* * Juli 2009 * *

26-10-2008 19:26 5037 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor zover ik heb kunnen zien is er nog geen 'juli 2009' topic.



Ik ben zwanger en uitgerekend rond 4 juli 2009. Ik heb een dochtertje (Laura) die geboren is in juni 2007. Als de zwangerschap goed blijft gaan, is er dus een leeftijdsverschil van 2 jaar. Ik ben superblij, maar vind het ook weer spannend, net als de vorige keer.



Wie is er ook volgend jaar juli uitgerekend en heeft zin om mee te schrijven?



Liefs, Jane



What matters most is how you see yourself
Alle reacties Link kopieren
Ik wilde me net inschrijven voor zwangerschapsgym maar na de site van mijn VK-praktijk te hebben gelezen over de verschillende vormen ('gewoon', Cesar, Mensendieck, yoga, etc) zie ik echt door de bomen het bos niet meer.

Mijn zus zegt dat ik de gewone moet doen, de buurvrouw deed yoga maar dat is niet mijn ding... op basis waarvan hebben jullie bepaald (bij eerdere zwangerschappen of nu) wat jullie gaan doen? Ik wil niet te laat zijn maar ik weet het nu echt niet meer! Het gaat me het meest om de contacten eigenlijk, want ik wil ook graag haptonomie doen omdat de a.s. vader dan bij het kind betrokken wordt en dat vind ik mooi. Maar dan zijn we dus maar met z'n tweeën (en de haptonoom ) en met mijn vriend heb ik al een heel goed contact.

Kan iemand mij helpen een beetje helderheid te scheppen?
Alle reacties Link kopieren
Vorige keer heb ik een cursus gevolgd bij een fysiotherapeut. Omdat ik in mijn werk de hele dag sta en veel moet tillen, vond ik het belangrijk om te weten hoe ik dat het beste kon doen. Een bijkomend voordeel was dat het in de buurt zat en ik er hele leuke contacten aan heb overgehouden. Vooral in m´n verlof vond ik dat erg gezellig! Gingen we naar de markt of met een paar meiden lunchen. Maar ja, dat is niet ieder z´n ding natuurlijk!

O ja, die fysio was gespecialiseerd in bekkenproblemen. Ze heeft me een keer terug laten komen om me te behandelen, erg fijn!

Dat ging om dat plekje waar iemand het hier over had: tussen je stuitje en je heup stekende pijn. Nu heb ik het ook al af en toe. Ik doe dan de oefening die ze me toen geleerd heeft. Je moet op de grond ligge. ( niet op bed ofzo) met je benen opgetrokken. voeten blijven op de grond. Dan doe je langzaam je knieen van links naar rechts terwijl je je onderrug goed in de grond drukt. Dan lijkt het wel of er op een gegeven moment iets `los` springt. Mij helpt het iig!

Nu moet ik echt aan de poets....
Alle reacties Link kopieren
Pippa, de uitverkoop loopt zeker bijna af bij Gardo? Wel een goede tip, maar we zijn eigenlijk nog helemaal niet zo ver.... En vriend wil er het liefste niet op zaterdag heen. Toch maar kijken of ik hem morgen zover krijg!



Zwangerschapsgym/yoga ben ik nog niet over uit. Ik wil ook bij een paar vriendinnen informeren.
Alle reacties Link kopieren
Hoi dames.

Sorry een paar dagen niet geschreven maar jullie niet vergeten hoor. Eerst even een knuffel voor Dufty om je veel sterkte te wensen in deze moeilijke tijd!

Haha de buikjes beginnen te groeien he!? Hier ook hoor, voel me soms wel 5 maanden zwanger ipv 3 eerlijk gezegd als ik die buik met de vorige zw.schap vergelijk. Maar ja het is niet anders. Moet nodig weer eens buikfoto's maken, met de eerst hou je dat netjes bij en bij de tweede schiet er gemakkelijker bij in heb ik het idee.

