Burnout! Het vervolg

09-02-2011 17:27 3009 berichten
Alle reacties Link kopieren
Burnout? Het begin.



Hier kunnen we verder. Verder met onze verhalen, verder met troostende woorden, verder met goede adviezen, verder met 'klagen', verder dingen van ons afschrijven. Kortom verder met het schrijven over ons leven met een burnout en het herstel daarvan.
Alle reacties Link kopieren
Net even flink gejankt van frustratie en boosheid. Boos op manlief omdat ie weer niet te genieten is vanmiddag en gefrustreerd omdat ik zoveel probeer wat niet werkt. Heb nu bijna 2 uur geleden die laxeertabletten ingenomen, ik hoop dat ze snel gaan werken.
Gets 5x5, wat kl*te!!

Nogmaals, heb je alle huis tuin en keukenmiddeltjes al geprobeerd? Kiwi's, lauw water met citroensap, gedroogde pruimen, sinaasappels... baadt het niet, het schaadt ook niet!



Zon, issie er al? Heb 'm gestuurd hoor. Het is hier nog steeds helemaal helder. Heeft de hond nog buitenlucht gehad of is baasje lekker op de bank blijven liggen? Kan me voorstellen dat aankomende week spannend voor je is...



Wij hebben lekker 1,5 uur gelopen in de bossen. Daar ben ik wel even van opgeknapt, hoofdpijn is gezakt en voel me iets vrolijker. Zouden vanavond naar een verjaardag, maar ik heb toch maar afgezegd. Gisteren heeft me echt veel energie gekost, als ik nou vanavond weer wegga, ben ik morgen een wrak... en ik heb aankomende week alle dagen een afspraak, dus ook niet echt tijd om 3 dagen op de bank te gaan zitten herstellen. Dus, helaas... had wel zin om even heen te gaan, maar ik ga naar mijn verstand luisteren en blijf thuis.
Alle reacties Link kopieren
5x5,
Oh, ik had jouw laatste bericht gemist. Wat enorm vervelend dat manlief je niet steunt zeg, heb het laatst ook al gezegd, maar het doet me gewoon een beetje pijn als ik dat lees. Je hebt het zó nodig, en ik vind het zó sneu voor je dat je het dan niet krijgt.
Alle reacties Link kopieren
Maris, jij hebt wel een erg drukke week in het vooruitzicht. Verstandig, dat je vanavond thuis blijft. Even rustig aan doen hoor!

Heerlijk dat je toch nog even naar buiten bent gegaan. Voel mezelf daarna toch altijd wel heel erg moe maar ook voldaan.



Heb vandaag nog geen zon gezien helaas. Wanneer komt ie nou?

Ben te moe om iets te doen. Dat wordt wat volgende week.....
Alle reacties Link kopieren
Ja, ik heb al heel veel huis tuin en keukenmiddeltjes geprobeerd. Vezeldrankjes, mandarijnen, kiwi's op nuchtere maag, roosvice laxo. Alleen lauw water met citroensap nog niet, en lijnzaad kon m'n man niet vinden in de supermarkt.



We zijn allebei wanhopig en dat reageren we op elkaar af. Manlief deed net iets wat in mijn ogen helemaal niet door de beugel komt en toen werd ik heel boos en begon ik te janken.
Alle reacties Link kopieren
5x5, jullie hebben het beiden zwaar. Heel de situatie is gewoon klote en voorlopig zal dit ook nog niet gaan veranderen. Het lijkt bij jullie wel of er steeds meer bij komt en dan ook nog zo'n onzekerheid over jouw lichamelijke klachten. Misschien maandag ook nog wel een opname voor jou. Dan is het ook wel logisch, dat jullie alle spanningen op mekaar afreageren.

Het is jammer, dat jullie op zulke momenten er niet voor mekaar zijn.
Alle reacties Link kopieren
quote:lief_29 schreef op 04 maart 2011 @ 21:02:

Abc, je hebt dat tegenwoordig wel vaker he, dat plotselinge instorten. Rot is dat. Ik vind dat één van de grootste uitdagingen nu, om het wat eerder te voelen aankomen. Zorg goed voor jezelf vanavond, goed drinken he.



....



Je hebt gelijk. Dat was me eigenlijk nog niet echt opgevallen, maar dat is wel zo. Het gaat heel lang goed en dan in één keer is het op. Ik moet de signalen echt eerder leren herkennen, dan kan ik het voorkomen. Nu kan ik het achteraf wel verklaren en soms ook wel van tevoren voorspellen, maar dan nog merk ik het pas als het te laat is.



