Gezondheid
alle pijlers
oxazepam als slaapmiddel?
vrijdag 21 maart 2014 om 23:29
quote:beelicious schreef op 21 maart 2014 @ 23:24:
Dit is een middel dat erg goed helpt:
http://www.bachbloesemadv ... em-angsten/vliegangst.htm
Je hebt 't in druppels en pastillesDat is natuurlijk oplichterij maar je wordt er niet suf van en je raakt er ook niet verslaafd aan.
Dit is een middel dat erg goed helpt:
http://www.bachbloesemadv ... em-angsten/vliegangst.htm
Je hebt 't in druppels en pastillesDat is natuurlijk oplichterij maar je wordt er niet suf van en je raakt er ook niet verslaafd aan.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:33
quote:Bergje65 schreef op 21 maart 2014 @ 21:30:
Hiltje, er zijn ooit 2 pillen uit genomen. Verslaafd zal ik niet raken. Jij denkt dat het wel kan? Ik heb nl ook een strip valdispert forte liggen. Mss is dat beter?
Dat is mooi, als je het ooit al eens hebt gebruikt, want dan weet je hoe je erop reageert.
Overigens hoor ik meer verhalen (ook hier las ik het) van mensen die er weinig van merken dan van mensen die er 'out' van raken.
Meds doet alsof je half verdoofd ofzo wordt, maar dat is niet mijn ervaring. Het haalt de scherpe kantjes wat weg maar als de kantjes heel scherp zijn doet het bij mij ook te weinig. Dan heb ik het wel over normale doseringen.
Ik meen gehoord te hebben dat het 'roesje' dat je in een ziekenhuis kan krijgen vaak ook oxazepam of een verwante pam is. Maar dan 50-100 mg ipv 10 mg en soms spuiten ze daarna een anti-middel om het roesje weer op te heffen.
Hiltje, er zijn ooit 2 pillen uit genomen. Verslaafd zal ik niet raken. Jij denkt dat het wel kan? Ik heb nl ook een strip valdispert forte liggen. Mss is dat beter?
Dat is mooi, als je het ooit al eens hebt gebruikt, want dan weet je hoe je erop reageert.
Overigens hoor ik meer verhalen (ook hier las ik het) van mensen die er weinig van merken dan van mensen die er 'out' van raken.
Meds doet alsof je half verdoofd ofzo wordt, maar dat is niet mijn ervaring. Het haalt de scherpe kantjes wat weg maar als de kantjes heel scherp zijn doet het bij mij ook te weinig. Dan heb ik het wel over normale doseringen.
Ik meen gehoord te hebben dat het 'roesje' dat je in een ziekenhuis kan krijgen vaak ook oxazepam of een verwante pam is. Maar dan 50-100 mg ipv 10 mg en soms spuiten ze daarna een anti-middel om het roesje weer op te heffen.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:35
quote:sabbaticalmeds schreef op 21 maart 2014 @ 23:28:
[...]
Mensen mogen van mij best angstig zijn. Angst heeft immers een functie, maar angstig zijn als je niet in gevaar verkeert is niet zo zinvol. Waarom zou je dat volhouden en willen verdoven met pillen als je het ook gewoon met wortel en al kan uittrekken?
Ja, adviseer gelijk ook even cognitieve gedragstherapie. Dat helpt namelijk het beste.
Kost wel een paar maanden en ik denk dat Bergje eerder vliegt.
[...]
Mensen mogen van mij best angstig zijn. Angst heeft immers een functie, maar angstig zijn als je niet in gevaar verkeert is niet zo zinvol. Waarom zou je dat volhouden en willen verdoven met pillen als je het ook gewoon met wortel en al kan uittrekken?
Ja, adviseer gelijk ook even cognitieve gedragstherapie. Dat helpt namelijk het beste.
Kost wel een paar maanden en ik denk dat Bergje eerder vliegt.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:36
quote:sabbaticalmeds schreef op 21 maart 2014 @ 23:28:
[...]
