Overig
alle pijlers
3000+ deel4
zondag 25 oktober 2009 om 01:20
De grap van Floor en Mamalief om een heel topic vol te kletsen, is een serieuze belanghebbende zaak geworden.
We gaan gewoon door en het nieuwe doel is 30.000.
We zijn met een min of meer bekend groepje,maar het is hier een open groep, iedereen is welkom, we waaien allemaal binnen en weer uit.
Hoe meer zielen hoe meer vreugd. Hoe sneller bij de eindstreep!
De regels zijn:
Off topic bestaat niet.
Door elkaar heen kletsen is standaard.
ATV aanvragen bij de permissie secretaresse.
Wat ATV is bepaald iedereen zelf.
Willem is one off the girls.
De plaspauzes zijn afgeschaft! (je gaat gewoon ff snel stiekem, doorlullen is het motto namelijk )
Persoonlijke posts niet quoten van elkaar, dan is er de mogelijkheid om privé info te delen en daarna te editen indien nodig voor poster.
Veel plezier!
We gaan gewoon door en het nieuwe doel is 30.000.
We zijn met een min of meer bekend groepje,maar het is hier een open groep, iedereen is welkom, we waaien allemaal binnen en weer uit.
Hoe meer zielen hoe meer vreugd. Hoe sneller bij de eindstreep!
De regels zijn:
Off topic bestaat niet.
Door elkaar heen kletsen is standaard.
ATV aanvragen bij de permissie secretaresse.
Wat ATV is bepaald iedereen zelf.
Willem is one off the girls.
De plaspauzes zijn afgeschaft! (je gaat gewoon ff snel stiekem, doorlullen is het motto namelijk )
Persoonlijke posts niet quoten van elkaar, dan is er de mogelijkheid om privé info te delen en daarna te editen indien nodig voor poster.
Veel plezier!
anoniem_15814 wijzigde dit bericht op 27-10-2009 09:07
Reden: Er is veel gedeeld dat soms privé moet blijven. En Floor, je naam moest er nog in.
Reden: Er is veel gedeeld dat soms privé moet blijven. En Floor, je naam moest er nog in.
% gewijzigd
maandag 26 oktober 2009 om 07:15
Rise and shiiiiihiiiine
Och... onze eerste verjaardag...
*pinkt traantje weg*
Gefeliciteerd Permanentia, nog vele jaren!
Ik laat je nog even uitslapen maar ik moet zo wel de deur uit, dus het ontbijt op bed heb ik even aangepast naar ontbijt ònder je bed. Heb de krokodil die daar zit even streng aangekeken. Geeft'ie me zo'n blik van Ja duh, zie ik eruit alsof ik jam lust. Zal er dus allemaal nog wel staan tegen de tijd dat je ontwaakt (even tussen jou en mij, van een keertje stofzuigen daaronder ga je niet dood hoor, die krokodil heeft verdorie de zuurstoftank van Michael Jackson nagebouwd van stofvlokken).
Hele fijne dag allemaal!
Och... onze eerste verjaardag...
*pinkt traantje weg*
Gefeliciteerd Permanentia, nog vele jaren!
Ik laat je nog even uitslapen maar ik moet zo wel de deur uit, dus het ontbijt op bed heb ik even aangepast naar ontbijt ònder je bed. Heb de krokodil die daar zit even streng aangekeken. Geeft'ie me zo'n blik van Ja duh, zie ik eruit alsof ik jam lust. Zal er dus allemaal nog wel staan tegen de tijd dat je ontwaakt (even tussen jou en mij, van een keertje stofzuigen daaronder ga je niet dood hoor, die krokodil heeft verdorie de zuurstoftank van Michael Jackson nagebouwd van stofvlokken).
Hele fijne dag allemaal!
maandag 26 oktober 2009 om 08:14
quote:bengewoonpetra schreef op 25 oktober 2009 @ 23:01:
[...]
lieverd lekker slapen,
Besluit nemen (in je hoofd) dat je nu gaat liggen om te slapen.
Maak in gedachten een cirkel van veiligheid en rust om jezelf en je bed heen.
Alles wat niet bij jou hoort blijft buiten je huis.
Wat van jou is en bij jou hoort, mag blijven.
Alles wat van anderen is gaat linea recta terug naar de afzender.
Nare ervaringen uit het verleden stuur je terug naar het verleden.
gedachten over de toekomst stuur je terug naar de toekomst.
Alleen het nu houd je bij je, je bent en leeft in het nu.
Ga lekker liggen en sluit je ogen.
Probeer te voelen hoe je lijf erbij ligt.
Hoe liggen je voeten? benen? billen? rug? armen? schouder? hoofd op het bed/kussen? (van beneden naar boven)
Adem rustig in en adem met een "pfft" langzaam uit.
Doe dat 5 a 6 keer.
