Gezondheid
alle pijlers
warme voeten, nachtmerries, en slecht slapen
donderdag 20 juni 2013 om 00:23
Lieve viva dames en heren.
Mijn probleem lijkt heel simpel en klein, warme voeten... wie klaagt daar nou over.
Na maanden, alweer klaag ik er dus over, want ik word er midden in de nacht wakker van, bloed heet vervelende voeten, ze zweten niet en als ik aan de buitenkant voel is het niet overdreven warm ofzo, eerder "gewoon" je ziet niks en ik zweet niet bij mijn voeten ofzo, maar ze worden warm van binnen uit, en ik slaap er erg slecht door.
Daarbij heb ik elke nacht bijna meerdere nachtmerries, terwijl dat eerder niet zo was, zo extreem.
Ik word klets nat wakker, op mijn rug, heb ik ook vaker gehad en ging steeds weer weg, maar nu heb ik het soms wel weer.
En elke nacht word ik wakker om te plassen, Dan lig ik omdat ik dus helemaal naar beneden ben gegaan, weer wakker van die rot voeten.
Nu lig ik eens niet op bed, en heb ik nu al brandende voeten, dus ik baal als een stekker, want ik weet nu al dat ik steeds met een schuldgevoel mijn voeten moet verplaatsen in bed.
Vreselijk.
Echt, het klinkt heel klein, van warme voeten, mens zeur niet zo... maar het is echt een nachtbreker voor mij.
Iemand ideeen?
Ik wilde met natte sokken aan slapen, maar dat lijkt me minder voor mn vriend die naast mijn ligt.
Mijn probleem lijkt heel simpel en klein, warme voeten... wie klaagt daar nou over.
Na maanden, alweer klaag ik er dus over, want ik word er midden in de nacht wakker van, bloed heet vervelende voeten, ze zweten niet en als ik aan de buitenkant voel is het niet overdreven warm ofzo, eerder "gewoon" je ziet niks en ik zweet niet bij mijn voeten ofzo, maar ze worden warm van binnen uit, en ik slaap er erg slecht door.
Daarbij heb ik elke nacht bijna meerdere nachtmerries, terwijl dat eerder niet zo was, zo extreem.
Ik word klets nat wakker, op mijn rug, heb ik ook vaker gehad en ging steeds weer weg, maar nu heb ik het soms wel weer.
En elke nacht word ik wakker om te plassen, Dan lig ik omdat ik dus helemaal naar beneden ben gegaan, weer wakker van die rot voeten.
Nu lig ik eens niet op bed, en heb ik nu al brandende voeten, dus ik baal als een stekker, want ik weet nu al dat ik steeds met een schuldgevoel mijn voeten moet verplaatsen in bed.
Vreselijk.
Echt, het klinkt heel klein, van warme voeten, mens zeur niet zo... maar het is echt een nachtbreker voor mij.
Iemand ideeen?
Ik wilde met natte sokken aan slapen, maar dat lijkt me minder voor mn vriend die naast mijn ligt.
donderdag 20 juni 2013 om 00:25
donderdag 20 juni 2013 om 00:31
quote:siepeltje schreef op 20 juni 2013 @ 00:27:
@Enn
Dat kan ik dus echt niet dan raak ik helemaal in paniek, weet niet waarom maar alles moet onder de dekens.Oef wat warm.
@Enn
Dat kan ik dus echt niet dan raak ik helemaal in paniek, weet niet waarom maar alles moet onder de dekens.Oef wat warm.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
donderdag 20 juni 2013 om 00:34
donderdag 20 juni 2013 om 00:34
Ik heb er ook last van, andere mensen nemen met koude voeten een warme kruik mee naar bed, ik een bevroren koelelement om mijn voeten tegen te koelen. Ik heb ook altijd hele warme handen, ik hoef ook nooit handschoenen aan in de winter. Mijn hele warme handen en voeten transpireren niet, ik word er ook gek van .
donderdag 20 juni 2013 om 00:36
Oh wat een goede oplossing!!!
Neem twee dunne dekbedden.
Het ene dekbed leg je over je hele lichaam.
Daar overheen leg je het andere dekbed. Dat leg je over je hele lichaam, behalve over je voeten. Als dat niet past, leg dat bovenste dekbed dan overdwars.
Werkt het dan nog niet, gebruik dan alleen een dekbedovertrek (dus zonder dekbed erin) als onderste laag. Daaroverheen, maar niet over je voeten, je gewone dekbed.
Bron:
Ik ben ervaringsdeskundige. Ik had vroeger precies hetzelfde probleem.
http://www.goeievraag.nl/ ... oeiende-voeten-bed.147723
Neem twee dunne dekbedden.
Het ene dekbed leg je over je hele lichaam.
Daar overheen leg je het andere dekbed. Dat leg je over je hele lichaam, behalve over je voeten. Als dat niet past, leg dat bovenste dekbed dan overdwars.
