Kinderen
alle pijlers
Dochter van 4 eet geen groenten en vlees.Gaat het over?
maandag 29 december 2008 om 23:46
Ik maak me zorgen om mijn dochtertje van 4 jaar. Ze eet namelijk geen groenten en geen vlees. Ik krijg het er niet in, wat ik ook probeer. Het enige dat nog wel lukt is spaghetti bolognese waar ik dan rundergehakt in verwerk en verse tomaten. En ze eet graag een gerecht waarin rijst, komkommer, avocado en tomaat zit. Dan heb je het dus gehad wat groenten betreft.
Fruit lust ze gelukkig wel haast allemaal. Maar vlees krijg ik er niet in. Heel soms eet ze een klein stukje vis. Brood gaat wel erg goed. Ze eet bruin brood maar wil alleen zoet beleg als pindakaas en hagelslag. Ook niet echt fantastisch.
Uiteraard geef ik haar wel dagelijks een multivitamine tablet (met natuurlijke stoffen, van de tuinen) om toch alles binnen te krijgen. Maar gezond is het niet vrees ik. Hebben jullie ervaring en tips om hiermee om te gaan? Ik merk dat ik me vaak zo ongerust maak of ze wel alles binnenkrijgt.
Fruit lust ze gelukkig wel haast allemaal. Maar vlees krijg ik er niet in. Heel soms eet ze een klein stukje vis. Brood gaat wel erg goed. Ze eet bruin brood maar wil alleen zoet beleg als pindakaas en hagelslag. Ook niet echt fantastisch.
Uiteraard geef ik haar wel dagelijks een multivitamine tablet (met natuurlijke stoffen, van de tuinen) om toch alles binnen te krijgen. Maar gezond is het niet vrees ik. Hebben jullie ervaring en tips om hiermee om te gaan? Ik merk dat ik me vaak zo ongerust maak of ze wel alles binnenkrijgt.
dinsdag 30 december 2008 om 14:15
quote:floep schreef op 30 december 2008 @ 11:53:
ik snap dat je afspraken over toetjes en dergelijke kunt maken met een iets ouder kindje, maar hoe doe je dat met een manneke van nog geen 2?
Hier zo'n probleemgevalletje: weigert al een maand of 3 alles wat warm is en/of op groente lijkt (dus ook geen rauwkost). Alleen worst is lekker.....Maakt niet uit hoe ik het aanbied: gepureerd of gewoon, potjes of zelf gemaakt. Hij eet het gewoon niet. Omdat hij wel alle fruit lust en ook brood en melk, maak ik me (nog) niet heel erg zorgen, maar ik zou wel zo leuk vinden als hij gewoon eens mee zou eten 's avonds. Is ook redelijk frustrerend als je een collega hebt, wiens kind echt alles eet. Dus als iemand de supertip heeft, hou ik me aanbevolen.
Zet het altijd voor zijn neus als hij het niet wil, deel dan het bord in twee kleinere porties. Laat hem zien wat hij mag laten staan en wat hij op moet eten, dat maakt het al een stuk overzichtelijker. Als hij zijn deel niet opeet, gewoon het bord weghalen en verder negeren. Nooit alternatieven geven, want een kind van 2 snapt dat heel goed. De volgende keer dat je dat gerecht kookt zet je het gewoon weer voor zijn neus. Je doet dus als het ware alsof zijn boodschap "ik lust dat niet" niet bij jou binnen komt. Het is echt dom om dingen niet te koken omdat peuter het niet lust. Blijf aanbieden en op een zeker moment gaat peuter meedoen.
Het is wel belangrijk dat de rest van het gezin (inclusief vaders) ook gewoon mee-eten met de pot, en hun groente niet met een zuur gezicht op zij schuiven. Zien is doen
ik snap dat je afspraken over toetjes en dergelijke kunt maken met een iets ouder kindje, maar hoe doe je dat met een manneke van nog geen 2?
