Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezamelijk afvallen
woensdag 11 januari 2017 om 13:22
Hi dames
Ik vroeg me af of er interesse is om met een groepje een soort afvalplan te starten. Ik probeer zelf al een tijdje af te vallen, maar het gaat niet heel erg denderend.. Het leek me leuk om dit met iemand anders te doen, door bijvoorbeeld tips en ideeën uit te wisselen. En bijvoorbeeld een (flexibel) eetschema op te stellen of een aantal oefeningen thuis te doen.
Zelf ben ik niet zo van diëten, maar wel van gezond eten en wat oefeningetjes zoals squats en sit-ups.
Ik vroeg me af of er interesse is om met een groepje een soort afvalplan te starten. Ik probeer zelf al een tijdje af te vallen, maar het gaat niet heel erg denderend.. Het leek me leuk om dit met iemand anders te doen, door bijvoorbeeld tips en ideeën uit te wisselen. En bijvoorbeeld een (flexibel) eetschema op te stellen of een aantal oefeningen thuis te doen.
Zelf ben ik niet zo van diëten, maar wel van gezond eten en wat oefeningetjes zoals squats en sit-ups.
I used to be an adventurer like you, but then I took an arrow to the knee..
zondag 15 januari 2017 om 20:40
Hoi!
Ik ben op zoek naar een topic waarin een klein groepje forumleden ervaringen deelt rondom afvallen. Ik zit eigenlijk in hetzelfde schuitje. Daarnaast lijkt het me fijn om tips uit te kunnen wisselen en daarnaast elkaar te blijven motiveren. Ben nu sinds twee week bezig en 2,5 kg kwijt, maar heb dit weekend veel gezondigd. Kortom: ik verval alweer een beetje in oud gedrag.
Vanaf deze week wil ik beginnen met thuis sporten.
Misschien kunnen we een klein afvalgroepje beginnen?
Ik ben op zoek naar een topic waarin een klein groepje forumleden ervaringen deelt rondom afvallen. Ik zit eigenlijk in hetzelfde schuitje. Daarnaast lijkt het me fijn om tips uit te kunnen wisselen en daarnaast elkaar te blijven motiveren. Ben nu sinds twee week bezig en 2,5 kg kwijt, maar heb dit weekend veel gezondigd. Kortom: ik verval alweer een beetje in oud gedrag.
Vanaf deze week wil ik beginnen met thuis sporten.
Misschien kunnen we een klein afvalgroepje beginnen?
zondag 15 januari 2017 om 23:43
quote:little-pink-lady schreef op 15 januari 2017 @ 20:40:
Hoi!
Ik ben op zoek naar een topic waarin een klein groepje forumleden ervaringen deelt rondom afvallen. Ik zit eigenlijk in hetzelfde schuitje. Daarnaast lijkt het me fijn om tips uit te kunnen wisselen en daarnaast elkaar te blijven motiveren. Ben nu sinds twee week bezig en 2,5 kg kwijt, maar heb dit weekend veel gezondigd. Kortom: ik verval alweer een beetje in oud gedrag.
Vanaf deze week wil ik beginnen met thuis sporten.
Misschien kunnen we een klein afvalgroepje beginnen?Ik vind dat een leuk idee!
Hoi!
Ik ben op zoek naar een topic waarin een klein groepje forumleden ervaringen deelt rondom afvallen. Ik zit eigenlijk in hetzelfde schuitje. Daarnaast lijkt het me fijn om tips uit te kunnen wisselen en daarnaast elkaar te blijven motiveren. Ben nu sinds twee week bezig en 2,5 kg kwijt, maar heb dit weekend veel gezondigd. Kortom: ik verval alweer een beetje in oud gedrag.
Vanaf deze week wil ik beginnen met thuis sporten.
Misschien kunnen we een klein afvalgroepje beginnen?Ik vind dat een leuk idee!
I used to be an adventurer like you, but then I took an arrow to the knee..