Mensen mogen van mij best angstig zijn. Angst heeft immers een functie, maar angstig zijn als je niet in gevaar verkeert is niet zo zinvol. Waarom zou je dat volhouden en willen verdoven met pillen als je het ook gewoon met wortel en al kan uittrekken?
en hoe dacht je dat te bereiken?
als mensen jouw reacties hier lezen, gaan ze dan ineens inzien dat hun angst niet zinvol is? huppakee, angst (MET WORTEL EN AL) weg?
nonsens, je bent gewoon allergisch aan het hele Malaysian Airline geval, je kan het echt niet hebben dat dit mensen beroert.
[...]
Mensen mogen van mij best angstig zijn. Angst heeft immers een functie, maar angstig zijn als je niet in gevaar verkeert is niet zo zinvol. Waarom zou je dat volhouden en willen verdoven met pillen als je het ook gewoon met wortel en al kan uittrekken?
en hoe dacht je dat te bereiken?
als mensen jouw reacties hier lezen, gaan ze dan ineens inzien dat hun angst niet zinvol is? huppakee, angst (MET WORTEL EN AL) weg?
nonsens, je bent gewoon allergisch aan het hele Malaysian Airline geval, je kan het echt niet hebben dat dit mensen beroert.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:39
Dat slaat natuurlijk nergens op Aliva. Maar het is wel vreemd dat Bergje vrolijk mee loopt te fantaseren en te speculeren maar nu ineens problemen krijgt met haar angst.
Als ze vliegen spannend vindt kan ze zich beter verdiepen in de feiten in plaats van zich te buiten gaan aan irreële angstvisioenen en doemscenario's want dat helpt natuurlijk niet. Het zit allemaal tussen de oren.
Als ze vliegen spannend vindt kan ze zich beter verdiepen in de feiten in plaats van zich te buiten gaan aan irreële angstvisioenen en doemscenario's want dat helpt natuurlijk niet. Het zit allemaal tussen de oren.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:42
Dat ben ik wel een beetje eens met Meds. Niet zo slim om je angst te voeden met dat speculeren.
Maar dat is ook weer makkelijk gezegd van mezelf en van Meds. Ik ben toevallig zelf niet erg vatbaar voor irreele angsten, maar heb weer andere issues en ik weet wel hoe moeilijk het is om te vechten/in te gaan tegen je eigen psyche. Handelen 'voor je eigen bestwil' is niet altijd makkelijk.
Maar dat is ook weer makkelijk gezegd van mezelf en van Meds. Ik ben toevallig zelf niet erg vatbaar voor irreele angsten, maar heb weer andere issues en ik weet wel hoe moeilijk het is om te vechten/in te gaan tegen je eigen psyche. Handelen 'voor je eigen bestwil' is niet altijd makkelijk.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:44
Ook al weet ik dat vliegen over 't algemeen het veiligst is, realiseer ik me ook dat het een enkele keer ook mis kan gaan en die wetenschap/angst kun je met geen enkele therapie wegnemen natuurlijk, want niemand kan je garanderen dat je nooit op 'n pechvlucht terecht komt.
Ik zal er heus geen enkele reis voor laten schieten, maar ik slik ook graag iets om te ontspannen en bij 'n erg lange reis om ook 'n paar uurtjes slaap te kunnen pakken.
Ik zal er heus geen enkele reis voor laten schieten, maar ik slik ook graag iets om te ontspannen en bij 'n erg lange reis om ook 'n paar uurtjes slaap te kunnen pakken.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:44
quote:sabbaticalmeds schreef op 21 maart 2014 @ 23:39:
Dat slaat natuurlijk nergens op Aliva. Maar het is wel vreemd dat Bergje vrolijk mee loopt te fantaseren en te speculeren maar nu ineens problemen krijgt met haar angst.
