Psyche
alle pijlers
Aan de diarree door angst
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:06
Hoi,
ik heb soms bepaalde angsten dat ik gewoon aan de diarree raak....klinkt een beetje goor misschien maar het is echt heel lastig. Zo heb ik de vervelende angst om 's avonds laat/ 's nachts alleen thuis te zijn met de kinderen (als manlief nachtdienst heeft). Ik slaap dan sowieso de hele nacht niet en aan het eind van de nacht heb ik gewoon een zere buik (die heb ik eigenlijk al vanaf het moment dat ik weet dat ie die nacht nachtdienst heeft) en een zere anus van de diarree / constant poepen.... Nu ook weer zo'n avond, echt heel vervelend. Iemand hier een oplossing voor? Zijn daar geen middeltjes voor, voor mijn part homeopatisch?
ik heb soms bepaalde angsten dat ik gewoon aan de diarree raak....klinkt een beetje goor misschien maar het is echt heel lastig. Zo heb ik de vervelende angst om 's avonds laat/ 's nachts alleen thuis te zijn met de kinderen (als manlief nachtdienst heeft). Ik slaap dan sowieso de hele nacht niet en aan het eind van de nacht heb ik gewoon een zere buik (die heb ik eigenlijk al vanaf het moment dat ik weet dat ie die nacht nachtdienst heeft) en een zere anus van de diarree / constant poepen.... Nu ook weer zo'n avond, echt heel vervelend. Iemand hier een oplossing voor? Zijn daar geen middeltjes voor, voor mijn part homeopatisch?
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:12
Het is niet raar dat je emoties op je darmen slaan, daar hebben veel vrouwen last van. Maar het feit dat je kennelijk zo bang wordt als je alleen thuis moet zijn, dat is wel iets waar ik met de huisarts over zou gaan praten, want dat lijkt me heel onprettig. Soms is medicatie dan mogelijk, maar er zijn ook andere manieren om beter met je angsten om te leren gaan of er zelfs vanaf te komen (denk aan therapie). Als je alleen de symptomen (diarree) aanpakt en niet de oorzaak, dan kom je niet veel verder en heb je kans dat je angsten zich op een andere manier lichamelijk gaan uiten.
Totdat het opgelost is; billendoekjes met olie kunnen voorkomen dat je billen schraal worden. En goed eten (veel vezels) kan ook uitmaken.
Totdat het opgelost is; billendoekjes met olie kunnen voorkomen dat je billen schraal worden. En goed eten (veel vezels) kan ook uitmaken.
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:14
We wonen nogal afgelegen. En ik heb gewoon in m'n kop dat er een keer ingebroken gaat worden of dat er 's avonds laat gaat worden aangebeld. Dan kun je natuurlijk zeggen 'dan doe je niet open' maar wat dan?
Ik ga dan ook echt liggen wachten totdat m'n man thuiskomt. Soms is dat om 1 uur, soms of 6 uur. Ik schrik al als m'n darmen rommelen of zo, echt heel irritant. Ik wil er graag vanaf. Overdag heb ik er geen last van maar zodra het donker wordt slaat de schrik me om het hart.
Ik ga dan ook echt liggen wachten totdat m'n man thuiskomt. Soms is dat om 1 uur, soms of 6 uur. Ik schrik al als m'n darmen rommelen of zo, echt heel irritant. Ik wil er graag vanaf. Overdag heb ik er geen last van maar zodra het donker wordt slaat de schrik me om het hart.
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:29
De kinderen slapen prima 
.
Nee, het gaat echt om inbrekers.... vind het zelf nogal kinderachtig eigenlijk. Een alarmsysteem hebben we al maar dat werkt alleen als we de deur uitgaan. Of als we niet in huis bewegen/lopen maar niet 's nachts plotseling naar de wc kunnen of naar de kinderen is ook geen optie.