Iemand vroeg over pijnlijk bekken 's nachts. Ik moet eerlijk zeggen dat liggen voor mij de meest optimale houding is waarin ik het minste pijn heb. Maar heb het idd ook wel eens dat ik 's nachts wakker wordt met die pijn daar, een soort kramp en een ander gevoel dat de pijn overdag. Weet niet of dit specifiek bij bekkeninstabiliteit hoort of dat je dan gewoon verkeerd hebt gelegen ofzo. Misschien eens proberen om met een kussen tussen je knieën te slapen. (later in de zw.schap sliep ik met zo'n voedingskussen, ondersteunde buik meteen en uiteinde kon tussen m'n benen in, lag best lekker). En als je er elke nacht last van blijft houden zou ik gewoon eens langsgaan bij een fysiotherapeut, die ziet en weet meer dan ik via het internet waarschijnlijk!

Voor het shoppen van kinderwagens enzo, kreeg net twee folders binnen van AKTIEBABY en BABYENTIENERSTORE, twee grote winkels die zowel topmerken als merkloos spul verkopen. Misschien een idee als je in de buurt woont?

Hier geen zin in de 9 maanden beurs. Heb het meeste al en het geslenter over zo'n beurs is denk ik niet echt goed voor mijn bekken helaas.
Alle reacties Link kopieren
Pippa: ik zie jou avatar opeens niet meer sinds een paar dagen, iets veranderd of ligt het aan mijn computer ofzo?



Over zwangerschapscursussen, ik zou eerst eens kijken wat er bij jou in de buurt aangeboden wordt. Op het laatst heb je namelijk waarschijnlijk echt geen zin meer om een half uur in de auto te stappen en een half uur terug voor een uurtje daar. Informeer eens bij de thuiszorg/kruiswerkservice in je gemeente, die bieden meestal wel iets gevarieerds aan. Een soort combinatie van normale zwangerschapsgym en yoga en dat wordt ook vaak door fysiotherapeuten gegeven.
Alle reacties Link kopieren
Zo net naar de Vk geweest. Toch leuk om het hartje voor het eerst te horen. Dat hadden we nog niet gedaan We hadden nu ook echt degene die bij mijn bevalling was en hadden Anniek mijn dochter meegenomen. Helemaal leuk weerzien dus.



Ik heb nog wel twee dingen besproken.



Mijn bekken. En ook zij stuurt met meteen naar een gespecialiseerde bekken fysio. Ze willen je blijkbaar toch graag snel zien. Ik moet nu via mijn verzekering checken of ik het vergoed krijg en me dan laten doorsturen door de HA. Tevens kan ik daar ook de zwcursus doen. Nou ga maar eens bellen dan.



En ik heb de afgelopen paar dagen heel veel last van krampen in mijn buik. Dus bij mijn baarmoeder. Volgens de vk ondergaat mijn baarmoeder een groeispurt (nou dat kan wel kloppen zo snel die buik groeit nu). Ik vroeg ook nog heel twijfelend of het kon dat ik harde buiken had. Ik vind het namelijk nogal vroeg daarvoor, maar vannacht voelde het echt zo. En ja, volgens de VK kan dat dus. Ook door die groeispurt. Ik mag nu over twee weken een keertje extra komen om naar het hartje te luisteren. Gewoon om me wat geruster te maken zei ze. Nou dat doe ik natuurlijk graag en vind het ook erg lief.



Verder bloeduitslagen goed en bloedruk 100/65 ook goed dus.



Wat voor soort cursus je moet gaan volgen is helemaal afhankelijk van jezelf. Mijn mening is dat de gym wat meer "down to earth" is maar wel gezellig met meiden die in dezelfde week zitten en dus snel contact, yoga is meer met je ademhaling en ontspanning en niet met meiden in dezelfde week (bij mij dan) en dus minder snel contact, Cesar is goed voor je bekken (geen idee over contact), Haptonomie is inderdaad met één op één contact en kan samen met je vriend, vrij zweverig, maar wel veel persoonlijke aandacht. Mensendieck heeft veel met je houding van je lichaam te maken en wat het verschil is met Cesar weet ik eigenlijk ook niet. Maar er zijn tegenwoordig veel varianten en soorten en ze verzinnen elke keer weer wat nieuws. Kijk ook even of je het wel vergoed krijgt van je verzekering anders kan het nog een beetje duur worden. Tot zover mijn beperkte mening en kennis hierover haha.



