Lijf & Lijn
alle pijlers
optimel vla
zaterdag 28 januari 2012 om 12:58
quote:flowerbombje schreef op 28 januari 2012 @ 12:30:
Ik niet. Veel teveel zoetstoffen in die Optimel. Heeft niks meer met echte vla te maken. Als je gezond wilt blijven kun je veel beter gewoon echte vla, maar nog liever echte yoghurt eten.Inderdaad veel te veel zoetstoffen. En lekker is het ook nog eens niet.
Ik niet. Veel teveel zoetstoffen in die Optimel. Heeft niks meer met echte vla te maken. Als je gezond wilt blijven kun je veel beter gewoon echte vla, maar nog liever echte yoghurt eten.Inderdaad veel te veel zoetstoffen. En lekker is het ook nog eens niet.
I’m doing superhero stuff. I’m staying focused. If anybody comes in here looking for trouble, oh, they’re going to meet my partners. We’re talking about paw and order.
zaterdag 28 januari 2012 om 13:01
0% vet is helemaal niet altijd goed. Sterker nog, je hebt (de juiste) vetten nodig, zeker als je af wil vallen. Bovendien wordt een laag vetgehalte altijd gecompenseerd door bergen suiker/zoetstof. Zoek je een gezonde zuivel snack kies dan voor magere kwark (naturel) met fruit en evt noten erdoor. Wil je een drankje kun je de kwark aanlengen met bijv. verse jus.
De drinkyoghurt vind ik trouwens sinds ik zwanger ben wel ontzettend lekker, voorheen dronk ik het ook nooit.
De drinkyoghurt vind ik trouwens sinds ik zwanger ben wel ontzettend lekker, voorheen dronk ik het ook nooit.
zaterdag 28 januari 2012 om 13:09
Ik vind de drinkyoghurt van Optimel (en dan vooral de kokossmaak) wel lekker, de vla vind ik ronduit smerig.
Ik drink 1 glas per dag, en daarnaast eet ik om aan mijn 2 zuivelproducten te komen, magere yoghurt of magere kwark, evt. met fruit en/of wat allbran.
Daarnaast let ik op vet en eet ik veel groente en fruit, ik volg het Weightwatchers programma en ben sinds eind april zo'n 20kg afgevallen.
Ik drink 1 glas per dag, en daarnaast eet ik om aan mijn 2 zuivelproducten te komen, magere yoghurt of magere kwark, evt. met fruit en/of wat allbran.
Daarnaast let ik op vet en eet ik veel groente en fruit, ik volg het Weightwatchers programma en ben sinds eind april zo'n 20kg afgevallen.
