Lijf & Lijn
alle pijlers
Op weg naar een fit, gezond en slank 2019
vrijdag 2 februari 2018 19:59
Vervolg van 10 kilo minder in 2018.
Vrijdag is weegdag. Gewicht aub dikgedrukt vermelden.
Naam Leeftijd lengte startgewicht. Huidig gewicht
Ollekebollekeknolleke:
32 jaar 1.57
67.465.26564.864.464.46463.5
6463.6
Skippybal10:
30 jaar 1.65
70.870.46968.868.668.267.466.8
66.866.5
Limonello18:
35 jaar 1.68
60.258.757.15857.5575757.2
5756.8
Strikjemetstippels:
35 jaar 1.68
6160.660.660.260.259.859.4
xx
Fudge:
34jaar 1.69
68.166.766.266.267.366.966.7
xx66.1
Twilight84:
33 jaar 1.75
86.882.382.681.9828281.782.2
81.982.1
Zwartvlekje:
25 jaar 1.55
62.361.26161.46160.960.5
60.7
Lola-lily:
30 jaar 1.63
79.879.17978.57978.57979
78.778.4
Kiwimeisje:
28 jaar 1.79
89.289.187.387.386.2xx85.4
Evada35:
35jaar. 1.80
83.8
8079.5
Vrijdag is weegdag. Gewicht aub dikgedrukt vermelden.
Naam Leeftijd lengte startgewicht. Huidig gewicht
Ollekebollekeknolleke:
32 jaar 1.57
67.465.26564.864.464.46463.5
6463.6
Skippybal10:
30 jaar 1.65
70.870.46968.868.668.267.466.8
66.866.5
Limonello18:
35 jaar 1.68
60.258.757.15857.5575757.2
5756.8
Strikjemetstippels:
35 jaar 1.68
6160.660.660.260.259.859.4
xx
Fudge:
34jaar 1.69
68.166.766.266.267.366.966.7
xx66.1
Twilight84:
33 jaar 1.75
86.882.382.681.9828281.782.2
81.982.1
Zwartvlekje:
25 jaar 1.55
62.361.26161.46160.960.5
60.7
Lola-lily:
30 jaar 1.63
79.879.17978.57978.57979
78.778.4
Kiwimeisje:
28 jaar 1.79
89.289.187.387.386.2xx85.4
Evada35:
35jaar. 1.80
83.8
8079.5
anoniem_361216 wijzigde dit bericht op 15-04-2018 12:55
76.41% gewijzigd
mijn eigen dikke schuld. Vanaf nu ga ik er echt weer voor.
zaterdag 10 februari 2018 09:08
Goed streven strikje! Ik doe met je mee voor onder de 80.
Ik wil over een maand 79 wegen
.
Vanmorgen 80.5
Heb de laatste dagen weer echt trek in zoetigheid.
Heb bijna iedere dag wel een paar snoepjes of warme chocolademelk op.
Gelukkig val ik nog steeds af , maar zou fijn zijn als ik die trek ook niet meer heb
Ik wil over een maand 79 wegen
.Vanmorgen 80.5
Heb de laatste dagen weer echt trek in zoetigheid.
Heb bijna iedere dag wel een paar snoepjes of warme chocolademelk op.
Gelukkig val ik nog steeds af , maar zou fijn zijn als ik die trek ook niet meer heb
zondag 11 februari 2018 10:05
Goed bezig kiwimeisje! Ik moet zo echt nog even naar de sportschool, maar zie er als een berg tegenop. Ontzettend drukke nacht op het werk dus ben moe. Maar als ik moe ben ga ik ook meer snacken dus moet eigenlijk echt wel even gaan om de schade binnen de perken te houden. Hpe ziet jullie zondag er uit?
zondag 11 februari 2018 13:33
Ik ben de hele ochtend al hard bezig met het huishouden. Eerst boodschappen gedaan op de fiets en daarna schoonmaken. Nu ben ik bijna klaar alleen nog een wasje ophangen zo en wat dingen recht leggen in woonkamer. Is ook een soort van sporten toch? 
We krijgen zo bezoek en ik heb een "magere" kwarktaart gebakken en ik ben benieuwd of hij lekker is. Ik heb ook nog iets anders voor de mensen die niet op dieet zijn.
We krijgen zo bezoek en ik heb een "magere" kwarktaart gebakken en ik ben benieuwd of hij lekker is. Ik heb ook nog iets anders voor de mensen die niet op dieet zijn.
zondag 11 februari 2018 13:59
Ollekebolleke, kiwimeisje en fudge: lekker bezig allemaal!
Zwartvlekje ook. Heerlijk lekker opgeruimd de nieuwe week in!
Ik ga vanavond uit eten en ben niet goed met gezond dineren als ik uit ben. Vind ik zonde van het geld ofzo, ik ben ouderwets van het vlees met patat. Maar dat zullen dus wel flink wat calorieën zijn..
Ben daarom maar lekker wezen hardlopen vanmorgen. 400kcal extra verbrand. Hopelijk compenseert dat een beetje en kan ik gewoon er van genieten!
Zwartvlekje ook. Heerlijk lekker opgeruimd de nieuwe week in!
Ik ga vanavond uit eten en ben niet goed met gezond dineren als ik uit ben. Vind ik zonde van het geld ofzo, ik ben ouderwets van het vlees met patat. Maar dat zullen dus wel flink wat calorieën zijn..
Ben daarom maar lekker wezen hardlopen vanmorgen. 400kcal extra verbrand. Hopelijk compenseert dat een beetje en kan ik gewoon er van genieten!
zondag 11 februari 2018 20:39
Hallo allemaal, ik heb gisteren gesport en wel goed op het eten gelet, maar wel gisteren en vandaag geborreld met vrienden. Ik had ook komkommer en paprika voor bij de borrel, maar die wijntjes tellen natuurlijk ook mee....
Morgen en woensdag weer bootcamp en ik ga proberen om nu echt iedere dag even tien minuten buikspieren te doen.
Morgen en woensdag weer bootcamp en ik ga proberen om nu echt iedere dag even tien minuten buikspieren te doen.
maandag 12 februari 2018 14:40
Bweh 1 kilo! Goeie reden om nooit meer op de weegschaal te staan vlak voor je ongesteld wordtollekebollekeknolleke schreef: ↑12-02-2018 08:04Ik schrok vanmorgen van de weegschaal... ik moet ongesteld worden en ik denk eens kijken, want ik voel me ook opgeblazen... Gewoon 1 kilo erbij.. jeetje dat is dus echt geen fabeltje dat je vocht vasthoudt als je ongesteld moet worden.
Hier gaat alles lekker, gister op een verjaardag alleen maar paprika gegeten haha
dinsdag 13 februari 2018 14:15
Volgens mij lopen wij synchroon haha. Ik ook nu ongesteld, maar mijn riem kan op het laatste gaatje dus ik ben sowieso flink op de goede weg.ollekebollekeknolleke schreef: ↑12-02-2018 08:04Ik schrok vanmorgen van de weegschaal... ik moet ongesteld worden en ik denk eens kijken, want ik voel me ook opgeblazen... Gewoon 1 kilo erbij.. jeetje dat is dus echt geen fabeltje dat je vocht vasthoudt als je ongesteld moet worden.
