Lijf & Lijn alle pijlers

Te snel afgevallen - lichaam ziet er niet uit :(

16-12-2016 12:26 28 berichten
Ik ben een vrouw van 36.



Vanaf mijn 18e ben ik eigenlijk altijd te zwaar geweest. Ik heb uitschieters gehad richting de 90 kilo, maar ben ook tijden rond de 80 kilo geweest.



De laatste 2 jaar was ik steeds rond de 69 / 70 kilo.



Vanaf eind september t/m heden was ik er ineens flauw van. En wat al die jaren niet lukte, lukt nu wel . Ik val af. Ik doe er niet eens heel veel moeite voor. Ik ben gewoon gestopt met snoepen en grote porties eten.

Ik ging al 3x per week hardlopen en dat is niet veranderd.



Nu weeg ik rond de 62 / 63 kilo. Ik ben er super blij mee. Of was er super blij mee moet ik eigenlijk zeggen.



“Ineens” zag ik in de spiegel dat mijn eens zo volle en grote borsten (cup D) helemaal slap en uitgezakt zijn geworden. Ze hangen naar beneden maar het ergste is nog het lijken wel lege theezakjes. Ik heb gemeten met een meetlint en in principe is het nog steeds cup D, maar het ziet er niet uit en voelt zo mogelijk nog slapper. Alleen met een goede push-up BH voel ik me weer wat vrouwelijker en blijer. Maar ja, ’s avonds gaat dat ding toch uit he.



En ook mijn billen zijn niet meer wat ze geweest zijn. Ze beginnen echt plat te worden.



Rond mijn buik ben ik een stuk slanker maar daar zit ik ook nog met een hoop overtollige huid die hopelijk nog wat mee gaat krimpen.



Ik was super blij met mijn nieuwe gezonde gewicht en had eigenlijk nog graag 2 kilo willen afvallen tot 60 kg. Dat past qua BMI ook goed bij mijn lengte van 1.71m. Maar ik durf haast niet meer. Sterker nog, ik overweeg zowat om maar weer meer te gaan eten om mijn borsten weer terug te krijgen. Ik schaam me er kapot voor ? Ik weet dat dit voor sommigen echt heel overdreven lijkt, maar ik ben toch al niet moeders mooiste en dit was 1 van de weinige dingen aan mijn lijf waar ik me wel goed bij voelde. Het doet echt wat met mijn zelfvertrouwen.



Omdat ik twee jaar geleden erg ziek ben geweest en nu nog een verhoogd risico heb op trombose is plastische chirurgie niet een reële optie. Uiteraard is alles uiteindelijk mogelijk maar ik wil geen risico’s nemen met mijn gezondheid alleen omdat ik onzeker ben over mijn uiterlijk.



Zijn er anderen op het forum die hetzelfde probleem hebben met slappen borsten ? Wat hebben jullie eraan gedaan?

Is er nog kans op dat mijn huid nog wat gaat meeveren in de loop der tijd en dat het allemaal weer wat strakker wordt?



Ben blij dat ik het even ergens kon opschrijven….. en nu weer positief verder
Eigenlijk ben je dus van 90 naar 62 gegaan, dan is het niet zo gek dat je huid niet meer zo strak is toch? Het kan nog wat bijtrekken of idd meer gaan eten zodat je weer op 70 kilo komt.(wat absoluut niet dik is!)
Alle reacties Link kopieren
Krachttraining kan wel helpen. Door squats en lunges te doen krijg je meer bilspieren, zo kan je weer ronde billen krijgen die gevuld zijn met spier ipv vet.

Dat gaat natuurlijk niet over één nacht ijs, je zal wel een jaar lang moeten trainen en je voeding moeten aanpassen voor resultaat.
Alle reacties Link kopieren
Heb je wel een goede, stevige bh aan tijdens het hardlopen? Soms zie je op straat vrouwen rennen die zichzelf bijna KO slaan met hun borsten.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven