Psyche
alle pijlers
ADHD bij volwassenen
zondag 11 mei 2014 om 11:35
Hallo medelezeressen,
Ik ben een jongemeid van 27 bij wie recentelijk de diagnose adhd is gesteld. Superfijn om er na jaren van depressies, problemen op het sociale vlak en intellectueel onderpresteren achter te komen wat er nou mis is met me. Maar tegelijkertijd ervaar ik toch ook veel verdriet over het verleden.
Het zou mij superfijn lijken om in contact te komen mensen die ook adhd hebben, daar ik er toch echt wel behoefte aan heb om ervaringen/verhalen/tips uit te wisselen. Reeds al een aantal boeken gelezen over adhd en er is zoveel duidelijk geworden. Alleen heb ik in mijn omgeving geen adhd-ers, alleen 3 add-ers en dat is toch anders.
Ik ben benieuwd naar de verhalen van anderen, hoelang weet je het al, hoe ga je ermee om, tips, valkuilen, adhd-dieet, slik je medicatie, hoe zijn je vriendschappen/relaties?
Ik hoop op reacties
Groetjes Tomaatje85
Ik ben een jongemeid van 27 bij wie recentelijk de diagnose adhd is gesteld. Superfijn om er na jaren van depressies, problemen op het sociale vlak en intellectueel onderpresteren achter te komen wat er nou mis is met me. Maar tegelijkertijd ervaar ik toch ook veel verdriet over het verleden.
Het zou mij superfijn lijken om in contact te komen mensen die ook adhd hebben, daar ik er toch echt wel behoefte aan heb om ervaringen/verhalen/tips uit te wisselen. Reeds al een aantal boeken gelezen over adhd en er is zoveel duidelijk geworden. Alleen heb ik in mijn omgeving geen adhd-ers, alleen 3 add-ers en dat is toch anders.
Ik ben benieuwd naar de verhalen van anderen, hoelang weet je het al, hoe ga je ermee om, tips, valkuilen, adhd-dieet, slik je medicatie, hoe zijn je vriendschappen/relaties?
Ik hoop op reacties
Groetjes Tomaatje85
maandag 11 augustus 2014 om 19:55
Ik denk dat ik nu 5 jaar de diagnose heb. En met vlagen word ik er schijtziek van, ga ik weer even op zoek naar medicijnen, begin ik er weer aan en vergeet ik ze vervolgens weer in te nemen... Soort van viceuze cirkel dus. En op dit moment zit ik weer in zo'n fase. Ik ben dus weer op zoek naar iets om mijn concentratie beter te krijgen.
Heeft iemand ervaring met mindfulness/yoga?
Ik ga het eens in die hoek zoeken. Vandaag weer totaal niet productief geweest op het werk... ben er klaar mee.
Als ik jullie zo lees lijkt het alsof ik wel mildere variant heb. Ik val namelijk als een blok in slaap, vergeet geen verjaardagen van mijn dierbaren en ook herken ik mij niet in acties zoals met kleerhanger op straat lopen. Verder weer wel genoeg herkenning hoor. Mijn man is mijn rustbaken. De persoon die het huis opruimt omdat ik het gewoon niet kan overzien. Ik doe wel wat dat er op lijkt, maar uiteindelijk lijkt het alsof ik niets heb gedaan.
Heeft iemand ervaring met mindfulness/yoga?
Ik ga het eens in die hoek zoeken. Vandaag weer totaal niet productief geweest op het werk... ben er klaar mee.
Als ik jullie zo lees lijkt het alsof ik wel mildere variant heb. Ik val namelijk als een blok in slaap, vergeet geen verjaardagen van mijn dierbaren en ook herken ik mij niet in acties zoals met kleerhanger op straat lopen. Verder weer wel genoeg herkenning hoor. Mijn man is mijn rustbaken. De persoon die het huis opruimt omdat ik het gewoon niet kan overzien. Ik doe wel wat dat er op lijkt, maar uiteindelijk lijkt het alsof ik niets heb gedaan.
zaterdag 14 mei 2016 om 19:44
Heej ,
Ik ben 22 en ook juist de diagnose ADHD gekregen. Dat was opgelucht zijn enerzijds, en wenen anderzijds. Nu heb ik het nog altijd moeilijk. Mijn psychiater raadde me het boek "Opgeruimd leven met ADHD" aan, en man, ik was helemaal van slag toen ik het las. Want er zijn zoveel dingen die eindelijk op zijn plaats vielen. Vroeger was is ik gewoon de irritante, hyperactieve, luie,... Constant ben ik vanalles kwijt, kom ik in de problemen door dingen niet te hebben gezien, of te zijn vergeten. Op vlak van mijn studies was ik de "domme" degene die niet kon studeren, degene die geen moeite deed om te studeren,.... Uiteindelijk is het zover gekomen dat ik opgezadeld ben met een enorm laag zelfbeeld. Ik durfde niets meer te doen. Ik was niet goed genoeg, want alle mensen in mijn omgeving slaagden erin te studeren zonder al te veel moeilijkheden, op tijd te zijn met deadlines, niet alles continue te moeten zoeken. En wat me het meeste stoorde is dat ik werd en nog steeds niet serieus word genomen. Ik ben die onozele kleine hyperkineet.
Nu neem ik concerta en het gaat beter. Ik moet nu leren hoe ik op een juiste manier moet studeren, en ben voor mezelf ook op zoek gegaan naar alternatieve manieren om te studeren. Uit mijn IQ-test is gekomen dat ik helemaal niet dom ben, maar dat het beter was geweest moest ik een beetje dommer zijn geweest, waardoor ik de diagnose sneller zou hebben gekregen.
Ik ben 22 en ook juist de diagnose ADHD gekregen. Dat was opgelucht zijn enerzijds, en wenen anderzijds. Nu heb ik het nog altijd moeilijk. Mijn psychiater raadde me het boek "Opgeruimd leven met ADHD" aan, en man, ik was helemaal van slag toen ik het las. Want er zijn zoveel dingen die eindelijk op zijn plaats vielen. Vroeger was is ik gewoon de irritante, hyperactieve, luie,... Constant ben ik vanalles kwijt, kom ik in de problemen door dingen niet te hebben gezien, of te zijn vergeten. Op vlak van mijn studies was ik de "domme" degene die niet kon studeren, degene die geen moeite deed om te studeren,.... Uiteindelijk is het zover gekomen dat ik opgezadeld ben met een enorm laag zelfbeeld. Ik durfde niets meer te doen. Ik was niet goed genoeg, want alle mensen in mijn omgeving slaagden erin te studeren zonder al te veel moeilijkheden, op tijd te zijn met deadlines, niet alles continue te moeten zoeken. En wat me het meeste stoorde is dat ik werd en nog steeds niet serieus word genomen. Ik ben die onozele kleine hyperkineet.
Nu neem ik concerta en het gaat beter. Ik moet nu leren hoe ik op een juiste manier moet studeren, en ben voor mezelf ook op zoek gegaan naar alternatieve manieren om te studeren. Uit mijn IQ-test is gekomen dat ik helemaal niet dom ben, maar dat het beter was geweest moest ik een beetje dommer zijn geweest, waardoor ik de diagnose sneller zou hebben gekregen.