Als ze vliegen spannend vindt kan ze zich beter verdiepen in de feiten in plaats van zich te buiten gaan aan irreële angstvisioenen en doemscenario's want dat helpt natuurlijk niet. Het zit allemaal tussen de oren.Dat is nu juist het hele probleem: dat het tussen de oren zit. Feiten checken helpt niets, been there done that. De angst blijft
Dat slaat natuurlijk nergens op Aliva. Maar het is wel vreemd dat Bergje vrolijk mee loopt te fantaseren en te speculeren maar nu ineens problemen krijgt met haar angst.
Als ze vliegen spannend vindt kan ze zich beter verdiepen in de feiten in plaats van zich te buiten gaan aan irreële angstvisioenen en doemscenario's want dat helpt natuurlijk niet. Het zit allemaal tussen de oren.Dat is nu juist het hele probleem: dat het tussen de oren zit. Feiten checken helpt niets, been there done that. De angst blijft
vrijdag 21 maart 2014 om 23:45
quote:sabbaticalmeds schreef op vrijdag 21 maart 2014 23:39 Dat slaat natuurlijk nergens op Aliva. Maar het is wel vreemd dat Bergje vrolijk mee loopt te fantaseren en te speculeren maar nu ineens problemen krijgt met haar angst.
Als ze vliegen spannend vindt kan ze zich beter verdiepen in de feiten in plaats van zich te buiten gaan aan irreële angstvisioenen en doemscenario's want dat helpt natuurlijk niet. Het zit allemaal tussen de oren.
Tja, dat klopt dan ook wel weer.
Maar ik probeer echt realistisch te redeneren en ik weet dat de rit naar Schiphol gevaarlijker is dan m'n vlucht..... Maar toch!
Als ze vliegen spannend vindt kan ze zich beter verdiepen in de feiten in plaats van zich te buiten gaan aan irreële angstvisioenen en doemscenario's want dat helpt natuurlijk niet. Het zit allemaal tussen de oren.
Tja, dat klopt dan ook wel weer.
Maar ik probeer echt realistisch te redeneren en ik weet dat de rit naar Schiphol gevaarlijker is dan m'n vlucht..... Maar toch!
vrijdag 21 maart 2014 om 23:46
quote:sabbaticalmeds schreef op 21 maart 2014 @ 23:16:
Klopt Helianthe, mensen raken elk gevoel voor realiteit kwijt door de overmatige media aandacht voor de grote ongelukken. De meeste vliegongelukken worden overleefd.
Oxamepam is een benzo, het verdoofd, versufd en verslapt je spieren omdat het je "ontspant". Niet voor niets mag je geen machines bedienen kan je ook beter geen autorijden met die rommel. Je reactievermogen raakt er door aangetast. En dat duurt een uur of 8. Kortom niet handig als je, mocht het gebeuren, onverhoopt een sprint moet trekken, een nooduitgang moet openen of je moet orienteren in een rokerige omgeving.Volgens mijn arts 4 uur. Verder helemaal met je eens. Ik rij absoluut geen auto als ik oxazepam heb geslikt.
Klopt Helianthe, mensen raken elk gevoel voor realiteit kwijt door de overmatige media aandacht voor de grote ongelukken. De meeste vliegongelukken worden overleefd.
Oxamepam is een benzo, het verdoofd, versufd en verslapt je spieren omdat het je "ontspant". Niet voor niets mag je geen machines bedienen kan je ook beter geen autorijden met die rommel. Je reactievermogen raakt er door aangetast. En dat duurt een uur of 8. Kortom niet handig als je, mocht het gebeuren, onverhoopt een sprint moet trekken, een nooduitgang moet openen of je moet orienteren in een rokerige omgeving.Volgens mijn arts 4 uur. Verder helemaal met je eens. Ik rij absoluut geen auto als ik oxazepam heb geslikt.
vrijdag 21 maart 2014 om 23:46
quote:sabbaticalmeds schreef op 21 maart 2014 @ 23:39:
Dat slaat natuurlijk nergens op Aliva.
