Gezondheid
alle pijlers
Kanker met uitzaaiing
donderdag 17 september 2009 om 18:31
Sinds een paar weken weet ik dat ik melanoomkanker heb (huidkanker) met uitzaaiingen in mijn lymfeklieren.
Eind Juli zijn alle lymfeklieren in mijn linkerlies weggehaald. In 3 van de 11 klieren zaten uitzaaiingen, waarvan de grootste 1.3 cm was (groter dan 0.2 mm wordt al als "groot" gezien). Die uitzaaiing was ook naar het nabijgelegen vetweefsel uitgezaaid.
Bij melanoomkanker (of in ieder geval bij mijn uitzaaiingen) werkt chemo en bestraling niet, verder zijn er ook geen andere medicijnen die de tumorcellen doden.
Dinsdag 22 September ga ik beginnen met een experiment van een medicijn dat zijn 3e fase ingaat. Het medicijn heeft in eerdere experimenten al redelijke resultaten laten zien, maar ook vervelende bijwerkingen (mensen die blijvende darm-problemen hebben, als geperforeerde darmen ed).
De helft van de patienten krijgt het medicijn, de andere helft een placebo. Ook de arts weet niet wat je krijgt. Dit experiment zal 3 jaar duren (of korter als de kanker eerder terugkomt).
Volgens de specialist heb ik 50% kans dat ik over 5 jaar nog leef. Ik ben nu 36 jaar oud met een 2,5 jarig zoontje.
Een 2e kindje zullen we nooit krijgen, want hormonen hebben invloed op melanomen. Daarnaast kunnen uitzaaiingen via de placenta worden doorgegeven.
In het algemeen ben ik positief, maar af en toe is het toch wel moeilijk. In plaats van te denken of ik ooit oma wordt, moet ik denken of ik mijn zoon naar de basisschool kan brengen!
Deze week heb ik het moeilijk. Ik weet niet of het komt doordat de trial (experiment) nu snel dichterbij komt, of omdat je overal kanker tegenkomt, of omdat mijn zoon momenteel met Opa en Oma op vakantie is en ik dus tijd voor mezelf heb.
Wat dat aangaat zal ik blij zijn als ik volgende week kan beginnen, dan doe ik tenminsten iets anders dan alleen maar wachten.
Eind Juli zijn alle lymfeklieren in mijn linkerlies weggehaald. In 3 van de 11 klieren zaten uitzaaiingen, waarvan de grootste 1.3 cm was (groter dan 0.2 mm wordt al als "groot" gezien). Die uitzaaiing was ook naar het nabijgelegen vetweefsel uitgezaaid.
Bij melanoomkanker (of in ieder geval bij mijn uitzaaiingen) werkt chemo en bestraling niet, verder zijn er ook geen andere medicijnen die de tumorcellen doden.
Dinsdag 22 September ga ik beginnen met een experiment van een medicijn dat zijn 3e fase ingaat. Het medicijn heeft in eerdere experimenten al redelijke resultaten laten zien, maar ook vervelende bijwerkingen (mensen die blijvende darm-problemen hebben, als geperforeerde darmen ed).
De helft van de patienten krijgt het medicijn, de andere helft een placebo. Ook de arts weet niet wat je krijgt. Dit experiment zal 3 jaar duren (of korter als de kanker eerder terugkomt).
Volgens de specialist heb ik 50% kans dat ik over 5 jaar nog leef. Ik ben nu 36 jaar oud met een 2,5 jarig zoontje.
Een 2e kindje zullen we nooit krijgen, want hormonen hebben invloed op melanomen. Daarnaast kunnen uitzaaiingen via de placenta worden doorgegeven.
In het algemeen ben ik positief, maar af en toe is het toch wel moeilijk. In plaats van te denken of ik ooit oma wordt, moet ik denken of ik mijn zoon naar de basisschool kan brengen!
Deze week heb ik het moeilijk. Ik weet niet of het komt doordat de trial (experiment) nu snel dichterbij komt, of omdat je overal kanker tegenkomt, of omdat mijn zoon momenteel met Opa en Oma op vakantie is en ik dus tijd voor mezelf heb.
Wat dat aangaat zal ik blij zijn als ik volgende week kan beginnen, dan doe ik tenminsten iets anders dan alleen maar wachten.
vrijdag 1 oktober 2010 om 08:38
Nee joh, moedervlekken komen in alle soorten, vormen en maten. Ze zijn gelukkig vaker goed dan fout.
