Lijf & Lijn
alle pijlers
Is skaten ook sporten?
zondag 16 maart 2008 om 21:38
Huh
Wat een rare reacties? Ik weet natuurlijk wel dat het goed voor je is en je zal er best wel wat van merken, maar ik vroeg me eigenlijk meer af of je het echt kan vergelijken met hardlopen!!
Misschien een beetje stom neergezet....dit forum is toch ook wel voor mensen met misschien domme vragen die gewoon wat ervaringen wil horen......vragen die je niet aan iemand durft te stellen.
gr.
Keuteltje
Wat een rare reacties? Ik weet natuurlijk wel dat het goed voor je is en je zal er best wel wat van merken, maar ik vroeg me eigenlijk meer af of je het echt kan vergelijken met hardlopen!!
Misschien een beetje stom neergezet....dit forum is toch ook wel voor mensen met misschien domme vragen die gewoon wat ervaringen wil horen......vragen die je niet aan iemand durft te stellen.
gr.
Keuteltje
zondag 16 maart 2008 om 22:24
Skaten is ook goed voor je hoor.
Door elke vorm van beweging verbrand je calorieën. Hoeveel calorieën je verbrandt, ligt natuurlijk aan het soort beweging dat je maakt en de intensiviteit daarvan. Als jij lekker doorskate is dat dus goed voor je en je verbrandt er calorieën door.
Als je googled op skaten en calorieën verbrand je volgens sommige bronnen net zoveel als bij het hardlopen, en volgens sommige bronnen ietsje minder. Maar men is het er wel over eens dat je gemiddeld gezien meer calorieën met skaten verbrandt, dan met fietsen. Trek zelf uw conclusies .
Met het skaten belast je je gewrichten wel minder dan bij het hardlopen, dus als je bang bent voor blessures met lopen, is dit wel een goede optie natuurlijk.
Of je ook daadwerkelijk afvalt durf ik niet te zeggen. Daarvoor is nl. véél meer van belang - hoe eet je, hoelang en hoe intensief skate je, doe je nog meer aan sport, wat beweeg je zoal op een dag, hoe is je stofwisseling... etc. etc.
Verder is het meetlint nog altijd betrouwbaarder dan de weegschaal .
Door elke vorm van beweging verbrand je calorieën. Hoeveel calorieën je verbrandt, ligt natuurlijk aan het soort beweging dat je maakt en de intensiviteit daarvan. Als jij lekker doorskate is dat dus goed voor je en je verbrandt er calorieën door.
Als je googled op skaten en calorieën verbrand je volgens sommige bronnen net zoveel als bij het hardlopen, en volgens sommige bronnen ietsje minder. Maar men is het er wel over eens dat je gemiddeld gezien meer calorieën met skaten verbrandt, dan met fietsen. Trek zelf uw conclusies .
Met het skaten belast je je gewrichten wel minder dan bij het hardlopen, dus als je bang bent voor blessures met lopen, is dit wel een goede optie natuurlijk.
Of je ook daadwerkelijk afvalt durf ik niet te zeggen. Daarvoor is nl. véél meer van belang - hoe eet je, hoelang en hoe intensief skate je, doe je nog meer aan sport, wat beweeg je zoal op een dag, hoe is je stofwisseling... etc. etc.
Verder is het meetlint nog altijd betrouwbaarder dan de weegschaal .
zondag 16 maart 2008 om 22:26
haha,
Machie, je laatste berichtje vind ik met humor afgesloten!
Helaas kan ik je niet veel info geven want ik ben totaal geen sporter.
Ik skate zomers ook graag ,maar meer recreatief. Ik kan ook makkelijk 15 km skaten zonder er moe van te worden of buiten adem te raken.
Gaat mij met hardlopen toch niet lukken.
Maar een stevig tempo skaten is denk ik wel een goede vorm van sport. Je bent wel erg gebonden aan het weer,met nat wegdek kan je immers niet skaten.
Succes!
Machie, je laatste berichtje vind ik met humor afgesloten!
Helaas kan ik je niet veel info geven want ik ben totaal geen sporter.