We hebben verder een goed beveiligd huis met goede ramen en deuren/sloten etc, luiken voor de ramen (wonen in buitenland). Maar dan nog.... er wordt de laatste tijd steeds vaker in de buurt ingebroken. Er is van buitenaf wel te zien dat er zo'n alarmlichtje brandt (dat aan en uit gaat) dus dat zou af kunnen schrikken. Maar als ik in bed ga liggen dan hoor ik gewoon echt auto's en brommers stoppen. Ik loop dan zo'n nacht wel 20 keer naar beneden om te kijken of er echt iets voor de deur staat (nooit natuurlijk). Echt heel irritant. Ben ook geen dom trutje of, sta prima m'n mannetje, ben hoog opgeleid, ben zelfstandige en dan deze domme angst....
M'n man heeft ongeveer 5 x per 2 weken nachtdienst.
.Nee, het gaat echt om inbrekers.... vind het zelf nogal kinderachtig eigenlijk. Een alarmsysteem hebben we al maar dat werkt alleen als we de deur uitgaan. Of als we niet in huis bewegen/lopen maar niet 's nachts plotseling naar de wc kunnen of naar de kinderen is ook geen optie.
We hebben verder een goed beveiligd huis met goede ramen en deuren/sloten etc, luiken voor de ramen (wonen in buitenland). Maar dan nog.... er wordt de laatste tijd steeds vaker in de buurt ingebroken. Er is van buitenaf wel te zien dat er zo'n alarmlichtje brandt (dat aan en uit gaat) dus dat zou af kunnen schrikken. Maar als ik in bed ga liggen dan hoor ik gewoon echt auto's en brommers stoppen. Ik loop dan zo'n nacht wel 20 keer naar beneden om te kijken of er echt iets voor de deur staat (nooit natuurlijk). Echt heel irritant. Ben ook geen dom trutje of, sta prima m'n mannetje, ben hoog opgeleid, ben zelfstandige en dan deze domme angst....
M'n man heeft ongeveer 5 x per 2 weken nachtdienst.
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:31
Een hond nemen!
Mijn man zit al de hele week in Italie, wij wonen sindskort vrij afgelegen naast het bos en er is hier geen straatverlichting.
Maar ik heb een hond die 's nachts in de gang slaapt en waar echt niemand ongemerkt voorbij komt. En die wetenschap zorgt ervoor dat ik heerlijk slaap.
En inderdaad rolluiken op de kinderkamers.
Mijn man zit al de hele week in Italie, wij wonen sindskort vrij afgelegen naast het bos en er is hier geen straatverlichting.
Maar ik heb een hond die 's nachts in de gang slaapt en waar echt niemand ongemerkt voorbij komt. En die wetenschap zorgt ervoor dat ik heerlijk slaap.
En inderdaad rolluiken op de kinderkamers.
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:43
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:48
Ossiepossie: ik denk niet dat ik een darmziekte heb: zodra m'n vent thuiskomt is namelijk alles weer over.....
Ik heb natuurlijk ook wel spanning bij de dingen die jij noemt maar dat zijn van die dingen die iedereen heeft, denk ik. Zo'n kriebeltje in je buik zeg maar. Wat ik nu heb is echt om de zoveel tijd naar de wc rennen.
Ik heb natuurlijk ook wel spanning bij de dingen die jij noemt maar dat zijn van die dingen die iedereen heeft, denk ik. Zo'n kriebeltje in je buik zeg maar
. Wat ik nu heb is echt om de zoveel tijd naar de wc rennen.
zaterdag 27 augustus 2011 om 22:48
quote:Branca schreef op 27 augustus 2011 @ 22:31:
Een hond nemen!
Mijn man zit al de hele week in Italie, wij wonen sindskort vrij afgelegen naast het bos en er is hier geen straatverlichting.
Maar ik heb een hond die 's nachts in de gang slaapt en waar echt niemand ongemerkt voorbij komt. En die wetenschap zorgt ervoor dat ik heerlijk slaap.
