Gezondheid
alle pijlers
Revalideren na een herniaoperatie
woensdag 31 augustus 2011 om 16:02
Hallo allemaal, binnenkort word ik geopereerd aan een hernia. Na een half jaar aanmodderen, constant op en neer heb ik uiteindelijk samen met de chirurg de knoop doorgehakt en ga ik onder het mes.
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
donderdag 10 november 2011 om 14:26
Haha Hanneke, ik ben de dertig nog niet gepasseerd hè Na volgend jaar is dat voorbij haha!
Oh ja en strijken dus ook met beleid. Ik had vanochtend de strijkbout aangezet, maar wacht er toch nog maar even mee. Ga even een stukje buiten lopen, want het is heerlijk weer. Die ijskoude winter is nog niet begonnen!
Oh ja en strijken dus ook met beleid. Ik had vanochtend de strijkbout aangezet, maar wacht er toch nog maar even mee. Ga even een stukje buiten lopen, want het is heerlijk weer. Die ijskoude winter is nog niet begonnen!
donderdag 10 november 2011 om 22:26
Wij hadden helemaal geen zon vandaag, vandaar dat het zo koud aanvoelde.
Heb toch een stuk gelopen, dat wel. En ik merkte dat ik harder liep dan anders, nou ja, ik loop normaal snel maar na de operatie niet echt meer. Nu ging het lekker, of ik een E-fiets had maar dan lopend.... net of de wind me een beetje duwde. Slaat nergens op natuurlijk
Heb toch een stuk gelopen, dat wel. En ik merkte dat ik harder liep dan anders, nou ja, ik loop normaal snel maar na de operatie niet echt meer. Nu ging het lekker, of ik een E-fiets had maar dan lopend.... net of de wind me een beetje duwde. Slaat nergens op natuurlijk
donderdag 10 november 2011 om 23:13
Ik was vandaag ook even buiten en ik vond het echt berekoud! Dat was wel al in het donker, maar toch. De auto gaf aan dat het buiten 4 graden was. Brrrrr
Als ik jullie verhalen zo lees, mis ik mijn oude dokter nog meer! Naast een waslijst met vragen, kreeg ik ook een lichamelijk onderzoek. Hij heeft naar het litteken gekeken en de reflexen getest. (En ik was al halverwege de 30 )
Als ik jullie verhalen zo lees, mis ik mijn oude dokter nog meer! Naast een waslijst met vragen, kreeg ik ook een lichamelijk onderzoek. Hij heeft naar het litteken gekeken en de reflexen getest. (En ik was al halverwege de 30 )
vrijdag 11 november 2011 om 09:20
Jij ziet er gewoon hartstikke goed uit Nummerzoveel 
Ik ben alleen thuis met de kindjes. De oppas zou eigenlijk heel de dag komen, maar ze had onverwachts een belangrijke afspraak dus ze komt pas vanmiddag. Is ook niet zo erg zon halve dag gaat ook wel. Verder niet zoveel nieuws eigenlijk. Tot later maar weer.
Ik ben alleen thuis met de kindjes. De oppas zou eigenlijk heel de dag komen, maar ze had onverwachts een belangrijke afspraak dus ze komt pas vanmiddag. Is ook niet zo erg zon halve dag gaat ook wel. Verder niet zoveel nieuws eigenlijk. Tot later maar weer.
vrijdag 11 november 2011 om 10:20
Hallo dames,
we zijn alweer een paar weken verder en er zijn weer ontwikkelingen in mijn 'zaak'.
Ik ben bij de huisarts geweest voor een verwijzing voor verder onderzoek. Omdat mijn eigen huisarts er niet was, heb ik die niet gekregen. Wel vertelde deze huisarts dat hij toch echt dacht dat de klachten vanuit het bewegingsapparaat kwamen.
Ik ben op zoek gegaan naar een andere fysiotherapeut en dat had ik eerder moeten doen! Deze fysio heeft uitgebreid onderzoek gedaan en kwam ook tot de conclusie dat mijn klachten inderdaad van het bewegingsapparaat komen. Mijn SI gewricht blokkeert steeds, waardoor ik die uitstralende klachten heb. Mijn spieren vangen de krachten niet op, waardoor mijn bekken het moet ontgelden.