Vandaag een leuke dag gehad. Het was heel gezellig met mijn broer, schoonzus en nichtjes. Lekker samen gespeeld met de blokken .



Ik heb wel alles gelezen, maar ben eigenlijk al weer kwijt. Sorry.



5x5, beterschap en stekte met je man.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben vandaag de hele middag buiten geweest, dus zo rozig als de pest. We zijn gaan geocachen, kennen jullie dat? Volkomen nutteloze aktiviteit, maar het maakt een wandeling wel léuk! En het idee dat het over de hele wereld verspreid is, geweldig!



Maris, eerst een diepe buiging voor jou. Je bent erg verstandig met je lepels bezig, complimenten!



Zonnestraal, Pak je rust hoor. En als het niet gaat volgende week, gaat het niet. Ik zou zeker neit alnger dan twee uurtjes gaan als je achteraf nog zo'n last hebt van inspanningen. Tegen de tijd dat je je energie wat beter kunt inschatten, kun je gaan opbouwen. Ik ga zo even Hyves lezen.



Abc, oefening baart kunst he... Ik ben ook heel benieuwd of ik nou morgen de rekening krijg van vandaag.



Annemie, alles goed?



Toffe? Alles goed?
Alle reacties Link kopieren
geocachen, ja weet wat het is, maar nog nooit gedaan!



abc, fijn dat je een leuke dag hebt gehad!



Zonnestraal, balen dat je nog zo moe bent. Gek genoeg voel ik die moeheid de laatste week niet zo, maar ik denk dat dat komt omdat ik zo word opgeslokt door die darmproblemen dat ik die moeheid niet zo goed voel. Alle kans dat ik na deze energievretende weken weer helemaal instort. Of niet, maar ja, ik zie wel.



Maris, heerlijk een rustig avondje, geniet ervan.



Hier nog geen gerommel aan de darmen, maar las dat het wel even kan duren voor dat op gang komt. Even geduld nog dus...
Alle reacties Link kopieren
Ah shit 5x5, ik dacht al, wie mis ik nou... Sorry. Wat gaat er gebeuren als je wordt opgenomen? Krijg je dan zware medicatie of laxatie ofzo? Of een operatie?
Alle reacties Link kopieren
Geeft niet...geen flauw idee wat ik me moet voorstellen, misschien iets als zwaardere laxeermiddelen oid? Heb echt geen idee. Ik probeer me maar een beetje te ontspannen, voel me wel rustiger dan vanmiddag en begin van de avond en manlief is ook weer rustiger. Maar het is wel lastig soms als ik die steun zo hard nodig heb dat we ons alleen maar tegen elkaar af lijken te zetten.
Alle reacties Link kopieren
Ja dat lijkt me heel moeilijk 5x5. Je bent eigenlijk op zoek naar een soort buddy die je hand pakt als het pijn doet (zowel letterlijk als figuurlijk in jouw geval), en in jouw geval kom je alleen maar nog geisoleerder te staan.

Staat je man open voor een therapie alleen voor hem? Ik krijg de indruk dat hij worstelt met zijn gevoel. Dat hij van ellende niet meer weet hoe hij met de hele situatie om moet gaan. Als een bang dier dat gewoon in het wilde weg om zich heen gaat bijten. En dat is best logisch, maar er moet wel wat mee gebeuren naar mijn idee. En een beetje hulp daarbij kan voor hem ook geen kwaad denk ik. Hoe reageert hij op het feit dat je misschien wordt opgenomen? Dan staat hij er thuis helemaal alleen voor. Is hij daarop voorbereid?
Alle reacties Link kopieren
Hij gaat al naar dezelfde psycholoog als waar ik heen ga (hij is wat later begonnen daar, omdat hij er eerst niet aan wilde). En samen zijn we er ook een aantal keer geweest. Het probleem is dat mijn man geen prater is en dingen opkropt, en als het er dan uit komt, komt het er op een vervelende manier uit (door te mopperen en te schelden op alles). Dat is zijn manier van afreageren de laatste paar jaar. Ik heb zelf ook het idee dat hij machteloos staat en daarom zo reageert. Ook is hij niet zo stressbestendig, vandaar dat deze hele situatie hem zwaarder valt dan het anders misschien zou zijn. Verder denk ik dat hij het idee van een opname van zich afschuift, zolang je er niet over nadenkt is het er niet zeg maar. Toen ik erover begon gisteren wist hij ook niet hoe hij moest reageren en wilde hij het eigenlijk niet weten. Maar ja, de kans is natuurlijk wel aanwezig en dat heb ik hem ook gezegd (niet dat ik dat hoop maar ja).
Alle reacties Link kopieren
Wat jammer dat hij de situatie niet goed aan lijkt te kunnen. Ik hb ook geen idee wat voor adviezen ik nog zou kunnen geven. Dus dan wens ik jullie allebei! veel wijsheid.