En inderdaad rolluiken op de kinderkamers.
Een hond nemen is inderdaad een goed advies - als jullie leven dat toelaat, tenminste. Dan wel een waakse hond. Die hebben wij ook (drie zelfs), en dat geeft echt een veilig gevoel. Hier komt niemand zomaar (zeker niet ongehoord) binnen.
Rolluiken zijn altijd een goede beveiligingsmaatregel.
Een hond nemen!
Mijn man zit al de hele week in Italie, wij wonen sindskort vrij afgelegen naast het bos en er is hier geen straatverlichting.
Maar ik heb een hond die 's nachts in de gang slaapt en waar echt niemand ongemerkt voorbij komt. En die wetenschap zorgt ervoor dat ik heerlijk slaap.
En inderdaad rolluiken op de kinderkamers.
Een hond nemen is inderdaad een goed advies - als jullie leven dat toelaat, tenminste. Dan wel een waakse hond. Die hebben wij ook (drie zelfs), en dat geeft echt een veilig gevoel. Hier komt niemand zomaar (zeker niet ongehoord) binnen.
Rolluiken zijn altijd een goede beveiligingsmaatregel.
zaterdag 27 augustus 2011 om 23:06
OMG, ik herken dit zo! Ik ben zo blij dat mijn man geen nachtdiensten draait. Ik moet wel eerlijk zeggen dat het de laatste twee jaar flink af neemt. Man gaat nog steeds wel eens weekendjes weg ofzo, maar ik lig niet meer stijf in bed, met overal wel lampen aan (van overloop tot woonkamer). Ik slaap nu, maar ik word dan nog wel een paar keer per nacht wakker. Dat dan weer wel. Mijn probleem is dat ik daarnaast ook nog slechthorend ben, dus als ik dan nog wat hoor midden in de nacht, kan ik het 9 van de 10 keer ook niet definieren, dus dat zorgt voor nog meer rusteloosheid/angst. Als ik wat hoor en mijn man ligt naast mij, dan zegt hij meestal wat dat geluid was, maar als ik alleen in bed lig weet ik dat dus meestal niet. Ik heb gewoon angst voor inbrekers. Blegh.
zaterdag 27 augustus 2011 om 23:14
quote:Branca schreef op 27 augustus 2011 @ 22:43:
Oja, 1 nadeeltje. Die hond moet er dan 's avonds uit en dat is 's avonds in het stikdonker terwijl het onweert toch wat minder. Ben nu moed aan het verzamelen..... Sterkte met het wandelen! Ik zou in het geval van de TO een hond nemen die waaks is én zo nu en dan, als het niet anders kan, genoegen neemt met een scharreltje rond het huis: de border terrier.
Oja, 1 nadeeltje. Die hond moet er dan 's avonds uit en dat is 's avonds in het stikdonker terwijl het onweert toch wat minder. Ben nu moed aan het verzamelen..... Sterkte met het wandelen! Ik zou in het geval van de TO een hond nemen die waaks is én zo nu en dan, als het niet anders kan, genoegen neemt met een scharreltje rond het huis: de border terrier.
zaterdag 27 augustus 2011 om 23:15
quote:obim schreef op 27 augustus 2011 @ 23:14:
[...]
Sterkte met het wandelen! Ik zou in het geval van de TO een hond nemen die waaks is én zo nu en dan, als het niet anders kan, genoegen neemt met een scharreltje rond het huis: de border terrier.Nou, die van mij komt zo ook niet veel verder dan de overkant. Wacht ik net zo lang tot hij zijn poot optilt.
[...]
