Gezondheid
alle pijlers
Knie
maandag 14 maart 2011 om 19:55
Na 14 jaar gevoetbald (keeper) te hebben, ben ik nu al enige tijd gestopt. Afgelopen zaterdag deed ik weer eens mee (bij tekort), leek me wel leuk! Alleen na minder dan een kwartier ging het al mis. Ik wilde een bal pakken (gewoon staand), en voelde een knak, gevolgd door veel pijn! Uiteindelijk ging het wel weer, en dacht ik gewoon door te kunnen keepen. Maar 2 minuten later gebeurde precies hetzelfde, waarna de pijn nog veel erger was. Ik ben er toen maar uit gegaan. Aangezien ik amper meer op mijn been kon staan 
In 14 jaar voetballen heb ik nog nooit een (ernstige) blessure gehad..
's Middags ben ik bij de EHBO geweest, waar ze niet veel konden zeggen omdat mijn knie te dik was (hij dacht aan mijn binnenste meniscus). Nu heb ik drukverband voor 4 dagen, en donderdag moet ik bij de chirurg komen (eventueel ook een foto en/of mri). De pijn gaat nu wel als ik mijn been stil hou, maar lopen gaat moeilijk. Ik kan mijn been niet helemaal strekken, en maar een heel klein stukje buigen. Verder lukt het gewoon niet! Ook lijk ik bijna geen kracht meer in mijn knie te hebben.. En het ergste is dat mijn andere hiel nu heel veel pijn begint te doen omdat ik hier te veel druk op zet door verkeerd lopen.
Herkent iemand dit?
In 14 jaar voetballen heb ik nog nooit een (ernstige) blessure gehad.. 's Middags ben ik bij de EHBO geweest, waar ze niet veel konden zeggen omdat mijn knie te dik was (hij dacht aan mijn binnenste meniscus). Nu heb ik drukverband voor 4 dagen, en donderdag moet ik bij de chirurg komen (eventueel ook een foto en/of mri). De pijn gaat nu wel als ik mijn been stil hou, maar lopen gaat moeilijk. Ik kan mijn been niet helemaal strekken, en maar een heel klein stukje buigen. Verder lukt het gewoon niet! Ook lijk ik bijna geen kracht meer in mijn knie te hebben.. En het ergste is dat mijn andere hiel nu heel veel pijn begint te doen omdat ik hier te veel druk op zet door verkeerd lopen.
Herkent iemand dit?
maandag 14 maart 2011 om 20:36
dinsdag 15 maart 2011 om 10:52
Heel Herkenbaar (hele familie voetbalt)
Het klinkt als een meniscus waar een scheur in zit, of wellicht wel waar een stukje los geschoten van is. Kniebanden zouden eventueel kunnen, als je een flinke draai hebt gemaakt terwijl bijv je been stil bleef staan. Als die helemaal door zijn, heb je een instabiele knie, maar als er een scheurtje in zit, zou je normaal moeten kunnen strekken/lopen (mijn zus in ieder geval wel).
Hoe dan ook, je zult er nog wel minimaal 2/3 weken last van hebben! Sterkte..
Het klinkt als een meniscus waar een scheur in zit, of wellicht wel waar een stukje los geschoten van is. Kniebanden zouden eventueel kunnen, als je een flinke draai hebt gemaakt terwijl bijv je been stil bleef staan. Als die helemaal door zijn, heb je een instabiele knie, maar als er een scheurtje in zit, zou je normaal moeten kunnen strekken/lopen (mijn zus in ieder geval wel).
Hoe dan ook, je zult er nog wel minimaal 2/3 weken last van hebben! Sterkte..
zondag 20 maart 2011 om 11:32
Ben donderdag naar de chirurg geweest, maar ben nog niet veel wijzer. Omdat het nog te pijnlijk is, kon hij niet veel bewegen om te kijken waar de pijn zit. Nu een week lang ontstekingsremmende pijnstillers om de zwelling weg te krijgen. Donderdag weer terugkomen voor een foto (waar zeer waarschijnlijk niets op te zien zal zijn), en daarna weer bij hem terugkomen.. Strekken gaat inmiddels steeds iets beter. Buigen ook, maar nog steeds lang niet helemaal. Ben benieuwd! Hij dacht aan iets met mijn kniebanden (scheur/doorgescheurd), en anders mijn meniscus..