Het lijkt me voor je eigen gemoedsrust gewoon goed om het onder controle te houden. Kan je niet een vriendelijke derma vinden? Eigenlijk zou ik wel naar een derma gaan, want die hebben gewoon meer verstand van moedervlekken.
Het lijkt me voor je eigen gemoedsrust gewoon goed om het onder controle te houden. Kan je niet een vriendelijke derma vinden? Eigenlijk zou ik wel naar een derma gaan, want die hebben gewoon meer verstand van moedervlekken.
vrijdag 1 oktober 2010 om 10:11
ik denk dat ik binnenkort een afspraak ga maken.
Vanmorgen bij h.a geweest voor iets anders maar hij heeft er met dat speciale kijkertje gekeken en hij vond ze rustig en niet verontrustend. Dus zou die paar dagen wachten met bellen kwaad kunnen.
De h.a. Heeft een scholing gehad plekken beoordelen.
Wat denk jij? Kan het kwaad tot na het weekend wachten?
Ik heb wel afgesproken 1 keer per jaar voor controle dus dat is over een aantal maanden.
Heeft dat invloed?bij de dermatoloog.
Kunnen moedervlekken slecht worden door me zwangerschap?
Vanmorgen bij h.a geweest voor iets anders maar hij heeft er met dat speciale kijkertje gekeken en hij vond ze rustig en niet verontrustend. Dus zou die paar dagen wachten met bellen kwaad kunnen.
De h.a. Heeft een scholing gehad plekken beoordelen.
Wat denk jij? Kan het kwaad tot na het weekend wachten?
Ik heb wel afgesproken 1 keer per jaar voor controle dus dat is over een aantal maanden.
Heeft dat invloed?bij de dermatoloog.
Kunnen moedervlekken slecht worden door me zwangerschap?
vrijdag 1 oktober 2010 om 10:17
vrijdag 1 oktober 2010 om 16:19
Hai droppie,
allereerst gefeliciteerd met je zwangerschap!
als de huisarts heeft gekeken met dat speciale kijkertje dan heeft deze hetzelfde gedaan als dat een dermatoloog zou doen. Houd de plekjes zelf goed in de gaten en als je het niet vertrouwd dan toch een afspraak maken met een dermatoloog. ik verwacht dat jouw H.A. het goed gezien heeft door 'het kijkertje'.
Moedervlekken die niet al onrustig zijn zullen niet onrustig worden door een zwangerschap. het is echter wel uit onderzoek gebleken dat al onrustige moedervlekken en miniscule uitzaaiingen sneller te werk kunnen gaan wanneer je zwanger bent. alles in je lijf werkt en groeit snel tijdens je zwangerschap.
Dat is ook 1 van de dingen die mijn man en ik mee hebben genomen in ons besluit of wij een gezin willen stichten of niet. en ook 1 van de redenen dat wij tot een jaar na de operatie wachten en de scans af willen wachten. ik wil enige zekerheid dat ik 'schoon' ben als wij in verwachting willen geraken.
bedenk voor jezelf of je de diagnose van je H.A. vertrouwt. zoniet, dan gewoon voor de zekerheid verder laten onderzoeken. anders proberen los te laten en de plekken zelf elke week even bekijken.
sterkte!
allereerst gefeliciteerd met je zwangerschap!
als de huisarts heeft gekeken met dat speciale kijkertje dan heeft deze hetzelfde gedaan als dat een dermatoloog zou doen. Houd de plekjes zelf goed in de gaten en als je het niet vertrouwd dan toch een afspraak maken met een dermatoloog. ik verwacht dat jouw H.A. het goed gezien heeft door 'het kijkertje'.
Moedervlekken die niet al onrustig zijn zullen niet onrustig worden door een zwangerschap. het is echter wel uit onderzoek gebleken dat al onrustige moedervlekken en miniscule uitzaaiingen sneller te werk kunnen gaan wanneer je zwanger bent. alles in je lijf werkt en groeit snel tijdens je zwangerschap.
Dat is ook 1 van de dingen die mijn man en ik mee hebben genomen in ons besluit of wij een gezin willen stichten of niet. en ook 1 van de redenen dat wij tot een jaar na de operatie wachten en de scans af willen wachten. ik wil enige zekerheid dat ik 'schoon' ben als wij in verwachting willen geraken.
bedenk voor jezelf of je de diagnose van je H.A. vertrouwt. zoniet, dan gewoon voor de zekerheid verder laten onderzoeken. anders proberen los te laten en de plekken zelf elke week even bekijken.
sterkte!
maandag 4 oktober 2010 om 15:56
hoihoi, alles goed hier!
