Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtsverlies topic 2025 met tabel deel 2
zondag 24 augustus 2025 om 20:54
Deel 2 alweer van het afvaltopic.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.,
Een paar basisregels:
* Respecteer elkaar
* Iedereen heeft zijn eigen afvalwijze of afvalmethode, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout
* Het is de bedoeling dat we elkaar op een postieve manier stimuleren en aanmoedigen. Het einddoel is voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Veel geluk en succes allemaal !
Nieuwe meeschrijvers kunnen na 2 weken in de tabel, en na 2 weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald om deze overzichtelijk te houden.
gegevens die veranderd moeten worden in de tabel graag dik gedrukt neerzetten zodat het beter te zien is.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.,
Een paar basisregels:
* Respecteer elkaar
* Iedereen heeft zijn eigen afvalwijze of afvalmethode, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout
* Het is de bedoeling dat we elkaar op een postieve manier stimuleren en aanmoedigen. Het einddoel is voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Veel geluk en succes allemaal !
Nieuwe meeschrijvers kunnen na 2 weken in de tabel, en na 2 weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald om deze overzichtelijk te houden.
gegevens die veranderd moeten worden in de tabel graag dik gedrukt neerzetten zodat het beter te zien is.
| Nickname | Lengte | Start | Huidig | Streef | Tot afgevallen | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Love2dance | 1.73 | 96.6 | 73.6 | 70.0 | -23 | 24.6 |
| BeeDifferent | 1.68 | 94.2 | 74,2 | 69.0 | -20 | 26.3 |
| MissFitz | 1.64 | 87.7 | 72.3 | 68.0 | -15.4 | 26.9 |
| Novi | 1.80 | 92.7 | 89.0 | 80.0 | -3.7 | 27.5 |
| Luilaksmurf | 1.78 | 108.5 | 101.9 | 90.0 | -6.6 | 31.7 |
| NLNJ | 1.70 | 85.5 | 65.5 | 65.0 | -20.0 | |
| Yasminmax | 1.76 | 91.4 | 87.3 | 75.0 | -4.1 | 28.2 |
| krokusvm | 1.70 | 68,9 | 65.4 | 63 | -3.5 | |
| Swaentje123 | 1.63 | 74,1 | 75.8 | 65 | +1,7 | 28.5 |
| Pupsel | 1.68 | 83,3 | 82,1 | 65 | -1.2 | 29,1 |
love2dance wijzigde dit bericht op 26-10-2025 10:54
27.21% gewijzigd
zaterdag 25 oktober 2025 om 10:44
Ik was afgelopen week voor mijn werk op één van de waddeneilanden. Bewonersvakantie. Drie gezamenlijke maaltijden per dag en de nodige lekkere dingen savonds op tafel.
We zijn uit eten geweest (heerlijk gebakken geitenkaas en patat gehad en ook een glas wijn erbij)
Twee keer gebak. In de avond toch af en toe een handje chips/nootjes
Maarrr, ook veel bezig en bewogen. Niet gefietst deze keer want koud en winderig.
En gisteravond thuis en moe en geen puf meer om te koken (man had ook geen verse groente/boodschappen in huis gehaald) Bezorgpizza gehad (driekwart opgegeten)
Vanmorgen op de weegschaal en er was toch wat af. Mooie verrassing. Vandaag precies -20 kilo
Voor de tabel:
Gewicht: 74,2
Totaal afgevallen 20 kilo
BMI: 26,3
We zijn uit eten geweest (heerlijk gebakken geitenkaas en patat gehad en ook een glas wijn erbij)
Twee keer gebak. In de avond toch af en toe een handje chips/nootjes
Maarrr, ook veel bezig en bewogen. Niet gefietst deze keer want koud en winderig.
En gisteravond thuis en moe en geen puf meer om te koken (man had ook geen verse groente/boodschappen in huis gehaald) Bezorgpizza gehad (driekwart opgegeten)
Vanmorgen op de weegschaal en er was toch wat af. Mooie verrassing. Vandaag precies -20 kilo
Voor de tabel:
Gewicht: 74,2
Totaal afgevallen 20 kilo
BMI: 26,3
beedifferent wijzigde dit bericht op 25-10-2025 10:49
2.79% gewijzigd
zaterdag 25 oktober 2025 om 10:52
Niet mijn ‘voer’ BeeDifferrent jakkes!