Ik heb oefeningen gekregen om het SI gewricht te mobiliseren en daarnaast oefeningen om de rug- en buikspieren te versterken. Deze oefeningen breiden we elke week uit. Behoorlijk pittig! Ook sport ik nu naast de oefeningen, ik ben begonnen met zwemmen.
Ik heb nog steeds elke dag pijn, maar ik kan wel zeggen dat de pijn minder is dan het al die maanden hiervoor geweest is. Nu maar hopen dat er een stijgende lijn in gaat zitten en de pijn steeds minder wordt. Hoewel ik weet dat dit lang kan gaan duren.
Aan de ene kant blij dat het geen hernia of iets anders is, maar alsnog frustrerend omdat klachten van het SI gewricht moeilijk te behandelen zijn. Ik herken nog steeds veel in jullie posts!
Liefs, Hoax
we zijn alweer een paar weken verder en er zijn weer ontwikkelingen in mijn 'zaak'.
Ik ben bij de huisarts geweest voor een verwijzing voor verder onderzoek. Omdat mijn eigen huisarts er niet was, heb ik die niet gekregen. Wel vertelde deze huisarts dat hij toch echt dacht dat de klachten vanuit het bewegingsapparaat kwamen.
Ik ben op zoek gegaan naar een andere fysiotherapeut en dat had ik eerder moeten doen! Deze fysio heeft uitgebreid onderzoek gedaan en kwam ook tot de conclusie dat mijn klachten inderdaad van het bewegingsapparaat komen. Mijn SI gewricht blokkeert steeds, waardoor ik die uitstralende klachten heb. Mijn spieren vangen de krachten niet op, waardoor mijn bekken het moet ontgelden.
Ik heb oefeningen gekregen om het SI gewricht te mobiliseren en daarnaast oefeningen om de rug- en buikspieren te versterken. Deze oefeningen breiden we elke week uit. Behoorlijk pittig! Ook sport ik nu naast de oefeningen, ik ben begonnen met zwemmen.
Ik heb nog steeds elke dag pijn, maar ik kan wel zeggen dat de pijn minder is dan het al die maanden hiervoor geweest is. Nu maar hopen dat er een stijgende lijn in gaat zitten en de pijn steeds minder wordt. Hoewel ik weet dat dit lang kan gaan duren.
Aan de ene kant blij dat het geen hernia of iets anders is, maar alsnog frustrerend omdat klachten van het SI gewricht moeilijk te behandelen zijn. Ik herken nog steeds veel in jullie posts!
Liefs, Hoax
vrijdag 11 november 2011 om 12:20
Hoax, wat moeilijk. En ik moet zeggen dat ik van de andere kant ook veel in jouw posts herken. Voor de operatie had ik ook steeds dat ik blokkeerde. Die spieren gingen dan zo hard trekken dat die zenuw bekneld raakte, althans geloof dat dat zo was. En het wordt dus ook een lange weg die je te bewandelen hebt. Moeilijk hè als je niet als vanzelfsprekend van je lijf op aan kunt...
vrijdag 11 november 2011 om 12:32
Oh, is dat het! Ben 40+..... daarom dus verder geen controle
Strijken doe ik hier niet meer sinds we een andere droger hebben, een superding. Gelukkig, aangezien ik dit het meest weerzinwekkende klus van het huishouden vond.
Hanneke, dat harder lopen betekent vast dat je gewoon steeds meer vooruit gaat. Nog even en je kunt je joggingbroek gebruiken voor hetgeen de naam aangeeft.
Geen/weinig nieuws lijkt me goed nieuws Evi! Heb de indruk dat het ook bij jou de goede kant op gaat.
Hoax, fijn dat de pijn i.i.g. iets afgenomen is.Hopelijk zet dit zich verder voort! Maar oei, vind het wel schrikbarend dat eerdere fysiotherapeut, ondanks aanhouden en verslechteren klachten, dit niet heeft gezien. Zou niet fysiotherapeut afhankelijk moeten zijn.
Misschien geen hernia, maar dat maakt je klachten er niet minder om. Maar fijn dat oorzaak nu in ieder geval duidelijk is!.
Strijken doe ik hier niet meer sinds we een andere droger hebben, een superding. Gelukkig, aangezien ik dit het meest weerzinwekkende klus van het huishouden vond.
