Gezondheid
alle pijlers
Voorste kruisband reconstructie
zondag 16 september 2018 om 21:51
Hoi!
Ik ben 10 september geopereerd aan mijn knie, de oh zo vervelende voorste kruisband reconstructie.. ook had ik een scheur in mijn meniscus.
Ik heb me de eerste paar dagen echt rot gevoeld maar heb dit wel kunnen onderdrukken met verschillende pijnstillers.
Ben nu op dag 7 na de operatie en weet dat het nog een hele lange weg gaat worden.
Zijn er hier mensen die deze operatie ook hebben gehad? Hoe heb je de revalidatie ervaren en binnen hoelang liep je weer? En zijn er nog tips voor de verveling? Want die slaat nu toch echt wel toe :')
Ben erg benieuwd naar jullie ervaringen.
Ik ben 10 september geopereerd aan mijn knie, de oh zo vervelende voorste kruisband reconstructie.. ook had ik een scheur in mijn meniscus.
Ik heb me de eerste paar dagen echt rot gevoeld maar heb dit wel kunnen onderdrukken met verschillende pijnstillers.
Ben nu op dag 7 na de operatie en weet dat het nog een hele lange weg gaat worden.
Zijn er hier mensen die deze operatie ook hebben gehad? Hoe heb je de revalidatie ervaren en binnen hoelang liep je weer? En zijn er nog tips voor de verveling? Want die slaat nu toch echt wel toe :')
Ben erg benieuwd naar jullie ervaringen.
zondag 16 september 2018 om 22:40
Volgende week is het exact een jaar geleden dat ik geopereerd ben! En helaas ben ik er nog lang niet. Maar dat komt niet zozeer door een traag herstel oid, maar meer door het feit dat ik echt een giga krachtsverschil had tussen beide benen en het hebben van een, in eerste instantie, fysio die te voorzichtig was.
Nu sinds een half jaar een nieuwe fysio en dit gaat stukken beter.
Ik heb na de operatie eigenlijk weinig tot geen pijn gehad. Geen pijnstillers voor overdag, wel elke nacht een tegen het ongemak bij het verdraaien in bed. Heb ook niet met krukken gelopen. Was vrij snel weer heel mobiel. Ben na 3 weken ook een week op vakantie geweest met de auto. Was allemaal prima te doen.
Tips tegen verveling? Ik ben gaan borduren.. werkje besteld op aliexpress en gaan met die banaan! Ook heb ik veel logische puzzels gemaakt. Binaire puzzels, tentje boompje, zulk soort puzzels. Ik heb me eigenlijk niet verveeld, ondanks dat ik wel 6 weken uit de running was.
Succes met je herstel!
Nu sinds een half jaar een nieuwe fysio en dit gaat stukken beter.
Ik heb na de operatie eigenlijk weinig tot geen pijn gehad. Geen pijnstillers voor overdag, wel elke nacht een tegen het ongemak bij het verdraaien in bed. Heb ook niet met krukken gelopen. Was vrij snel weer heel mobiel. Ben na 3 weken ook een week op vakantie geweest met de auto. Was allemaal prima te doen.
Tips tegen verveling? Ik ben gaan borduren.. werkje besteld op aliexpress en gaan met die banaan! Ook heb ik veel logische puzzels gemaakt. Binaire puzzels, tentje boompje, zulk soort puzzels. Ik heb me eigenlijk niet verveeld, ondanks dat ik wel 6 weken uit de running was.
Succes met je herstel!