Psyche
alle pijlers
B12 fabel of succesverhalen?
zondag 18 oktober 2020 12:30
Februari dit jaar mijn vitaminen laten prikken. B12 was 213 en D 55. Ferritine veel te laag. Maar ik heb volgens iedereen een postnatale depressie en een angststoornis. Vitamines waren prima volgens de huisarts. Deze lente / zomer ging 't waarempel 4 maanden iets beter met me, en nu: ik stort weer in. Depressie /angst / dwang. Dat is 't meest aan de orde. Kan dat door de vitamines komen? Slim om nog eens te laten prikken? En waarop allemaal? Of vestig ik m'n hoop op iets wat een hype is, volgens de huisarts.
zondag 18 oktober 2020 21:05
Had jij ook psychische klachten?summerheat schreef: ↑18-10-2020 20:00Nee maar dit hebben mijn twee huisartsen eerlijk toegegeven. Dit is niet hun vakgebied. Daarnaast gaf mijn neuroloog en internist dit ook toe. Gelukkig wilde ze zich wel hierin verdiepen en dat heeft mijn leven enorm veranderd in de positieve zin.
Nu, bij de kinderarts van van zoon, ook die geeft het toe dat hij geen idee heeft hoe het zit met de b12 en de foliumzuurverhouding en verhoogde MMA en homocysteine. Gelukkig gaat hij zich hierin verdiepen zodat mijn zoon die 20 jaar lijdensweg niet hoeft te volgen.
Dus ja, huisartsen weten niet alles. En dat in dit soort zaken heel vervelend omdat ze je dan consequent naar de verkeerde specialisten sturen of naar een psycholoog terwijl het soms een lichamelijk probleem betreft wat psychische problemen veroorzaakt.
zondag 18 oktober 2020 21:12
Volgens mijn huisarts wel omdar ik last had van een depressie en burn-out. Uiteindelijk was dat gewoon één van de vele symptomen en kwam dat gewoon omdat mijn centrale zenuwstelsel langzaam gesloopt werd door Addison-Biermer oftewel door het missen van de intrinsieke factor en daardoor een b12 tekort.
zondag 18 oktober 2020 23:19
Hier ook een te kort aan vitamine B12. Ik heb voornamelijk last van extreme vermoeidheid, duizeligheid en tintelingen in mijn knieën. In het ziekenhuis bleven ze maar volhouden dat het met MS( pas recent bekend) te maken had maar ze voor de zekerheid toch bloed zouden prikken en toen kwam toch het extreme te kort naar voren. Het gekke is dat ik wel genoeg dingen eet waar B12 inzit maar mijn lichaam lijkt het niet op te nemen? Ik zit ook nog met veel vragen dus lees graag mee hier...
zondag 18 oktober 2020 23:45
Ik had al een MS diagnose. Volgens mijn internist zouden er meer mensen dat label krijgen terwijl ze feitelijk een b12 tekort hebben. Je zenuwstelsel en zenuwbanen gaan langzaam kapot. De symptomen komen overeen met MS, de witte vlekken op mijn hersenen kwamen overeen met MS. Lang verhaal kort, vanuit bedliggerig en half invalide, werk ik weer en studeer zelfs naast mijn gezin.Crazy74 schreef: ↑18-10-2020 23:19Hier ook een te kort aan vitamine B12. Ik heb voornamelijk last van extreme vermoeidheid, duizeligheid en tintelingen in mijn knieën. In het ziekenhuis bleven ze maar volhouden dat het met MS( pas recent bekend) te maken had maar ze voor de zekerheid toch bloed zouden prikken en toen kwam toch het extreme te kort naar voren. Het gekke is dat ik wel genoeg dingen eet waar B12 inzit maar mijn lichaam lijkt het niet op te nemen? Ik zit ook nog met veel vragen dus lees graag mee hier...