Hier zo'n probleemgevalletje: weigert al een maand of 3 alles wat warm is en/of op groente lijkt (dus ook geen rauwkost). Alleen worst is lekker.....Maakt niet uit hoe ik het aanbied: gepureerd of gewoon, potjes of zelf gemaakt. Hij eet het gewoon niet. Omdat hij wel alle fruit lust en ook brood en melk, maak ik me (nog) niet heel erg zorgen, maar ik zou wel zo leuk vinden als hij gewoon eens mee zou eten 's avonds. Is ook redelijk frustrerend als je een collega hebt, wiens kind echt alles eet. Dus als iemand de supertip heeft, hou ik me aanbevolen.
Zet het altijd voor zijn neus als hij het niet wil, deel dan het bord in twee kleinere porties. Laat hem zien wat hij mag laten staan en wat hij op moet eten, dat maakt het al een stuk overzichtelijker. Als hij zijn deel niet opeet, gewoon het bord weghalen en verder negeren. Nooit alternatieven geven, want een kind van 2 snapt dat heel goed. De volgende keer dat je dat gerecht kookt zet je het gewoon weer voor zijn neus. Je doet dus als het ware alsof zijn boodschap "ik lust dat niet" niet bij jou binnen komt. Het is echt dom om dingen niet te koken omdat peuter het niet lust. Blijf aanbieden en op een zeker moment gaat peuter meedoen.
Het is wel belangrijk dat de rest van het gezin (inclusief vaders) ook gewoon mee-eten met de pot, en hun groente niet met een zuur gezicht op zij schuiven. Zien is doen
dinsdag 30 december 2008 om 14:21
meds: die tactiek hanteer ik dus al 3 maanden. Hij krijgt gewoon wat wij krijgen en steevast gaat na een minuut of 10 (of eerder als ie ermee gaat zitten knoeien) het bordje weer weg. Tot nu toe houdt hij dus stug vol om niet te eten. Gelukkig zitten papa en ik op 1 lijn, maar gezellig is het niet aan tafel.
dinsdag 30 december 2008 om 14:23
[quote]meds schreef op 30 december 2008 @ 14:15:
[...]
Zet het altijd voor zijn neus als hij het niet wil, deel dan het bord in twee kleinere porties. Laat hem zien wat hij mag laten staan en wat hij op moet eten, dat maakt het al een stuk overzichtelijker. Als hij zijn deel niet opeet, gewoon het bord weghalen en verder negeren. Nooit alternatieven geven, want een kind van 2 snapt dat heel goed. De volgende keer dat je dat gerecht kookt zet je het gewoon weer voor zijn neus. Je doet dus als het ware alsof zijn boodschap "ik lust dat niet" niet bij jou binnen komt. Het is echt dom om dingen niet te koken omdat peuter het niet lust. Blijf aanbieden en op een zeker moment gaat peuter meedoen.
Het is wel belangrijk dat de rest van het gezin (inclusief vaders) ook gewoon mee-eten met de pot, en hun groente niet met een zuur gezicht op zij schuiven. Zien is doen[/quote]
Meds, ik ben het niet met je eens. Bij Meisje-Klein hebben we serieus geprobeerd om aar te laten eten door stoicijns haar met ons mee te laten eten. En ze at niet. En zien is doen, daar trapte ze ook niet in. Nou was MK een geval apart, maar eten? Dat interesseerde haar niet. Ze woog dan ook niks. Groeide slecht.
Bij Mk werkte het juist wel om dat te koken wat zij lustte, dat allemaal te eten, en steeds een beetje extra (nieuw) eten daarbij te doen. Langzaam maar zeker.
[...]
