Gezondheid
alle pijlers
Moe na griep
maandag 25 december 2017 om 08:49
Zo'n 2 weken geleden heb ik de griep gehad. Nu voel ik me weer prima behalve dat ik heel erg moe ben en 's nachts veel zweet. Ik denk dat mijn lichaam nog aan het herstellen is ofzo. Vannacht heb ik geslapen van 22.30-6.15 (dochter wakker) dus toch bijna 8 uur maar voel me nog doodmoe. Lig nú maar weer op bed en kan zorgt voor kids. Wie heeft er andere tips?
En hoelang kan dit aanhouden of zou je naar de dokter gaan?
En hoelang kan dit aanhouden of zou je naar de dokter gaan?
maandag 25 december 2017 om 08:54
Na een echte griep kan die vermoeidheid nog wel een paar weken aanhouden. Google kan je vast wel vertellen hoe lang precies. Er zo veel mogelijk aan toegeven, meer kun je niet doen.
You're not the same person you were a year ago. Now you're even worse.
Week 14 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 14 van de Extremely Demotivational Calendar
maandag 25 december 2017 om 08:55
Hier kun je het aan de mods vragen. Zij passen de titel dan voor je aan.
overig/centraal-moderatortopic/list_messages/389527
maandag 25 december 2017 om 09:01
Qua vermoeidheid; dat kan nog wel een tijdje aanhouden na de griep. Eigenlijk kun je daaraan volgens mij niet meer doen dan wat meer rust nemen (jezelf dus niet overbelasten, maar gedoseerd je conditie weer opbouwen), gezond eten en drinken en evt. wat vitaminepillen slikken. Vooral je lichaam de tijd geven om te herstellen dus.
maandag 25 december 2017 om 10:01
Het is aangepast, wat aardig!!
Voldoende groente en fruit wat ik altijd en slik extra vitamine d in de winter. Kwam tijdje terug uit mijn bloed dat ik een tekort had vandaar. Multivitamine kan ik nog wel eens overwegen..
Rust nemen is lastig met kinderen en een baan. Voelde me al schuldig toen ik me een week ziek moest melden.
Buiten kom ik op mijn werkdagen echt te weinig, ga zo direct een wandeling maken. Bedankt!
En dan nog maar even een paar weken afwachten
Voldoende groente en fruit wat ik altijd en slik extra vitamine d in de winter. Kwam tijdje terug uit mijn bloed dat ik een tekort had vandaar. Multivitamine kan ik nog wel eens overwegen..
Rust nemen is lastig met kinderen en een baan. Voelde me al schuldig toen ik me een week ziek moest melden.
Buiten kom ik op mijn werkdagen echt te weinig, ga zo direct een wandeling maken. Bedankt!
En dan nog maar even een paar weken afwachten
maandag 25 december 2017 om 18:17