Wat ik wel handig vind is als er een combi gemaakt wordt met een paar lessen ná de bevalling. Want dan wordt je min of meer ook gedwongen om na te denken over je houding en lichaam enzo. Het is dus inderdaad een beetje een zoekplaatje wat het beste bij jou past.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
Alle reacties Link kopieren
Even wat reacties n.a.v. de vorige pagina (60), anders hou ik het niet meer bij!



Welkom Randy! Ik ben een diehard meelezer, maar probeer wat meer mee te schrijven Leuk dat je erbij bent!



Gecondoleerd Dufty, met het verlies van je vader. Echt verschrikkelijk, en zeker dat hij jouw kindje niet zal kennen



Maria en Missy: beterschap! Ik zit inmiddels ook voor de 4e keer in de lappenmand (weekje beter, weekje ziek, weekje beter, enz.) en leef erg met jullie mee... 't is doodvermoeiend!



Chica, erg vreemd he zo'n buik: ik voel me alleen nog maar dik i.p.v. zwanger! Ik heb met mezelf een of andere lompe afspraak dat ik volgende week (16w) zwangerschapskleding aan mag, i.v.m. die buik die in de weg zit, dus dat wordt shoppen!



Pippa: wij gaan vanmiddag/vanavond onze kinderwagen (en alle andere leuke dingen die we nodig hebben/tegenkomen) bestellen. Heb er echt zin in! Die van ons wordt - op de Maxi Cosi (autostoeltje) - na gefinancierd door mijn ouders, hoera!



Ik lig nu lekker te laptoppen in m'n bedje (ben vrijdagmiddag lekker vrij!) en ga Wie is de Mol? van gisteren even kijken en een tukkie doen voordat manlief thuiskomt!



Fijn weekend allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Haha Loekie, had hetzelfde idee als jij voor de vrijdagmiddag: docher ligt lekker te pitten dus ik ook even lekker met de benen omhoog, even op uitzending gemist kijken naar Wie is de Mol! Samen met Het Blok mijn favo tv-programma, voor de rest kijk ik niet echt veel eigenlijk.

Veel plezier met shoppen vanavond, weet je al wat je gaat kiezen? Een mooi kado zeg van de ouders! Wij hebben net als bij dochter van mijn ouders al de "toezegging" voor een TripTrapp stoel gekregen, super blij mee!



Chica, ben blij te horen dat jou vk heeft gezegd dat het nu al kan, harde buiken. Had het idee ook al een paar keer de afgelopen dagen (bijv. bij het niezen of na een sprintje naar de trein) maar wuifde het eigenlijk weg omdat het voor mijn gevoel dus nog niet kon. Ja die groeispurt van de baarmoeder, als het zo doorgaat heb ik al voor de 20 weken striae. (nou ja, er zit nog wat van de vorige zwangerschap, toen barstte ik bij 34 weken opeens "open").



Iedereen een rustige vrijdagmiddag en alvast een heel fijn begin van het weekend!
Alle reacties Link kopieren
Zo, ook hier weer even bijschrijven. Heb niet zo erg bijgelezen. Foei! (ik weet het) Wel las ik van Chica. Leuk dat je het hartje hebt gehoord. En van die buiken...tsja de mijn groeit ook echt gigantisch al. Mensen zeggen ook tegen mij, dat je er echt niet meer om heen kan. Ik heb ook nooit buikspieren gehad en als kind, puber, volwassene altijd wl een buikje. Dus vandaar dat ie zo makkelijk groeit denk ik maar. En wat ik ook heb en echt zwaar minder vind is dikke enkels en aambeien!! Pffffff

How zwanger can u be ...hahahaha Tis denk ik pay back time van dat ik nooit misselijk was ofzo. Want als ik dat las van veel van jullie dames, leek me dat echt vreselijk.... dan maar dikke enkels.
Alle reacties Link kopieren
Dufty, gecondoleed met het afschuwelijke, plotselinge verlies van je vader. Onvoorstelbaar ....