Hanneke, dat harder lopen betekent vast dat je gewoon steeds meer vooruit gaat. Nog even en je kunt je joggingbroek gebruiken voor hetgeen de naam aangeeft.
Geen/weinig nieuws lijkt me goed nieuws Evi! Heb de indruk dat het ook bij jou de goede kant op gaat.
Hoax, fijn dat de pijn i.i.g. iets afgenomen is.Hopelijk zet dit zich verder voort! Maar oei, vind het wel schrikbarend dat eerdere fysiotherapeut, ondanks aanhouden en verslechteren klachten, dit niet heeft gezien. Zou niet fysiotherapeut afhankelijk moeten zijn.
Misschien geen hernia, maar dat maakt je klachten er niet minder om. Maar fijn dat oorzaak nu in ieder geval duidelijk is!.
vrijdag 11 november 2011 om 14:14
Marbs, het gaat hier ook beter! Weet niet wat mijn been dacht vorige week, maar nu gaat het eigenlijk gewoon goed. Ben aan het einde van de dag uitgeteld, maar dat is gewoon conditie en spierkracht die weer opgebouwd moeten worden. Wil van het weekend proberen om een stukje auto te rijden. Volgende week moet ik voor het eerst zelf naar de fysio, heb dan geen vervoer, dus dan moet ik gaan autorijden. Dus alvast maar even testen als het nog niet zo druk op de weg is. Ben eigenlijk niet bang dat het niet lukt, want we hebben een automaat dus op zich niet zoveel anders dan wanneer ik ernaast zit, maar weer even een beetje wennen aan het verkeer. Ben wel blij als ik dat ook weer kan doen, ben ik gelijk een beetje mobieler. Kan ik ook weer een keertje bij mijn moeder langs gaan oid.
vrijdag 11 november 2011 om 14:39
vrijdag 11 november 2011 om 17:57
Ja dat gaat eigenlijk vrij goed. Denk dat ik op een dag hoogstens drie keer een kwartiertje lig. Maar zoals gisteren had ik het aan het eind van de middag echt gehad, toen heb ik vaker gelegen. Eigenlijk wil ik me dan aan het plan vasthouden, maar laat dat dan net niet luisteren naar je lichaam zijn. Dus gewoon wat vaker gaan liggen, maar niet te lang.
Hoe gaat het nu verder met jou. Vervelend is dat zo'n sfeertje op je werk. Weet je al wanneer je wat meer duidelijkheid kunt verwachten?
Hoe gaat het nu verder met jou. Vervelend is dat zo'n sfeertje op je werk. Weet je al wanneer je wat meer duidelijkheid kunt verwachten?
vrijdag 11 november 2011 om 22:46
Hoax jeetje.. wat een tref dat je eigen huisarts er niet was, zo kreeg je een second opinion waar je tenminste wat aan hebt!
En die eerste fysio had het dus helemaal fout. Ik had ook zoiets, die dacht dat ik een scheenbeenontsteking had Na zes heel pijnlijke behandelingen ben ik bij hem gestopt.
Gelukkig ben je nu op de goede weg, minder pijn en je weet wat er speelt!
Marbs, ik wil ook zo'n droger
Ik loop weer sneller de trap op (zonder joggingbroek haha).
Evi, eigenlijk alleen maar goede berichten, joepie!
Tussendoor even gaan liggen mag best nog hoor.
Heb zelf ook nog geen auto gereden. Lijkt me wel vreemd in het begin..
En die eerste fysio had het dus helemaal fout. Ik had ook zoiets, die dacht dat ik een scheenbeenontsteking had Na zes heel pijnlijke behandelingen ben ik bij hem gestopt.
Gelukkig ben je nu op de goede weg, minder pijn en je weet wat er speelt!
Marbs, ik wil ook zo'n droger
Ik loop weer sneller de trap op (zonder joggingbroek haha).
Evi, eigenlijk alleen maar goede berichten, joepie!
Tussendoor even gaan liggen mag best nog hoor.
Heb zelf ook nog geen auto gereden. Lijkt me wel vreemd in het begin..
vrijdag 11 november 2011 om 23:56
Evi, met mij gaat het eigenlijk heel goed. Af en toe moe gevoel onder in de rug en/of stijf gevoel en heel soms voel ik de zenuw.
