruik daarvoor mijn ouderschapsverlof). Dit bevalt me goed, maar ik weet niet of ik dit blijvend wil. Ik wil eigenlijk toch terug naar mijn oude aantal uren omdat ik anders de feeling met mijn werk en collega's kwijt raak.
Ik weet niet of men tegenwoordig nog volledig arbeidsongeschikt kan worden met FM. Er zal toch altijd gezocht (moeten) worden naar een passende functie en passend takenpakket. Voor mezelf zie ik (gelukkig) geen arbeidsongeschiktheid in de toekomst omdat ik een hele afwisselende baan heb, waar ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn dagindeling. Ik heb natuurlijk ook wel slechte dagen met name door de vermoeidheid, hoofdpijn en concentratiestoornissen. Dan functioneer ik ook niet optimaal, maar meestal is dat van tijdelijke aard. En nu mijn collega 's, leidinggevende en arbo arts hiervan op de hoogte zijn, maak ik me hier ook minder zorgen over.
Je kunt voor jezelf zeker eens alles op papier zetten, dat kan heel verhelderend werken. Heb je een lastige arbo-arts? Ik heb een hele fijne, dus ik zal altijd met haar in gesprek gaan in plaats van schriftelijk te reageren. Maar ik kan me wel voorstellen dat je dit liever doet als je moeilijk kunt praten met de arts.
Ik heb zelf ook het gevoel dat er toch enige progressiviteit is.
Ik heb nu ongeveer 20 jaar klachten. Bij mij zijn ze zeker erger geworden. Met name de laatste jaren merk ik heel duidelijk achteruitgang. In het begin had ik alleen maar pijnklachten. Een paar jaar geleden merkte ik bij langdurige of forse inspanning ineens spierzwakte, dan stond ik bijvoorbeeld tijdens het tuinieren letterlijk te trillen op mijn benen en moest ik gaan zitten. Sinds een jaar of twee heb ik daar chronische hoofdpijnklachten bij gekregen, voortdurende vermoeidheid, concentratiestoornissen, toenemende stijfheid, darmklachten, algeheel gevoel van grieperigheid, eigenlijk allemaal nieuwe kwaaltjes naast de spier- en gewrichtspijnen van vroeger. Dit was voor mij ook de reden om vorig jaar naar de reumatoloog te gaan en naar de arbo arts. Omdat ik me toch ook wel eens zorgen maakte over mijn werkprestaties. Ik bedoel, thuis kun je een dag niksen als je je niet goed voelt, op je werk ligt dat toch iets ingewikkelder. Ik werk nu sinds een aantal maanden een paar uur per week minder (gebruik daarvoor mijn ouderschapsverlof). Dit bevalt me goed, maar ik weet niet of ik dit blijvend wil. Ik wil eigenlijk toch terug naar mijn oude aantal uren omdat ik anders de feeling met mijn werk en collega's kwijt raak.
Ik weet niet of men tegenwoordig nog volledig arbeidsongeschikt kan worden met FM. Er zal toch altijd gezocht (moeten) worden naar een passende functie en passend takenpakket. Voor mezelf zie ik (gelukkig) geen arbeidsongeschiktheid in de toekomst omdat ik een hele afwisselende baan heb, waar ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn dagindeling. Ik heb natuurlijk ook wel slechte dagen met name door de vermoeidheid, hoofdpijn en concentratiestoornissen. Dan functioneer ik ook niet optimaal, maar meestal is dat van tijdelijke aard. En nu mijn collega 's, leidinggevende en arbo arts hiervan op de hoogte zijn, maak ik me hier ook minder zorgen over.
Je kunt voor jezelf zeker eens alles op papier zetten, dat kan heel verhelderend werken. Heb je een lastige arbo-arts? Ik heb een hele fijne, dus ik zal altijd met haar in gesprek gaan in plaats van schriftelijk te reageren. Maar ik kan me wel voorstellen dat je dit liever doet als je moeilijk kunt praten met de arts.
woensdag 7 april 2010 om 19:50
Dankjewel Ayla voor je lieve reactie! Ik hoop ook dat we er uit komen, en ik heb er ook vrede mee als dat niet gebeurt.
Ik prik altijd volgens het schema zoals we dat op het werk ook doen, dus inderdaad nuchter, en voor de lunch, avondeten en voor het slapen gaan. Moet weer uitgebreid lab gaan prikken, dus we zien het wel weer eens.
Ben letterlijk en figuurlijk zo moe van mn eigen lijf, stomme bloedsuiker, de Fm en nu ook nog een fikse blaasontsteking. Dus weer een kuur waar je ook nog eens misselijk van wordt!! Nou genoeg gezeurd, heb mn dag gewoon echt niet.