Vroeger kon je het nog wel eens merken he, als maris een avondje alleen was. Tegenwoordig heeft ze niet zoveel aandacht meer voor ons... Dat is een goed teken denk ik!



Zonnestraal, ik heb nog een gezond receptje voor je, pasta met gerookte makreel, hj staat op de Eten pijler bij Wat eten we vandaag-telegramstijl.



Ik ben maar weer eens verdergegaan met mijn boek. Zie tegenwoordig al verschil tussen het heden en twee weken ervoor. Hoewel het een vreselijke klus is, is het wel aan te raden jezelf eens terug te lezen. Ik zie echt de vooruitgang. En ik leer er ook van, omdat ik achteraf heel makkelijk kan aanwijzen waar het verkeerd ging, twee weken erna dus beter dan de dag erna.
Ah gelukkig, lief en abc zijn er ook nog

Ik ben blij dat ik niet naar die verjaardag ben gegaan, ben echt kapot. Ook weer erg misselijk, wat ben ik daar zat van zeg! Gelukkig morgen helemaal niets, kijk er naar uit...lekker lezen op de bank in mn nieuwe boek.

Nou, ik kwam jullie even welterusten wensen, bij deze.
Haha, ik ben niet alleen lief, hang lekker tegen vent aan op de bank, hebben najib amhali gekeken en nu kijkt hij voetbal dus kom ik nog even hier neuzen
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,

Pfffff, ik geloof dat ik niet meer bang hoef te zijn waar het wak zit, en aan de andere kant ben ik er banger voor dan ooit, dat ik er morgen of zo vol inga.



Ik had van de week toch verteld dat mijn opa van de trap af was gevallen, en in het zkh lag? Ik ben dus een hele week druk geweest om de hele tijd naar het zkh te rijden, Ik ben eerste contactpersoon, dondermiddag kregen we te horen dat hij een longontsteking er bij had gekregen. Donderdagmiddag was ik bezoek geweest, en zag ik wel dat het niet goed ging, donderdagavond was ik er samen met mijn man, en was hij weer achteruit gegaan. Nog voordat ik weer thuis was, werd ik gebeld dat ik mijn oma op moest gaan halen en direct terug moest komen naar het zkh.

Op dat moment kregen we te horen dat hij longkanker had, en dat hij waarschijnlijk de nacht niet zou halen. Die nacht ben ik bij hem gebleven, omdat ik er tot het laatst bij wilde zijn, hij betekend zoveel voor me. Maar wonder boven wonder knapte hij in de loop van de nacht steeds verder op.

Uiteindelijk ben ik gistermiddag even anderhalf uur gaan slapen en daarna weer gaan waken in het ziekenhuis. Vannacht om twee uur was hij zover stabiel, dat we naar huis zijn gegaan. Vanmorgen heb ik weer een gesprek gehad met de arts, en de behandeling word weer opgestart, want zelfs zonder behandeling gaat hij dit gewoon halen, alleen gaat het met behandeling sneller. Vanavond was ik er weer, en hij is erg moe, maar verder kan je niet meer aan hem merken dat hij 48 uur geleden op sterven lag.

En nu is het zo een achtbaan van emoties, tuurlijk ben ik heel blij dat hij nog even bij ons mag zijn, maar we weten nu ook dat hij longkanker heeft, en ik wil zo graag dat deze man verder lijden bespaard blijft.

Ik zit nu echt te tollen op mijn benen, ook niet zo gek alles bij elkaar heb ik de afgelopen 72 uur misschien 7 uurtjes slaap gehad. (vandaar misschien wat meer foutjes dan normaal sorry)



Een ding weet ik zeker, als dit voor mij verder zonder gevolgen blijft weet ik zeker dat mijn bo verleden tijd is. Daar kunnen jullie dan weer moed uit halen dat er ooit echt een tijd komt dat het beter gaat.



5x5: Zoals ik van de week al zei, ik heb van het najaar een kleine week in het zkh gelegen met dit probleem. Je krijgt dan dezelfde troep te drinken die ze je geven voor een darmonderzoek. En je krijgt 3 keer op een dag een hoog klysma. Welk laxeermiddel had je van de ha gekregen?
Jeetje annemie, wat heftig! En dat doorzettingsvermogen zit dus in de genen ik vind je onwijs stoer, hoe je het allemaal doet, je opleiding, nieuwe baan, nu krijg je dit ook nog op je bord...en nog klink je onwijs dapper en sterk. Respect!