Spannend weekje achter de rug. Vorige week de 2e periodieke controles. Ik heb een vervelend gevoel in mijn lies (iets hoger) en daardoor was ik bijzonder gespannen voor de uitslag. Maarre ..... vandaag gehoord dat alles goed is. Geen afwijkingen gevonden, niets zichtbaar, geen verdikkingen, niets aan de hand. Uiteraard dat nare gevoel ook nog verder besproken en ik ben voldoende gerustgesteld; spieren die aansluiten op bot (rechterkant) zijn bijzonder gevoelig. Ik sport voor mijn doen ook zoveel, dat overgevoeligheid best kan
De term uitzaaiing geeft nog steeds heel veel onrust in mijn koppie. Soms zou ik willen dat ik niet weet wat ik weet. En eigenlijk weet ik niets .... dus wat ik nou echt zou willen .... blijft onduidelijk. Snap je het nog?
Spannend weekje achter de rug. Vorige week de 2e periodieke controles. Ik heb een vervelend gevoel in mijn lies (iets hoger) en daardoor was ik bijzonder gespannen voor de uitslag. Maarre ..... vandaag gehoord dat alles goed is. Geen afwijkingen gevonden, niets zichtbaar, geen verdikkingen, niets aan de hand. Uiteraard dat nare gevoel ook nog verder besproken en ik ben voldoende gerustgesteld; spieren die aansluiten op bot (rechterkant) zijn bijzonder gevoelig. Ik sport voor mijn doen ook zoveel, dat overgevoeligheid best kan
De term uitzaaiing geeft nog steeds heel veel onrust in mijn koppie. Soms zou ik willen dat ik niet weet wat ik weet. En eigenlijk weet ik niets .... dus wat ik nou echt zou willen .... blijft onduidelijk. Snap je het nog?
maandag 4 oktober 2010 om 16:55
ik volg je helemaal...
goed nieuws! gefeliciteerd, ik hoop dat je (dat zegt men dat dat gebeurt) met elke goede uitslag weer wat meer vertrouwen in je lijf krijgt.
met mij is het zo dat ik wel minder bezig ben met 'de ziekte, maar echt relaxen heb ik nog niet meegemaakt, dat ik er echt niet meer mee bezig ben.
we zijn nu gewoon zo alert op alles wat afwijkt! daar staat een ander niet zo veel bij stil...
goed nieuws! gefeliciteerd, ik hoop dat je (dat zegt men dat dat gebeurt) met elke goede uitslag weer wat meer vertrouwen in je lijf krijgt.
met mij is het zo dat ik wel minder bezig ben met 'de ziekte, maar echt relaxen heb ik nog niet meegemaakt, dat ik er echt niet meer mee bezig ben.
we zijn nu gewoon zo alert op alles wat afwijkt! daar staat een ander niet zo veel bij stil...
woensdag 6 oktober 2010 om 11:53
@ MN ik hou het voorlopig zelf maar even in de gaten.
de afgelopen maanden is er niks veranderd, behalve dat bultje aan de rand van dat plekje op mijn scheenbeen en dat is nu weg en de huisarts heeft er met dat kijkertje naar gekeken enei dat is een rustig en onschuldig plekje.
ik ga wel over een aantla maanden bij de derma langs want ik wil het jaarlijks laten checken.
de angst zit er wel weer in want heb weer wat gehoord maar moet de h.a wel geloven waarom is hij er anders en hij heeft een cursus/scholing voor gehad om plekken te beoordelen.
is dit verstandig volgens jullie?
ik kijk er vaak naar.
droppie
de afgelopen maanden is er niks veranderd, behalve dat bultje aan de rand van dat plekje op mijn scheenbeen en dat is nu weg en de huisarts heeft er met dat kijkertje naar gekeken enei dat is een rustig en onschuldig plekje.
ik ga wel over een aantla maanden bij de derma langs want ik wil het jaarlijks laten checken.
de angst zit er wel weer in want heb weer wat gehoord maar moet de h.a wel geloven waarom is hij er anders en hij heeft een cursus/scholing voor gehad om plekken te beoordelen.
is dit verstandig volgens jullie?
ik kijk er vaak naar.
droppie
donderdag 7 oktober 2010 om 15:06
@ Droppie:
dit is zo moeilijk en zo persoonlijk...
