Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen, doel voor doel (met tabel)
dinsdag 30 april 2019 om 20:31
Hallo allemaal,
Even een nieuw topic, zodat we nu een tabel hebben. Allemaal zijn we druk bezig om kilo's kwijt te raken en om gemotiveerd te blijven doen we dat doel voor doel. Met dit topic willen we elkaar steunen, motiveren, tips uitwisselen en ons verhaal delen.
Voor de tabel:
Geef op zondag of maandag je gewicht vetgedrukt door. Ook als je andere dingen aangepast wilt hebben. Dan is het op dinsdag verwerkt. Uiteraard mag je een andere weegdag aanhouden. Maar om het overzichtelijk en werkbaar te houden, graag op deze dagen doorgeven.
Tabel is vol! Meeschrijven mag natuurlijk wel. Zodra er een plekje vrij is en je schrijft een tijdje mee, mag je er natuurlijk bij.
Heb je vier weken niets doorgegeven zonder tegen bericht. Dan word je uit de tabel verwijderd. Wil je in de tabel? Schrijf dan eerst een tijdje mee. Dit om het topic levend te houden.
Hier nog het linkje naar het vorige deel: lijf-lijn/afvallen-doel-voor-doel-wie-d ... ges/440360
Even een nieuw topic, zodat we nu een tabel hebben. Allemaal zijn we druk bezig om kilo's kwijt te raken en om gemotiveerd te blijven doen we dat doel voor doel. Met dit topic willen we elkaar steunen, motiveren, tips uitwisselen en ons verhaal delen.
| Naam | Startgewicht | Streefgewicht | Huidige gewicht | Afgevallen | Tussendoel |
|---|---|---|---|---|---|
| Rodetandenb. | 91kilo | 71kilo | 72,5 kilo | -18,5 kilo | 71 kilo met kerst |
| MeredithGrey | 84 kilo | 65 kilo | 70,7 kilo | -13,3kilo | 70 kilo op 15 november |
| Snoesje | 96 kilo | 70 kilo | 89 kilo | -7 kilo | Gewoon dóórgaan |
| Helene0121 | 96 kilo | 65 kilo | 61 kilo | -35 kilo | Fitter worden |
| CindieY | 96,5 kilo | 75 kilo | 74,9 kilo | -21,6 kilo | doel behaald!  |
| Jemmer^ | 81,7 kilo | 60/58 kilo | 81,1 kilo | -0,6 kilo | -80 kilo |
| Soerloo | 73,5kilo | 60 kilo | 68,6kilo | -4,9 kilo | 67 kilo |
| Muggenbult | 83 kilo | 70 kilo | 76 kilo | -7 kilo | - |
| Goudlokje | 91,4 kilo | 75 kilo | 87, kilo | -4,3 kilo | 84,7 kilo |
Geef op zondag of maandag je gewicht vetgedrukt door. Ook als je andere dingen aangepast wilt hebben. Dan is het op dinsdag verwerkt. Uiteraard mag je een andere weegdag aanhouden. Maar om het overzichtelijk en werkbaar te houden, graag op deze dagen doorgeven.
Tabel is vol! Meeschrijven mag natuurlijk wel. Zodra er een plekje vrij is en je schrijft een tijdje mee, mag je er natuurlijk bij.
Heb je vier weken niets doorgegeven zonder tegen bericht. Dan word je uit de tabel verwijderd. Wil je in de tabel? Schrijf dan eerst een tijdje mee. Dit om het topic levend te houden.
Hier nog het linkje naar het vorige deel: lijf-lijn/afvallen-doel-voor-doel-wie-d ... ges/440360
anoniem_292651 wijzigde dit bericht op 15-10-2019 17:07
26.73% gewijzigd
Seriously?
maandag 20 mei 2019 om 11:30
Hoi allemaal,
@Meredith, je mag mij uit de tabel halen hoor. Ik wil het liefst op jullie allemaal reageren en dan zelf ook nog iets vertellen. Maar merk dat ik dat toch niet doe. En om het topic nu alleen te gebruiken om mijn cijfers door te geven, vind ik ook niet netjes.
Heel veel succes iedereen, hoop dat jullie doelen snel dichterbij komen!
@Meredith, je mag mij uit de tabel halen hoor. Ik wil het liefst op jullie allemaal reageren en dan zelf ook nog iets vertellen. Maar merk dat ik dat toch niet doe. En om het topic nu alleen te gebruiken om mijn cijfers door te geven, vind ik ook niet netjes.
Heel veel succes iedereen, hoop dat jullie doelen snel dichterbij komen!
maandag 20 mei 2019 om 15:56
Heb even niet gereageerd... had een slecht weekend met friet, chinees en een heleboel cocktails.... maar toch nog wat afgevallen..... 68,5
@meredith: ik heb afgelopen week ook twee yogalessen gedaan. Dat is ook niet echt iets voor mij. Bij Pilates wordt je spierkracht veel meer aangesproken en heb je na de les echt het idee dat je iets gedaan hebt (inc. spierpijn). Tijdens zo’n yogales verveel ik me gewoon en kan ik niet stoppen met denken aan de boodschappen en andere stomme beslommeringen.
@snoesje; wat goed dat je uit de obesitaszone bent.
Mijn moeder en zus hebben allebei morbide obesitas en ik hoop zo dat ze eens een keer tot inkeer komen en er iets aan gaan doen. (Al heeft het bij mijn moeder eigenlijk niet zoveel zin meer... haar rug/knieën/enkels zijn reeds versleten).
@meredith: ik heb afgelopen week ook twee yogalessen gedaan. Dat is ook niet echt iets voor mij. Bij Pilates wordt je spierkracht veel meer aangesproken en heb je na de les echt het idee dat je iets gedaan hebt (inc. spierpijn). Tijdens zo’n yogales verveel ik me gewoon en kan ik niet stoppen met denken aan de boodschappen en andere stomme beslommeringen.
@snoesje; wat goed dat je uit de obesitaszone bent.