Wat vreselijk dat hij er niet meer is. Niet voor jullie en niet voor jullie kindje straks.

Mag ik vragen of hij ziek was ofzoiets?

Veel sterkte met het gemis !



What matters most is how you see yourself
Alle reacties Link kopieren
Hier ook een redelijk dikke buik. Zou ook zo 5 mnd kunnen zijn.... Krijg er al veel opmerkingen over.

Ik vraag mij af of het kindje echt nog zo laag zit (iemand schreef net boven het schaambot). Bij de echo's en bij de doptone wordt het apparaat toch echt ter hoogte van mijn navel gezet en dan is het kindje goed zichtbaar/hoorbaar. Volgens mij ligt het kindje al veel hoger (of ik heb alleen zo'n eigenwijs ding....).



Ik heb vanmiddag bekkenfysio gehad en oefeningen meegekregen en een bekkenband gekocht. Zit heerlijk !

Sinds ik in bed slaap met een voedingskussen tussen mijn knieën en enkels, gaat het veel beter met mijn bekkeninstab. Ik kan langer in bed liggen zonder pijn en ook overdag veel minder pijn. Ik ben zelfs nu weer voor 1/2 dagen aan het werk ! Ben blij dat dat weer kan, die pijn is killing....



Ik heb vandaag ook voor 't eerst een harde buik gehad. Herkende het meteen en dacht 'oeps'. Even iets minder snel lopen !



Na de fysio lekker naar een dure viswinkel gegaan en net een heeeeeerlijk broodje verse gerookte zalm gegeten. Mmmmmmm. Hij verzekerde mij dat het niet vacuum verpakt is geweest. Daar moet ik maar op vertrouwen dan. Het smaakte super !



Nu ga ik ook even op bed liggen. Een uurtje mijn bekken rust geven en daarna dochterlief weer ophalen v/d crèche.

Weekend !!
What matters most is how you see yourself
Alle reacties Link kopieren
quote:jojon schreef op 16 januari 2009 @ 11:54:

Pippa: ik zie jou avatar opeens niet meer sinds een paar dagen, iets veranderd of ligt het aan mijn computer ofzo?



Ligt zeker niet aan jou. Ik heb een nieuwe laptop en daar staat het fotobewerkingsprogramma nog niet op. Had bedacht dat ik die voetjes als avatar zou nemen maar dat plaatje is te groot en ik kan m niet verkleinen, vandaar data het er nu zo stom uit ziet. Ik moet gewoon m'n oude laptop even opstarten, plaatje bewerken en dan opnieuw uploaden maar dat vind ik zo'n gedoe... Ja, ik ben er één van 'Liever lui dan moe'-producties. Ga er hopelijk snel iets aan doen!