Dreamer: toch is dat aardig druk hoor dat op een neer rijden en ook nog eens op het veld staan! Kan er nog niet zo over oordelen of de Fm erger geworden is, zit pas in mn tweede jaar!
Mn waardes zijn als ik werk zelfs nog lager, ik werk fulltime in de psychiatrie. Is het niet mogelijk om naar een andere arbo arts te gaan??
Moet wel zeggen dat ik vorig jaar (net als Duet) mijn inziens niet zo’n last had van spierzwakte, hoofdpijn en concentratie stoornissen, maar misschien let ik er sinds de diagnose wel meer op!
Ik prik altijd volgens het schema zoals we dat op het werk ook doen, dus inderdaad nuchter, en voor de lunch, avondeten en voor het slapen gaan. Moet weer uitgebreid lab gaan prikken, dus we zien het wel weer eens.
Ben letterlijk en figuurlijk zo moe van mn eigen lijf, stomme bloedsuiker, de Fm en nu ook nog een fikse blaasontsteking. Dus weer een kuur waar je ook nog eens misselijk van wordt!! Nou genoeg gezeurd, heb mn dag gewoon echt niet.
Dreamer: toch is dat aardig druk hoor dat op een neer rijden en ook nog eens op het veld staan! Kan er nog niet zo over oordelen of de Fm erger geworden is, zit pas in mn tweede jaar!
Mn waardes zijn als ik werk zelfs nog lager, ik werk fulltime in de psychiatrie. Is het niet mogelijk om naar een andere arbo arts te gaan??
Moet wel zeggen dat ik vorig jaar (net als Duet) mijn inziens niet zo’n last had van spierzwakte, hoofdpijn en concentratie stoornissen, maar misschien let ik er sinds de diagnose wel meer op!
woensdag 7 april 2010 om 21:38
Ik zit ook pas in m'n tweede jaar FM Erine, (heb nu 1 jaar en 2 maanden m'n diagnose) maar de pijn en zo had ik natuurlijk al langer. Vorige week drong het nog een keer tot me door dat ik 3 jaar terug (op m'n 40e verjaardag) 5 km kon hardlopen. In ongeveer een half uur. Nu kan ik niet meer pijnloos 45 minuten wandelen. Na die bewuste 5 km kreeg ik ineens extra pijn, voor die tijd was ik al langer pijnpatient (vanaf m'n 12e denk ik) en ik kan wel zeggen dat het met de jaren erger wordt. Sinds ik weet wat het is, en ik er dus rekening mee zou kunnen houden, wordt het nog steeds erger.
Duet, ik merk inderdaad meer stijfheid, meer pijn. Ook vooral meer vermoeidheid. Dit zal ook komen doordat ik elk half jaar weer een nieuwe baan heb (spanning wat er na dat half jaar gebeurd, nieuwe baan is sowieso vermoeiend en m'n oude baan was routinewerk inmiddels) Daarnaast is met het sporten van m'n dochter m'n vrije tijd, direct na het werk, maar ook in het weekend, ook drukker geworden. Dubbelop dus.
Problemen met concentratie is natuurlijk ook niet handig met nieuwe baan
Sinds half 7 vanavond ineens enorme pijn in m'n knieën. Niet normaal! Zo erg heb ik me vandaag niet ingespannen, is totaal geen logica in. BAH.
Zit even in dipje dus. En morgen druk. Ik krijg bijna faalangst in die baan!
Duet, ik merk inderdaad meer stijfheid, meer pijn. Ook vooral meer vermoeidheid. Dit zal ook komen doordat ik elk half jaar weer een nieuwe baan heb (spanning wat er na dat half jaar gebeurd, nieuwe baan is sowieso vermoeiend en m'n oude baan was routinewerk inmiddels) Daarnaast is met het sporten van m'n dochter m'n vrije tijd, direct na het werk, maar ook in het weekend, ook drukker geworden. Dubbelop dus.
Problemen met concentratie is natuurlijk ook niet handig met nieuwe baan
Sinds half 7 vanavond ineens enorme pijn in m'n knieën. Niet normaal! Zo erg heb ik me vandaag niet ingespannen, is totaal geen logica in. BAH.
Zit even in dipje dus. En morgen druk. Ik krijg bijna faalangst in die baan!
Later is nu
donderdag 8 april 2010 om 13:31
donderdag 8 april 2010 om 17:10
Ik wist helemaal niet dat gehoorverlies samen kan hangen met FM. Gelukkig heb ik daar geen last van.
