Lijf & Lijn
alle pijlers
Het vreethoekje
dinsdag 24 oktober 2017 om 14:53
We zijn (bijna) allemaal braaf aan het lijnen en gezond eten, maar soms gaat het wel eens mis. Wat ik vervolgens naar binnen werk is elke keer verschillend maar altijd veeeel.. ik kan natuurlijk niet kiezen en dat maakt het allemaal erger. Of vlak voor het dieet begint, besluit ik nog ff van alles naar binnen te gooien want ja.. daarna kan het niet meer!!
Nu was ik eigenlijk benieuwd... wat zijn jullie guilty pleasure vreetbuien, waar bestaan die uit... maw dit topic is bedoelt om echt los te gaan. Het is NIET aanmoedigend bedoeld.. maar meer een topic van ok zet hier wat je hebt gegeten/gevreten en zet het daarna van je af en move on!! Ga weer verder met je goede voornemens... nu je t uit je systeem hebt geschreven
(geen flauw idee of dit topic hier binnen valt of ergens anders geplaatst moet worden.. anders hoor ik het graag )
Nu was ik eigenlijk benieuwd... wat zijn jullie guilty pleasure vreetbuien, waar bestaan die uit... maw dit topic is bedoelt om echt los te gaan. Het is NIET aanmoedigend bedoeld.. maar meer een topic van ok zet hier wat je hebt gegeten/gevreten en zet het daarna van je af en move on!! Ga weer verder met je goede voornemens... nu je t uit je systeem hebt geschreven
(geen flauw idee of dit topic hier binnen valt of ergens anders geplaatst moet worden.. anders hoor ik het graag )
dinsdag 24 oktober 2017 om 14:59
dinsdag 24 oktober 2017 om 14:59
dinsdag 24 oktober 2017 om 15:16
Momenteel kruidnoten. Probleem is dat ik heel veel verschillende zakken heb, kan ik weer niet kiezen, trek ik een zak open met naturel kruidnoten, eet er een paar, o nee heb toch meer zin in chocokruidnoten, weer een zak open.
En als ik in bed lig heb ik weer spijt dat ik me niet heb kunnen inhouden.
En als ik in bed lig heb ik weer spijt dat ik me niet heb kunnen inhouden.
dinsdag 24 oktober 2017 om 15:32
Oh hier meestal Klene muntdrop, chocotoffs of Scholiertjes of Galettes. Daar kan ik me echt ongans aan eten 
Gelukkig geef ik nu bv dan hoef ik niet zo om de lijn te denken
(van alle suiker)
Nee hoor, zo erg is het nou ook weer niet. Maar heb er nu wat minder moeite mee om 6 scholiertjes achter elkaar op te eten.
zolang ik ze niet al te vaak in huis heb 
Gelukkig geef ik nu bv dan hoef ik niet zo om de lijn te denken
(van alle suiker)Nee hoor, zo erg is het nou ook weer niet. Maar heb er nu wat minder moeite mee om 6 scholiertjes achter elkaar op te eten.
zolang ik ze niet al te vaak in huis heb
dinsdag 24 oktober 2017 om 15:37
Jij gaat heel blij worden van truffelnoten..zo lekker
dinsdag 24 oktober 2017 om 15:41
dinsdag 24 oktober 2017 om 16:45
Ik heb vandaag boodschappen binnengekregen van de AH. ik had de hele week al trek in snoep dus als gevolg daarvan heb ik nu liggen; een pak gesuikerde krakelingen, een zak kitkats, een pak after eight en een megapak chips.... en toen kreeg ik nog een tony chocolonely reep gratis 
ik denk dat vanavond al een boel opgaat!!!!
ik denk dat vanavond al een boel opgaat!!!!
Don't cry, buy a bag and move on.
dinsdag 24 oktober 2017 om 17:06
Roomijs. Kan ik niet kopen zonder het dezelfde dag nog op te eten. Kan dus ook niet langs een ijswinkel lopen zonder er iets te gaan halen. Ik ben zo blij dat de zomer voorbij is wat dat betreft! Dan zijn de ijswinkels dicht en krijg ik het na het eten van ijs zo koud dat ik er bij voorbaat al veel minder zin in heb.
Maar dan is er nog kwark, (niet die magere Franse natuurlijk). Ik neem me altijd voor om netjes 1 schaaltje te nemen maar voor ik het weet is de hele bak weer leeg. En heb ik weer last van mijn darmen
Maar dan is er nog kwark, (niet die magere Franse natuurlijk). Ik neem me altijd voor om netjes 1 schaaltje te nemen maar voor ik het weet is de hele bak weer leeg. En heb ik weer last van mijn darmen
dinsdag 24 oktober 2017 om 17:11
Ik had laatst een leuk voornemen met een zak wortels in de hoofdrol. Eindigde 2 weken later met de zak (zwart geworden) wortels in de vuilnisbak. Waarom smaakt gezond voedsel zo saai???
dinsdag 24 oktober 2017 om 17:14
Saté saus / Pindasaus.