Sterkte met het wandelen! Ik zou in het geval van de TO een hond nemen die waaks is én zo nu en dan, als het niet anders kan, genoegen neemt met een scharreltje rond het huis: de border terrier.Nou, die van mij komt zo ook niet veel verder dan de overkant. Wacht ik net zo lang tot hij zijn poot optilt.
zaterdag 27 augustus 2011 om 23:49
quote:toffifee schreef op 27 augustus 2011 @ 23:06:
OMG, ik herken dit zo! Ik ben zo blij dat mijn man geen nachtdiensten draait. Ik moet wel eerlijk zeggen dat het de laatste twee jaar flink af neemt. Man gaat nog steeds wel eens weekendjes weg ofzo, maar ik lig niet meer stijf in bed, met overal wel lampen aan (van overloop tot woonkamer). Ik slaap nu, maar ik word dan nog wel een paar keer per nacht wakker. Dat dan weer wel. Mijn probleem is dat ik daarnaast ook nog slechthorend ben, dus als ik dan nog wat hoor midden in de nacht, kan ik het 9 van de 10 keer ook niet definieren, dus dat zorgt voor nog meer rusteloosheid/angst. Als ik wat hoor en mijn man ligt naast mij, dan zegt hij meestal wat dat geluid was, maar als ik alleen in bed lig weet ik dat dus meestal niet. Ik heb gewoon angst voor inbrekers. Blegh.Wat akelig, toffifee. Gelukkig dat je angst de laatste twee jaar is afgenomen. Ik wil geen reclame maken voor het aanschaffen van een hond - die moet in je leven passen, anders moet je er niet aan beginnen -, maar zou het hebben van een hond je niet wat meer rust geven? Honden (het waakse type) horen wat jij niet hoort, en ze slaan aan als er iets aan de hand is. Sinds er in onze auto is ingebroken terwijl die op de oprit stond (en mijn man met de honden aan het wandelen was) ben ik ook bang voor inbrekers. Als mijn man in het buitenland zit voor zijn werk (2 midweken per maand) slapen de honden op ons bed, en ik weet dat ik dan door hen word gewekt als er iets aan de hand is. En dat ze mij zullen beschermen.
OMG, ik herken dit zo! Ik ben zo blij dat mijn man geen nachtdiensten draait. Ik moet wel eerlijk zeggen dat het de laatste twee jaar flink af neemt. Man gaat nog steeds wel eens weekendjes weg ofzo, maar ik lig niet meer stijf in bed, met overal wel lampen aan (van overloop tot woonkamer). Ik slaap nu, maar ik word dan nog wel een paar keer per nacht wakker. Dat dan weer wel. Mijn probleem is dat ik daarnaast ook nog slechthorend ben, dus als ik dan nog wat hoor midden in de nacht, kan ik het 9 van de 10 keer ook niet definieren, dus dat zorgt voor nog meer rusteloosheid/angst. Als ik wat hoor en mijn man ligt naast mij, dan zegt hij meestal wat dat geluid was, maar als ik alleen in bed lig weet ik dat dus meestal niet. Ik heb gewoon angst voor inbrekers. Blegh.Wat akelig, toffifee. Gelukkig dat je angst de laatste twee jaar is afgenomen. Ik wil geen reclame maken voor het aanschaffen van een hond - die moet in je leven passen, anders moet je er niet aan beginnen -, maar zou het hebben van een hond je niet wat meer rust geven? Honden (het waakse type) horen wat jij niet hoort, en ze slaan aan als er iets aan de hand is. Sinds er in onze auto is ingebroken terwijl die op de oprit stond (en mijn man met de honden aan het wandelen was) ben ik ook bang voor inbrekers. Als mijn man in het buitenland zit voor zijn werk (2 midweken per maand) slapen de honden op ons bed, en ik weet dat ik dan door hen word gewekt als er iets aan de hand is. En dat ze mij zullen beschermen.
zondag 28 augustus 2011 om 01:08
Inderdaad, echt niet zomaar beginnen aan een hond. Er is 1 x ingebroken bij de buren, hebben ze zich meteen hond formaat paard aangeschaft en dat beest zit nu de hele dag buiten in een bench te blaffen, omdat ze er de ruimte niet voor hebben. Zielig om een hond te kopen met het idee hem buiten te houden! En dan zon groot beest zich niet kunnen laten bewegen.. Ik vind het richting dierenmishandeling komen of ligt dat nu aan mij?