Zoals ik al zei: ik heb t idee dat ik me beter voel dan een aantal jaar geleden. Maar dat komt mede doordat ik mijn levensstijl en eetpatroon heb aangepast. Ik beweeg meer, heb een betere conditie, eet minder suikers en koolhydraten en dat werkt goed voor mij.
Veel hangt bij mij ook af van de therapie die ik heb gevolgd voor de PTSS. Ik merk dat ik sindsdien ook veel minder last heb. Waarschijnlijk doordat ik veel minder stress heb, want dat gaat bij mij altijd meteen in mijn lijf zitten.
Erine, sterkte met de situatie waar je inzit. Ik hoop, dat hoe de beslissing ook gaat uitvallen, je er vrede mee hebt.
Zoals ik al zei: ik heb t idee dat ik me beter voel dan een aantal jaar geleden. Maar dat komt mede doordat ik mijn levensstijl en eetpatroon heb aangepast. Ik beweeg meer, heb een betere conditie, eet minder suikers en koolhydraten en dat werkt goed voor mij.
Veel hangt bij mij ook af van de therapie die ik heb gevolgd voor de PTSS. Ik merk dat ik sindsdien ook veel minder last heb. Waarschijnlijk doordat ik veel minder stress heb, want dat gaat bij mij altijd meteen in mijn lijf zitten.
Erine, sterkte met de situatie waar je inzit. Ik hoop, dat hoe de beslissing ook gaat uitvallen, je er vrede mee hebt.
donderdag 8 april 2010 om 23:28
High5, ik ben het even kwijt, PTSS?
Minder stress klinkt namelijk sowieso goed.
Ik probeer m'n eet/leefpatroon met gezond eten en meer bewegen (zachtjes/rustig aan) aan te passen, maar krijg gelijk pijn. Heel frustrerend! Wel fijn te lezen dat het voor jou zo helpt!
Ik ben bang dat ik gewoon op het verkeerde moment bezig ben met zoeken/proberen nieuwe banen. Ik wil het graag, maar het speelt teveel door elkaar heen. EN ik wil daar nu niet mee ophouden, die nieuwe baan. Dus... zoek ik nog door.
Minder stress klinkt namelijk sowieso goed.
Ik probeer m'n eet/leefpatroon met gezond eten en meer bewegen (zachtjes/rustig aan) aan te passen, maar krijg gelijk pijn. Heel frustrerend! Wel fijn te lezen dat het voor jou zo helpt!
Ik ben bang dat ik gewoon op het verkeerde moment bezig ben met zoeken/proberen nieuwe banen. Ik wil het graag, maar het speelt teveel door elkaar heen. EN ik wil daar nu niet mee ophouden, die nieuwe baan. Dus... zoek ik nog door.
Later is nu
vrijdag 9 april 2010 om 09:54
PTSS = post traumatisch stress syndroom.
Ik kan me voorstellen dat het ook heel frustrerend is Dreamer als je wel wilt, maar het lukt niet. Ik moet zeggen, dat ken ik ook wel hoor. Dat je in een neergaande spiraal zit en je hoofd wel wil, maar je lijf niet meer.
Ik kan me inderdaad voorstellen dat dat bij jou ook erg te maken heeft met je werkgerelateerde spanning. Dat gaat toch in je lijf zitten en kost natuurlijk extra energie. Energie die je dan dus niet meer hebt om bijv. op een verantwoorde manier te sporten.
Ik merk dus zelf niet dat het progressief is, wel dat het met periodes beter of slechter gaat. Ik heb zelf in die 18 jaar dat ik het nu heb niet het idee dat het overall slechter is geworden. En ik prijs mezelf gelukkig daarmee als ik sommige van jullie verhalen en ervaringen hoor.
Ik kan me voorstellen dat het ook heel frustrerend is Dreamer als je wel wilt, maar het lukt niet. Ik moet zeggen, dat ken ik ook wel hoor. Dat je in een neergaande spiraal zit en je hoofd wel wil, maar je lijf niet meer.
Ik kan me inderdaad voorstellen dat dat bij jou ook erg te maken heeft met je werkgerelateerde spanning. Dat gaat toch in je lijf zitten en kost natuurlijk extra energie. Energie die je dan dus niet meer hebt om bijv. op een verantwoorde manier te sporten.
Ik merk dus zelf niet dat het progressief is, wel dat het met periodes beter of slechter gaat. Ik heb zelf in die 18 jaar dat ik het nu heb niet het idee dat het overall slechter is geworden. En ik prijs mezelf gelukkig daarmee als ik sommige van jullie verhalen en ervaringen hoor.