Zet het altijd voor zijn neus als hij het niet wil, deel dan het bord in twee kleinere porties. Laat hem zien wat hij mag laten staan en wat hij op moet eten, dat maakt het al een stuk overzichtelijker. Als hij zijn deel niet opeet, gewoon het bord weghalen en verder negeren. Nooit alternatieven geven, want een kind van 2 snapt dat heel goed. De volgende keer dat je dat gerecht kookt zet je het gewoon weer voor zijn neus. Je doet dus als het ware alsof zijn boodschap "ik lust dat niet" niet bij jou binnen komt. Het is echt dom om dingen niet te koken omdat peuter het niet lust. Blijf aanbieden en op een zeker moment gaat peuter meedoen.
Het is wel belangrijk dat de rest van het gezin (inclusief vaders) ook gewoon mee-eten met de pot, en hun groente niet met een zuur gezicht op zij schuiven. Zien is doen[/quote]
Meds, ik ben het niet met je eens. Bij Meisje-Klein hebben we serieus geprobeerd om aar te laten eten door stoicijns haar met ons mee te laten eten. En ze at niet. En zien is doen, daar trapte ze ook niet in. Nou was MK een geval apart, maar eten? Dat interesseerde haar niet. Ze woog dan ook niks. Groeide slecht.
Bij Mk werkte het juist wel om dat te koken wat zij lustte, dat allemaal te eten, en steeds een beetje extra (nieuw) eten daarbij te doen. Langzaam maar zeker.
dinsdag 30 december 2008 om 14:24
quote:floep schreef op 30 december 2008 @ 14:21:
meds: die tactiek hanteer ik dus al 3 maanden. Hij krijgt gewoon wat wij krijgen en steevast gaat na een minuut of 10 (of eerder als ie ermee gaat zitten knoeien) het bordje weer weg. Tot nu toe houdt hij dus stug vol om niet te eten. Gelukkig zitten papa en ik op 1 lijn, maar gezellig is het niet aan tafel.Een peuter zou zo'n geintje in 3 weken al door moeten hebben. Heel eerlijk: ik denk niet dat deze aanpak gaat werken.
meds: die tactiek hanteer ik dus al 3 maanden. Hij krijgt gewoon wat wij krijgen en steevast gaat na een minuut of 10 (of eerder als ie ermee gaat zitten knoeien) het bordje weer weg. Tot nu toe houdt hij dus stug vol om niet te eten. Gelukkig zitten papa en ik op 1 lijn, maar gezellig is het niet aan tafel.Een peuter zou zo'n geintje in 3 weken al door moeten hebben. Heel eerlijk: ik denk niet dat deze aanpak gaat werken.
dinsdag 30 december 2008 om 14:29
quote:floep schreef op 30 december 2008 @ 14:21:
meds: die tactiek hanteer ik dus al 3 maanden. Hij krijgt gewoon wat wij krijgen en steevast gaat na een minuut of 10 (of eerder als ie ermee gaat zitten knoeien) het bordje weer weg. Tot nu toe houdt hij dus stug vol om niet te eten. Gelukkig zitten papa en ik op 1 lijn, maar gezellig is het niet aan tafel.
O, wat herkenbaar! Mijn zoontje is nu bijna twee, en eet al een halfjaar alleen maar zuurkool, zelfgemaakte pizza en doperwtjes. Dit eten we ongeveer 1 keer in de week allemaal, dus hij eet 3 keer in de week een beetje avondeten. Omkopen of belonen met het toetje hebben we geprobeerd, maar na 3 weken ook geen toetje eten en dus heel vroeg wakker zijn we daar maar mee gestopt.
Klieren is bord weg, en verder blijft het staan tot wij klaar zijn. Ik hoop maar dat hij ooit lekker gaat eten!
Bij ons is het alleen wel gezellig aan tafel, alle hoop dat hij gaat eten hebben we laten varen. We kletsen gewoon over de dag, ook met hem.
meds: die tactiek hanteer ik dus al 3 maanden. Hij krijgt gewoon wat wij krijgen en steevast gaat na een minuut of 10 (of eerder als ie ermee gaat zitten knoeien) het bordje weer weg. Tot nu toe houdt hij dus stug vol om niet te eten. Gelukkig zitten papa en ik op 1 lijn, maar gezellig is het niet aan tafel.
O, wat herkenbaar! Mijn zoontje is nu bijna twee, en eet al een halfjaar alleen maar zuurkool, zelfgemaakte pizza en doperwtjes. Dit eten we ongeveer 1 keer in de week allemaal, dus hij eet 3 keer in de week een beetje avondeten. Omkopen of belonen met het toetje hebben we geprobeerd, maar na 3 weken ook geen toetje eten en dus heel vroeg wakker zijn we daar maar mee gestopt.
Klieren is bord weg, en verder blijft het staan tot wij klaar zijn. Ik hoop maar dat hij ooit lekker gaat eten!
Bij ons is het alleen wel gezellig aan tafel, alle hoop dat hij gaat eten hebben we laten varen. We kletsen gewoon over de dag, ook met hem.
dinsdag 30 december 2008 om 14:46
dinsdag 30 december 2008 om 15:04
quote:Sarah Scott schreef op 30 december 2008 @ 13:12:
[...]
Wow.....mijn meisje is bijna 10 maanden, tien kilo en 76 cm.... Oh, dat was mijn dochter toen ook, 3 jaar, 88 cm en 10 kilo ongeveer. Is altijd een tenger ding geweest. Maar dat geeft niets. Ik maak me meer zorgen over de vraag of ze wel genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt.
[...]
Wow.....mijn meisje is bijna 10 maanden, tien kilo en 76 cm.... Oh, dat was mijn dochter toen ook, 3 jaar, 88 cm en 10 kilo ongeveer. Is altijd een tenger ding geweest. Maar dat geeft niets. Ik maak me meer zorgen over de vraag of ze wel genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt.
dinsdag 30 december 2008 om 15:11
quote:tilalia2 schreef op 30 december 2008 @ 08:39:
NoaLuna, eet je dochter wel zuivel en ei? Want heel eerlijk:op brood en fruit en rijst redt ze het niet.
Meisje-Klein heeft tot haar 2 1/2e heel slecht gegeten. Geen vlees, vis, noten, zuivel of ei. Maar weinig soorten groenten. Geen aardappelen. Was deels door een allergie ingegeven, deels door koppigheid. En hoewel ik me tien slagen in de rondte werkte om haar alle eiwitten, mineralen en vitaminen binnen te laten krijgen, dat hielp niet echt. Zelfs niet met multivitaminen. Pas toen ze opeens goed ging eten, merkte ik dat ze tekort kwam, eerder. Vooral dierlijke eiwitten.
Nou is je dochter 4, en kan je dus met haar onderhandelen. Ik weet niet hoe je met eten omgaat: heb je haar verteld wat eten voor je doet? Dat je van melk sterke botten en spieren krijgt, van groente heel slim wordt en goed leert kijken en horen en knutselen, van boterhammen met kaas heel goed kan spelen, van vlees en vis de beste spieren van de wereld krijgt etc? Ziet ze hoe jij het eten klaarmaakt? Mag ze in de winkel helpen uitzoeken? Snapt ze waarom je alles van je bord moet opeten en niet alleen maar 1 'ding'? (dus niet alleen de rijst maar ook de groente en het vlees/vis)
Je zegt dat ze van rijst met avocado houdt. Als je dat nou eens uitbreidt, die maaltijd? Door er taco's of burrito's (of chili) naast te serveren? Taco's zijn ook nog eens leuk: zelf vullen, zelf kiezen wat er eerst in moet, en dan zelf sausjes doen, etc.
Zo heb ik het met MK gedaan: ook zij was dol op rijst, en doperwtjes en mais. Dat heb ik langzaam maar zeker uitgebreid naar een indonesische hap: eerst lekkere sperzieboontjes erbij, vervolgens een stoofvleeshap: eerst alleen de saus ervan, (met veel ketjap: dat lusten heel veel kinderen!) en dan verplicht ook vlees. We waren ook redelijk streng in extra geven van wat ze lekker vond: ze kreeg niet meer rijst tot er minstens zoveel groente en zoveel vlees op was. En niet als omkoopmanier, maar gewoon, omdat je je buik niet vult met alleen maar rijst als je groente en vlees nog niet op zijn.
MK vindt het ook erg leuk om in kookboeken te kijken, maar dat is pas sinds zemeer lust en meer wil eten. Misschien is dat niet iets om nu mee te beginnen.
Mijn meisje eet inderdaad wel zuivel.Is gek op yoghurt (geef ik biogarde) en karnemelk. Melk drinkt ze soms ook. Verder geen tot erg weinig vlees. Eitje af en toe, ook niet veel.
Ik zal eens proberen met de etenswaren die ze wel eet, iets nieuws te bedenken. Ze helpt trouwens vaak in de keuken en ziet hoe ik het klaarmaak.Zij mag dan de groenten wassen en drogen. En in de pan roeren. Maar dat helpt niet wat eten betreft.
Ook uitleg waarom je alles moet eten werkt niet. Ik heb alles al geprobeerd, ook het negeren en na een kwartier het bord wegzetten, en haar van tafel sturen. Heel soms hielp dat wel. Dan moest ze van mij in de woonkamer wachten tot wij klaar waren (we eten altijd in de keuken) en dat vond ze zo vervelend dat ze het op een brullen zette en wel wilde eten. Maar het werkt niet altijd.
NoaLuna, eet je dochter wel zuivel en ei? Want heel eerlijk:op brood en fruit en rijst redt ze het niet.
Meisje-Klein heeft tot haar 2 1/2e heel slecht gegeten. Geen vlees, vis, noten, zuivel of ei. Maar weinig soorten groenten. Geen aardappelen. Was deels door een allergie ingegeven, deels door koppigheid. En hoewel ik me tien slagen in de rondte werkte om haar alle eiwitten, mineralen en vitaminen binnen te laten krijgen, dat hielp niet echt. Zelfs niet met multivitaminen. Pas toen ze opeens goed ging eten, merkte ik dat ze tekort kwam, eerder. Vooral dierlijke eiwitten.
Nou is je dochter 4, en kan je dus met haar onderhandelen. Ik weet niet hoe je met eten omgaat: heb je haar verteld wat eten voor je doet? Dat je van melk sterke botten en spieren krijgt, van groente heel slim wordt en goed leert kijken en horen en knutselen, van boterhammen met kaas heel goed kan spelen, van vlees en vis de beste spieren van de wereld krijgt etc? Ziet ze hoe jij het eten klaarmaakt? Mag ze in de winkel helpen uitzoeken? Snapt ze waarom je alles van je bord moet opeten en niet alleen maar 1 'ding'? (dus niet alleen de rijst maar ook de groente en het vlees/vis)
Je zegt dat ze van rijst met avocado houdt. Als je dat nou eens uitbreidt, die maaltijd? Door er taco's of burrito's (of chili) naast te serveren? Taco's zijn ook nog eens leuk: zelf vullen, zelf kiezen wat er eerst in moet, en dan zelf sausjes doen, etc.
Zo heb ik het met MK gedaan: ook zij was dol op rijst, en doperwtjes en mais. Dat heb ik langzaam maar zeker uitgebreid naar een indonesische hap: eerst lekkere sperzieboontjes erbij, vervolgens een stoofvleeshap: eerst alleen de saus ervan, (met veel ketjap: dat lusten heel veel kinderen!) en dan verplicht ook vlees. We waren ook redelijk streng in extra geven van wat ze lekker vond: ze kreeg niet meer rijst tot er minstens zoveel groente en zoveel vlees op was. En niet als omkoopmanier, maar gewoon, omdat je je buik niet vult met alleen maar rijst als je groente en vlees nog niet op zijn.
MK vindt het ook erg leuk om in kookboeken te kijken, maar dat is pas sinds zemeer lust en meer wil eten. Misschien is dat niet iets om nu mee te beginnen.
Mijn meisje eet inderdaad wel zuivel.Is gek op yoghurt (geef ik biogarde) en karnemelk. Melk drinkt ze soms ook. Verder geen tot erg weinig vlees. Eitje af en toe, ook niet veel.
Ik zal eens proberen met de etenswaren die ze wel eet, iets nieuws te bedenken. Ze helpt trouwens vaak in de keuken en ziet hoe ik het klaarmaak.Zij mag dan de groenten wassen en drogen. En in de pan roeren. Maar dat helpt niet wat eten betreft.
Ook uitleg waarom je alles moet eten werkt niet. Ik heb alles al geprobeerd, ook het negeren en na een kwartier het bord wegzetten, en haar van tafel sturen. Heel soms hielp dat wel. Dan moest ze van mij in de woonkamer wachten tot wij klaar waren (we eten altijd in de keuken) en dat vond ze zo vervelend dat ze het op een brullen zette en wel wilde eten. Maar het werkt niet altijd.
dinsdag 30 december 2008 om 15:14
Als de zachte aanpak niet werkt, zou ik toch de hardere eens proberen om te kijken welk effect het heeft. Ik moet wel zeggen dat ik dit een half jaar geleden ook al eens geprobeerd heb, toen lukte het niet, maar voornamelijk omdat ik het zo zielig vond Nu ik echter bij Sarahmeisje zie hoe het hóórt (eet al vanaf dat ze bijna 8 maanden was, vrijwel volledig met de pot mee) was ik er snel klaar mee. Ik wilde ook voorkomen dat zij de rare fratsen van haar broer zou gaan overnemen.
dinsdag 30 december 2008 om 22:34
Hier nog zo'n drama. Dochter is 19 maanden en krijgt nog drie flessen melk van 200 cc per dag. 's Ochtends één en 's avonds twee. Als ik haar 's avonds laat slapen, wordt ze er geheid 's nachts voor wakker en is het huis te klein. Koekjes, jaaaa, zodra we 's ochtends beneden komen wijst ze naar de kast waarvan ze weet dat het daar in staat. Brood eet ze matig, fruit gaat wel en bij het toetje na het warme eten schraapt ze zowat de bodem uit het schaaltje, zo lekker vindt ze het. Maar warm eten krijg ik er vrijwel niet in, meestal blijft het bordje onaangeroerd. Af en toe word ik dan zo nijdig dat ik haar probeer te dwingen een hap te nemen, maar dat resulteert steevast in hysterische krijspartijen en dan voel ik me ook weer de rotmama. Ik troost me maar met de gedachte dat ze over een poosje groot genoeg is om haar te vertellen dat ze als ze een paar happen groente neemt ze hagelslag over haar yoghurt mag (goede tip!)...
woensdag 31 december 2008 om 10:15
quote:meds schreef op 31 december 2008 @ 02:27:
vaak zie je ook bij eetproblemen slaapproblemen het gaat echt over macht en gedrag van ouders.
Lekker stellig weer, Meds. Nog even doorgaan en een slecht etende peuter groeit op voor galg en rad, de ouders moeten op opvoedcursus en alles alles alles komt noooooit meer goed!
Het kàn gaan over een machtspelletje. Het kan ook aan een allergie liggen, of aan het feit dat een kind niet zoveel lust of iets eng vindt.
vaak zie je ook bij eetproblemen slaapproblemen het gaat echt over macht en gedrag van ouders.
Lekker stellig weer, Meds. Nog even doorgaan en een slecht etende peuter groeit op voor galg en rad, de ouders moeten op opvoedcursus en alles alles alles komt noooooit meer goed!
Het kàn gaan over een machtspelletje. Het kan ook aan een allergie liggen, of aan het feit dat een kind niet zoveel lust of iets eng vindt.