Thuis minder last dan op het werk, maar thuis gaat afwisselen vanzelf terwijl ik hier op het werk bewuster mee moet omgaan. Soms te lang blijven zitten op "verkeerde stoelen".
Ben natuurlijk nog niet de oude, maar het blijft de goede kant op gaan.
Tja, m.b.t. het werk ........ er bestaat een kans dat volgende week duidelijk wordt wie blijft, of moet vertrekken. De bedoeling is dat dit in ieder geval eind van de maand bekend is. Wacht dus gewoon maar af, meer kan ik niet doen.
Thuis minder last dan op het werk, maar thuis gaat afwisselen vanzelf terwijl ik hier op het werk bewuster mee moet omgaan. Soms te lang blijven zitten op "verkeerde stoelen".
Ben natuurlijk nog niet de oude, maar het blijft de goede kant op gaan.
Tja, m.b.t. het werk ........ er bestaat een kans dat volgende week duidelijk wordt wie blijft, of moet vertrekken. De bedoeling is dat dit in ieder geval eind van de maand bekend is. Wacht dus gewoon maar af, meer kan ik niet doen.
zaterdag 12 november 2011 om 07:42
@marbs
Ik hoop dat er volgende week idd duidelijkheid komt. Onzekerheid is wel zo vervelend! Sterkte
En verder weer allemaal positieve berichten, wat fijn!!!
Ik heb gister alweer met het ziekenhuis gebeld en als het goed is krijg ik op 8 december mijn epiduroscopie. De datum wordt pas de 1e definitief bevestigd, maar we hebben nu in elk geval een datum in zicht
Ik hoop dat er volgende week idd duidelijkheid komt. Onzekerheid is wel zo vervelend! Sterkte
En verder weer allemaal positieve berichten, wat fijn!!!
Ik heb gister alweer met het ziekenhuis gebeld en als het goed is krijg ik op 8 december mijn epiduroscopie. De datum wordt pas de 1e definitief bevestigd, maar we hebben nu in elk geval een datum in zicht
zaterdag 12 november 2011 om 12:04
Oh Marbs, dat lijkt me inderdaad best lastig die verkeerde stoelen. Ik heb straks best een hoop vergaderingen en ook extern en dan kan ik er niet zoveel aan veranderen op wat voor stoel ik zit. Maar dan toch maar eventjes in de benen als het gaat vervelen. Al merk je dat meestal pas weer later. En verder spannend hoor. Moeilijk zo'n situatie in combinatie met reïntegreren. Maar zoals je zegt je kunt weinig anders dan afwachten. Ik duim met je mee dat je gewoon mag blijven!
Oh Nummerzoveel, nu is er inderdaad wat in zicht. Moet je ook blijven na die behandeling? Las op de pagina van een kliniek dat je dan een nacht moet blijven na de behandeling. Kijk je ernaar uit?
Hanneke, bij jou ook alles goed?
Hier vanochtend visite en merk dat ik dat dan toch best wel zwaar vind. Terwijl het gewoon een heel goede vriendin is. Maar goed, het was gezellig. Ze is net weg en dan ga ik toch even mijn rondje lopen. Merk dat dat wel helpt om niet zo stijf te worden. Als je hier dan een paar uur in huis een heel klein beetje loopt en weer zit is dat niet zo bevorderlijk. En verder... Rustig weekendje..
Oh Nummerzoveel, nu is er inderdaad wat in zicht. Moet je ook blijven na die behandeling? Las op de pagina van een kliniek dat je dan een nacht moet blijven na de behandeling. Kijk je ernaar uit?
Hanneke, bij jou ook alles goed?
Hier vanochtend visite en merk dat ik dat dan toch best wel zwaar vind. Terwijl het gewoon een heel goede vriendin is. Maar goed, het was gezellig. Ze is net weg en dan ga ik toch even mijn rondje lopen. Merk dat dat wel helpt om niet zo stijf te worden. Als je hier dan een paar uur in huis een heel klein beetje loopt en weer zit is dat niet zo bevorderlijk. En verder... Rustig weekendje..
zaterdag 12 november 2011 om 13:26
Ik vind dat je best kan zeggen dat je nog niet zo lang achtereen kan zitten i.v.m. de rugoperatie en dat ook niet alle stoelen prettig zijn, Marbs en Evi. Misschien een kussentje meenemen?
Beetje rottijd Marbs op je werk.. sterkte ermee.