Wanneer dat beschikbaar is in de kantine op werk, dan moet ik gewoon dat gerecht hebben zodat ik die saus kan nemen. Als ik het een tijdje niet heb gehad, dan moet ik gewoon iets voor avondeten nemen waar dat bij zit.
Wanneer dat beschikbaar is in de kantine op werk, dan moet ik gewoon dat gerecht hebben zodat ik die saus kan nemen. Als ik het een tijdje niet heb gehad, dan moet ik gewoon iets voor avondeten nemen waar dat bij zit.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
dinsdag 24 oktober 2017 om 19:42
Hier geen guilty pleasure vreetbuien meer. 
Ik eet al ruim 1,5 jaar iets ongezonds wanneer ik daar zin in heb zónder dat ik ook maar iets aankom.
Alles draait om de juiste balans qua voeding/bewegen en die vinden is niet zo gemakkelijk want voor iedereen werkt het anders. Máár als je die balans eenmaal hebt gevonden en kunt eten wat je wilt zónder aan te komen en ondanks je guilty pleasures een strakker figuur krijgt is dat erg fijn!
Diëten heb ik nog nooit gedaan want ik geloof daar niet in. Ik heb ongeveer 5 jaar geleden op eigen kracht mijn leefstijl (beweeg/voedingspatroon) stap voor stap aangepast en ben daarmee in ongeveer 3,5 jaar tijd van maat 44 naar maat 34 gegaan en van een stevig lichaam na een licht gespierd lichaam gegaan.
Tot +/- 1,5 jaar terug deed ik aan één cheatdag (de zaterdag) per week waarbij mijn hele dag een guilty pleasure vreetbui was. Hallooo Mac Donalds en Starbucks!! Daar vonden mijn meeste guilty pleasure vreetbuien plaats.
Maar na verloop van tijd leerde ik mijn lichaam kennen en begon ik aan guilty pleasures waarbij ik zorgde dat ik geen calorie overschot creëerde door de rest van de dag gezonde keuzes te maken en zo leerde ik wat voor mij de juiste balans is en heb ik mijn strakke figuur behouden. Ondanks dat ik meerdere keren per week guilty pleasures heb word mijn lichaam nog strakker,dit omdat ik mijn lichaam inmiddels door en door ken en de juiste balans heb gevonden en als ik die kan vinden,kunnen jullie dat ook!
Het is maar net hoeveel moeite je ervoor wil doen.
Ik eet al ruim 1,5 jaar iets ongezonds wanneer ik daar zin in heb zónder dat ik ook maar iets aankom.
Alles draait om de juiste balans qua voeding/bewegen en die vinden is niet zo gemakkelijk want voor iedereen werkt het anders. Máár als je die balans eenmaal hebt gevonden en kunt eten wat je wilt zónder aan te komen en ondanks je guilty pleasures een strakker figuur krijgt is dat erg fijn!
Diëten heb ik nog nooit gedaan want ik geloof daar niet in. Ik heb ongeveer 5 jaar geleden op eigen kracht mijn leefstijl (beweeg/voedingspatroon) stap voor stap aangepast en ben daarmee in ongeveer 3,5 jaar tijd van maat 44 naar maat 34 gegaan en van een stevig lichaam na een licht gespierd lichaam gegaan.
Tot +/- 1,5 jaar terug deed ik aan één cheatdag (de zaterdag) per week waarbij mijn hele dag een guilty pleasure vreetbui was. Hallooo Mac Donalds en Starbucks!! Daar vonden mijn meeste guilty pleasure vreetbuien plaats.
Maar na verloop van tijd leerde ik mijn lichaam kennen en begon ik aan guilty pleasures waarbij ik zorgde dat ik geen calorie overschot creëerde door de rest van de dag gezonde keuzes te maken en zo leerde ik wat voor mij de juiste balans is en heb ik mijn strakke figuur behouden. Ondanks dat ik meerdere keren per week guilty pleasures heb word mijn lichaam nog strakker,dit omdat ik mijn lichaam inmiddels door en door ken en de juiste balans heb gevonden en als ik die kan vinden,kunnen jullie dat ook!
Het is maar net hoeveel moeite je ervoor wil doen.
dinsdag 24 oktober 2017 om 19:46
dinsdag 24 oktober 2017 om 19:56
Wortels samen met pittige pinda's (katjang pedis, bijvoorbeeld) zijn wel echt lekker, hoor. Maar dan wordt het alweer een beetje verantwoord, en dat was toch juist niet de bedoeling van dit topic
?
nounou
