Gezondheid
alle pijlers
Pijn in enkel
dinsdag 14 maart 2017 om 08:46
Ik heb al 2 weken last van mijn enkel en soms ook bij de bal van mijn voet. Ik vraag me af of ik naar de huisarts zal gaan. De reden waardoor ik twijfel is omdat de pijn niet constant is. In de ochtend heb ik er geen last van maar gedurende de dag komt het opzetten en begin ik een beetje mank te lopen omdat ik die enkel wil ontzien. Door mijn werk loop/sta ik veel en moet regelmatig even op m’n hurken zitten om ergens bij te kunnen zonder m’n rug veel te belasten. Vooral dat laatste zorgt voor meer pijn. En dan hangt het ook nog af van welke schoenen ik draag, bij platte schoenen amper tot geen last, schoenen met een klein hakje (2 cm ongeveer) en begin halverwege de dag last te krijgen waarbij ik ook last krijg bij traplopen.
Heb bij mijn enkel ook een zwelling die wel steeds kleiner lijkt te worden.
Juist omdat de pijn niet constant is twijfel ik dus want kan hij wel een diagnose stellen als ik ga en geen pijn heb? En op die zwelling drukken doet ook geen pijn. Slik nu als de pijn echt erg wordt een ibuprofen maar dat probeer ik zo min mogelijk te doen.
Iemand die dit herkent? Ging het vanzelf over of bleek een bezoek naar de huisarts echt nodig?
Heb bij mijn enkel ook een zwelling die wel steeds kleiner lijkt te worden.
Juist omdat de pijn niet constant is twijfel ik dus want kan hij wel een diagnose stellen als ik ga en geen pijn heb? En op die zwelling drukken doet ook geen pijn. Slik nu als de pijn echt erg wordt een ibuprofen maar dat probeer ik zo min mogelijk te doen.
Iemand die dit herkent? Ging het vanzelf over of bleek een bezoek naar de huisarts echt nodig?
dinsdag 14 maart 2017 om 09:09
Natuurlijk ga je even langs de huisarts. Je hebt toch klachten? Dacht je echt dat je volcontinue kreupel moest lopen voor je een diagnose kon krijgen?
Nee hoor, gewoon nu een afspraak maken (en dat niet eerst aan dd assistente vragen of dat wel mag). Beter nu een behandeling inzetten dan wachten tot je wel de hele dag pijn hebt!
En schakel voor je werk bijtjjds de bedrijfsarts in, want het is jouw verantwoordelijkheid om klachten die je werk in de weg kunnen gaan staan bijtijds aan te pakken. De bedrijfsarts kan je helpen met het maken van een plan van aanpak op je werk, liefst na een diagnose, maar nu al bellen kan ook!
Nee hoor, gewoon nu een afspraak maken (en dat niet eerst aan dd assistente vragen of dat wel mag). Beter nu een behandeling inzetten dan wachten tot je wel de hele dag pijn hebt!
En schakel voor je werk bijtjjds de bedrijfsarts in, want het is jouw verantwoordelijkheid om klachten die je werk in de weg kunnen gaan staan bijtijds aan te pakken. De bedrijfsarts kan je helpen met het maken van een plan van aanpak op je werk, liefst na een diagnose, maar nu al bellen kan ook!
dinsdag 14 maart 2017 om 09:20
dinsdag 14 maart 2017 om 09:24
Ik heb een tijdlang een beetje last van mijn enkel gehad en na grondig onderzoek van de fysio bleek dat uit mijn rug te komen, nooit verwacht en dat ging dus ook niet over door de enkel te ontlasten.
Kortom, ga naar de huisarts en laat je doorverwijzen voor onderzoek.
Waar komt die huisartsenfobie bij mensen toch vandaan?
Kortom, ga naar de huisarts en laat je doorverwijzen voor onderzoek.
Waar komt die huisartsenfobie bij mensen toch vandaan?
dinsdag 14 maart 2017 om 09:51
Aan de buitenkant van je enkel, net onder het uitstekende bot, zit een ´knooppunt´. Voor mij geldt; als dat punt geirriteerd raakt door verkeerde schoenen, gaat mijn enkel pijn doen. En verkeerde schoenen heb ik vrij snel, als ze erop drukken zijn ze verkeerd.
Dus begin eens met kritisch naar je schoenen te kijken en naar de druk- en knelpunten. Zeker als je veel moet lopen zijn goede schoenen echt mega belangrijk. En als je schoenen werkelijk het probleem zijn, is het opgelost met een dag of drie.
Dus begin eens met kritisch naar je schoenen te kijken en naar de druk- en knelpunten. Zeker als je veel moet lopen zijn goede schoenen echt mega belangrijk. En als je schoenen werkelijk het probleem zijn, is het opgelost met een dag of drie.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 14 maart 2017 om 10:04
quote:Ceylon schreef op 14 maart 2017 @ 09:51:
Aan de buitenkant van je enkel, net onder het uitstekende bot, zit een ´knooppunt´. Voor mij geldt; als dat punt geirriteerd raakt door verkeerde schoenen, gaat mijn enkel pijn doen. En verkeerde schoenen heb ik vrij snel, als ze erop drukken zijn ze verkeerd.
Dus begin eens met kritisch naar je schoenen te kijken en naar de druk- en knelpunten. Zeker als je veel moet lopen zijn goede schoenen echt mega belangrijk. En als je schoenen werkelijk het probleem zijn, is het opgelost met een dag of drie.Ja daar zit dus de pijn bij mij. Zal die schoenen waarbij ik het meeste last heb eens een paar dagen niet aantrekken totdat ik naar het inloop spreekuur kan. Maar dan is het nog gek want ik heb maar aan 1 enkel last dus als het aan de schoenen ligt zou ik toch aan beide voeten last moeten hebben.
Aan de buitenkant van je enkel, net onder het uitstekende bot, zit een ´knooppunt´. Voor mij geldt; als dat punt geirriteerd raakt door verkeerde schoenen, gaat mijn enkel pijn doen. En verkeerde schoenen heb ik vrij snel, als ze erop drukken zijn ze verkeerd.
Dus begin eens met kritisch naar je schoenen te kijken en naar de druk- en knelpunten. Zeker als je veel moet lopen zijn goede schoenen echt mega belangrijk. En als je schoenen werkelijk het probleem zijn, is het opgelost met een dag of drie.Ja daar zit dus de pijn bij mij. Zal die schoenen waarbij ik het meeste last heb eens een paar dagen niet aantrekken totdat ik naar het inloop spreekuur kan. Maar dan is het nog gek want ik heb maar aan 1 enkel last dus als het aan de schoenen ligt zou ik toch aan beide voeten last moeten hebben.
dinsdag 14 maart 2017 om 10:10
quote:closednote schreef op 14 maart 2017 @ 10:04:
[...]
Ja daar zit dus de pijn bij mij. Zal die schoenen waarbij ik het meeste last heb eens een paar dagen niet aantrekken totdat ik naar het inloop spreekuur kan. Maar dan is het nog gek want ik heb maar aan 1 enkel last dus als het aan de schoenen ligt zou ik toch aan beide voeten last moeten hebben.
Nee.
Ik heb dat alleen rechts. Je voeten zijn niet 100% gelijk.
[...]
Ja daar zit dus de pijn bij mij. Zal die schoenen waarbij ik het meeste last heb eens een paar dagen niet aantrekken totdat ik naar het inloop spreekuur kan. Maar dan is het nog gek want ik heb maar aan 1 enkel last dus als het aan de schoenen ligt zou ik toch aan beide voeten last moeten hebben.
Nee.
Ik heb dat alleen rechts. Je voeten zijn niet 100% gelijk.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 14 maart 2017 om 10:40
quote:hamerhaai schreef op 14 maart 2017 @ 10:19:
huisarts zal niet zo veel doen, ik zou direct een afspraak maken bij een fysiotherapeutDe huisarts kan kijken of er redenen zijn om je te verwijzen naar een podoloog, dus een afspraak maken met je huisarts kan wel wat info opleveren. Direct naar een fysio lijkt me nogal voorbarig.
huisarts zal niet zo veel doen, ik zou direct een afspraak maken bij een fysiotherapeutDe huisarts kan kijken of er redenen zijn om je te verwijzen naar een podoloog, dus een afspraak maken met je huisarts kan wel wat info opleveren. Direct naar een fysio lijkt me nogal voorbarig.
dinsdag 14 maart 2017 om 10:55
dinsdag 14 maart 2017 om 11:14
huisartsen moeten van heel erg veel aandoeningen en ziektes iets afweten. Tijdens hun opleiding krijgen ze maar een paar uurtjes les over wat doet een fysiotherapeut, mensendieck, podoloog, etc. Denk je echt dat de huisarts DE persoon is om enkel klachten te diagnostiseren?
Ze weten wanneer ze moeten/mogen door verwijzen naar het ziekenhuis; bij bijvoorbeeld zwaar letsel, of wanneer er vaatlijden is, etc.
Een fysio is nu juist gespecialiseerd om aandoeningen van het bewegingsapparaat in te schatten en te behandelen.
Ze weten wanneer ze moeten/mogen door verwijzen naar het ziekenhuis; bij bijvoorbeeld zwaar letsel, of wanneer er vaatlijden is, etc.
Een fysio is nu juist gespecialiseerd om aandoeningen van het bewegingsapparaat in te schatten en te behandelen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