Ik heb sinds het bed uit de kamer is een rolkussen achter de rugleuning van de bank gelegd, gisteravond geprobeerd zonder maar nee, toch te vroeg, efkes wachten.
Voor de rest mag ik niet klagen, nu één keer per week fysio, woensdag voor het eerst en volgende week vrijdag weer, komt me beter uit anders moet ik bijna meteen door naar mijn werk en dat vind ik helemaal niks.
Doe de oefeningen thuis nog maar korter en intensiever en het lopen wanneer het uitkomt. Voor mijn gevoel ben ik wel klaar met revalideren, verder met beleid alles (bijna alles) weer doen.
Heb ook die pagina over de epiduroscopie bekeken. Die ingreep duurt langer dan bij mij in ieder geval de rugoperatie aan de stenose en little hernia...
Als het maar helpt!
Bezoek thuis vreet energie en dan merk je pas dat je er nog niet bent hè Evi. Ook het vele achtereen zitten is eigenlijk niet fijn. Bezoekjes moeten niet te lang duren maar ongemerkt is dat toch zo..
Beetje rottijd Marbs op je werk.. sterkte ermee.
Ik heb sinds het bed uit de kamer is een rolkussen achter de rugleuning van de bank gelegd, gisteravond geprobeerd zonder maar nee, toch te vroeg, efkes wachten.
Voor de rest mag ik niet klagen, nu één keer per week fysio, woensdag voor het eerst en volgende week vrijdag weer, komt me beter uit anders moet ik bijna meteen door naar mijn werk en dat vind ik helemaal niks.
Doe de oefeningen thuis nog maar korter en intensiever en het lopen wanneer het uitkomt. Voor mijn gevoel ben ik wel klaar met revalideren, verder met beleid alles (bijna alles) weer doen.
Heb ook die pagina over de epiduroscopie bekeken. Die ingreep duurt langer dan bij mij in ieder geval de rugoperatie aan de stenose en little hernia...
Als het maar helpt!
Bezoek thuis vreet energie en dan merk je pas dat je er nog niet bent hè Evi. Ook het vele achtereen zitten is eigenlijk niet fijn. Bezoekjes moeten niet te lang duren maar ongemerkt is dat toch zo..
zaterdag 12 november 2011 om 17:03
Hanneke, dat is het precies een half uur of iets langer is ok, maar merk dat ik het daarna gewoon vermoeiender begin te vinden. Morgenmiddag ook visite en dit keer maar gewoon gezegd dat ik het heel leuk vind maar wel voor eventjes.
En zoals gezegd bank vind ik ook niet fijn. Zit op de keukenstoel. Fijn dat alles weer lukt als je het met beleid doet. En denk dat je wel gelijk hebt vwb de stoelen, waarom doen of er niks aan de hand is als je jezelf ermee hebt.
Hier vanmiddag weggeweest en zelf autogereden. Was precies te doen voor het stukje dat ik moest. Nu wel even liggen, maar eigenlijk is het me meegevallen. Kijken hoe het morgen voelt.
En zoals gezegd bank vind ik ook niet fijn. Zit op de keukenstoel. Fijn dat alles weer lukt als je het met beleid doet. En denk dat je wel gelijk hebt vwb de stoelen, waarom doen of er niks aan de hand is als je jezelf ermee hebt.
Hier vanmiddag weggeweest en zelf autogereden. Was precies te doen voor het stukje dat ik moest. Nu wel even liggen, maar eigenlijk is het me meegevallen. Kijken hoe het morgen voelt.
zaterdag 12 november 2011 om 22:12
@Evi
In principe moet ik een nacht blijven, maar als ik 1e patient ben dan mag ik misschien aan het eind vd dag naar huis. Omdat ze bij je stuitje naar binnen gaan en strak langs je ruggegraat werken, zijn ze heel erg alert op bloedingen. Die kunnen nog best gevaarlijk zijn en blijvende schade aanrichten als ze niet op tijd ontdekt en behandeld worden, wist de chirurg mij te vertellen. Ik hoop overigens dat ik een nachtje mag blijven, want ik krijg altijd heel snel blauwe plekken (oftewel, ik bloed kennelijk nogal makkelijk). Dan is het toch wel een heel fijn idee om even onder controle te blijven en noodhulp in de buurt te hebben voor het geval dat. Er zijn ook ziekenhuizen die patienten wel naar huis laten gaan, maar dan met instructies dat ze een ambulance moeten bellen bij bepaalde verschijnselen. Ik zou er dan toch echt niet gerust op zijn, hoor!
Wat jammer dat de visite toch zijn weerslag had. Ik hoop dat het lopen daarna goed geholpen heeft? En stuur ze morgen gewoon weg als je vermoeid begint te raken, dat snappen ze vast wel. Wel fijn dat het autorijden zo goed ging!
@Hanneke
De rol blijft er dus nog even in? Nou ja, als dat het ergste is... Jij hebt wel voor hetere vuren gestaan! Gewoon nog even volhouden, er komt vast een dag dat je het wel weer zonder redt.
In principe moet ik een nacht blijven, maar als ik 1e patient ben dan mag ik misschien aan het eind vd dag naar huis. Omdat ze bij je stuitje naar binnen gaan en strak langs je ruggegraat werken, zijn ze heel erg alert op bloedingen. Die kunnen nog best gevaarlijk zijn en blijvende schade aanrichten als ze niet op tijd ontdekt en behandeld worden, wist de chirurg mij te vertellen. Ik hoop overigens dat ik een nachtje mag blijven, want ik krijg altijd heel snel blauwe plekken (oftewel, ik bloed kennelijk nogal makkelijk). Dan is het toch wel een heel fijn idee om even onder controle te blijven en noodhulp in de buurt te hebben voor het geval dat. Er zijn ook ziekenhuizen die patienten wel naar huis laten gaan, maar dan met instructies dat ze een ambulance moeten bellen bij bepaalde verschijnselen. Ik zou er dan toch echt niet gerust op zijn, hoor!
Wat jammer dat de visite toch zijn weerslag had. Ik hoop dat het lopen daarna goed geholpen heeft? En stuur ze morgen gewoon weg als je vermoeid begint te raken, dat snappen ze vast wel. Wel fijn dat het autorijden zo goed ging!
@Hanneke
De rol blijft er dus nog even in? Nou ja, als dat het ergste is... Jij hebt wel voor hetere vuren gestaan! Gewoon nog even volhouden, er komt vast een dag dat je het wel weer zonder redt.
zaterdag 12 november 2011 om 23:17
Nummerzoveel,hoewel het nog een paar weekjes duurt, fijn dat er in ieder geval een datum gepland is. Iets meer duidelijkheid.
Begreep dat je niet veel verwacht van de behandeling.
Maar wanneer weet je of de behandeling effect heeft gehad ? Merk je dit gelijk, binnen een paar dagen of is dit ook weer iets van afwachten?
In het ziekenhuis liggen is natuurlijk geen pretje, maar kan me voorstellen dat het je een geruststellend gevoel geeft wanneer je wel een nachtje kan blijven.
Evi, maar goed dat je dan nog even thuis bent. Want juist bij vergaderingen en al helemaal extern, zit je al snel te lang op niet al te lekker zittende stoelen. En juist bij vergaderingen ga je minder snel in de benen.
En die visite, misschien wil die wel even samen een eindje lopen. Gelijk een stuk gezelliger.
En Hanneke ook hier probeer ik steeds meer op "oude" manier te zitten. Lukt soms, maar ben ook al blij dat ik met enige aanpassing wel fatsoenlijk kan zitten. Maar ja steeds weer iets proberen hè? Slaap inmiddels ook weer op m'n buik. Voelt niet altijd ideaal, maar slaap dan wel lekker. Gisteren ook geprobeerd op de buik liggend nog even te lezen, maar dit wil nog echt niet.Te vroeg blijkbaar.
Begreep dat je niet veel verwacht van de behandeling.
Maar wanneer weet je of de behandeling effect heeft gehad ? Merk je dit gelijk, binnen een paar dagen of is dit ook weer iets van afwachten?
In het ziekenhuis liggen is natuurlijk geen pretje, maar kan me voorstellen dat het je een geruststellend gevoel geeft wanneer je wel een nachtje kan blijven.
Evi, maar goed dat je dan nog even thuis bent. Want juist bij vergaderingen en al helemaal extern, zit je al snel te lang op niet al te lekker zittende stoelen. En juist bij vergaderingen ga je minder snel in de benen.
