Last van kaken

Hallo allemaal,



Sinds ongeveer een week heb ik last van een soort spanning/ druk op mijn kaak (vooral aan de rechter kant). Dit zorgt er ook voor dat mijn kaken zich onderbewust willen aanspannen waardoor ik me door de dag heen regelmatig betrap op knarsen tanden/kaak aanspannen. De druk gaat zelfs een klein beetje door naar mijn oor/slaap. Ook voelt het alsof mn gebit net niet helemaal goed staat. Mijn tong ligt bijvoorbeeld niet helemaal comfotabel in mijn mond. Nou heb ik er wel over nagedacht waar het aan zou kunnen liggen dus hier wat dingen die er misschien mee te maken kunnen hebben: ik heb altijd al wel de gewoonte om snachts te knarsen tanden. Ik zit in een redelijk stressvolle periode (ik ben net begonnen aan een nieuwe studie en het is een paar maanden geleden uit gegaan met mijn vriendin waar ik nog redelijk mee zit). Dus ik dacht misschien dat die stress snachts werd geuit in het tandenknarsen waardoor mijn kaak overbelast zou kunnen zijn. Heeft iemand hier ervaring mee? Heeft iemand enig idee waardoor het zou kunnen komen en als je denkt dat het door stress komt, wat kan ik er dan aan doen?



Ik hoor graag van jullie!