Lees anders meer info op de b12 instituutwebsite. Die artsen en professoren doen naast hun normale werk ook onderzoek hierna en proberen het kennisniveau van huisartsen op niveau te krijgen.
maandag 19 oktober 2020 00:07
Vitamine tekort is echt een probleem als je bij de huisarts komt. Ik voelde me al jarenlang steeds beroerder, kon slecht lopen en had veel pijn in mijn benen en onderrug. Ik werd in 1e instantie alleen op vit. B en A geloof ik...getest. Was allemaal dik in orde. Maar hij vergat me te testen op andere vitamines en zei...probeer van paaltje naar paaltje te lopen en dan rusten. Dacht dat het hernia was. En daar wordt niks meer mee gedaan. Maar evenzogoed naar naar de pijnpoli voor hernia. Niks hielp. Na jaren weer terug gegaan en er zat nu een arts in opleiding. En zij kreeg een ingevind en heeft me laten testen op vit. D en nog anbdere. Bleek ik een idioot laag vit. D te hebben. Sinds overgang haat ik de zon en eet amper vis dus kreeg niks binnen aan Vit D. Flinke vitamine bommen ingenomen en nu kan ik weer beter lopen en het gevoel dat je heel ziek bent is afgenomen. Ben haar nog altijd dankbaar.
Sindsdien weet ik dat de huisartsen niet vaak verder testen dan de geijkte vitamines.
Sindsdien weet ik dat de huisartsen niet vaak verder testen dan de geijkte vitamines.
anoniem_64989bb158d94 wijzigde dit bericht op 19-10-2020 00:16
0.20% gewijzigd
dinsdag 20 oktober 2020 08:52
Bedankt voor je reactie. Erg interessant om te lezen zeg.,, ik heb je gisteren een privé berichtje gestuurd ( als het goed is)summerheat schreef: ↑18-10-2020 23:45Ik had al een MS diagnose. Volgens mijn internist zouden er meer mensen dat label krijgen terwijl ze feitelijk een b12 tekort hebben. Je zenuwstelsel en zenuwbanen gaan langzaam kapot. De symptomen komen overeen met MS, de witte vlekken op mijn hersenen kwamen overeen met MS. Lang verhaal kort, vanuit bedliggerig en half invalide, werk ik weer en studeer zelfs naast mijn gezin.
Lees anders meer info op de b12 instituutwebsite. Die artsen en professoren doen naast hun normale werk ook onderzoek hierna en proberen het kennisniveau van huisartsen op niveau te krijgen.
woensdag 21 oktober 2020 00:11
Sorry, is verkeerd gegaan! Heb het zojuist opnieuw gestuurd
vrijdag 23 oktober 2020 23:50
zaterdag 24 oktober 2020 00:26
Hopelijk voel je je gauw beter!
zaterdag 24 oktober 2020 08:30
3 weken is natuurlijk te kort. Zo snel gaat het aanvullen niet. Daar ga je ook nog geen verschil in merken. Dat heeft meer tijd nodig.
Maar je hebt toch al een injectie gekregen van de huisarts hopelijk slaat het aan en merk je dan wel echt verschil.
Blijf in jezelf geloven !
woensdag 18 november 2020 22:17
woensdag 18 november 2020 22:49
Leuk dat je dit topic weer even omhoog haalt en navraag doet! Ik merk sinds de B12 injecties een ontzettend groot verschil qua energie. Veel klachten zijn verdwenen maar mijn gewrichtsklachten helaas (nog) niet. Voor het opnameprobleem ben ik doorverwezen naar een internist in het ziekenhuis omdat mijn huisarts er te weinig van weet.
vrijdag 20 november 2020 15:04
Ik heb een B12 tekort gehad (echt, vastgesteld doorhuisarts oorzaak maagzuurremmers). Dat was echt veel lager dan 213 en ik kreeg klachten als duizeligheid, trillen, tintelingen in mijnledematen en dood en doodmoe (tot in je botten). Mijn klachten waren heel duidelijk fysiek. Ik knapte direct op na de eerste spuit.
Gebaseerd op mijn ervaring zou ik die vitamine B12 dus niet verontrustend vinden, die is prima. Als je geen maagzuurremmers slikt of andere opnameproblemen hebt of veganist bent dan is er ook geen logische reden waardoor je een tekort zou kunnen krijgen.
Je vitamine D echter vind ik wel enorm laag. Mijn vitamine D was 50 op gegeven moment (ja, ik ben helaas ervaringsdeskundige). Dat vond mijn huisarts echt veel te laag. Stootkuur gehad en slik sindsdien fink vitamine D bij. Dat had vooral invloed op mijn weerstand. Ik pikte elke verkoudheidje mee en voelde me heel 'watterig' en energieloos.
Je kan zelf een stootkuur via internet bestellen de term is D-Cura. Dit is hetzelfde als je via de huisarts zou krijgen.
Je kan kijken of je zelf je vitamines op peil kan krijgen maar als dat niet werkt zou ik het toch zeker zoeken bij de psycholoog. De kans is het grootst dat dat psychische klachten een psychische oorzaak hebben.
Gebaseerd op mijn ervaring zou ik die vitamine B12 dus niet verontrustend vinden, die is prima. Als je geen maagzuurremmers slikt of andere opnameproblemen hebt of veganist bent dan is er ook geen logische reden waardoor je een tekort zou kunnen krijgen.
Je vitamine D echter vind ik wel enorm laag. Mijn vitamine D was 50 op gegeven moment (ja, ik ben helaas ervaringsdeskundige). Dat vond mijn huisarts echt veel te laag. Stootkuur gehad en slik sindsdien fink vitamine D bij. Dat had vooral invloed op mijn weerstand. Ik pikte elke verkoudheidje mee en voelde me heel 'watterig' en energieloos.
Je kan zelf een stootkuur via internet bestellen de term is D-Cura. Dit is hetzelfde als je via de huisarts zou krijgen.
Je kan kijken of je zelf je vitamines op peil kan krijgen maar als dat niet werkt zou ik het toch zeker zoeken bij de psycholoog. De kans is het grootst dat dat psychische klachten een psychische oorzaak hebben.
anoniem_637d84854bd0f wijzigde dit bericht op 20-11-2020 15:11
1.45% gewijzigd
vrijdag 20 november 2020 15:09
En eerlijk: als je een vitamine B12 tekort zou hebben dan ben je niet ineens een periode van 4 maanden weer beter. Een tekort krijg je doordat je de intrinsieke factor mist die de B12 helpt opnemen, of in mijn geval door maagzuurremmers die de opname verstoren. Dat is niet ineens 4 maanden weg. Vitamine B12 gebrek wordt alleen maar erger.
Vitamine D kan natuurlijk wel door meer buiten zijn in de zomer beter worden.
Maar meer buiten zijn en bewegen heeft vaak een gunstige invloed op depressie en angst, ook als dit een psychische oorzaak heeft. Je kan dus ook proberen elke dag minstens een uur in de buitenlucht te bewegen. Kijken wat dat doet.
Vitamine D kan natuurlijk wel door meer buiten zijn in de zomer beter worden.
Maar meer buiten zijn en bewegen heeft vaak een gunstige invloed op depressie en angst, ook als dit een psychische oorzaak heeft. Je kan dus ook proberen elke dag minstens een uur in de buitenlucht te bewegen. Kijken wat dat doet.
vrijdag 20 november 2020 22:40
Mag ik vragen hoevaak jij de injecties momenteel krijgt? Ik heb vandaag mijn 8e injectie gekregen. De huisarts wilde 5 weken 2x per week spuiten en daarna al gaan afbouwen. Hier ben ik geen voorstander van aangezien mijn B12 enkele weken geleden op 75 stond en het opname probleem nog niet is achterhaald. Ik heb in ieder geval geen glutenallergie. Sinds 2,5 jaar slik ik dexamfetamine voor mijn ADD maar voor de rest niks anders wat het opname probleem zou kunnen veroorzaken. Ik kan gelukkig eind december bij een internist terecht. Hopelijk krijg ik snel wat meer duidelijkheid want de pijn aan mijn ellebogen en knieën is echt vervelend!Bellyflop schreef: ↑20-11-2020 15:09En eerlijk: als je een vitamine B12 tekort zou hebben dan ben je niet ineens een periode van 4 maanden weer beter. Een tekort krijg je doordat je de intrinsieke factor mist die de B12 helpt opnemen, of in mijn geval door maagzuurremmers die de opname verstoren. Dat is niet ineens 4 maanden weg. Vitamine B12 gebrek wordt alleen maar erger.
Vitamine D kan natuurlijk wel door meer buiten zijn in de zomer beter worden.
Maar meer buiten zijn en bewegen heeft vaak een gunstige invloed op depressie en angst, ook als dit een psychische oorzaak heeft. Je kan dus ook proberen elke dag minstens een uur in de buitenlucht te bewegen. Kijken wat dat doet.
zaterdag 21 november 2020 09:19
Crazy74 schreef: ↑20-11-2020 22:40Mag ik vragen hoevaak jij de injecties momenteel krijgt? Ik heb vandaag mijn 8e injectie gekregen. De huisarts wilde 5 weken 2x per week spuiten en daarna al gaan afbouwen. Hier ben ik geen voorstander van aangezien mijn B12 enkele weken geleden op 75 stond en het opname probleem nog niet is achterhaald. Ik heb in ieder geval geen glutenallergie. Sinds 2,5 jaar slik ik dexamfetamine voor mijn ADD maar voor de rest niks anders wat het opname probleem zou kunnen veroorzaken. Ik kan gelukkig eind december bij een internist terecht. Hopelijk krijg ik snel wat meer duidelijkheid want de pijn aan mijn ellebogen en knieën is echt vervelend!
Iets van 8 weken 1 x per week. Daarna kon ik het zelf op peil houden door B12 zuigtabletjes.
zaterdag 21 november 2020 09:55
Helaas is de waarde alleen niet maatgevend. Ik zat met mijn B12 waarde net boven de 200. Huisarts vond dat prima, maar ik had wel een A4 aan klachten. Uiteindelijke diagnose na 30 (!) jaar gezeik: B12 tekort.
Huisartsen zouden moeten weten dat ze bij serum B12 waardes onder de 250 verder moeten testen. Dat staat in hun richtlijnen.
Ze doen het alleen heel vaak niet, omdat het lab zegt dat de waarde OK is. En ze testen ook heel vaak B12 niet. Mijn huisarts zei letterlijk: al jouw klachten kunnen niet door B12 tekort komen. Nu bij een gespecialiseerde internist in behandeling. Alle klachten komen wel van B12 tekort en helaas komt er nu, nu er wel verder wordt gekeken dan het standaard bloedbeeld, meer boven water.
Veel opname problemen zijn niet aan te tonen, laat staan op te lossen.
Op de website gmed.nl is ook info te vinden over B12 tekort. Deze website is van een arts (internist/endocrinoloog/hoogleraar) van het UMCG.
zaterdag 21 november 2020 09:58
Heel fijn voor jou dat het voor jou lukt met tabletten!
Maar voor veel mensen met een opnameprobleem geldt dat niet.
De B12 waarde is na pillen of injecties niet leidend, maar de klachten zijn dat.
Ik kan met tabletten mijn waarde ook redelijk op peil houden, alleen raak ik er, door mijn opnameprobleem, wel mee van de regen in de druk.
En kwamen er tijdens het slikken van tabletten klachten bij ipv dat ze verdwenen.
Ik zet nu bijna 3 jaar 2x per week een B12 injectie en ben nu aan de beterende hand. Het vergt vaak veel geduld.
En wat in jaren is ontstaan, is meestal niet in heel korte tijd weer weg.
zaterdag 21 november 2020 10:02
Mijn internist zei dat in 30% van de gevallen de oorzaak van het opnameprobleem te vinden is. En dat dat opnameprobleem in nog minder gevallen op te lossen is.
Wij hebben daarom besloten dat we niet op zoek gaan naar de oorzaak van mijn opnameprobleem. Ik heb geen zin in allerlei belastende onderzoeken als er geen oorzaak uit de bloedtesten komt als die onderzoeken hoogstwaarschijnlijk niets gaan opleveren.
zaterdag 21 november 2020 12:06
Hey
Wat vervelend die klachten.
Ik ben zelf ook aan het tobben met of mijn klachten door angststoornis komen of door tekort aan ferritine.
Ik ging naar de huisarts met tintelingen in mijn benen en van die kleine spiertjes die (zichtbaar) uit zichzelf bewegen. Ook het gevoel alsof er mieren door mijn benen liepen.
Bloed geprikt en bleek alleen een te laag ferritine te hebben, namelijk 9
Vervolgens heb ik 3x per dag van die rotijzerpillrn gehad en na een maand was mijn ferritine 21.
Maar mijn klachten zijn nog in volle hevigheid aanwezig, ik word er niet goed van.
Volgens huisarts is ferritine nog steeds laag en zegt dat daardoor de klachten kunnen komen.
Ik vraag me af of er niet wat anders is want ferritine moet zijn tussen 20 en 150) , dus dan zou 21 toch voldoende moeten zijn .
Hopelijk wordt er een oorzaak gevonden bij je!
Wat vervelend die klachten.
Ik ben zelf ook aan het tobben met of mijn klachten door angststoornis komen of door tekort aan ferritine.
Ik ging naar de huisarts met tintelingen in mijn benen en van die kleine spiertjes die (zichtbaar) uit zichzelf bewegen. Ook het gevoel alsof er mieren door mijn benen liepen.
Bloed geprikt en bleek alleen een te laag ferritine te hebben, namelijk 9
Vervolgens heb ik 3x per dag van die rotijzerpillrn gehad en na een maand was mijn ferritine 21.
Maar mijn klachten zijn nog in volle hevigheid aanwezig, ik word er niet goed van.
Volgens huisarts is ferritine nog steeds laag en zegt dat daardoor de klachten kunnen komen.
Ik vraag me af of er niet wat anders is want ferritine moet zijn tussen 20 en 150) , dus dan zou 21 toch voldoende moeten zijn .
Hopelijk wordt er een oorzaak gevonden bij je!
zaterdag 21 november 2020 13:34
Tintelingen en "uit zichzelf" bewegende spieren s 1 van de symptomen van B12 tekort. Het past ook bij ijzer tekort.Eviva1983 schreef: ↑21-11-2020 12:06Hey
Wat vervelend die klachten.
Ik ben zelf ook aan het tobben met of mijn klachten door angststoornis komen of door tekort aan ferritine.
Ik ging naar de huisarts met tintelingen in mijn benen en van die kleine spiertjes die (zichtbaar) uit zichzelf bewegen. Ook het gevoel alsof er mieren door mijn benen liepen.
Bloed geprikt en bleek alleen een te laag ferritine te hebben, namelijk 9
Vervolgens heb ik 3x per dag van die rotijzerpillrn gehad en na een maand was mijn ferritine 21.
Maar mijn klachten zijn nog in volle hevigheid aanwezig, ik word er niet goed van.
Volgens huisarts is ferritine nog steeds laag en zegt dat daardoor de klachten kunnen komen.
Ik vraag me af of er niet wat anders is want ferritine moet zijn tussen 20 en 150) , dus dan zou 21 toch voldoende moeten zijn .
Hopelijk wordt er een oorzaak gevonden bij je!
Meestal wordt B12 niet getest in een standaard bloedbeeld. Dat kun je navragen.
Niet iedereen doet het goed op de waardes die als normaal worden genoemd. Het kan zijn dat jij je beter voelt bij een hogere ferritine en dat 21 voor jou aan de krappe kant is.
Roosvicee ferro werkt ook goed om je ijzer op te hogen, maar begin daar niet aan zonder overleg met je huisarts.
Succes en beterschap!
dolfine wijzigde dit bericht op 21-11-2020 14:54
0.14% gewijzigd
zaterdag 21 november 2020 13:35
Dolfine schreef: ↑21-11-2020 09:55Helaas is de waarde alleen niet maatgevend. Ik zat met mijn B12 waarde net boven de 200. Huisarts vond dat prima, maar ik had wel een A4 aan klachten. Uiteindelijke diagnose na 30 (!) jaar gezeik: B12 tekort.
Huisartsen zouden moeten weten dat ze bij serum B12 waardes onder de 250 verder moeten testen. Dat staat in hun richtlijnen.
Ze doen het alleen heel vaak niet, omdat het lab zegt dat de waarde OK is. En ze testen ook heel vaak B12 niet. Mijn huisarts zei letterlijk: al jouw klachten kunnen niet door B12 tekort komen. Nu bij een gespecialiseerde internist in behandeling. Alle klachten komen wel van B12 tekort en helaas komt er nu, nu er wel verder wordt gekeken dan het standaard bloedbeeld, meer boven water.
Veel opname problemen zijn niet aan te tonen, laat staan op te lossen.
Op de website gmed.nl is ook info te vinden over B12 tekort. Deze website is van een arts (internist/endocrinoloog/hoogleraar) van het UMCG.
Interessant. Mag ik vragen wat jouw klachten waren? En is het nu beter door spuiten?