Werkt het dan nog niet, gebruik dan alleen een dekbedovertrek (dus zonder dekbed erin) als onderste laag. Daaroverheen, maar niet over je voeten, je gewone dekbed.
Bron:
Ik ben ervaringsdeskundige. Ik had vroeger precies hetzelfde probleem.
http://www.goeievraag.nl/ ... oeiende-voeten-bed.147723
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
donderdag 20 juni 2013 om 00:37
quote:Enn schreef op 20 juni 2013 @ 00:35:
Ik houd niet van warme voeten en al helemaal niet in mijn bed.
Ik ook niet, ik klaag er echt wel over de laatste weken, want ik probeer wel stil te liggen maar die rot voeten...
Bah, vies voelt het, terwijl ik niet eens zweet.
Misschien is dat het probleem dan wel.
Dat mijn voeten niet zweten, maar het is echt een heel vies gevoel.
Ik houd niet van warme voeten en al helemaal niet in mijn bed.
Ik ook niet, ik klaag er echt wel over de laatste weken, want ik probeer wel stil te liggen maar die rot voeten...
Bah, vies voelt het, terwijl ik niet eens zweet.
Misschien is dat het probleem dan wel.
Dat mijn voeten niet zweten, maar het is echt een heel vies gevoel.
donderdag 20 juni 2013 om 00:40
quote:netniet schreef op 20 juni 2013 @ 00:34:
Ik heb er ook last van, andere mensen nemen met koude voeten een warme kruik mee naar bed, ik een bevroren koelelement om mijn voeten tegen te koelen. Ik heb ook altijd hele warme handen, ik hoef ook nooit handschoenen aan in de winter. Mijn hele warme handen en voeten transpireren niet, ik word er ook gek van .
toen ik zwanger was had ik er voor het eerst last van.
Maar toen koelde ik ze, en voelde je het wel aan de buitenkant, daarbij waren mn voeten groot en dik.
En nu niet, wel wat dikker en roder, maar niet overdreven, en de warmte zit in mijn voet, dus als ik ze aan raak, lost het niks op.
Mijn vriend zegt dat ik over het algemeen erg warm ben als ik slaap, maar ik heb echt alleen last van mijn voeten.
Ik heb er ook last van, andere mensen nemen met koude voeten een warme kruik mee naar bed, ik een bevroren koelelement om mijn voeten tegen te koelen. Ik heb ook altijd hele warme handen, ik hoef ook nooit handschoenen aan in de winter. Mijn hele warme handen en voeten transpireren niet, ik word er ook gek van .
toen ik zwanger was had ik er voor het eerst last van.
Maar toen koelde ik ze, en voelde je het wel aan de buitenkant, daarbij waren mn voeten groot en dik.
En nu niet, wel wat dikker en roder, maar niet overdreven, en de warmte zit in mijn voet, dus als ik ze aan raak, lost het niks op.
Mijn vriend zegt dat ik over het algemeen erg warm ben als ik slaap, maar ik heb echt alleen last van mijn voeten.
donderdag 20 juni 2013 om 01:02
quote:Manji schreef op 20 juni 2013 @ 00:45:
Warme voeten heb je dus heel de nacht?
Kramp is inderdaad een gestoorde pijn,waar ik dan overdag nog steeds last van heb.
Helaas wel de hele nacht, maar niet perse de hele dag.... echt een raar probleem./
Die teen staat dan idd stijf hahaha:) maar overdag heb ik daar geen last van, en dat duurt bij mij niet de hele nacht ook.
Gelukkig.
Warme voeten heb je dus heel de nacht?
Kramp is inderdaad een gestoorde pijn,waar ik dan overdag nog steeds last van heb.
Helaas wel de hele nacht, maar niet perse de hele dag.... echt een raar probleem./
Die teen staat dan idd stijf hahaha:) maar overdag heb ik daar geen last van, en dat duurt bij mij niet de hele nacht ook.
Gelukkig.
donderdag 20 juni 2013 om 01:03
quote:Manji schreef op 20 juni 2013 @ 00:48:
Ik ga maar weer eens proberen of ik kan slapen.
Wens jou ook een fijne nachtrust zonder warme voeten.
Welterusten!
Je kunt proberen (doe ik vaak) om je tenen naar boven te trekken... (heel gedoe, en pijnelijk)
En het helpt niet altijd, maar soms wel.
Ik wens jou ook een fijne nachtrust:)
Ik ga maar weer eens proberen of ik kan slapen.
Wens jou ook een fijne nachtrust zonder warme voeten.
Welterusten!
Je kunt proberen (doe ik vaak) om je tenen naar boven te trekken... (heel gedoe, en pijnelijk)
En het helpt niet altijd, maar soms wel.
Ik wens jou ook een fijne nachtrust:)
