Gezondheid
alle pijlers
Verstopping
donderdag 14 augustus 2014 om 12:01
Ik heb al 4 dagen last van verstopping, normaal ga ik elke ochtend. Ik voel soms wel aandrang maar als ik dan ga lijkt het alsof het gedeeltelijk komt maar het komt niet door en schiet weer terug ( sorry voor de mensen die aan hun lunch zitten ) Ik heb er echt met de dag meer last van.
Wat helpt nou ECHT qua voeding om het op gang te helpen? Ik heb wel eens gehoord dat koffie als een malle zou werken? Ik wil namelijk niets nemen wat het nog erger maakt....
Wat helpt nou ECHT qua voeding om het op gang te helpen? Ik heb wel eens gehoord dat koffie als een malle zou werken? Ik wil namelijk niets nemen wat het nog erger maakt....
donderdag 14 augustus 2014 om 13:07
donderdag 14 augustus 2014 om 13:16
Joh, een zetpil stelt niks voor. Ik heb een chronische darmontsteking en moet drie keer daags een zetpil naar binnen douwen. Beetje vaseline voor de extra smeer er op(of even een beetje verwarmen) en hij zit er zo in.
Als ik zo verstopt zou zitten zou dat me geen reet(excusez le mot) uitmaken.
Bovendien, als er inderdaad zo'n harde prop ontlasting voor zit, wat wel zo lijkt, ontkom je er niet aan om de boel via de uitgang op te lossen.
Als ik zo verstopt zou zitten zou dat me geen reet(excusez le mot) uitmaken.
Bovendien, als er inderdaad zo'n harde prop ontlasting voor zit, wat wel zo lijkt, ontkom je er niet aan om de boel via de uitgang op te lossen.
donderdag 14 augustus 2014 om 13:20
donderdag 14 augustus 2014 om 13:21
quote:angelwings19 schreef op 14 augustus 2014 @ 13:07:
[...]
Mag ik vragen waarmee je dat inspuit?Als je een mooie hoeveelheid inspuit, dus een ml of 300, dan komt dat er met kracht uit en neemt hoogstwaarschijnlijk die harde ontlasting mee. Inspuiten, even wachten, dan krijg je aandrang en dan op de wc.
[...]
Mag ik vragen waarmee je dat inspuit?Als je een mooie hoeveelheid inspuit, dus een ml of 300, dan komt dat er met kracht uit en neemt hoogstwaarschijnlijk die harde ontlasting mee. Inspuiten, even wachten, dan krijg je aandrang en dan op de wc.
But if you hurt what's mine. I'll sure as hell retaliate.
donderdag 14 augustus 2014 om 13:23
quote:clementien schreef op 14 augustus 2014 @ 13:21:
[...]
Als je een mooie hoeveelheid inspuit, dus een ml of 300, dan komt dat er met kracht uit en neemt hoogstwaarschijnlijk die harde ontlasting mee. Inspuiten, even wachten, dan krijg je aandrang en dan op de wc.Dat zal best maar waarmee spuit je dat in?
[...]
Als je een mooie hoeveelheid inspuit, dus een ml of 300, dan komt dat er met kracht uit en neemt hoogstwaarschijnlijk die harde ontlasting mee. Inspuiten, even wachten, dan krijg je aandrang en dan op de wc.Dat zal best maar waarmee spuit je dat in?
"Het verschil tussen wachten en verwachten leerde je/ van een kat die twee keer van huis liep en maar één keer terugkwam"- Else Kemps
donderdag 14 augustus 2014 om 13:34
Idd kiwi's, pruimen, vijgen. Soms heb ik zelf het idee dat ontbijtkoek helpt, maar weet niet of dat toeval is. Let er in het vervolg op dat je genoeg drinkt, vezels eet en beweegt.
Pas nu ook wel een beetje op met voeding. Door nu van boven af aan te laxeren wordt dat straks heel dun terwijl het einde nog steeds dicht zit.
Pas nu ook wel een beetje op met voeding. Door nu van boven af aan te laxeren wordt dat straks heel dun terwijl het einde nog steeds dicht zit.
donderdag 14 augustus 2014 om 13:36
Die vastzittende ontlasting moet er inderdaad eerst uit.
Je zou een klysma kunnen proberen als het écht vastzit en niet weg wil. Maar een klysma hoort een uitzondering te zijn, want je spoelt met het water ook de goede bacteriën weg. Op internet kun je wel klysmazakken halen.
Als ik jou was zou ik naar de apotheek of drogist gaan voor lactulosesiroop. Werkt goed en is mild. Daarna kun je je voeding pas aanpassen. Voor die tijd heeft geen zin voor je huidige verstopping.
Je zou een klysma kunnen proberen als het écht vastzit en niet weg wil. Maar een klysma hoort een uitzondering te zijn, want je spoelt met het water ook de goede bacteriën weg. Op internet kun je wel klysmazakken halen.
Als ik jou was zou ik naar de apotheek of drogist gaan voor lactulosesiroop. Werkt goed en is mild. Daarna kun je je voeding pas aanpassen. Voor die tijd heeft geen zin voor je huidige verstopping.
donderdag 14 augustus 2014 om 14:10
donderdag 14 augustus 2014 om 14:13
quote:1983-ehv schreef op 14 augustus 2014 @ 13:36:
Die vastzittende ontlasting moet er inderdaad eerst uit.
Je zou een klysma kunnen proberen als het écht vastzit en niet weg wil. Maar een klysma hoort een uitzondering te zijn, want je spoelt met het water ook de goede bacteriën weg. Op internet kun je wel klysmazakken halen.
Als ik jou was zou ik naar de apotheek of drogist gaan voor lactulosesiroop. Werkt goed en is mild. Daarna kun je je voeding pas aanpassen. Voor die tijd heeft geen zin voor je huidige verstopping.Die uitgedroogde prop poep gaat echt niet weg als je er van bovenaf laxeermiddel op gooit. TO haal microlax, daarna kun je, om de ontlasting soepel te houden, vezels en ander spul gaan eten/innemen.
Die vastzittende ontlasting moet er inderdaad eerst uit.
Je zou een klysma kunnen proberen als het écht vastzit en niet weg wil. Maar een klysma hoort een uitzondering te zijn, want je spoelt met het water ook de goede bacteriën weg. Op internet kun je wel klysmazakken halen.
Als ik jou was zou ik naar de apotheek of drogist gaan voor lactulosesiroop. Werkt goed en is mild. Daarna kun je je voeding pas aanpassen. Voor die tijd heeft geen zin voor je huidige verstopping.Die uitgedroogde prop poep gaat echt niet weg als je er van bovenaf laxeermiddel op gooit. TO haal microlax, daarna kun je, om de ontlasting soepel te houden, vezels en ander spul gaan eten/innemen.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
donderdag 14 augustus 2014 om 14:14
Ontlasting droogt steeds verder in waardoor het er steeds moeilijker uitkomt.
Lang op het toilet blijven zitten, kan soms ook helpen! Soms helpt ook laxerende thee (vaak wel met darmkrampen).
Je kunt van de huisarts ook laxerende zakjes krijgen(die gebruiken ze ook in ziekenhuizen), dan heb je nog zetpillen en dan pas komt een klysma, die je thuis zelf moet gaan uitvoeren.
Mijn moeder had er een keer behoorlijk last van (met de zakjes kwam het los maar duurde wel een dag of 2.
Als de verstopping over is kun je meer vezels gaan eten (bijvoorbeeld gebroken lijnzaad in yoghurt of zoiets)
Lang op het toilet blijven zitten, kan soms ook helpen! Soms helpt ook laxerende thee (vaak wel met darmkrampen).
Je kunt van de huisarts ook laxerende zakjes krijgen(die gebruiken ze ook in ziekenhuizen), dan heb je nog zetpillen en dan pas komt een klysma, die je thuis zelf moet gaan uitvoeren.
Mijn moeder had er een keer behoorlijk last van (met de zakjes kwam het los maar duurde wel een dag of 2.
Als de verstopping over is kun je meer vezels gaan eten (bijvoorbeeld gebroken lijnzaad in yoghurt of zoiets)
donderdag 14 augustus 2014 om 14:17
quote:angelwings19 schreef op 14 augustus 2014 @ 12:36:
Waar ik me wel erg over verbaas, is dat ik dit op de site van het voedingscentrum lees:
''Wanneer verstopping met deze adviezen na 4 tot 6 weken niet over is kan er het beste een arts geraadpleegd worden.''
4 tot 6 weken????? Na 6 weken ben je volgens mij hartstikke dood man. Je vergiftigt je eigen lichaam.
Waar ik me wel erg over verbaas, is dat ik dit op de site van het voedingscentrum lees:
''Wanneer verstopping met deze adviezen na 4 tot 6 weken niet over is kan er het beste een arts geraadpleegd worden.''
4 tot 6 weken????? Na 6 weken ben je volgens mij hartstikke dood man. Je vergiftigt je eigen lichaam.
No worries
donderdag 14 augustus 2014 om 14:17
Die harde prop wordt steeds erger dus je moet er snel iets aan doen. Gewoon de ha bellen om een klysma, dan krijg je een groot ding wat je leegspuit, zolang mogelijk je ontlasting dan ophouden en uiteindelijk laten gaan.
Niet fijn, maar wel het enige dat helpt. Voor vezelrijke voeding ben je denk ik te laat.
Niet fijn, maar wel het enige dat helpt. Voor vezelrijke voeding ben je denk ik te laat.
donderdag 14 augustus 2014 om 14:22
quote:mirrewhb schreef op 14 augustus 2014 @ 14:17:
Die harde prop wordt steeds erger dus je moet er snel iets aan doen. Gewoon de ha bellen om een klysma, dan krijg je een groot ding wat je leegspuit, zolang mogelijk je ontlasting dan ophouden en uiteindelijk laten gaan.
Niet fijn, maar wel het enige dat helpt. Voor vezelrijke voeding ben je denk ik te laat.Mijn moeder kreeg van de huisarts eerst zakjes met een bepaald spul er in. En je had ook zetpillen pas daarna gaan zo over tot klysma's. Bij de huisarts van mijn moeder dan.
Die harde prop wordt steeds erger dus je moet er snel iets aan doen. Gewoon de ha bellen om een klysma, dan krijg je een groot ding wat je leegspuit, zolang mogelijk je ontlasting dan ophouden en uiteindelijk laten gaan.
Niet fijn, maar wel het enige dat helpt. Voor vezelrijke voeding ben je denk ik te laat.Mijn moeder kreeg van de huisarts eerst zakjes met een bepaald spul er in. En je had ook zetpillen pas daarna gaan zo over tot klysma's. Bij de huisarts van mijn moeder dan.
donderdag 14 augustus 2014 om 14:32
Oh jongens dit voelt echt niet goed. Ik ben letterlijk misselijk ervan, en als ik op de wc zit en het komt weer niet voel ik me enorm duizelig en alsof ik elk moment van mijn stokkie val. Ben ook nog eens alleen thuis.
Ik ga zo proberen met een spuit water te spuiten.
Sorry dat ik hier van me afschrijf, maar dan voel ik me niet zo alleen in deze ellende
Ik ga zo proberen met een spuit water te spuiten.
Sorry dat ik hier van me afschrijf, maar dan voel ik me niet zo alleen in deze ellende
donderdag 14 augustus 2014 om 14:34
quote:angelwings19 schreef op 14 augustus 2014 @ 12:59:
Tot nu toe genomen:
- kop koffie
- bruine volkoren boterhammen met pitjes (vezels)
- eetlepel zonnebloemolie
- eetlepel wonderolie
- kauwgom
- pruimen
- veel water
Ik denk dat een zetpil inderdaad ook verstandig is, maar ik durf dat niet. Het idee dat ik iets naar binnen moet steken lijkt me zo pijnlijk dan zou ik even stoppen als ik jou was. Anders ben je daarna aan de diarree tot je er doodziek van wordt.
Tot nu toe genomen:
- kop koffie
- bruine volkoren boterhammen met pitjes (vezels)
- eetlepel zonnebloemolie
- eetlepel wonderolie
- kauwgom
- pruimen
- veel water
Ik denk dat een zetpil inderdaad ook verstandig is, maar ik durf dat niet. Het idee dat ik iets naar binnen moet steken lijkt me zo pijnlijk dan zou ik even stoppen als ik jou was. Anders ben je daarna aan de diarree tot je er doodziek van wordt.
donderdag 14 augustus 2014 om 14:50
Heb een paar weken geleden ook een week lang verstopt gezeten. Op aanraden van de vk huisarts gebeld en om movicolon gevraagd. Het is een kuurtje van twee weken. 's ochtends en 's avonds moest ik een zakje in water oplossen en opdrinken. Het zorgt ervoor dat er electrolyten en nog iets (ben even de naam vergeten) bij je ontlasting kunnen komen waardoor het weer water op kan nemen en dus makkelijker naar buiten kan. Werkte bij mij goed en bovendien heeft het verder geen invloed op de werking van je darmen (ze worden er niet lui van ofzo).
Succes!
Succes!
donderdag 14 augustus 2014 om 16:25
Lisa, die zakjes werken op lange termijn verzachtend. Dat duurt dagen en daar heeft to niks meer aan. Ik ben helaas expert 
Dat bijna flauwvallen op de wc herken ik helaas.
To, goede maar onsmakelijke tip: breng een vinger in je vagina en duw de ontlasting naar buiten. Je endeldarm ligt dicht naast je vagina en je kunt door de huid heen je ontlasting omlaag duwen. Niet fijn, wel effectief.
Dat bijna flauwvallen op de wc herken ik helaas.
To, goede maar onsmakelijke tip: breng een vinger in je vagina en duw de ontlasting naar buiten. Je endeldarm ligt dicht naast je vagina en je kunt door de huid heen je ontlasting omlaag duwen. Niet fijn, wel effectief.
donderdag 14 augustus 2014 om 16:44
Mirrewhb dat heb ik ook weleens gedaan.
Ik vind het trouwens doodeng als ik daar ontlasting voel zitten.
To probeer niet te hard te persen , ik wil je echt niet bang maken , maar ik heb een poos geleden de ervaring gehad dat de ontlasting er echt niet door pastte.
Ik heb echt een uur zitten persen en op den duur kwam het eruit , maar ik voelde ook mijn darmen via de vagina naar buiten floepen.
Die heb ik terug geduwd in een reflex , bekeken door de huisarts en gelukkig geen schade verder.
Maar pers dus niet te hard !!
En verder voor het vervolg de tips toepassen , dan gebeurt het niet snel meer dat je verstopt raakt.
Succes hoor want het is echt heel ellendig.
Ik vind het trouwens doodeng als ik daar ontlasting voel zitten.
To probeer niet te hard te persen , ik wil je echt niet bang maken , maar ik heb een poos geleden de ervaring gehad dat de ontlasting er echt niet door pastte.
Ik heb echt een uur zitten persen en op den duur kwam het eruit , maar ik voelde ook mijn darmen via de vagina naar buiten floepen.
Die heb ik terug geduwd in een reflex , bekeken door de huisarts en gelukkig geen schade verder.
Maar pers dus niet te hard !!
En verder voor het vervolg de tips toepassen , dan gebeurt het niet snel meer dat je verstopt raakt.
Succes hoor want het is echt heel ellendig.
donderdag 14 augustus 2014 om 17:10
quote:angelwings19 schreef op 14 augustus 2014 @ 14:32:
Oh jongens dit voelt echt niet goed. Ik ben letterlijk misselijk ervan, en als ik op de wc zit en het komt weer niet voel ik me enorm duizelig en alsof ik elk moment van mijn stokkie val. Ben ook nog eens alleen thuis.
Ik ga zo proberen met een spuit water te spuiten.
Sorry dat ik hier van me afschrijf, maar dan voel ik me niet zo alleen in deze ellende
Gewoon een 300 mililiter, desnoods twee keer. Ik kan me niet voorstellen dat je niets kwijtraakt.
Na een hele ernstige verstopping kun je zelfs ontlasting gaan overgeven. Niets om op te zitten wachten...al zijn dat wel hele extreme gevallen.
Oh jongens dit voelt echt niet goed. Ik ben letterlijk misselijk ervan, en als ik op de wc zit en het komt weer niet voel ik me enorm duizelig en alsof ik elk moment van mijn stokkie val. Ben ook nog eens alleen thuis.
Ik ga zo proberen met een spuit water te spuiten.
Sorry dat ik hier van me afschrijf, maar dan voel ik me niet zo alleen in deze ellende
Gewoon een 300 mililiter, desnoods twee keer. Ik kan me niet voorstellen dat je niets kwijtraakt.
Na een hele ernstige verstopping kun je zelfs ontlasting gaan overgeven. Niets om op te zitten wachten...al zijn dat wel hele extreme gevallen.
But if you hurt what's mine. I'll sure as hell retaliate.
donderdag 14 augustus 2014 om 20:49
TO ga alsjeblieft gewoon naar de apotheek en vraag om een zetpil of een (micro)klysma en gebruik dat. Zelf je darmen gaan spoelen zonder ervaring (met een doucheslang of zoiets) kan echt grote schade aanrichten. Dat er mensen zijn die het wel doen en waarbij het goed gaat wil niet zeggen dat het ongevaarlijk is!
Verder kun je voor zoiets ook gewoon even de huisartsenpraktijk bellen voor advies. Ze horen wel gekkere dingen dan dat iemand niet kan poepen.
Verder kun je voor zoiets ook gewoon even de huisartsenpraktijk bellen voor advies. Ze horen wel gekkere dingen dan dat iemand niet kan poepen.
donderdag 14 augustus 2014 om 21:27
Bel de huisartsen post vertel dat je klachten zo ernstig zijn en haal iets laxerends bij de spoedapotheek.
Bij ons in de randstad is de ah tot 22 uur open ik denk dat ze daar ook laxeer pillen verkopen.
Je bent nu de boel alleen nog maar voller aan het maken met al die laxerende etens waren terwijl er nog niks uit komt. Wees wel voorzichtig met de tips over toucheren en spoelen de darmwand kan beschadigen. Ik zou het je niet aanraden
Bij ons in de randstad is de ah tot 22 uur open ik denk dat ze daar ook laxeer pillen verkopen.
Je bent nu de boel alleen nog maar voller aan het maken met al die laxerende etens waren terwijl er nog niks uit komt. Wees wel voorzichtig met de tips over toucheren en spoelen de darmwand kan beschadigen. Ik zou het je niet aanraden