Enne, dank allemaal voor jullie reacties op mijn vraag wat ik nou moet qua gym. Ga misschien inderdaad die 'gewone' maar doen, daarbij zijn ook bijeenkomsten achteraf. Oh ja, ik kan hier kiezen tussen 2 locaties (allebei in de buurt, ik woon nou niet echt in een wereldstad) waarbij een vrouw de ene locatie doet en een man de andere. Nou zijn ze ongetwijfeld allebei goed opgeleid maar een man die zwangerschapsgym geeft? Dat vind ik best een beetje maf! (verder ben ik niet zo conservatief hoor )
Alle reacties Link kopieren
Ik heb trouwens geen idee tot wanneer die uitverkoop bij Gardo is. Google anders eventjes op Gardo babystore of zo (zo vond ik m ook), dan kun je het krantje zien. Misschien vind je dat er niks interessants in staat en dat scheelt je dan weer een tripje.
Alle reacties Link kopieren
Net even de verzekeringsmij gebeld. Zit bij Zilveren Kruis met 2 sterren. Maar tot mijn verbazing vertelde de mijnheer dat er verschillende zw cursussen niet eens vergoed worden. Zoals gewone gym en yoga. Das toch raar?????? Of is het raar dat ik dat raar vind? Als je toch eens kijkt op de site wat Achmea allemaal wel niet vergoed tot en met sportscholen en stoppen met roken cursussen en weet ik veel en dan de simpele zwangerschapscurus niet??????????? Slechte zaak hoor vind ik dat.



Het is wel weer zo dat Cesar wel vergoed wordt maar dan maar 9 behandelingen. En een cesar zw cursus bestaande uit 14 lessen is dus 14 behandelingen. Dit valt allemaal onder de fysiotherapie. Hmmmm toch een rare zaak. Maar goed ga me toch maar aanmelden denk ik voor "normale" cesar behandelingen en dan kijk ik nog wel even naar die zw cursus. Anders doe ik er helemaal geen eentje. Kan natuurlijk ook nog.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
Alle reacties Link kopieren
Chica, naar aanleiding van jouw post heb ik maar eens gebeld met PNO, waar ik verzekerd ben. Zij vergoeden helemaal niks aan cursussen! Vreemd, want verder hebben ze echt een ontzettend uitgebreid pakket. Grmblll...
Alle reacties Link kopieren
quote:Jane 1973 schreef op 16 januari 2009 @ 15:00:

Hier ook een redelijk dikke buik. Zou ook zo 5 mnd kunnen zijn.... Krijg er al veel opmerkingen over.

Ik vraag mij af of het kindje echt nog zo laag zit (iemand schreef net boven het schaambot). Bij de echo's en bij de doptone wordt het apparaat toch echt ter hoogte van mijn navel gezet en dan is het kindje goed zichtbaar/hoorbaar. Volgens mij ligt het kindje al veel hoger (of ik heb alleen zo'n eigenwijs ding....).

Ja maar Jane jij bent dus eigenlijk 3 weken verder dan ik (rond de 16 a 17 weken???). Das best veel verder en waarschijnlijk ligt het kindje dan bij jou iets hoger. Bij mij is mijn baarmoeder zo groot als een vuist. Meer is het nog niet en dus komt dat net erbovenuit gepiept.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
Alle reacties Link kopieren
quote:Pippa71 schreef op 16 januari 2009 @ 15:51:

Chica, naar aanleiding van jouw post heb ik maar eens gebeld met PNO, waar ik verzekerd ben. Zij vergoeden helemaal niks aan cursussen! Vreemd, want verder hebben ze echt een ontzettend uitgebreid pakket. Grmblll... Raar is dat he???? Vind dat zo maf. Bekkenfysio wordt wel vergoed en zw curusus Cesar dus ook omdat ze dat waarschijnlijk onder gewone Cesarfysiotherapie stoppen (slim van die fysio's)
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
Alle reacties Link kopieren
Hmm, ik vind dat helemaal niet zo raar eigenlijk dat ze dat niet vergoeden. Vind het ook niet echt onder medische kosten of zo vallen, het is een stukje voorbereiding wat je toch voor jezelf doet? Maar misschien komt dat ook wel omdat ik er totaal geen behoefte aan heb .



Jane: bij mij ligt de baby ook al hoger hoor, in de buurt van mijn navel. Misschien dat dat komt doordat wij eerder in juli uitgerekend zijn. 3 weken verschil nu kan natuurlijk best wat uitmaken.