Mijn moeder en zus hebben allebei morbide obesitas en ik hoop zo dat ze eens een keer tot inkeer komen en er iets aan gaan doen. (Al heeft het bij mijn moeder eigenlijk niet zoveel zin meer... haar rug/knieën/enkels zijn reeds versleten).
maandag 20 mei 2019 om 16:02
@snoesje: ik neem mezelf altijd een beetje in de maling als het om sushi gaat: ik zeg dan tegen mezelf dat het heel slank voedsel is. Japanse dametjes zijn meestal heel slank toch?!
Zonder dollen; er zijn ergere dingen om te eten toch?
Aanstaande zaterdag ga ik met man uiteten in een 7 gangen restaurant.... ik hoop dat ik ook voor 5 gangen kan kiezen en me dan een beetje in kan houden.
Maar ach... deze week is het hier ook avond4daagse en daarnaast ga ik 4x per week naar sportschool... dus een keertje flink uiteten als beloning moet kunnen. (En dan geen cocktails en friet erbij)
Zonder dollen; er zijn ergere dingen om te eten toch?
Aanstaande zaterdag ga ik met man uiteten in een 7 gangen restaurant.... ik hoop dat ik ook voor 5 gangen kan kiezen en me dan een beetje in kan houden.
Maar ach... deze week is het hier ook avond4daagse en daarnaast ga ik 4x per week naar sportschool... dus een keertje flink uiteten als beloning moet kunnen. (En dan geen cocktails en friet erbij)
maandag 20 mei 2019 om 16:26
@Meredith: wat een naar gevoel hè dat ze die man nog niet gevonden hebben. Vandaag is wel z'n signalement vrij gegeven. Mijn zoon woont en studeert bij jou (en snoesje) in de stad en loopt ook graag hard, dat gaat hij daar momenteel gelukkig even niet doen. Ik vind vooral het idee dat het mogelijk een willekeurig slachtoffer is zo'n eng idee...
Succes met (de voorbereiding van) je sollicitatiegesprekken!
@Snoesje: Wat goed dat je bmi zo gedaald is! Mag je trots op zijn!!!
@Snouth: Qua afvallen was het dus eigenlijk helemaal geen slecht weekend!
En wat die 7 gangen betreft... Gewoon voor een keer lekker van gaan genieten!
Heftig dat zus en moeder allebei morbide obesitas hebben. Hoe reageren zij erop dat jij nu aan het afvallen bent?
mijn nieuw streefgewicht wordt 71kg. Huidig gewicht 84kg. Afgevallen 7kg. Tussendoel 1 juli 81 kg
Ik heb heerlijk geshopt! Een leuk zwart jurkje gekocht, een prima badpak en een riem in een kleinere maat en aan het eind van de middag nog even met m'n man op een terras gezeten. Geslaagde dag!
Yoga trekt mij ook niet echt. Ik had gisteren maar heel weinig stappen aan het eind van de dag, dus heb ik mijn laatste (ruim) 5000 stappen in 1x gedaan door op de plaats hard te lopen. Dit voelt voor mij zoveel prettiger dan buiten hardlopen. Ik denk dat het met de wind te maken heeft. Ik zit er nu over na te denken om in de sportschool op de loopband te gaan hardlopen. Maar daar moet ik nog even een weekje mee wachten want mijn zoon heeft de kaart van de sportschool en ik zie hem pas komend weekend.
Succes met (de voorbereiding van) je sollicitatiegesprekken!
@Snoesje: Wat goed dat je bmi zo gedaald is! Mag je trots op zijn!!!
@Snouth: Qua afvallen was het dus eigenlijk helemaal geen slecht weekend!
En wat die 7 gangen betreft... Gewoon voor een keer lekker van gaan genieten!
Heftig dat zus en moeder allebei morbide obesitas hebben. Hoe reageren zij erop dat jij nu aan het afvallen bent?
mijn nieuw streefgewicht wordt 71kg. Huidig gewicht 84kg. Afgevallen 7kg. Tussendoel 1 juli 81 kg
Ik heb heerlijk geshopt! Een leuk zwart jurkje gekocht, een prima badpak en een riem in een kleinere maat en aan het eind van de middag nog even met m'n man op een terras gezeten. Geslaagde dag!
Yoga trekt mij ook niet echt. Ik had gisteren maar heel weinig stappen aan het eind van de dag, dus heb ik mijn laatste (ruim) 5000 stappen in 1x gedaan door op de plaats hard te lopen. Dit voelt voor mij zoveel prettiger dan buiten hardlopen. Ik denk dat het met de wind te maken heeft. Ik zit er nu over na te denken om in de sportschool op de loopband te gaan hardlopen. Maar daar moet ik nog even een weekje mee wachten want mijn zoon heeft de kaart van de sportschool en ik zie hem pas komend weekend.
anoniem_383420 wijzigde dit bericht op 02-06-2019 10:55
0.00% gewijzigd
maandag 20 mei 2019 om 17:03
Wat fijn dat je zo heerlijk hebt geshopt rodetandenborstel.
En ik begrijp wel dat buiten hardlopen heel anders is dan gewon binnen.
Wat een mooi effect overigens zo’n stappenteller... dat het je echt motiveert om aan het eind van de dag nog even te gaan bewegen.
Mijn moeder is altijd wel trots dat ik afval en slank word/ben/blijf. Mijn zus vindt het lastig. Ze zien zichzelf allebei echt als slachtoffer van hun obesitas. Maar ze hebben het er echt allebei zelf aan gegeten. Ik ben dan ook echt opgevoed met heel slechte eetgewoontes. Zo jammer....
@meredith... ik heb geloof ik niet zo goed opgelet, want ik heb niets meegekregen van een vermist persoon.
En ik begrijp wel dat buiten hardlopen heel anders is dan gewon binnen.
Wat een mooi effect overigens zo’n stappenteller... dat het je echt motiveert om aan het eind van de dag nog even te gaan bewegen.
Mijn moeder is altijd wel trots dat ik afval en slank word/ben/blijf. Mijn zus vindt het lastig. Ze zien zichzelf allebei echt als slachtoffer van hun obesitas. Maar ze hebben het er echt allebei zelf aan gegeten. Ik ben dan ook echt opgevoed met heel slechte eetgewoontes. Zo jammer....
@meredith... ik heb geloof ik niet zo goed opgelet, want ik heb niets meegekregen van een vermist persoon.
maandag 20 mei 2019 om 17:23
@Snouth: Zeker jammer dat je bent opgevoed met zulke slechte eetgewoontes. Lukt het jou nu goed om die eetgewoontes te doorbreken? En zo ja, sinds wanneer lukt dat al? Wel fijn dat je moeder trots op je is!
De stappenteller werkt voor mij erg motiverend! Ik ga niet naar bed als ik geen 10.000 stappen heb gedaan. Ik ben er dan ook best trots op dat ik nu al 60 dagen achter elkaar 10.000 stappen (of meer) heb gedaan
In de stad van Meredith is een hardloper doodgestoken en de dader is nog niet gevonden... Heel naar. Weet niet zeker of het ook uitgebreid besproken is op landelijk nieuws of vooral op het regionale nieuws.
De stappenteller werkt voor mij erg motiverend! Ik ga niet naar bed als ik geen 10.000 stappen heb gedaan. Ik ben er dan ook best trots op dat ik nu al 60 dagen achter elkaar 10.000 stappen (of meer) heb gedaan
In de stad van Meredith is een hardloper doodgestoken en de dader is nog niet gevonden... Heel naar. Weet niet zeker of het ook uitgebreid besproken is op landelijk nieuws of vooral op het regionale nieuws.
maandag 20 mei 2019 om 18:18
Dat van die hardloper is vorige week kort in het landelijke nieuws geweest. Was me opgevallen omdat ik eerst dat bericht van Meredith hier las en het diezelfde avond op het journaal zag.
Ik was afgelopen weekend met een bericht hier begonnen, maar niet afgemaakt omdat m'n laptop uitviel. Lang verhaal kort: Ik ben me de afgelopen tijd gaan realiseren hoe zonde het is dat ik veel te zwaar ben. Met een normaal eetpatroon, zonder gekkigheden als diëten of koolhydraatarm of uithongeren, en natuurlijk mijn dagelijkse beweging val ik af. En daar zit wel eens wat lekkers bij, zoals een koekje. Maar niet meer dagelijks. En niet meer in grote hoeveelheden. Dat betekent dat ik in de afgelopen twee jaar echt wel héél véél te veel moet hebben gegeten om zo aan te komen. En dat is best een pijnlijke confrontatie. Maar wel nuttig.
Verder zie ik veel positieve berichten hier. Goed bezig allemaal!
Ik was afgelopen weekend met een bericht hier begonnen, maar niet afgemaakt omdat m'n laptop uitviel. Lang verhaal kort: Ik ben me de afgelopen tijd gaan realiseren hoe zonde het is dat ik veel te zwaar ben. Met een normaal eetpatroon, zonder gekkigheden als diëten of koolhydraatarm of uithongeren, en natuurlijk mijn dagelijkse beweging val ik af. En daar zit wel eens wat lekkers bij, zoals een koekje. Maar niet meer dagelijks. En niet meer in grote hoeveelheden. Dat betekent dat ik in de afgelopen twee jaar echt wel héél véél te veel moet hebben gegeten om zo aan te komen. En dat is best een pijnlijke confrontatie. Maar wel nuttig.
Verder zie ik veel positieve berichten hier. Goed bezig allemaal!
maandag 20 mei 2019 om 18:51
Inderdaad, de mannen daarentegen...
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
maandag 20 mei 2019 om 19:17
Ik leef nog. Wegen sla ik deze week even over, de weegschaal van mijn moeder is het grondig oneens met die van mij. Heb zaterdag gewogen en weeg donderdag weer en dan neem ik er wel het gemiddelde van ofzo..
Verder echt enorm druk met die voorbereiding van mijn sollicitatie. Moet er echt wel veel voor doen. Probeer daarom woensdag of donderdag de tabel bij te werken..
Seriously?
maandag 20 mei 2019 om 20:28
Ik las allemaal goede resultaten in het voorbijgaan. Top!
Hier gezwicht voor pizza vanavond
Een kleintje met ham, kinderpizza dus. Had er ook genoeg aan, maar nu heb ik dorst! Veel te zout die dingen, maar hij was wél lekker. En ik ben moe moe moe, bah. Ga gewoon mijn bed in met een boek zo. En morgen weer in het gareel. Fijne avond nog allemaal, reageer andere keer even wat uitgebreider. Als ik niet half in slaap val 
Hier gezwicht voor pizza vanavond
Een kleintje met ham, kinderpizza dus. Had er ook genoeg aan, maar nu heb ik dorst! Veel te zout die dingen, maar hij was wél lekker. En ik ben moe moe moe, bah. Ga gewoon mijn bed in met een boek zo. En morgen weer in het gareel. Fijne avond nog allemaal, reageer andere keer even wat uitgebreider. Als ik niet half in slaap val
woensdag 22 mei 2019 om 07:21
@Meredith, hoe is je sollicitatie verlopen? Heb je er een goed gevoel over?
@Helen, je bent bijna op je streefgewicht
@Cindy, dat besef duwt je wel even met de neus op de feiten hè. Heel herkenbaar. Ook hier geen speciaal dieet, maar gewoon gezond eten en gezondere keuzes maken. En vooral...kiezen! Niet én patat met kroketten én 's avonds een halve zak chips, maar na een gezonde maaltijd eens een keer een 'traktatie'. En na een iets minder gezonde avondmaaltijd een sinaasappel.
@rodetandenborstel, 10000 stappen is echt veel. Heb het ook een tijdje bijgehouden vorig jaar, maar daar kwam ik bij lange na niet aan. Na een dag met best wat beweging en ruim een uur wandelen, zat ik alsnog maar op 6000. Snapte er niks van. Vermoed ook wel dat mijn stappenteller niet helemaal accuraat was. Verkeerd ingesteld waarschijnlijk. Moest soms 3 passen maken voor 1 stap
@Snouth, hier ook een stevige familie. Met vreemde gewoontes bij het afvallen. Op dieet zijn en dan bier vervangen door tig glazen rode wijn, want gezonder.
Na spaghetti een toetje met kwark want 'weinig eiwitten in pasta', maar dat de groentes ontbreken geeft dan niet.
Gelukkig voel ik me niet meer geroepen om er wat van te 'vinden'. Ik weet zelf hoe moeilijk het is om af te vallen dus ik ben de laatste om er wat van te zeggen. Heb genoeg aan nadenken over mijn eigen eetpatroon
Vandaag eten we broodje shoarma. Van kip en dan met héél weinig olie gebakken. Met sla/komkommer. Gezonder dan afhalen en eigenlijk net zo lekker. Verder even lekker rommelen in huis. Boodschapje doen, even naar de bibliotheek. Spelletje spelen. En vooral even een dagje niet werken voor de baas vandaag
@Helen, je bent bijna op je streefgewicht
@Cindy, dat besef duwt je wel even met de neus op de feiten hè. Heel herkenbaar. Ook hier geen speciaal dieet, maar gewoon gezond eten en gezondere keuzes maken. En vooral...kiezen! Niet én patat met kroketten én 's avonds een halve zak chips, maar na een gezonde maaltijd eens een keer een 'traktatie'. En na een iets minder gezonde avondmaaltijd een sinaasappel.
@rodetandenborstel, 10000 stappen is echt veel. Heb het ook een tijdje bijgehouden vorig jaar, maar daar kwam ik bij lange na niet aan. Na een dag met best wat beweging en ruim een uur wandelen, zat ik alsnog maar op 6000. Snapte er niks van. Vermoed ook wel dat mijn stappenteller niet helemaal accuraat was. Verkeerd ingesteld waarschijnlijk. Moest soms 3 passen maken voor 1 stap
@Snouth, hier ook een stevige familie. Met vreemde gewoontes bij het afvallen. Op dieet zijn en dan bier vervangen door tig glazen rode wijn, want gezonder.
Na spaghetti een toetje met kwark want 'weinig eiwitten in pasta', maar dat de groentes ontbreken geeft dan niet.
Gelukkig voel ik me niet meer geroepen om er wat van te 'vinden'. Ik weet zelf hoe moeilijk het is om af te vallen dus ik ben de laatste om er wat van te zeggen. Heb genoeg aan nadenken over mijn eigen eetpatroon
Vandaag eten we broodje shoarma. Van kip en dan met héél weinig olie gebakken. Met sla/komkommer. Gezonder dan afhalen en eigenlijk net zo lekker. Verder even lekker rommelen in huis. Boodschapje doen, even naar de bibliotheek. Spelletje spelen. En vooral even een dagje niet werken voor de baas vandaag
woensdag 22 mei 2019 om 15:58
woensdag 22 mei 2019 om 16:50
Even kort. Gesprekken gingen goed, het is nu afwachten. Wel pittig zo’n dag. Voel me wel slank in Mn nieuwe jurkje. Zit nu op een terras met een wijntje en heb ondanks dat die nacho’s er heerlijk uitzagen toch een salade besteld. Nu even bijkomen en dan straks een paar uurtjes Videoland kijken in de trein.
Morgen zal ik alles bijwerken en de tabel bijwerken!
Morgen zal ik alles bijwerken en de tabel bijwerken!
Seriously?
woensdag 22 mei 2019 om 22:47
Ohhhh..... spannend! Heb je een idee hoe lang het duurt voordat je iets hoort?MeredithGrey schreef: ↑22-05-2019 16:50Even kort. Gesprekken gingen goed, het is nu afwachten. Wel pittig zo’n dag. Voel me wel slank in Mn nieuwe jurkje. Zit nu op een terras met een wijntje en heb ondanks dat die nacho’s er heerlijk uitzagen toch een salade besteld. Nu even bijkomen en dan straks een paar uurtjes Videoland kijken in de trein.
Morgen zal ik alles bijwerken en de tabel bijwerken!
En wat knap dat je voor de salade bent gegaan ipv nacho’s.
Heerlijk ook dat je je zo slank voelt in je jurkje. Zo’n goed gevoel hè?!
woensdag 22 mei 2019 om 22:52
@Cindie: Wel mooi dat het besef is gekomen dat je zo niet verder wil qua eten/gewicht. Dat zijn wel de momenten dat de knop echt om kan gaan.
@Nicksen: Goed dat je voor een kleine pizza hebt gekozen ipv een grote! Dat zijn juist de goede keuzes: wel het lekkere eten, niet de hoeveelheid die je gewend was.
En 3 stappen zetten om 1 stap op je stappenteller te krijgen, schiet inderdaad niet op...
Hoop dat je genoten hebt van je "aanrommel-dagje"
@Helene: Jij gaat echt heel hard!!
@Snouth: Gezellig de avondvierdaagse! Daar zijn die van mij ondertussen beide al jaren te oud voor. Vond ik altijd een gezellige tijd!
@Meredith: Fijn dat de gesprekken goed gingen! Weet je al wannee ze iets laten horen?
Fijn dat je nieuwe jurkje goed bevalt!
Ik heb vanavond de aflevering van vorige week van Obese gekeken. Ik vind zulke programma's erg leuk als ik zelf bezig ben met afvallen. Ik kijk ook graag "my 600lb life" op TLC.
Ik ga komend weekend een lang weekend weg. We vertrekken vrijdagochtend. Ik denk dat ik deze week dus mijn gewicht even niet doorgeef, want sta dan dinsdag pas weer op de weegschaal (en of ik daar dan blij van wordt na zo'n weekend...)
@Nicksen: Goed dat je voor een kleine pizza hebt gekozen ipv een grote! Dat zijn juist de goede keuzes: wel het lekkere eten, niet de hoeveelheid die je gewend was.