En die visite, misschien wil die wel even samen een eindje lopen. Gelijk een stuk gezelliger.
En Hanneke ook hier probeer ik steeds meer op "oude" manier te zitten. Lukt soms, maar ben ook al blij dat ik met enige aanpassing wel fatsoenlijk kan zitten. Maar ja steeds weer iets proberen hè? Slaap inmiddels ook weer op m'n buik. Voelt niet altijd ideaal, maar slaap dan wel lekker. Gisteren ook geprobeerd op de buik liggend nog even te lezen, maar dit wil nog echt niet.Te vroeg blijkbaar.
zaterdag 12 november 2011 om 23:25
Bedenk me net, dat wanneer ik iets weer redelijk kan voor mijn gevoel, dit ook nog regelmatig aangepast is.
Zo maakte mijn leidinggevende van de week een opmerking over mijn "aparte" manier van zitten, terwijl ik zelf het idee had prima en op normale wijze te zitten.
Enne.... Schuit, Patricia en Galadriel hoe gaat het bij jullie?
Zo maakte mijn leidinggevende van de week een opmerking over mijn "aparte" manier van zitten, terwijl ik zelf het idee had prima en op normale wijze te zitten.
Enne.... Schuit, Patricia en Galadriel hoe gaat het bij jullie?
zondag 13 november 2011 om 09:42
Nummerzoveel, het lijkt me sowieso fijn hoor om dan een nachtje in het ziekenhuis te blijven. Achteraf gezien denk ik dat ik met mijn operatie ook liever wat langer was gebleven. Als ik de pijn vergelijk die ik op de tweede dag had vergeleken met na het weekend. Was het misschien verstandiger geweest om nog even twee dagen extra te blijven. En op zich is het nog best snel, even volhouden nog en dan wordt er in ieder geval weer een stap genomen. Lijkt me een fijn gevoel voor jou (en ook spannend hoor trouwens!) maar goed, misschien kijk jij er wel heel anders tegen aan haha! En na het lopen was het gisteren prima. Ik word alleen heel stijf en mijn lijf wordt moe van het overeind blijven. Gek genoeg is dat een stuk minder als ik dan ga lopen. Daarna heb ik heel even gelegen en toen kon ik er eigenlijk wel weer tegenaan.
Marbs, dat hebben we gedaan. We zijn ook eventjes naar buiten gegaan (oh wat ben ik ook eigenlijk een zeikerd he), alleen dat lopen moet wel op een doorloop tempo zeg maar. En we zijn even met de kinderen gegaan en dan gaat het meer op een slentertempo en dan weer stil staan. Dat is niet lekker. Vandaag komen er twee vriendinnen zonder kinderen, dus dan kan ik ze mooi meenemen op mijn ronde haha! En precies, ik denk nu af en toe dat ik misschien al zou kunnen gaan, maar het is beter van nog even niet. Ik vind echt dat ik eerst een beetje een 'normaal' leven moet kunnen leiden. Dus eerst zelf op kunnen blijven en dan allerbelangrijkst, mezelf een dag kunnen redden met de kinderen. Want het is natuurlijk niet de bedoeling dat ik chronisch een oppas in huis houd als dat niet nodig is. Dus op zich denk ik dat het helemaal niet zo'n gekke termijn is om de boel voor mezelf op te bouwen voordat ik weer aan het 'echte' leven ga deelnemen.
Marbs, dat hebben we gedaan. We zijn ook eventjes naar buiten gegaan (oh wat ben ik ook eigenlijk een zeikerd he), alleen dat lopen moet wel op een doorloop tempo zeg maar. En we zijn even met de kinderen gegaan en dan gaat het meer op een slentertempo en dan weer stil staan. Dat is niet lekker. Vandaag komen er twee vriendinnen zonder kinderen, dus dan kan ik ze mooi meenemen op mijn ronde haha! En precies, ik denk nu af en toe dat ik misschien al zou kunnen gaan, maar het is beter van nog even niet. Ik vind echt dat ik eerst een beetje een 'normaal' leven moet kunnen leiden. Dus eerst zelf op kunnen blijven en dan allerbelangrijkst, mezelf een dag kunnen redden met de kinderen. Want het is natuurlijk niet de bedoeling dat ik chronisch een oppas in huis houd als dat niet nodig is. Dus op zich denk ik dat het helemaal niet zo'n gekke termijn is om de boel voor mezelf op te bouwen voordat ik weer aan het 'echte' leven ga deelnemen.
zondag 13 november 2011 om 10:22
Evi, een half uur bezoek is inderdaad lang zat. Mensen denken niet zo goed door en blijven gewoon plakken. Koffie, thee, drankje ja lekker. Ondertussen de energie uit je wegtrekkend. Mijn ene buurvrouwtje was de enige die er rekening mee hield, even een kort poosje en daar ging ze weer.
Op vrijdag ben ik geholpen en zaterdagavond zaten er 9 mensen rond mijn bed, werd er zenuwachtig van en heb maar niet zoveel gezegd, dat lukte trouwens ook niet. Alles heel lief hoor maar een beetje veel...kreeg er het heen en weer van haha.
Toen ik nog op bed lag belde er iemand die kort vroeg hoe het was en daarna over allerlei zaken begon te praten waar ik op dat moment helemaal geen zin in had. Ik vond het wel erg aardig dat hij belde maar liggend telefoneren vind ik behoorlijk inspannend en dat zei ik ook, waarop hij vroeg "oh ja?". Ik zei ja, moet je maar eens proberen. Had er op dat moment even genoeg van om het uit te leggen.
Het moet niet te lang duren en mensen kunnen daar best rekening mee houden (alleen doet dus niet iedereen dat).
Verder ben ik heel lief hoor.
Laat vanmiddag je vermoeidheid gewoon blijken zou ik zeggen.
En als je niet alleen loopt let je wat minder op oneffenheden als je begrijpt wat ik bedoel.
Fijn dat het autorijden meeviel! Is toch anders pedalen bedienen, sturen en ook nog op het verkeer letten.
Oh enne... je bent geen zeikerd hoor.
Nummerzoveel, als ik je zo lees zou ik ook liever een nachtje blijven.
Marbs, als je op je buik leest gaat je rug veel meer in de kromming en dat vindt-ie nog niet lekker.
Ik ben ook nog steeds zo stijf als ik gezeten heb, zal wel van de fysioapparaten komen.
Op vrijdag ben ik geholpen en zaterdagavond zaten er 9 mensen rond mijn bed, werd er zenuwachtig van en heb maar niet zoveel gezegd, dat lukte trouwens ook niet. Alles heel lief hoor maar een beetje veel...kreeg er het heen en weer van haha.
Toen ik nog op bed lag belde er iemand die kort vroeg hoe het was en daarna over allerlei zaken begon te praten waar ik op dat moment helemaal geen zin in had. Ik vond het wel erg aardig dat hij belde maar liggend telefoneren vind ik behoorlijk inspannend en dat zei ik ook, waarop hij vroeg "oh ja?". Ik zei ja, moet je maar eens proberen. Had er op dat moment even genoeg van om het uit te leggen.
Het moet niet te lang duren en mensen kunnen daar best rekening mee houden (alleen doet dus niet iedereen dat).
Verder ben ik heel lief hoor.
Laat vanmiddag je vermoeidheid gewoon blijken zou ik zeggen.
En als je niet alleen loopt let je wat minder op oneffenheden als je begrijpt wat ik bedoel.
Fijn dat het autorijden meeviel! Is toch anders pedalen bedienen, sturen en ook nog op het verkeer letten.
Oh enne... je bent geen zeikerd hoor.
Nummerzoveel, als ik je zo lees zou ik ook liever een nachtje blijven.
Marbs, als je op je buik leest gaat je rug veel meer in de kromming en dat vindt-ie nog niet lekker.
Ik ben ook nog steeds zo stijf als ik gezeten heb, zal wel van de fysioapparaten komen.
zondag 13 november 2011 om 12:45
Hanneke Maar je hebt gelijk, denk dat mensen er ook niet echt erg in hebben. Normaal ga je ook niet voor een half uurtje op bezoek. En ik hou er ook niet echt van om liggend te bellen. Praat gewoon niet zo fijn en heb altijd het gevoel dat degene aan de andere kant van de lijn hoort dat ik lig haha! Dus dat doe ik ook zittend of lopend. Hmmm... en stijf dus. Kan best dat dat komt van het bewegen. Trekt vast in de loop van de dag wel weer weg.