WAT slaat nergens op?
'zich te buiten gaan aan angstvisioenen': angsten zijn dus volledig controleerbaar? je beslist helemaal zelf welke angsten je overvallen? als je angsten hebt, laat je je gewoon (te buiten) gaan?"
wat een nonsens!
Dat slaat natuurlijk nergens op Aliva.
WAT slaat nergens op?
'zich te buiten gaan aan angstvisioenen': angsten zijn dus volledig controleerbaar? je beslist helemaal zelf welke angsten je overvallen? als je angsten hebt, laat je je gewoon (te buiten) gaan?"
wat een nonsens!
vrijdag 21 maart 2014 om 23:52
quote:aliva schreef op 21 maart 2014 @ 23:46:
[...]
WAT slaat nergens op?
'zich te buiten gaan aan angstvisioenen': angsten zijn dus volledig controleerbaar? je beslist helemaal zelf welke angsten je overvallen? als je angsten hebt, laat je je gewoon (te buiten) gaan?"
wat een nonsens!
Jou hele post slaat nergens op.
Angsten ontstaan omdat je aanneemt dat je in gevaar bent. Als je van A naar B vliegt ben je niet in gevaar. Je kan ervoor kiezen om je angst te onderzoeken op realiteitszin. Of je kiest ervoor je angst te vergroten door je te buiten te gaan aan fantasieën over dingen die je angst voeden. Je bent er zelf bij zeg maar.
[...]
WAT slaat nergens op?
'zich te buiten gaan aan angstvisioenen': angsten zijn dus volledig controleerbaar? je beslist helemaal zelf welke angsten je overvallen? als je angsten hebt, laat je je gewoon (te buiten) gaan?"
wat een nonsens!
Jou hele post slaat nergens op.
Angsten ontstaan omdat je aanneemt dat je in gevaar bent. Als je van A naar B vliegt ben je niet in gevaar. Je kan ervoor kiezen om je angst te onderzoeken op realiteitszin. Of je kiest ervoor je angst te vergroten door je te buiten te gaan aan fantasieën over dingen die je angst voeden. Je bent er zelf bij zeg maar.
zaterdag 22 maart 2014 om 00:02
quote:sabbaticalmeds schreef op 21 maart 2014 @ 23:53:
En nee, oxazepam verdooft maar vermindert de angst niet. Integendeel. Het is een vorm van vermijden
Heb jij 't wel 'ns geslikt dan?
Ik had 'n keer enorme angst omdat ik mijn verstandskies moest laten trekken en mijn voorgaande tandartservaring erg pijnlijk was geweest. Voor ik op weg ging heb ik 2 oxa's geslikt en toen ik bij de tandarts in de stoel lag was ik heel relaxt en liet 't gewoon over me heenkomen.
En nee, oxazepam verdooft maar vermindert de angst niet. Integendeel. Het is een vorm van vermijden
Heb jij 't wel 'ns geslikt dan?
Ik had 'n keer enorme angst omdat ik mijn verstandskies moest laten trekken en mijn voorgaande tandartservaring erg pijnlijk was geweest. Voor ik op weg ging heb ik 2 oxa's geslikt en toen ik bij de tandarts in de stoel lag was ik heel relaxt en liet 't gewoon over me heenkomen.
zaterdag 22 maart 2014 om 00:07
Natuurlijk vermindert Oxa de angst wel. Het zusje alprazolam (merknaam Xanax) doet dat nog beter, dat is nog meer gericht op angst.
Maar, als het spul uitgewerkt is, dan heeft het natuurlijk niets opgelost en de volgende keer heb je dus weer die angst.
Als je 1 of 2 keer per jaar met een vliegtuig gaat kun je er voor kiezen om dat met pammetjes op te lossen. De makkelijke weg.
Heb je angst voor andere dingen (of gewoon zomaar...mijn angst is nooit ergens op gericht maar een fysiek verschijnsel) en komt het vaker voor, dan kun je natuurlijk niet de hele tijd maar pammetjes slikken.
Maar, als het spul uitgewerkt is, dan heeft het natuurlijk niets opgelost en de volgende keer heb je dus weer die angst.
Als je 1 of 2 keer per jaar met een vliegtuig gaat kun je er voor kiezen om dat met pammetjes op te lossen. De makkelijke weg.
Heb je angst voor andere dingen (of gewoon zomaar...mijn angst is nooit ergens op gericht maar een fysiek verschijnsel) en komt het vaker voor, dan kun je natuurlijk niet de hele tijd maar pammetjes slikken.
zaterdag 22 maart 2014 om 00:08
kortom: volgens SM: angststoornissen zijn compleet rationeel weg te redeneren en te behandelen.
in afwachting van complete genezing via logische redenering blijf je best gewoon thuis.
immers, een angsrtemmer nemen is vermijdingsgedrag en dat is natuurlijk 100 x erger dan gewoon - mits medicatie - op reis te kunnen gaan.
in afwachting van complete genezing via logische redenering blijf je best gewoon thuis.
immers, een angsrtemmer nemen is vermijdingsgedrag en dat is natuurlijk 100 x erger dan gewoon - mits medicatie - op reis te kunnen gaan.
zaterdag 22 maart 2014 om 00:10
quote:hiltje schreef op 22 maart 2014 @ 00:07:
Natuurlijk vermindert Oxa de angst wel. Het zusje alprazolam (merknaam Xanax) doet dat nog beter, dat is nog meer gericht op angst.
Maar, als het spul uitgewerkt is, dan heeft het natuurlijk niets opgelost en de volgende keer heb je dus weer die angst.
Als je 1 of 2 keer per jaar met een vliegtuig gaat kun je er voor kiezen om dat met pammetjes op te lossen. De makkelijke weg.
Heb je angst voor andere dingen (of gewoon zomaar...mijn angst is nooit ergens op gericht maar een fysiek verschijnsel) en komt het vaker voor, dan kun je natuurlijk niet de hele tijd maar pammetjes slikken.Het verdoofd op het moment, je zou kunnen denken dat het de angst heeft weggenomen. Maar op het moment dat de pil uitgewerkt is krijg je het keihard terug en denk je dat je weer een pil nodig hebt. En daar heb je je verslavingsrisico
Natuurlijk vermindert Oxa de angst wel. Het zusje alprazolam (merknaam Xanax) doet dat nog beter, dat is nog meer gericht op angst.
Maar, als het spul uitgewerkt is, dan heeft het natuurlijk niets opgelost en de volgende keer heb je dus weer die angst.
Als je 1 of 2 keer per jaar met een vliegtuig gaat kun je er voor kiezen om dat met pammetjes op te lossen. De makkelijke weg.
Heb je angst voor andere dingen (of gewoon zomaar...mijn angst is nooit ergens op gericht maar een fysiek verschijnsel) en komt het vaker voor, dan kun je natuurlijk niet de hele tijd maar pammetjes slikken.Het verdoofd op het moment, je zou kunnen denken dat het de angst heeft weggenomen. Maar op het moment dat de pil uitgewerkt is krijg je het keihard terug en denk je dat je weer een pil nodig hebt. En daar heb je je verslavingsrisico
zaterdag 22 maart 2014 om 00:13
Ik heb ook een keer een pam genomen toen ik mijn sleutelbeen gebroken had om de eerste nacht door te komen. Ik wist dat er van slapen niet veel zou komen en met 1 of 2 pammetjes in je mik ben je daar net wat relaxter onder en zit je je minder op te winden en te balen. Gaat de nacht ook wat sneller.
Mijn arts vond dat een uitstekende beslissing.
Mijn arts vond dat een uitstekende beslissing.