Heel veel sterkte met deze nare situatie, hopelijk kunnen jullie nog even van elkaar genieten, zonder dat je opa veel moet lijden...
Alle reacties Link kopieren
Jeetje, wat heftig Annemie! Veel sterkte weer gewenst met alle zorgen rond je opa!



Ik heb movicol poederzakjes gekregen die ik door water moet mengen, daar neem ik er nu 3 van op een dag, en een klysma voor thuisgebruik van de apotheek.

De laxeerpillen die ik vandaag heb gehaald (manlief dan) komen van de drogist (ze heten bisacodyl).



Maris, heerlijk zo'n avondje!



Lief, goed dat je weer verder gegaan bent met je boek en fijn dat je ook echt vooruitgang ziet!
Alle reacties Link kopieren
Och annemie... Wat ben ik jaloers trots op je dat je ondanks zo'n rottijd nog overeind staat! Heel veel sterkte voor je opa, maar ook voor oma, jou, je man...



Ha maris, dat verklaart een hoop, dat je vriend thuis is. Geniet ervan en slaap lekker voor straks.



Ik ga ook zo. Welterusten alvast allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Annemie, heel veel sterkte met je opa! Je bent een dappere en sterke vrouw.



Meiden slaap lekker allemaal....
Alle reacties Link kopieren
Ik snap niks meer van mijn eigen lijf, zelfs die 2 pillen zorgen alleen maar voor een wat rommelende buik. Heb nog geen ontlasting gehad. Net een lekker (bluh) ontbijtje op bed gehad van manlief. Kiwi's (dat gaat dan nog wel) en water met citroensap (goor!). Gelukkig daarna nog 2 croissantjes kunnen eten en heb nu nog een kopje thee. Ga straks met m'n moeder en mijn broer een stukje fietsen naar mijn oma's huis. Die oma die pas overleden was. Mijn broer was geïnteresseerd in een printer die daar staat dus wilde even gaan kijken. Heb ik iig een beetje beweging en ondertussen gezellig kletsen. Daarna als ik nog de puf heb nog even naar de kinderboerderij (zit daar vlakbij). Dan heb ik mijn beweging iig gehad.



Als ik dan thuis kom probeer ik de andere klysma indien nodig (ik had er 2 meegekregen) en als laatste redmiddel evt nog een keer 2 laxeerpillen. Tussendoor genoeg blijven drinken incl. Vezeldrankjes. Dan moet er toch een keer wat loskomen??
Alle reacties Link kopieren
Even juichen!



Eindeljk heb ik wat ontlasting gehad! Het was wel nog wat hard maar ik ben weer wat kwijt!
Alle reacties Link kopieren
Annemie, wat knap van je dat je dit nu allemaal weer kunt. Dat is een goed vooruitzicht voor ons. Hoe is het nu met je oma?



5x5, heel veel sterkte ermee. Dit lijkt me echt heel pijnlijk en irritant. Het neefje van mijn vriend heeft dit ooit ook gehad, hij was toen 10 en is ook opgenomen in het ziekenhuis. In een paar dagen is hij met zware laxeerpillen een paar kilo ontlasting kwijt geraakt en voelde hij zich meteen weer een stuk beter.



Lief, fijn dat het leuk was gister. Ik ben benieuwd hoe het vandaag met je gaat. Ik heb zelf meerdere pogingen gedaan om het oude topic te gaan kopieren om te kunnen bewaren, maar ik ben er elke keer heel snel zat van, dus ik heb nog maar een klein stukje. Eigenlijk wil ik het wel heel graag bewaren, dus ik ga binnenkort maar weer eens een poging wagen.



Marriss, hoe is het nu? Verstandig dat je gisteren niet meer naar die verjaardag bent gegaan. Je leert het nog wel eens .



Zonnestraaltje, is het niet mogelijk dat je de eerste week stommetjes werk doet ipv je eigen werk? Iets op kantoor of archief ofzo? Bij jullie zal toch ook wel iets administratiefs te doen zijn?



Toffe, hoe gaat het nu met jou?



Ik was gisteravond toch wel heel moe (maar wel lekker moe, niet ingestort moe), vriend en ik zaten gezellig samen een film te kijken en die was zo saai dat ik echt moeite had om mijn ogen erbij open te houden. Mijn vriend vond de film ook heel saai, dus dat lag niet aan mij. Hij heeft me naar bed gestuurd halverwege de film, de film werd ook niet beter, dus ik heb niks gemist.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven