Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtsverlies topic 2025 met tabel deel 2
zondag 24 augustus 2025 om 20:54
Deel 2 alweer van het afvaltopic.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.,
Een paar basisregels:
* Respecteer elkaar
* Iedereen heeft zijn eigen afvalwijze of afvalmethode, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout
* Het is de bedoeling dat we elkaar op een postieve manier stimuleren en aanmoedigen. Het einddoel is voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Veel geluk en succes allemaal !
Nieuwe meeschrijvers kunnen na 2 weken in de tabel, en na 2 weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald om deze overzichtelijk te houden.
gegevens die veranderd moeten worden in de tabel graag dik gedrukt neerzetten zodat het beter te zien is.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.,
Een paar basisregels:
* Respecteer elkaar
* Iedereen heeft zijn eigen afvalwijze of afvalmethode, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout
* Het is de bedoeling dat we elkaar op een postieve manier stimuleren en aanmoedigen. Het einddoel is voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Veel geluk en succes allemaal !
Nieuwe meeschrijvers kunnen na 2 weken in de tabel, en na 2 weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald om deze overzichtelijk te houden.
gegevens die veranderd moeten worden in de tabel graag dik gedrukt neerzetten zodat het beter te zien is.
| Nickname | Lengte | Start | Huidig | Streef | Tot afgevallen | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Love2dance | 1.73 | 96.6 | 73.7 | 70.0 | -22.9 | 24.7 |
| BeeDifferent | 1.68 | 94.2 | 75 | 69.0 | -19.2 | 26.6 |
| MissFitz | 1.64 | 87.7 | 72.3 | 68.0 | -15.4 | 26.9 |
| Novi | 1.80 | 92.7 | 89.0 | 80.0 | -3.7 | 27.5 |
| Luilaksmurf | 1.78 | 108.5 | 101.9 | 90.0 | -6.6 | 31.7 |
| NLNJ | 1.70 | 85.5 | 65.5 | 65.0 | -20.0 | |
| Yasminmax | 1.76 | 91.4 | 87.3 | 75.0 | -4.1 | 28.2 |
| krokusvm | 1.70 | 68,9 | 65.8 | 63 | -3.1 | |
| Swaentje123 | 1.63 | 74,1 | 75.8 | 65 | +1,7 | 28.5 |
| Pupsel | 1.68 | 83,3 | 82,1 | 65 | -1.2 | 29,1 |
love2dance wijzigde dit bericht op 22-10-2025 15:02
27.09% gewijzigd
zaterdag 25 oktober 2025 om 10:44
Ik was afgelopen week voor mijn werk op één van de waddeneilanden. Bewonersvakantie. Drie gezamenlijke maaltijden per dag en de nodige lekkere dingen savonds op tafel.
We zijn uit eten geweest (heerlijk gebakken geitenkaas en patat gehad en ook een glas wijn erbij)
Twee keer gebak. In de avond toch af en toe een handje chips/nootjes
Maarrr, ook veel bezig en bewogen. Niet gefietst deze keer want koud en winderig.
En gisteravond thuis en moe en geen puf meer om te koken (man had ook geen verse groente/boodschappen in huis gehaald) Bezorgpizza gehad (driekwart opgegeten)
Vanmorgen op de weegschaal en er was toch wat af. Mooie verrassing. Vandaag precies -20 kilo
Voor de tabel:
Gewicht: 74,2
Totaal afgevallen 20 kilo
BMI: 26,3
We zijn uit eten geweest (heerlijk gebakken geitenkaas en patat gehad en ook een glas wijn erbij)
Twee keer gebak. In de avond toch af en toe een handje chips/nootjes
Maarrr, ook veel bezig en bewogen. Niet gefietst deze keer want koud en winderig.
En gisteravond thuis en moe en geen puf meer om te koken (man had ook geen verse groente/boodschappen in huis gehaald) Bezorgpizza gehad (driekwart opgegeten)
Vanmorgen op de weegschaal en er was toch wat af. Mooie verrassing. Vandaag precies -20 kilo
Voor de tabel:
Gewicht: 74,2
Totaal afgevallen 20 kilo
BMI: 26,3
beedifferent wijzigde dit bericht op 25-10-2025 10:49
2.79% gewijzigd
zaterdag 25 oktober 2025 om 10:52
Niet mijn ‘voer’ BeeDifferrent jakkes!
De groenten op zich niet hoor, maar het is niet vers, vind ik, en daarom wordt t of flatterig (en slijmerig
) of hard.
Ik hoef trouwens niet de kcal of kh’s mee te rekenen van de diëtiste van rauwe groenten, omdat het verteren ervan net zo veel energie kost.
Win-win zeg maar.
Ja mooi Kaaaaa die breuk enz!
Wauwwww. al -20 kg zeg, TOPPPPP
De groenten op zich niet hoor, maar het is niet vers, vind ik, en daarom wordt t of flatterig (en slijmerig
) of hard.Ik hoef trouwens niet de kcal of kh’s mee te rekenen van de diëtiste van rauwe groenten, omdat het verteren ervan net zo veel energie kost.
Win-win zeg maar.
Ja mooi Kaaaaa die breuk enz!
Wauwwww. al -20 kg zeg, TOPPPPP
Pieremachochel
zaterdag 25 oktober 2025 om 10:59
noglangnietjarig schreef: ↑25-10-2025 10:52Niet mijn ‘voer’ BeeDifferrent jakkes!
De groenten op zich niet hoor, maar het is niet vers, vind ik, en daarom wordt t of flatterig (en slijmerig
Ik hoef trouwens niet de kcal of kh’s mee te rekenen van de diëtiste van rauwe groenten, omdat het verteren ervan net zo veel energie kost.
De sla/rauwkost zelf zit ook weinig in.
Het zijn alle toevoegingen die voor de vele calorieën zorgen.
De dressing, zalm, geitenkaas, pasta, vette croutons enz. En die moeten wel gerekend worden natuurlijk
Of het nou uit een kantklare bak komt of niet. Hetzelfde geldt natuurlijk ook als je zelf maakt of in een restaurant besteld.
zaterdag 25 oktober 2025 om 11:24
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