Maar los daarvan, het is niet niks om zomaar even te kiezen voor 4x per dag in weer en wind buiten te moeten wandelen. En honden kunnen ook geen dagen alleen zijn, wie voert hem als je weg bent, enz. Dus als het niet in je leven past is het een egoistische keuze. Beter zelf aan je angsten werken!!
Ik herken die diarree van angst wel, heb ik zelf ook een paar keer gehad, zon erge zenuwen dat je buikkrampen krijgt waardoor je het niet meer kunt ophouden en naar de wc komt aan t rennen! Pas toen snapte ik dat mensen echt in hun broek kunnen schijten van angst :p
Valeriaan is inderdaad een goede tip en kun je gewoon bij de drogist kopen. Heeft mij bijv ook erg goed geholpen bij mn rijexamen! Maakte ik mezelf ook helemaal gek, miss iets minder erg, maar t werkt sowieso super en dan pak je er toch gewoon 2, of 3. Kan gewoon bij valeriaan!
Las laatst iets over meisjes die verkracht zijn en de rest van hun leven bang blijven, en misschien kan ik het niet goed meer uitleggen maar die moesten zich ook bedenken dat angst en zorgen geen nut hebben en dat je altijd kans loopt om iets te overkomen, zelfs een tweede keer. Ook als je man erbij is. Maar dat die kans zoo ontzettend klein is, en het zonde is om je leven er door te laten beinvloeden.
Bij mij is ook ooit ingebroken, snap het griezelige idee van dat er iemand in jouw huis, jouw plek is, en ben ook best een tijdje bang geweest. Maar probeer me gewoon te bedenken, het kan je altijd en iedereen nog eens overkomen, dus beter laat je de controle en denk je de zorgen een beetje van je af. De kans op een auto ongeluk is nog groter dan dat een inbreker je wat aandoet, als er uberhaubt ingebroken wordt!
Als je er zelfs diarree van krijgt, ben je wel heel erg bang. Zoek een lekker rustgevend middeltje als valeriaan om t cirkeltje te doorbreken en let op alle positieve nachten dat er NIKS gebeurt!
Als zelfs valeriaan niet helpt, ga er ook zeker mee langs je huisarts, bedenk je van te voren of je ook hulp wilt waarom je zo bang bent of alleen een middeltje? Als je bang blijft zul je uiteindelijk toch moeten praten, hij kan je alleen oxazepam ofzo voorschrijven en dat is heftig en zeer verslavend spul waar je dus maar 1x 10 tabletjes van mee krijgt als je bijv kapot blijft na een sterfgeval of bij een scheiding ofzo, wat er ook aan de hand is: gewoon hele erge stress of angst, wat je nu dus hebt. Dus misschien helpt het bij jou al een heleboel om af en toe een halve te pakken om t cirkeltje te doorbreken en je gedachtes naar de andere kant te sturen, door een aantal positieve nachten zonder angst (eerst valeriaan proberen he)
Het is ook niet goed voor je gezondheid en bijv je huid, al die stresshormonen in je bloed.
Maar los daarvan, het is niet niks om zomaar even te kiezen voor 4x per dag in weer en wind buiten te moeten wandelen. En honden kunnen ook geen dagen alleen zijn, wie voert hem als je weg bent, enz. Dus als het niet in je leven past is het een egoistische keuze. Beter zelf aan je angsten werken!!