Ik skate zomers ook graag ,maar meer recreatief. Ik kan ook makkelijk 15 km skaten zonder er moe van te worden of buiten adem te raken.
Gaat mij met hardlopen toch niet lukken.
Maar een stevig tempo skaten is denk ik wel een goede vorm van sport. Je bent wel erg gebonden aan het weer,met nat wegdek kan je immers niet skaten.
Succes!
zondag 16 maart 2008 om 22:27
Skaten is een soort van 'schaatsen op het droge', dus: ja, je zou het een sport kunnen noemen...
Sporten kun je gewoon voor de lol doen, maar je kunt ook sporten simpelweg omdat je vindt dat je moet sporten. Dat je iets erg leuk vindt wil nog niet zeggen dat het daarom geen sport kan zijn...
Dus...kortom...je vraag was: Is skaten een sport?
Antwoord: Yep!
Sporten kun je gewoon voor de lol doen, maar je kunt ook sporten simpelweg omdat je vindt dat je moet sporten. Dat je iets erg leuk vindt wil nog niet zeggen dat het daarom geen sport kan zijn...
Dus...kortom...je vraag was: Is skaten een sport?
Antwoord: Yep!
zondag 16 maart 2008 om 22:30
maandag 17 maart 2008 om 10:13
Nou, mijn dokter vond skaten een stuk beter voor mijn knieën dan hardlopen, dus daarvoor is het wel beter. Ik ben ook altijd aan alle kanten beschermd, ik heb al pijnlijke lichaamsdelen genoeg, zonder dat ik nog eens m'n knie blesseer door een beroerde val (en ik was daar wat blij mee, de laatste keer dat ik geskate heb.. )
Ik vind alleen skaten moeilijker te doen met slecht weer. Hardlopen heb ik zelfs in de sneeuw gedaan, voor skaten wil ik het toch echt droog hebben en liefst ook wat minder wind
Ik vind alleen skaten moeilijker te doen met slecht weer. Hardlopen heb ik zelfs in de sneeuw gedaan, voor skaten wil ik het toch echt droog hebben en liefst ook wat minder wind
Later is nu
woensdag 19 maart 2008 om 13:22
Ik ren nooit vanwege mijn rug. Skaten doe ik wel en zonder problemen. We maken meestal tochten van 45 kilometer en dat kan ik goed aan. Met hardlopen heb ik na 1 km last van mijn rug.....
Pak wel goede skates!!!! Dit is echt heel belangerijk. Wij kopen om het jaar nieuwe, goede skates. Er zijn genoeg goede merken en op internet zijn genoeg forums erover te vinden.
Succes en veel plezier met skaten!
Oja, ook ik ben een mooi weer skater hoor. Vocht is funest voor de skates!
Pak wel goede skates!!!! Dit is echt heel belangerijk. Wij kopen om het jaar nieuwe, goede skates. Er zijn genoeg goede merken en op internet zijn genoeg forums erover te vinden.
Succes en veel plezier met skaten!
Oja, ook ik ben een mooi weer skater hoor. Vocht is funest voor de skates!
woensdag 26 maart 2008 om 21:40
Machie, ik heb idd rollerblades. We hebben een zaak ontdekt in Deventer ( wij wonen zelf bij Nijmegen) die echt goed kijkt welke skates goed voor je zijn....
Pak ajb niet de goedkoopste skates want die zijn zeer vervelend. Velen haken af omdat ze ze niet fijn en soepel rijden.
Als je wilt zal ik mijn vriend vragen welke ik heb (blond he:p) en of hij die zaak in Deventer nog weet.
Tja, een strak lichaam....Ik ben nooit dik geweest, zelfs nog geen buikje dus daar kan ik niks over zeggen....
Maar skaten is wel heel fijn!
Pak ajb niet de goedkoopste skates want die zijn zeer vervelend. Velen haken af omdat ze ze niet fijn en soepel rijden.
Als je wilt zal ik mijn vriend vragen welke ik heb (blond he:p) en of hij die zaak in Deventer nog weet.
Tja, een strak lichaam....Ik ben nooit dik geweest, zelfs nog geen buikje dus daar kan ik niks over zeggen....
Maar skaten is wel heel fijn!