En 3 stappen zetten om 1 stap op je stappenteller te krijgen, schiet inderdaad niet op...
Hoop dat je genoten hebt van je "aanrommel-dagje"
@Helene: Jij gaat echt heel hard!!
@Snouth: Gezellig de avondvierdaagse! Daar zijn die van mij ondertussen beide al jaren te oud voor. Vond ik altijd een gezellige tijd!
@Meredith: Fijn dat de gesprekken goed gingen! Weet je al wannee ze iets laten horen?
Fijn dat je nieuwe jurkje goed bevalt!
Ik heb vanavond de aflevering van vorige week van Obese gekeken. Ik vind zulke programma's erg leuk als ik zelf bezig ben met afvallen. Ik kijk ook graag "my 600lb life" op TLC.
Ik ga komend weekend een lang weekend weg. We vertrekken vrijdagochtend. Ik denk dat ik deze week dus mijn gewicht even niet doorgeef, want sta dan dinsdag pas weer op de weegschaal (en of ik daar dan blij van wordt na zo'n weekend...)
donderdag 23 mei 2019 om 20:55
@rodetandenborstel vooral een goed programma om zelf te beseffen dat je het niet zó ver wilt laten komen. Ik heb de aflevering van gisteravond ook gezien. Zo jong en dan geen energie hebben om met je jonge kinderen te spelen.
@meredith ik duim voor je! En fijn gevoel ook, dat je je slank voelde in ie jurkje.
Ik had zo'n zin in een ijsje vanavond, maar zoals nicksen ook al zei, keuzes maken. En aangezien ik morgenavond een feestje van het werk heb, kies ik daarvoor! Er zal ongetwijfeld een wijntje en een hapje genuttigd worden.
Sinds afgelopen week word ik opgeleid voor een nieuwe functie die ik vanaf half juni ga doen. Veel te leren, veel te doen, veel vergaderingen bij te wonen. Ik merk dat ik mezelf qua tussendoortjes en water drinken wat verwaarloos, kom ik 's avonds met een appel weer thuis en heb ik m'n dopper maar 1 x gevuld. Das nog wel een puntje om aan te werken, want ik krijg er snaaizin of hongerklop van.
@meredith ik duim voor je! En fijn gevoel ook, dat je je slank voelde in ie jurkje.
Ik had zo'n zin in een ijsje vanavond, maar zoals nicksen ook al zei, keuzes maken. En aangezien ik morgenavond een feestje van het werk heb, kies ik daarvoor! Er zal ongetwijfeld een wijntje en een hapje genuttigd worden.
Sinds afgelopen week word ik opgeleid voor een nieuwe functie die ik vanaf half juni ga doen.
Veel te leren, veel te doen, veel vergaderingen bij te wonen. Ik merk dat ik mezelf qua tussendoortjes en water drinken wat verwaarloos, kom ik 's avonds met een appel weer thuis en heb ik m'n dopper maar 1 x gevuld. Das nog wel een puntje om aan te werken, want ik krijg er snaaizin of hongerklop van.
donderdag 23 mei 2019 om 21:37
Hallo allemaal, ik ben helemaal nieuw hier en wil graag meedoen met dit topic! Ik heb nu helaas even niet de mogelijkheid om even alles qua gewicht e.d. te vermelden, maar dat zal ik volgende week doen. Ik hoop dat het oke is als ik aansluit; ik wil graag gewicht verliezen en heb soms even iets nodig om van me af te schrijven dus ik hoop dat ik dat hierin kan vinden. (:
Leuk!
Liefs, JEMMER.
Leuk!
Liefs, JEMMER.
donderdag 23 mei 2019 om 21:40
Jaaa vandaag even lekker online geshopt ( handiger met de kids 
)
Normaal had ik altijd broek maat 44 en tops en jurkjes maat 46 heb nu heel moedig maat m en 38 besteld. (hopelijk past het, laatst broeken maat 40 gekocht maar toch iets te groot) Gaf wel een goed gevoel hopelijk ook als ik het aantrek maar niks past ook goed meer. Dat helpt natuurlijk ook niet mee aan mn zelfvertrouwen. Ook een nieuwe bikini gekocht kan mij de laatste keer niet herinneren dat ik er een aanhad. wel een high waist model want 3 kids hebben wel wat schade nagelaten .
@rodetandenborstel rtl heeft nu ook zo'n serie ga hem straks kijken op gemist denk dat het wel motiveert!
@MeredithGrey Spannend zeg! Wanneer verwacht je wat te horen?
@Snouth Fijn dat je moeder wel trots is! Wat jammer dat je zus het er wat moeilijker mee heeft merk je dat erg?
)Normaal had ik altijd broek maat 44 en tops en jurkjes maat 46 heb nu heel moedig maat m en 38 besteld. (hopelijk past het, laatst broeken maat 40 gekocht maar toch iets te groot) Gaf wel een goed gevoel hopelijk ook als ik het aantrek maar niks past ook goed meer. Dat helpt natuurlijk ook niet mee aan mn zelfvertrouwen. Ook een nieuwe bikini gekocht kan mij de laatste keer niet herinneren dat ik er een aanhad. wel een high waist model want 3 kids hebben wel wat schade nagelaten
.@rodetandenborstel rtl heeft nu ook zo'n serie ga hem straks kijken op gemist denk dat het wel motiveert!
@MeredithGrey Spannend zeg! Wanneer verwacht je wat te horen?
@Snouth Fijn dat je moeder wel trots is! Wat jammer dat je zus het er wat moeilijker mee heeft merk je dat erg?
donderdag 23 mei 2019 om 22:44
Zo, de tabel is weer geupdate.
Over de sollicitaties. Een gesprek was erg leuk, maar pittig. Leuke functie ook en een uitdaging voor mij. Moest aan het begin wat improviseren, maar goed opgepakt. Het andere gesprek was ook leuk, maar ik twijfel heel erg of de functie voldoende uitdaging biedt. Het is een functie waar ik veel ervaring mee heb, maar ook echt de uitdaging mis. Het voelt een beetje alsof ik dat spelletje nu wel ken. Dat wist ik al wel een beetje toen ik schreef, heb eerder op zo'n functie geschreven en had toen al het zelfde idee. Echter is deze werkgever wel erg leuk. Ik hoop dus op de eerste functie en ze zeiden dat ik het snel hoorde. Maar dat heb ik eerder gehoord, dus ik wacht rustig af.
Qua eten gisteren uiteindelijk alsnog de mist in gegaan. Ik was zoooo moe en de treinen reden niet. Uiteindelijk een bakje kiprolletjes opgegeten in de trein en de trek in chocola won het ook nog van de vermoeidheid. Dus een kleine reep tony half opgegeten. Het fijne was wel dat ik er vandaag dus weer zonder moeite af kan blijven, ondanks dat het hier nog ligt. Mijn eetpatroon verandert wel. Moet zeggen dat mijn week sowieso niet zo denderend gaat na de dagen bij mijn ouders. Ik mis mijn ritme wat en had maandag afgesproken met een vriend en dat werden wijntjes (en glaasjes water die ik er tegenwoordig standaard bij drink). Fijn was wel dat hij direct zag dat ik afgevallen was. En dat voor een man
Volgende week kan ik nog een week wegen en dan drie weken niet.. Dat vind ik wel even een dingetje merk ik, maar goed ik kan moeilijk mijn weegschaal meenemen. Sleep mijn halve inboedel al mee
Ik heb inmiddels wel vijf nieuwe jurken en mijn jurken die allemaal net nieuw waren zijn nu alweer te groot. Ze zijn eigenlijk voor het najaar dus dan worden ze kleiner gemaakt. Erg fijn zo'n handige moeder.
@snouth hahaha dat van die boodschappen bij de yoga herken ik. Ik werd nogal afgeleid door het plafond, de gordijnen waar ik van ging hallucineren en mijn gedachten gingen overal naar toe. Volgens mij moet dat niet de bedoeling zijn. Na de tijd heb ik ook nog de jongen in de supermarkt staan uit foeteren dus zen werd ik er ook niet van.
@rodetandenborstel. Fijn he, die nieuwe kleren. En hardlopen op de plaats zou ik ook het liefst doen, maar gaat echt niet met de buren. Touwtje springen doe ik ook voor de deur, ziet er volgens mij best raar uit
Maar die stappenteller motiveert mij ook. Afgelopen weken bij mijn ouders veel gelopen en ik merk dat ik het nu sneller doe dan de fiets of de auto pakken. Gisteren uiteindelijk meer dan 10.000 stappen op hakken en 16 verdiepingen.
@cindiey Die confrontatie is hard he. Als ik zie hoe ik nu verander door anders te eten (ik doe dan wel WW, maar dat heeft meer met structuur te maken) en te bewegen. Ik wilde dat ik het eerder had gedaan... Mijn ouders waren de laatste keer erg opgelucht en zeiden dat ze zich dus ook wel zorgen hadden gemaakt. Toen voelde ik me wel schuldig hoor. En gefeliciteerd met je nieuwe functie! Die dopper is herkenbaar, ik moet dat ding echt vullen als ik aan het werk ben. Voordeel, het zijn weer een paar stappen...
@nickson ik moest stiekem wel lachen om het bier te vervangen door rode wijn. Zo zie je maar weer hoe vertekend het beeld kan zijn over eten. Ergens roept iemand een keer dat een glas rode wijn gezond is en dat is het dan. Mijn moeder heeft daar met name ook een handje van. Ze vind zichzelf zeker te dik, maar wil niet inleveren op producten. Zo hadden wij een salade met light mozzarella. Die heeft ze met smaak opgegeten, maar toen ze hoorde dat het light was was het minder lekker. En bier heeft ze idd ook vervangen door wijn.
@jemmer: welkom. er is weer een plaatsje in de tabel dus het kan. Ik werk de tabel op dinsdag bij, dus als je het voor de tijd lukt zal het fijn zijn. Ik heb volgende week een erg drukke week ivm naderende vakantie en zomerfeesten dus ik weet niet of het mij later ook nog lukt!
@helene: wat fijn van dat shoppen! En lekker in de bikini. Ik heb veel littekens nav een operatie, maar denk dan altijd maar. Hier in het buitenland kom ik vast geen bekende tegen en ga ik met vrienden, die kennen me wel.
Over die stappenstellers: staan die van jullie wel goed ingesteld? Die op je telefoon berekent het op lichaamslengte, en afstand (of jullie zijn allebei heel groot Snouth en Snoes). Als ik met mijn vriend wandel dan verschillen wij ook. Logisch gezien hij ruim twee meter zet en ik in een van zijn pas er wel drie kan zetten.
En over obese. Ik heb vanmiddag de twee afleveringen teruggekeken. Wat mij best wel opviel wat dat deze mensen enorm veel afvallen in een korte tijd, maar dat ze dus ook als ze stilstaan hun dieet omgooien. Die van de eerste week ging over op groenten en die van de laatste aflevering stopte met vlees en ging aan het eind helemaal over op soep en sap. Het is wel een beetje alles op alles om het te bereiken en daar heb ik wat mijn twijfels bij. Wat mij ook opviel was dat ze onwijs veel krachttraining moeten doen en ik zie amper cardiotraining. Hooguit wat wandelen en een keertje een hometrainer. Ben wel benieuwd waarom dat laatste is dus wilde mijn personal trainer morgen even vragen.
