Gezondheid
alle pijlers
Sick again
woensdag 2 maart 2016 om 02:24
Word er toch kriegel van..
Zaterdag kouw gevat heb drie uur flink op tocht gestaan. Voelde me met de dag minder lekker worden. Vandaag gewerkt (magazijn werk veel sjouwen en stellingen in klimmen om dozen te pakken) ging redelijk tot einde van de dag. Denk avondje slapen gaat t wel weg..
Maar nee ik kan alleen maar kaarsrecht zitten, keel is dik en opgezet, slikken gaat amper zo dicht zit het. Over ademhalen niet gesproken. Als ik plat ga liggen of voorover hang komt er misselijkheid naar boven.
Ik mag niet weer ziek zijn ik wil werken. Oke liefste wel plek waar t was geventileerder en shit is maar toch..
Maar internist zegt je bent kern gezond, afweersysteem immuunsysteem voor griep is heel hoog.. Maar waarom nu alweer?
Heb hoestdrank gebruikt helpt niet, ibuprofen (zetpil). Het trekt nu naar mijn oren toe en wil niet weer dat evenwicht word aan getast..
Pff kan het zo niet gebruiken
snap t allemaal niet meer
Zaterdag kouw gevat heb drie uur flink op tocht gestaan. Voelde me met de dag minder lekker worden. Vandaag gewerkt (magazijn werk veel sjouwen en stellingen in klimmen om dozen te pakken) ging redelijk tot einde van de dag. Denk avondje slapen gaat t wel weg..
Maar nee ik kan alleen maar kaarsrecht zitten, keel is dik en opgezet, slikken gaat amper zo dicht zit het. Over ademhalen niet gesproken. Als ik plat ga liggen of voorover hang komt er misselijkheid naar boven.
Ik mag niet weer ziek zijn ik wil werken. Oke liefste wel plek waar t was geventileerder en shit is maar toch..
Maar internist zegt je bent kern gezond, afweersysteem immuunsysteem voor griep is heel hoog.. Maar waarom nu alweer?
Heb hoestdrank gebruikt helpt niet, ibuprofen (zetpil). Het trekt nu naar mijn oren toe en wil niet weer dat evenwicht word aan getast..
Pff kan het zo niet gebruiken
snap t allemaal niet meer
woensdag 2 maart 2016 om 02:31
Dokter bellen. Kou vat je niet, je wordt besmet door iemand die het virus overdraagt. Er heerst wel griep. Gewoon even naar de huisarts om iets anders dan een griep of verkoudheid uit te sluiten. Zonder medicijnen duurt een verkoudheid een week, met medicijnen zeven dagen. Griep (influenza) iets langer.
verba volant, scripta manent.
woensdag 2 maart 2016 om 02:44
quote:MarianneDavids schreef op 02 maart 2016 @ 02:31:
Dokter bellen. Kou vat je niet, je wordt besmet door iemand die het virus overdraagt. Er heerst wel griep. Gewoon even naar de huisarts om iets anders dan een griep of verkoudheid uit te sluiten. Zonder medicijnen duurt een verkoudheid een week, met medicijnen zeven dagen. Griep (influenza) iets langer.Maar tis iedere maand weer raak.. Word er moedeloos van. Kon bij vorige werkgever aan de slag deze week is uitzendbureau. Want ze hadden mensen nodig voor verhuizing.. Magazijn. En dan weer dit 3e x in 4 maanden tijd..
Dokter bellen. Kou vat je niet, je wordt besmet door iemand die het virus overdraagt. Er heerst wel griep. Gewoon even naar de huisarts om iets anders dan een griep of verkoudheid uit te sluiten. Zonder medicijnen duurt een verkoudheid een week, met medicijnen zeven dagen. Griep (influenza) iets langer.Maar tis iedere maand weer raak.. Word er moedeloos van. Kon bij vorige werkgever aan de slag deze week is uitzendbureau. Want ze hadden mensen nodig voor verhuizing.. Magazijn. En dan weer dit 3e x in 4 maanden tijd..
woensdag 2 maart 2016 om 08:21
Je wordt niet ziek van op de tocht staan of van een open raampje, je wordt ziek van een virus.
Er gaan op dit moment best wel veel virusjes rond, ook relatief nieuwe/onbekende virussen. En daar moet je immuunsysteem weer opnieuw een verdediging voor maken. Heb je jonge kinderen in de buurt, die nemen die virussen vaak mee. Vraag maar aan alle jonge ouders waar de kinderen naar de opvang gaan.
Hoe kan je de kans verkleinen dat je echt ziek wordt? Voldoende slapen, gezonde voeding, stress verminderen, voldoende ontspanning, sporten, etc
Er gaan op dit moment best wel veel virusjes rond, ook relatief nieuwe/onbekende virussen. En daar moet je immuunsysteem weer opnieuw een verdediging voor maken. Heb je jonge kinderen in de buurt, die nemen die virussen vaak mee. Vraag maar aan alle jonge ouders waar de kinderen naar de opvang gaan.
Hoe kan je de kans verkleinen dat je echt ziek wordt? Voldoende slapen, gezonde voeding, stress verminderen, voldoende ontspanning, sporten, etc
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
woensdag 2 maart 2016 om 09:13
woensdag 2 maart 2016 om 11:20