Voel nu eens of je lijf anders voelt dan voor het uitblazen.
Iedere gedachte die voorbij komt, laat je voorbij gaan.
Ben je nog steeds onrustig?
Doe de "uitblaas" oefening gewoon nog een keer.
Wordt je 's nachts wakker van een nachtmerrie/enge ervaring/droom/ of (voor mijn part) entiteit of geest?
Zeg heel rustig en duidelijk dat je daar nu géén zin en tijd voor hebt en lekker wilt slapen.
Zeg dat de ervaring nu weg moet gaan, en geef die ervaring een bolletje van licht mee. (ga in liefde)
Gewoon zeggen. (ook al geloof je het niet.)
Als het niet weggaat "zeg" je heel rustig en duidelijk dat je morgen bij daglicht aandacht aan hen zult besteden.
Zo heb ik leren slapen, ben ook jaren geteisterd door nare dromen en nachtmerries, ervaringen die mijn slaap verstoorden.
Tot ik wist wat het betekende en ik besloot dat ik ze weg kon sturen.
*tot zover healingpetra, die echt wel heel nuchter is!*
Voor Appeltje en Zjena
Lief van je Peet!!
Dank je wel!
Lees het nu pas, heb het dus gisteren niet kunnen gebruiken. Maar vanavond probeer ik het!
Tips uit eigen ervaringen (helaas... ) zijn vaak erg goed!
Ik word snachts wakker van enge dromen/nachtmerries door nare ervaringen uit het verleden.
En ook door andere dingen inderdaad..
En daardoor heb ik moeite met in slaap komen, ben er bang voor. Want ik weet dat gaat gebeuren...
Ik hoop dat het door de emdr therapie die ik nu volg, het minder gaat worden of zelfs wel vedwijnt.
Heb zo weer een sessie.. pfff..
Maar ik ga het aan... al is het rete zwaar.
Ik wil weer terug naar hoe het ooit was.. veilig en fijn!
[...]
lieverd lekker slapen,
Besluit nemen (in je hoofd) dat je nu gaat liggen om te slapen.
Maak in gedachten een cirkel van veiligheid en rust om jezelf en je bed heen.
Alles wat niet bij jou hoort blijft buiten je huis.
Wat van jou is en bij jou hoort, mag blijven.
Alles wat van anderen is gaat linea recta terug naar de afzender.
Nare ervaringen uit het verleden stuur je terug naar het verleden.
gedachten over de toekomst stuur je terug naar de toekomst.
Alleen het nu houd je bij je, je bent en leeft in het nu.
Ga lekker liggen en sluit je ogen.
Probeer te voelen hoe je lijf erbij ligt.
Hoe liggen je voeten? benen? billen? rug? armen? schouder? hoofd op het bed/kussen? (van beneden naar boven)
Adem rustig in en adem met een "pfft" langzaam uit.
Doe dat 5 a 6 keer.
Voel nu eens of je lijf anders voelt dan voor het uitblazen.
Iedere gedachte die voorbij komt, laat je voorbij gaan.
Ben je nog steeds onrustig?
Doe de "uitblaas" oefening gewoon nog een keer.
Wordt je 's nachts wakker van een nachtmerrie/enge ervaring/droom/ of (voor mijn part) entiteit of geest?
Zeg heel rustig en duidelijk dat je daar nu géén zin en tijd voor hebt en lekker wilt slapen.
Zeg dat de ervaring nu weg moet gaan, en geef die ervaring een bolletje van licht mee. (ga in liefde)
Gewoon zeggen. (ook al geloof je het niet.)
Als het niet weggaat "zeg" je heel rustig en duidelijk dat je morgen bij daglicht aandacht aan hen zult besteden.
Zo heb ik leren slapen, ben ook jaren geteisterd door nare dromen en nachtmerries, ervaringen die mijn slaap verstoorden.
Tot ik wist wat het betekende en ik besloot dat ik ze weg kon sturen.
*tot zover healingpetra, die echt wel heel nuchter is!*
Voor Appeltje en Zjena
Lief van je Peet!!
Dank je wel!
Lees het nu pas, heb het dus gisteren niet kunnen gebruiken. Maar vanavond probeer ik het!
Tips uit eigen ervaringen (helaas... ) zijn vaak erg goed!
Ik word snachts wakker van enge dromen/nachtmerries door nare ervaringen uit het verleden.
En ook door andere dingen inderdaad..
En daardoor heb ik moeite met in slaap komen, ben er bang voor. Want ik weet dat gaat gebeuren...
Ik hoop dat het door de emdr therapie die ik nu volg, het minder gaat worden of zelfs wel vedwijnt.
Heb zo weer een sessie.. pfff..
Maar ik ga het aan... al is het rete zwaar.
Ik wil weer terug naar hoe het ooit was.. veilig en fijn!