Nou inmiddels bijna een half boek geschreven geloof ik. Maar ik ben er weer
Over de sollicitaties. Een gesprek was erg leuk, maar pittig. Leuke functie ook en een uitdaging voor mij. Moest aan het begin wat improviseren, maar goed opgepakt. Het andere gesprek was ook leuk, maar ik twijfel heel erg of de functie voldoende uitdaging biedt. Het is een functie waar ik veel ervaring mee heb, maar ook echt de uitdaging mis. Het voelt een beetje alsof ik dat spelletje nu wel ken. Dat wist ik al wel een beetje toen ik schreef, heb eerder op zo'n functie geschreven en had toen al het zelfde idee. Echter is deze werkgever wel erg leuk. Ik hoop dus op de eerste functie en ze zeiden dat ik het snel hoorde. Maar dat heb ik eerder gehoord, dus ik wacht rustig af.
Qua eten gisteren uiteindelijk alsnog de mist in gegaan. Ik was zoooo moe en de treinen reden niet. Uiteindelijk een bakje kiprolletjes opgegeten in de trein en de trek in chocola won het ook nog van de vermoeidheid. Dus een kleine reep tony half opgegeten. Het fijne was wel dat ik er vandaag dus weer zonder moeite af kan blijven, ondanks dat het hier nog ligt. Mijn eetpatroon verandert wel. Moet zeggen dat mijn week sowieso niet zo denderend gaat na de dagen bij mijn ouders. Ik mis mijn ritme wat en had maandag afgesproken met een vriend en dat werden wijntjes (en glaasjes water die ik er tegenwoordig standaard bij drink). Fijn was wel dat hij direct zag dat ik afgevallen was. En dat voor een man
Volgende week kan ik nog een week wegen en dan drie weken niet.. Dat vind ik wel even een dingetje merk ik, maar goed ik kan moeilijk mijn weegschaal meenemen. Sleep mijn halve inboedel al mee
Ik heb inmiddels wel vijf nieuwe jurken en mijn jurken die allemaal net nieuw waren zijn nu alweer te groot. Ze zijn eigenlijk voor het najaar dus dan worden ze kleiner gemaakt. Erg fijn zo'n handige moeder.
@snouth hahaha dat van die boodschappen bij de yoga herken ik. Ik werd nogal afgeleid door het plafond, de gordijnen waar ik van ging hallucineren en mijn gedachten gingen overal naar toe. Volgens mij moet dat niet de bedoeling zijn. Na de tijd heb ik ook nog de jongen in de supermarkt staan uit foeteren dus zen werd ik er ook niet van.
@rodetandenborstel. Fijn he, die nieuwe kleren. En hardlopen op de plaats zou ik ook het liefst doen, maar gaat echt niet met de buren. Touwtje springen doe ik ook voor de deur, ziet er volgens mij best raar uit
Maar die stappenteller motiveert mij ook. Afgelopen weken bij mijn ouders veel gelopen en ik merk dat ik het nu sneller doe dan de fiets of de auto pakken. Gisteren uiteindelijk meer dan 10.000 stappen op hakken en 16 verdiepingen.@cindiey Die confrontatie is hard he. Als ik zie hoe ik nu verander door anders te eten (ik doe dan wel WW, maar dat heeft meer met structuur te maken) en te bewegen. Ik wilde dat ik het eerder had gedaan... Mijn ouders waren de laatste keer erg opgelucht en zeiden dat ze zich dus ook wel zorgen hadden gemaakt. Toen voelde ik me wel schuldig hoor. En gefeliciteerd met je nieuwe functie! Die dopper is herkenbaar, ik moet dat ding echt vullen als ik aan het werk ben. Voordeel, het zijn weer een paar stappen...
@nickson ik moest stiekem wel lachen om het bier te vervangen door rode wijn. Zo zie je maar weer hoe vertekend het beeld kan zijn over eten. Ergens roept iemand een keer dat een glas rode wijn gezond is en dat is het dan. Mijn moeder heeft daar met name ook een handje van. Ze vind zichzelf zeker te dik, maar wil niet inleveren op producten. Zo hadden wij een salade met light mozzarella. Die heeft ze met smaak opgegeten, maar toen ze hoorde dat het light was was het minder lekker. En bier heeft ze idd ook vervangen door wijn.
@jemmer: welkom. er is weer een plaatsje in de tabel dus het kan. Ik werk de tabel op dinsdag bij, dus als je het voor de tijd lukt zal het fijn zijn. Ik heb volgende week een erg drukke week ivm naderende vakantie en zomerfeesten dus ik weet niet of het mij later ook nog lukt!
@helene: wat fijn van dat shoppen! En lekker in de bikini. Ik heb veel littekens nav een operatie, maar denk dan altijd maar. Hier in het buitenland kom ik vast geen bekende tegen en ga ik met vrienden, die kennen me wel.
Over die stappenstellers: staan die van jullie wel goed ingesteld? Die op je telefoon berekent het op lichaamslengte, en afstand (of jullie zijn allebei heel groot Snouth en Snoes). Als ik met mijn vriend wandel dan verschillen wij ook. Logisch gezien hij ruim twee meter zet en ik in een van zijn pas er wel drie kan zetten.
En over obese. Ik heb vanmiddag de twee afleveringen teruggekeken. Wat mij best wel opviel wat dat deze mensen enorm veel afvallen in een korte tijd, maar dat ze dus ook als ze stilstaan hun dieet omgooien. Die van de eerste week ging over op groenten en die van de laatste aflevering stopte met vlees en ging aan het eind helemaal over op soep en sap. Het is wel een beetje alles op alles om het te bereiken en daar heb ik wat mijn twijfels bij. Wat mij ook opviel was dat ze onwijs veel krachttraining moeten doen en ik zie amper cardiotraining. Hooguit wat wandelen en een keertje een hometrainer. Ben wel benieuwd waarom dat laatste is dus wilde mijn personal trainer morgen even vragen.
Nou inmiddels bijna een half boek geschreven geloof ik. Maar ik ben er weer
Seriously?
donderdag 23 mei 2019 om 22:49
Groot?
Ik heb gelogen op mijn paspoort, daar staat lengte 1.64. Dan moet ik wel op mijn tenen gaan staan... Mijn schrikbeeld is om te gaan krimpen, mijn Indische familie krimpt heel erg, naarmate ze ouder worden.
Breed ben ik helaas wel.