Ik herken die diarree van angst wel, heb ik zelf ook een paar keer gehad, zon erge zenuwen dat je buikkrampen krijgt waardoor je het niet meer kunt ophouden en naar de wc komt aan t rennen! Pas toen snapte ik dat mensen echt in hun broek kunnen schijten van angst :p
Valeriaan is inderdaad een goede tip en kun je gewoon bij de drogist kopen. Heeft mij bijv ook erg goed geholpen bij mn rijexamen! Maakte ik mezelf ook helemaal gek, miss iets minder erg, maar t werkt sowieso super en dan pak je er toch gewoon 2, of 3. Kan gewoon bij valeriaan!
Las laatst iets over meisjes die verkracht zijn en de rest van hun leven bang blijven, en misschien kan ik het niet goed meer uitleggen maar die moesten zich ook bedenken dat angst en zorgen geen nut hebben en dat je altijd kans loopt om iets te overkomen, zelfs een tweede keer. Ook als je man erbij is. Maar dat die kans zoo ontzettend klein is, en het zonde is om je leven er door te laten beinvloeden.
Bij mij is ook ooit ingebroken, snap het griezelige idee van dat er iemand in jouw huis, jouw plek is, en ben ook best een tijdje bang geweest. Maar probeer me gewoon te bedenken, het kan je altijd en iedereen nog eens overkomen, dus beter laat je de controle en denk je de zorgen een beetje van je af. De kans op een auto ongeluk is nog groter dan dat een inbreker je wat aandoet, als er uberhaubt ingebroken wordt!
Als je er zelfs diarree van krijgt, ben je wel heel erg bang. Zoek een lekker rustgevend middeltje als valeriaan om t cirkeltje te doorbreken en let op alle positieve nachten dat er NIKS gebeurt!
Als zelfs valeriaan niet helpt, ga er ook zeker mee langs je huisarts, bedenk je van te voren of je ook hulp wilt waarom je zo bang bent of alleen een middeltje? Als je bang blijft zul je uiteindelijk toch moeten praten, hij kan je alleen oxazepam ofzo voorschrijven en dat is heftig en zeer verslavend spul waar je dus maar 1x 10 tabletjes van mee krijgt als je bijv kapot blijft na een sterfgeval of bij een scheiding ofzo, wat er ook aan de hand is: gewoon hele erge stress of angst, wat je nu dus hebt. Dus misschien helpt het bij jou al een heleboel om af en toe een halve te pakken om t cirkeltje te doorbreken en je gedachtes naar de andere kant te sturen, door een aantal positieve nachten zonder angst (eerst valeriaan proberen he)
Het is ook niet goed voor je gezondheid en bijv je huid, al die stresshormonen in je bloed.
donderdag 1 september 2011 om 03:27
Vannacht weer zo'n kutnacht. M'n man moest om 2 uur opstaan: voor die tijd heb ik al haast niet geslapen en de dag ervoor was ik de hele dag chagerijnig en liep ik met een bonk in m'n maag omdat ik wist dat ie nachtdienst zou hebben. Gelukkig had ik nog wat werk liggen en heb ik wat kunnen werken. Diarree was er ook weer . Kindjes slapen heerlijk. Heb gewoon in m'n hoofd dat ik pas weer kan gaan slapen/liggen als het (bijna) weer licht wordt. Voor m'n gevoel heb ik nu geen overzicht. Huis is prima afgesloten, zoals altijd. Laatst had ik een nacht die heel goed ging en waarin ik bijna de hele nacht heb geslapen. Geen idee waarom de angst soms ineens zo gigantisch wordt. Bedankt in ieder geval voor jullie antwoorden.
. Kindjes slapen heerlijk. Heb gewoon in m'n hoofd dat ik pas weer kan gaan slapen/liggen als het (bijna) weer licht wordt. Voor m'n gevoel heb ik nu geen overzicht. Huis is prima afgesloten, zoals altijd. Laatst had ik een nacht die heel goed ging en waarin ik bijna de hele nacht heb geslapen. Geen idee waarom de angst soms ineens zo gigantisch wordt. Bedankt in ieder geval voor jullie antwoorden.