De groenten op zich niet hoor, maar het is niet vers, vind ik, en daarom wordt t of flatterig (en slijmerig
) of hard.
Ik hoef trouwens niet de kcal of kh’s mee te rekenen van de diëtiste van rauwe groenten, omdat het verteren ervan net zo veel energie kost.
Win-win zeg maar.
Ja mooi Kaaaaa die breuk enz!
Wauwwww. al -20 kg zeg, TOPPPPP
De groenten op zich niet hoor, maar het is niet vers, vind ik, en daarom wordt t of flatterig (en slijmerig
) of hard.Ik hoef trouwens niet de kcal of kh’s mee te rekenen van de diëtiste van rauwe groenten, omdat het verteren ervan net zo veel energie kost.
Win-win zeg maar.
Ja mooi Kaaaaa die breuk enz!
Wauwwww. al -20 kg zeg, TOPPPPP
Pieremachochel
zaterdag 25 oktober 2025 om 10:59
noglangnietjarig schreef: ↑25-10-2025 10:52Niet mijn ‘voer’ BeeDifferrent jakkes!
De groenten op zich niet hoor, maar het is niet vers, vind ik, en daarom wordt t of flatterig (en slijmerig
Ik hoef trouwens niet de kcal of kh’s mee te rekenen van de diëtiste van rauwe groenten, omdat het verteren ervan net zo veel energie kost.
De sla/rauwkost zelf zit ook weinig in.
Het zijn alle toevoegingen die voor de vele calorieën zorgen.
De dressing, zalm, geitenkaas, pasta, vette croutons enz. En die moeten wel gerekend worden natuurlijk
Of het nou uit een kantklare bak komt of niet. Hetzelfde geldt natuurlijk ook als je zelf maakt of in een restaurant besteld.
zaterdag 25 oktober 2025 om 11:24
zaterdag 25 oktober 2025 om 15:29
zondag 26 oktober 2025 om 10:58
@beedifferent. Geweldig zeg -20 kilo wat een mijlpaal he ! Knap gedaan hoor, heb je toch maar “even’ gedaan.
Ze zeggen het idd dat slecht slapen het afvallen beinvloed en stress ook.
Nu heb ik al 6 dagen mijn horloge aan om te kijken hoe het nu echt zit en ik kom zo aan de 6 uur slaap…. Vannacht ook weer 1 u 48 wakker gelegen. Gelukkig hadden we uurtje extra vandaag dus uiteindelijk toch wel weer om half 6 in slaap gevallen.
@missfitz balen zeg dat er niks afgaat weet je waaraan het kan liggen? Succes met de Egym.
@krokus fijn toch wat gewicht kwijt ondanks het genieten wat ook gewoon heel belangrijk is.
Hier wel een hele ons af
gisteren taartje op ( maar geen lunch gegeten)
Maar nu nog een heeeeeel groot stuk GV en lactovrije taart over dus vandaag nog stukje en dan gaat hij echt de vriezer in. Anders eet ik hem helemaal op.
Wel zelfgemaakt dus lekker veel appel erin ipv alleen cake en slagroom ofzo.
Afgevallen 1 ons en nu dus precies 23 kilo we gaan gelijk op zowat BEE
Ze zeggen het idd dat slecht slapen het afvallen beinvloed en stress ook.
Nu heb ik al 6 dagen mijn horloge aan om te kijken hoe het nu echt zit en ik kom zo aan de 6 uur slaap…. Vannacht ook weer 1 u 48 wakker gelegen. Gelukkig hadden we uurtje extra vandaag dus uiteindelijk toch wel weer om half 6 in slaap gevallen.
@missfitz balen zeg dat er niks afgaat weet je waaraan het kan liggen? Succes met de Egym.
@krokus fijn toch wat gewicht kwijt ondanks het genieten wat ook gewoon heel belangrijk is.
Hier wel een hele ons af
gisteren taartje op ( maar geen lunch gegeten) Maar nu nog een heeeeeel groot stuk GV en lactovrije taart over dus vandaag nog stukje en dan gaat hij echt de vriezer in. Anders eet ik hem helemaal op.
Wel zelfgemaakt dus lekker veel appel erin ipv alleen cake en slagroom ofzo.
Afgevallen 1 ons en nu dus precies 23 kilo we gaan gelijk op zowat BEE
zondag 26 oktober 2025 om 12:42
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