Ik gebruik geen stappenteller, maar heb af en toe Pokemon Go aanstaan en broed dan eieren uit door ermee te lopen. Volgens mij kan ik ook ergens nakijken hoeveel ik in mijn hele leven Pokemonnen heb gelopen.
Ik heb gelogen op mijn paspoort, daar staat lengte 1.64. Dan moet ik wel op mijn tenen gaan staan... Mijn schrikbeeld is om te gaan krimpen, mijn Indische familie krimpt heel erg, naarmate ze ouder worden.
Breed ben ik helaas wel.
Ik gebruik geen stappenteller, maar heb af en toe Pokemon Go aanstaan en broed dan eieren uit door ermee te lopen. Volgens mij kan ik ook ergens nakijken hoeveel ik in mijn hele leven Pokemonnen heb gelopen.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
donderdag 23 mei 2019 om 22:56
Haha, dan schelen wij twee cm, maar je bent nog groter dan ik. Ik gebruik nu de Gezondheidsapp van apple, die kan ik ook synchroniseren met de ww-app. Het liefst wil ik een fitbit, maar ik vind ze zo duur. Pokemon Go.. Dat was voor bewegen wel een goede tijd. Ik heb hier de halve stad doorgelopen voor een pikachu, op een gegeven moment zat ie gewoon op mijn bureau op het werk. Stom beest...Snoesje666 schreef: ↑23-05-2019 22:49Groot?
Ik heb gelogen op mijn paspoort, daar staat lengte 1.64. Dan moet ik wel op mijn tenen gaan staan... Mijn schrikbeeld is om te gaan krimpen, mijn Indische familie krimpt heel erg, naarmate ze ouder worden.
Breed ben ik helaas wel.
Ik gebruik geen stappenteller, maar heb af en toe Pokemon Go aanstaan en broed dan eieren uit door ermee te lopen. Volgens mij kan ik ook ergens nakijken hoeveel ik in mijn hele leven Pokemonnen heb gelopen.
Seriously?
vrijdag 24 mei 2019 om 23:27
@Snoesje 
Helaas minder nieuws over de sollicitaties. Vanmiddag eind van de middag kreeg ik twee afwijzingen.
Dus we gaan weer door.
Het liefst wilde ik meteen naar het terras fietsen en wijn drinken, maar ik moest sporten dus ik heb me braaf naar de training gesleept. En mijn trainer had nog een leuke verrrasing in petto: we gingen hardlopen. De laatste keer dat ik dat uberhaupt heb geprobeerd was zes/zeven jaar geleden dus ik hield mijn hard vast. Maar het viel me eigenlijk mee en ik kon de twee minuten volhouden. En dat deelt mijn PT dan ook mee aan iedereen die het maar wil horen daar, dus goed voor mijn ego:D Ook de andere PT, met wie hij samenwerkt was erg enthousiast over hoe het met mij ging dus al met al een leuke training en veel motivatie aan overgehouden. En tot slot werd ik getrakteerd op twee half blote gespierde mannen
Eigenlijk wilde ik mij na het nieuws van vanmiddag na het sporten alsnog naar de kroeg slepen, maar aan de andere kant vond ik het ook wel zonde. Dus heb een speciaal biertje gekocht, waar ik nu van geniet en mijzelf getrakteerd op een activity tracker. Het staat al langer op mijn lijstje, maar vind de fitbits op dit moment nog te duur. Kwam een mooi chinees alternatief tegen met erg veel goede reviews. En hij koste net zoveel als een avondje kroeg (en minder dan een hele gezellige avond kroeg) dus ik wacht af. Morgen komt hij.
Oh ja, dit was ik nog vergeten. Ik ben dus sindskort ook van medicijnen geswitcht (hooikoorts en allergieën) omdat er toch steeds meer gezegd wordt over bepaalde soorten en dikker worden. De medicijnen die ik nu heb, hebben dat (nog) niet als bijwerking. Ben heel benieuwd of het gaat helpen.
Helaas minder nieuws over de sollicitaties. Vanmiddag eind van de middag kreeg ik twee afwijzingen.
Dus we gaan weer door. Het liefst wilde ik meteen naar het terras fietsen en wijn drinken, maar ik moest sporten dus ik heb me braaf naar de training gesleept. En mijn trainer had nog een leuke verrrasing in petto: we gingen hardlopen. De laatste keer dat ik dat uberhaupt heb geprobeerd was zes/zeven jaar geleden dus ik hield mijn hard vast. Maar het viel me eigenlijk mee en ik kon de twee minuten volhouden. En dat deelt mijn PT dan ook mee aan iedereen die het maar wil horen daar, dus goed voor mijn ego:D Ook de andere PT, met wie hij samenwerkt was erg enthousiast over hoe het met mij ging dus al met al een leuke training en veel motivatie aan overgehouden. En tot slot werd ik getrakteerd op twee half blote gespierde mannen
Eigenlijk wilde ik mij na het nieuws van vanmiddag na het sporten alsnog naar de kroeg slepen, maar aan de andere kant vond ik het ook wel zonde. Dus heb een speciaal biertje gekocht, waar ik nu van geniet en mijzelf getrakteerd op een activity tracker. Het staat al langer op mijn lijstje, maar vind de fitbits op dit moment nog te duur. Kwam een mooi chinees alternatief tegen met erg veel goede reviews. En hij koste net zoveel als een avondje kroeg (en minder dan een hele gezellige avond kroeg) dus ik wacht af. Morgen komt hij.
Oh ja, dit was ik nog vergeten. Ik ben dus sindskort ook van medicijnen geswitcht (hooikoorts en allergieën) omdat er toch steeds meer gezegd wordt over bepaalde soorten en dikker worden. De medicijnen die ik nu heb, hebben dat (nog) niet als bijwerking. Ben heel benieuwd of het gaat helpen.
anoniem_292651 wijzigde dit bericht op 24-05-2019 23:47
Reden: vergeten
Reden: vergeten
13.51% gewijzigd
Seriously?