Ik denk dat jouw huisarts met zijn/haar scholing op het gebied van moedervlekken e.d. bekwaam is om op zijn minst te beoordelen of een moedervlek rustig of onrustig is. Het verschil tussen een onrustige moedervlek en een melanoom is moeilijker te beoordelen, maar meestal wordt het dan uit voorzorg verwijderd en onderzocht.
Maar, als je met onzekerheid blijft zitten moet je toch actie ondernemen vind ik. Ook al heeft de H.A. het bij het juiste eind, jij moet ook gerust zijn. En als je pas gerust bent als je bij een dermatoloog geweest bent hiermee, dan moet je gewoon gaan.
sterkte
dit is zo moeilijk en zo persoonlijk...
Ik denk dat jouw huisarts met zijn/haar scholing op het gebied van moedervlekken e.d. bekwaam is om op zijn minst te beoordelen of een moedervlek rustig of onrustig is. Het verschil tussen een onrustige moedervlek en een melanoom is moeilijker te beoordelen, maar meestal wordt het dan uit voorzorg verwijderd en onderzocht.
Maar, als je met onzekerheid blijft zitten moet je toch actie ondernemen vind ik. Ook al heeft de H.A. het bij het juiste eind, jij moet ook gerust zijn. En als je pas gerust bent als je bij een dermatoloog geweest bent hiermee, dan moet je gewoon gaan.
sterkte
maandag 11 oktober 2010 om 11:30
ja denk ook dat de h.a wel op zijn minst kan oordelen of iets onrustig is of niet en hij zei dat ij het onschuldige rustige plekken vond.
wacht het nog maar even af en anders maar naar de dermatoloog.
vroeger geloofde ik de h.a gewoon en waarom het nu anders is weet ik niet.
hij heeft zelf gezegt die scholing plekken beoordelen gehad te hebbene n noemt de 7 punten voor beoordeling ook har d op en kijk met dat speciale kijkertje en doet er een druppel water op.
wat een stress.
wacht het nog maar even af en anders maar naar de dermatoloog.
vroeger geloofde ik de h.a gewoon en waarom het nu anders is weet ik niet.
hij heeft zelf gezegt die scholing plekken beoordelen gehad te hebbene n noemt de 7 punten voor beoordeling ook har d op en kijk met dat speciale kijkertje en doet er een druppel water op.
wat een stress.
woensdag 13 oktober 2010 om 09:17
Gaat ff niet zo lekker. Vooral omdat ik zoooo verschrikkelijk moe ben. Echt, ik kan wel een maand slapen.
Gedeeltelijk komt het echt omdat ik moeilijk inslaap en vrij licht slaap de laatste tijd, gedeeltelijk omdat zonemans de laatste tijd aan het rommelen is.
Afgelopen week elke dag is hij rons 3.30 wakker en ik dus ook.
Afgelopen nacht zelfs eerst om 2.30 en daarna om 5 uur.
Manlief slaapt heerlijk door, dus moet ik eruit. Vannacht was ik echt in tranen, zoo moe en dan weer geen nacht doorslapen.
Op zulke momenten baal ik er zo van dat ik geen ouders in de buurt heb. Ik zou de kleine echt graag even een nacht per week af willen geven. Echt ik ben gek op hem, maar momenteel trek ik het gewoon niet meer.
Ik was afgelopen vrijdag bij de maag-specialist. Helaas was "mijn" arts niet aanwezig, dus een assistent. Die wou voor een derde keer maagzuurremmers voorschrijven, alleen dan een dubbele hoeveelheid. Volgens hem MOET het gewoon een maagzuuroverschot zijn. Ik had me voorgenomen om eens niet te discussieren en de arts te volgen. Dus ik neem nu 's morgens en 's avonds een maagzuurremmer. Probeer bij te houden wat en hoe ik me voel. Eigenlijk begin ik vanaf vandaag weer echt pijn in mijn maag te krijgen, maar ik kijk het nog even aan. We hebben afgesproken dat ik het een week probeer.
Mocht dit niet helpen dan wil ik toch maar een ph meting.
24 uur met een slangetje in je maag lopen zal niet aangenaam zijn, maar als we dan weten hoe mijn maagzuur zich ontwikkelt kunnen we misschien iets doen.
Al met al een behoorlijk verhaal. Hoop dat ik snel weer wat beter in mijn vel zit. Haha, misschien moet ik die anti depressiva toch nog even doorslikken!
Gedeeltelijk komt het echt omdat ik moeilijk inslaap en vrij licht slaap de laatste tijd, gedeeltelijk omdat zonemans de laatste tijd aan het rommelen is.
Afgelopen week elke dag is hij rons 3.30 wakker en ik dus ook.
Afgelopen nacht zelfs eerst om 2.30 en daarna om 5 uur.
Manlief slaapt heerlijk door, dus moet ik eruit. Vannacht was ik echt in tranen, zoo moe en dan weer geen nacht doorslapen.
Op zulke momenten baal ik er zo van dat ik geen ouders in de buurt heb. Ik zou de kleine echt graag even een nacht per week af willen geven. Echt ik ben gek op hem, maar momenteel trek ik het gewoon niet meer.
Ik was afgelopen vrijdag bij de maag-specialist. Helaas was "mijn" arts niet aanwezig, dus een assistent. Die wou voor een derde keer maagzuurremmers voorschrijven, alleen dan een dubbele hoeveelheid. Volgens hem MOET het gewoon een maagzuuroverschot zijn. Ik had me voorgenomen om eens niet te discussieren en de arts te volgen. Dus ik neem nu 's morgens en 's avonds een maagzuurremmer. Probeer bij te houden wat en hoe ik me voel. Eigenlijk begin ik vanaf vandaag weer echt pijn in mijn maag te krijgen, maar ik kijk het nog even aan. We hebben afgesproken dat ik het een week probeer.
Mocht dit niet helpen dan wil ik toch maar een ph meting.
24 uur met een slangetje in je maag lopen zal niet aangenaam zijn, maar als we dan weten hoe mijn maagzuur zich ontwikkelt kunnen we misschien iets doen.
Al met al een behoorlijk verhaal. Hoop dat ik snel weer wat beter in mijn vel zit. Haha, misschien moet ik die anti depressiva toch nog even doorslikken!
woensdag 13 oktober 2010 om 16:53
Hoi Swissie, ik lees nog mee...als je niet goed slaapt, dan lijkt alles 10 keer erger! De wanhoop van het doodmoe zijn en toch niet kunnen slapen ken ik zo goed. Ik hoop dat je gauw van je inslaapprobleem af bent, en zoonlief ook doorslaapt!!! Het moe zijn geeft ook stress en dat werkt vast extra op de maagzuurproductie? Bij mij werkt anti-depressivum goed tegen het inslaapprobleem, misschien is je dosis te laag? Knuffel!
PS Kwamen vorige week terug uit Zwitserland, waren even in Zurich en kanton Schwyz. Wat is het toch een prachtig land!!
PS Kwamen vorige week terug uit Zwitserland, waren even in Zurich en kanton Schwyz. Wat is het toch een prachtig land!!
donderdag 14 oktober 2010 om 11:33
Ja Zwitserland is echt heel mooi. Wij waren afgelopen weekend naar Davos gegaan, schitterend met die herfstkleuren op de bergen!
Ik ben eigenlijk blij dat ik van de anti depressiva afben. Het was een lage dosis, maar toch vind ik het niks. Ik wil liever niks aan mijn hoofd doen!
Afgelopen nacht gelukkig een goede nacht gehad. Eindelijk weer eens tot 7.30 doorgeslapen!
Nu zoonlief bezig houden.
Ik ben eigenlijk blij dat ik van de anti depressiva afben. Het was een lage dosis, maar toch vind ik het niks. Ik wil liever niks aan mijn hoofd doen!
Afgelopen nacht gelukkig een goede nacht gehad. Eindelijk weer eens tot 7.30 doorgeslapen!
Nu zoonlief bezig houden.
vrijdag 15 oktober 2010 om 18:48
Helaas bleek het goede slapen van zonemans eenmalig. Afgelopen nacht weer om 4.45 en daarna om 7 uur (de wekker stond op 7.45). Hoewel hij tot een paar weken geleden goed sliep hoor, het is echt iets van de laatste tijd.
Ben direct doorgegaan naar het zwembad toen ik hem naar de creche had gebracht. Maar voel me nog steeds niet echt geweldig.
Ben er momenteel heel goed in om mezelf zielig te vinden. Ik moet altijd voor het huis zorgen (gelukkig hebben we een schoonmaakster, maar een dag later is het alweer een bende), wassen etc, boodschappen doen, eten koken (ook niet echt mijn hobby) en in het weekend bedenken wat we gaan doen.
Daarnaast nog een 80% baan en een 3,5 jarige zoon.
Nou weet ik wel dat manlief knetterdruk is met werken en dat hij ook wel liever wat vaker thuis zou zijn, maar toch zit er iets van oneerlijkheid in.
Maar ja, het gaat vast allemaal weer veel beter als ik eenmaal weer goed slaap en van mijn vermoeidheid, maagproblemen en koppijnen verlost ben. Het zal allemaal zeker met elkaar te maken hebben. Ooit........
Ben direct doorgegaan naar het zwembad toen ik hem naar de creche had gebracht. Maar voel me nog steeds niet echt geweldig.
Ben er momenteel heel goed in om mezelf zielig te vinden. Ik moet altijd voor het huis zorgen (gelukkig hebben we een schoonmaakster, maar een dag later is het alweer een bende), wassen etc, boodschappen doen, eten koken (ook niet echt mijn hobby) en in het weekend bedenken wat we gaan doen.
Daarnaast nog een 80% baan en een 3,5 jarige zoon.
Nou weet ik wel dat manlief knetterdruk is met werken en dat hij ook wel liever wat vaker thuis zou zijn, maar toch zit er iets van oneerlijkheid in.
Maar ja, het gaat vast allemaal weer veel beter als ik eenmaal weer goed slaap en van mijn vermoeidheid, maagproblemen en koppijnen verlost ben. Het zal allemaal zeker met elkaar te maken hebben. Ooit........
zaterdag 16 oktober 2010 om 13:35
Ah, balen dat je enorm moe bent. Het is ook moeilijk om dat te doorbreken. Zeker als je in een zielige tijd zit . Gelukkig kan ik zeggen dat ik niet vermoeid of gestresst ben. Dat is wel heel fijn. Ik heb ook de indruk dat ik daardoor goed kan relativeren. En dat is ook weer goed voor m'n energie-niveau. Ga je eigenlijk graag zwemmen? Ik heb het inmiddels opgebouwd tot 3 aqua-whatever lessen per week.
Sterkte weer en goed op jezelf letten. Ik zal eens proberen uit te zoeken hoe ik de positive vibes naar je toe kan sturen
Sterkte weer en goed op jezelf letten. Ik zal eens proberen uit te zoeken hoe ik de positive vibes naar je toe kan sturen
zaterdag 16 oktober 2010 om 14:12
Haha, dank je Flipper!
Heb afgelopen nacht gelukkig wel goed geslapen. Finn kwam dan wel om 4 uur bij ons, maar man heeft hem weer naar bed gebracht. Ik heb tot 9.45 in bed gelegen!!!
Ja zwemmen doe ik ook wel graag. Ik ben gisteren weer langzaam begonnen, half uurtje baantjes zwemmen. Helaas kan ik geen lessen doen, aangezien ik 's avonds niet wegkan (man is er bijna nooit) en momenteel geen vaste thuiswerkdag heb. Dus ik hou het maar bij zwemmen als het kan.
Ben afgelopen maandag ook een half uur op de crosstrainer gesprongen. Moet nodig weer eens wat doen. Behalve de gewone beweging van achter een peuter aanrennen en van en naar het station lopen doe ik eigenlijk weinig.
Ik hoop dat beweging gaat helpen!
Heb afgelopen nacht gelukkig wel goed geslapen. Finn kwam dan wel om 4 uur bij ons, maar man heeft hem weer naar bed gebracht. Ik heb tot 9.45 in bed gelegen!!!
Ja zwemmen doe ik ook wel graag. Ik ben gisteren weer langzaam begonnen, half uurtje baantjes zwemmen. Helaas kan ik geen lessen doen, aangezien ik 's avonds niet wegkan (man is er bijna nooit) en momenteel geen vaste thuiswerkdag heb. Dus ik hou het maar bij zwemmen als het kan.
Ben afgelopen maandag ook een half uur op de crosstrainer gesprongen. Moet nodig weer eens wat doen. Behalve de gewone beweging van achter een peuter aanrennen en van en naar het station lopen doe ik eigenlijk weinig.
Ik hoop dat beweging gaat helpen!
zondag 17 oktober 2010 om 10:03
Helaas bleef man vannacht weer zelf te moe, met als gevolg dat ik er om 2.30 weer uitwas. Daarna ben ik de logeerkamer maar ingegaan.
Opmerking man "ja, maar je lag er toch lekker op tijd in?". Alsof dat alles meteen goedmaakt? Ik heb nog minstens een maand slaap in te halen, dus dan is een ochtend doorslapen niet genoeg. Grr. Ik vind het momenteel gewoon echt moeilijk.
Ik ben al zo vreselijk moe vanwege mijn trial, en dan ook nog eens zulke slechte nachten draaien. Ik wil me graag ergens terugtrekken en een winterslaap doen, mag dat?
Opmerking man "ja, maar je lag er toch lekker op tijd in?". Alsof dat alles meteen goedmaakt? Ik heb nog minstens een maand slaap in te halen, dus dan is een ochtend doorslapen niet genoeg. Grr. Ik vind het momenteel gewoon echt moeilijk.
Ik ben al zo vreselijk moe vanwege mijn trial, en dan ook nog eens zulke slechte nachten draaien. Ik wil me graag ergens terugtrekken en een winterslaap doen, mag dat?
zondag 17 oktober 2010 om 23:02
Hi Swissie,
hoe komt het dat je zoontje midden in de nacht wakker wordt?
het lijkt mij de beste oplossing om daar mee aan de slag te gaan, want dit breekt je op!
Ik heb ook 3 maanden achtereen nauwelijks tot niet geslapen (misschien 2-4 uur per nacht en overdag soms niet soms 2 uurtjes inhalen) en je gaat in een bubbel leven, een waas, en je ervaart dingen niet meer zoals je ze normaal zou ervaren en je isoleert jezelf in die ervaringen en gedachten.
Ik heb Seroquel voorgeschreven gekregen (ben ik inmiddels weer 1,5 maand vanaf) van de psych. het is een anti-depressiva die wel de dalen minder diep maakt, maar je niet de pieken afneemt. Als je m als anti-depressiva inneemt moet je minstens 1200 mg innemen geloof ik en ik nam slechts 25 tot 50 gram in.
na circa 2 weken begon het te werken en heb ik mijn slaapritme weer redelijk kunnen oppakken.
maar zoals ik dit bericht al begon, is het bij jou vooral zaak denk ik om te zorgen dat de oorzaak van jouw slaapgebrek en gebroken nachten wordt bekeken en aangepakt.
sterkte en ik hoop dat je er vlug verandering in kunt brengen, want het altert je leven overdag...
lfs
hoe komt het dat je zoontje midden in de nacht wakker wordt?
het lijkt mij de beste oplossing om daar mee aan de slag te gaan, want dit breekt je op!
Ik heb ook 3 maanden achtereen nauwelijks tot niet geslapen (misschien 2-4 uur per nacht en overdag soms niet soms 2 uurtjes inhalen) en je gaat in een bubbel leven, een waas, en je ervaart dingen niet meer zoals je ze normaal zou ervaren en je isoleert jezelf in die ervaringen en gedachten.
Ik heb Seroquel voorgeschreven gekregen (ben ik inmiddels weer 1,5 maand vanaf) van de psych. het is een anti-depressiva die wel de dalen minder diep maakt, maar je niet de pieken afneemt. Als je m als anti-depressiva inneemt moet je minstens 1200 mg innemen geloof ik en ik nam slechts 25 tot 50 gram in.
na circa 2 weken begon het te werken en heb ik mijn slaapritme weer redelijk kunnen oppakken.
maar zoals ik dit bericht al begon, is het bij jou vooral zaak denk ik om te zorgen dat de oorzaak van jouw slaapgebrek en gebroken nachten wordt bekeken en aangepakt.
sterkte en ik hoop dat je er vlug verandering in kunt brengen, want het altert je leven overdag...
lfs
maandag 18 oktober 2010 om 08:22
MN, ik heb het gevoel dat die kleine momenteel te snel groeit, waardoor hij gewoon honger blijf houden. Hij eet overdag meestal alleen wat hij nodig heeft, en dan ook geen hap meer. Helaas wordt hij dan vaak 's nachts wakker met honger (of dorst).
Gisteren waren we van plan om een gezellig rustige dag te houden zodat we allemaal weer even bij konden tanken.
Helaas eindigde de dag in het ziekenhuis.
In een mooi zwembad op een glijbaan heb ik mijn neus gebroken! Sukkel die ik ben, alsof ik nog niet genoeg problemen had.
Nu een kleine week wachten totdat de zwelling is afgenomen, dan naar de plastische chirurg om het opnieuw te laten zetten. Joepie!!! Dus in plaats van een gebroken nacht had ik de afgelopen nacht gewoon een geheel wakkere nacht! Geen oog dicht gedaan! Hoop dat ik vandaag een beetje bij kan slapen.
Gisteren waren we van plan om een gezellig rustige dag te houden zodat we allemaal weer even bij konden tanken.
Helaas eindigde de dag in het ziekenhuis.
In een mooi zwembad op een glijbaan heb ik mijn neus gebroken! Sukkel die ik ben, alsof ik nog niet genoeg problemen had.
Nu een kleine week wachten totdat de zwelling is afgenomen, dan naar de plastische chirurg om het opnieuw te laten zetten. Joepie!!! Dus in plaats van een gebroken nacht had ik de afgelopen nacht gewoon een geheel wakkere nacht! Geen oog dicht gedaan! Hoop dat ik vandaag een beetje bij kan slapen.
woensdag 20 oktober 2010 om 22:42
Ik voel me wel een beetje een kneusje zo.
Voor de kanker had ik nooit iets. Ik was misschien een paar dagen per jaar ziek vanwege een griep meegegeven door zoonlief of manlief, en had af en toe hoofdpijnen.
Toen kreeg ik een melanoom, toen een uitzaaiing, toen bijwerkingen van een trial, toen een voorstadium van slokdarmkanker en nu om het af te maken een gebroken neus. Van alles wat je kan breken moet ik zo nodig mijn neus breken. Ik ben toch geen bokser?!?
In ieder geval heb ik de afgelopen twee nachten heerlijk geslapen, en ga ik dat nu weer proberen.
Morgen ochtend gaat zoon naar de creche, en heb ik echt even rust (vandaag en gisteren toch weer veel gewerkt) en morgen middag komt een vriendin met haar zoon langs! Gezellig! Daar heb ik echt zin in. Dan kan Finn tenminste lekker rennen en plezier hebben zonder dat ik moet meerennen!
Duik nu lekker mijn bedje in. Hoop op weer een goede nacht!
Voor de kanker had ik nooit iets. Ik was misschien een paar dagen per jaar ziek vanwege een griep meegegeven door zoonlief of manlief, en had af en toe hoofdpijnen.
Toen kreeg ik een melanoom, toen een uitzaaiing, toen bijwerkingen van een trial, toen een voorstadium van slokdarmkanker en nu om het af te maken een gebroken neus. Van alles wat je kan breken moet ik zo nodig mijn neus breken. Ik ben toch geen bokser?!?
In ieder geval heb ik de afgelopen twee nachten heerlijk geslapen, en ga ik dat nu weer proberen.
Morgen ochtend gaat zoon naar de creche, en heb ik echt even rust (vandaag en gisteren toch weer veel gewerkt) en morgen middag komt een vriendin met haar zoon langs! Gezellig! Daar heb ik echt zin in. Dan kan Finn tenminste lekker rennen en plezier hebben zonder dat ik moet meerennen!
Duik nu lekker mijn bedje in. Hoop op weer een goede nacht!
vrijdag 22 oktober 2010 om 13:10
Ach Swissie toch, kom ik weer eens bijlezen, heb je je neus gebroken! Maar zeg nou niet "van alles wat je kan breken moet ik zo nodig m'n neus breken", want als je je been gebroken had was je veel verder van huis 
Ik hoop dat de plastisch chirurg er weer een bevallig neusje van kan maken.
Voor de andere dames: hang in there! Sterkte voor de slechte slapers.
*gaat weer in de meeleesmodus*
Ik hoop dat de plastisch chirurg er weer een bevallig neusje van kan maken.
Voor de andere dames: hang in there! Sterkte voor de slechte slapers.
*gaat weer in de meeleesmodus*
vrijdag 22 oktober 2010 om 14:52
Chirurg vond dat mijn neus er prima bijstond, dus er gaat niks aan gebeuren. Ik vind zelf dat er wel een bobbel naast mijn neus zit die er eerst niet zat, maar ok. Het kan zijn dat het een zwelling is. En ook als het geen zwelling is, is het niet zo vreselijk dat het een operatie enzo waard is. Dus kan ik maandag weer gewoon naar kantoor. Hoofdstuk neus afgelopen, snel opgelost!
dinsdag 26 oktober 2010 om 19:01