Gisteren bloed wezen prikken voor de lange termijn suikerwaarde en die was beter als de vorige keer



En ik ben nog aan het werk, moet nog een half uur maar heb zooo geen zin meer.
Alle reacties Link kopieren
Zit nu te kijken op de site van Icare die bij ons de zwangerschapscursussen organiseren en daar zie ik dat die cursus maar 30 euro kost. Dat vind ik dan weer bizar weinig voor 10 bijeenkomsten. En financieel gezien kom ik er ook wel overheen, hihi. Maar er zit vast ergens nog een anaconda onder het gras want zo goedkoop kan toch niet?
Alle reacties Link kopieren
maar Padababa een sportschool of een cursus stoppen met roken enz enz zijn toch eigenlijk ook kosten die voor je eigen rekening zijn? Ik vind een zw cursus nl echt wel nut hebben. Maar de verzekeringsmij blijkbaar niet.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
Alle reacties Link kopieren
Bij mij (in amsterdam) is de cursus van de thuiszorg zelfs helemaal gratis... zal dan wel gesubsidieerd worden door iets anders.

Ik voel me gelukkig vandaag wel al ietsje beter, maar ik word er wel behoorlijk gek van dat ik elk griepje mee pik. Daar heb ik normaal ook echt helemaal geen last van.



Oh ja pada, een heleboel berichten geleden hadden we het over de vakantie en toen had ik het over een reiswieg die op de achterbank kon. Ik heb die toen bij de babyrent gehuurd: http://www.babyrent.nl/producten.php?gr ... oelen&id=1

(beetje naar beneden scrollen dan zie je safetykit met reiswieg).



PS. Jane, ik weet niet of je dit allemaal nog gaat bijhouden maar mijn 20 wkn echo is op 12 feb
Alle reacties Link kopieren
Hahaha Chica, je hebt natuurlijk gelijk. Was even vergeten dat ik een paar weken verder ben en dus een iets grotere baarmoeder zal hebben.



Handig trouwens zeg, die reiswieg voor in de auto.

Ik sla het even op in mijn geheugen !!
What matters most is how you see yourself
Alle reacties Link kopieren
Trouwens: over dat schema.

Ik ben nog steeds van plan om het bij te werken, maar ik weet steeds niet wanneer ik dat moet doen.

En hoe langer het duurt, hoe meer ik moet teruglezen....



What matters most is how you see yourself
Alle reacties Link kopieren
Bij mij zat m'n baarmoeder dinsdag precies tussen schaambeen en navel. Ze luisterde ook vrij laag met de doptone. Ze zei tegen mij dat dit precies de juiste hoogte was voor de zwangerschapsduur. Maar misschien verschilt het altijd wel wat per persoon?



Bij IZZ wordt wel een deel vergoedt van de yoga, in ieder geval de intake en een bepaald bedrag. Maar ook al was dat niet zo, dan nog zou ik het hebben gedaan hoor!



Bij Gardo wisten ze wel van alles over de Paul Frank Bugaboo te vertellen. Maar of ik hem daar ook ga kopen weet ik nog niet. Misschien staat hij wel op de beurs!!!
Alle reacties Link kopieren
Ik kan mijn baarmoeder zelf nu best goed voelen. De verlosk heeft me dat de vorige keer geleerd. Zal het proberen te beschrijven.



Je gaat plat op bed liggen evt met een klein kussen onder je knieën.

Dan voel je met je beide handen naar die harde uitsteeksels van je bekken, schuin boven je schaambeen zeg maar.

Daar prik je in je buik met een je drie middelste vingers, dus met beide handen tegelijk aan iedere kant een hand.

En dan stevig (maar niet té) duwen in een ronde boog tot je handen bij elkaar zijn gekomen.



Misschien een vage omschrijving, anders moet je het zelf maar even aan je eigen verlosk vragen, maar ik voel het zo goed. Voel mijn baarmoeder nu iets onder mijn navel, maar ja dit is wel mijn tweede zwangerschap (ja eigenlijk derde maar tweede die zover komt zeg maar) en dan schijnt het altijd sneller omhoog te gaan.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven