de dagelijkse sleur zo zat

27-02-2012 15:34 17 berichten
Alle reacties Link kopieren
hallo allemaal



ik weet dat ik veel topic open dus dit gaat verlopig de laaste worden.

Maar moet dit even kwijt, de laaste tijd is er zo onzettend veel gebeurd in mijn leven ik ben niet depresief maar vind het leven gewoon even heel erg zwaar.En vooral heel oneerlijk ,ik weet dat er ook wel een andere periode komt.Maar nu slaap ik vaak meer dan 12 uur ik lig vaak avonds van ellende om half acht al in bed..De dagelijkse sleur valt me ook zo onzetende tegen word er rusteloos van, Ik probeer met hobby,s leuke dingen doen en veel te lezen de sleur te doorbreken maar nu lukt dat net niet genoeg

wie geeft mij een schop onder me kont ?



ps ben laag geleterd
Alle reacties Link kopieren
HUP, Schop onder je kont.



Stop met dat 12 uur slapen, zo hou je jezelf moe.

Ga minstens 2x per dag een half uur naar buiten, diep ademhalen en lekker wandelen.

Zul jij zien als straks dan ook de zon weer wat vaker komt jij je ook weet beter gaat voelen.
Lekker naar buiten jij. Elke dag minimaal een half uur, daar knap je van op. En niet zo vroeg naar bed gaan, daarmee houd je jezelf moe. Gewoon een normaal ritme proberen aan te nemen daarin.
Ik ken je andere topics niet, dus met dat aantal zal het wel meevallen.



Werk je? Woon je samen?
Alle reacties Link kopieren
Jij bent de enige die je leven grotendeels in kan delen. Wij niet. Doe er dus ook zélf wat aan. Wat wil je gaan doen, wat wil je bereiken en hoe kun je dat voor elkaar krijgen?
Alle reacties Link kopieren
ik werk 36 uur per week en vrijwilgers werk 4 uur per week

heb wel een vriend maar woon alleen.

ik probeer nu ook niet meer dan 8 uur per nacht te slapen ik moet wel om vijf uur op dus dan is 8 a negen uur niet zo heel vroeg,
Alle reacties Link kopieren
@nova dat probeer ik ook maar wau gewoon wat tips



ik probeer veel van mijn hobby,s te doen

ik probeer niet te veel te doemdenken maar dat is gewoon moeilijk soms.
Alle reacties Link kopieren
Ga een cursus doen!
Alle reacties Link kopieren
Les je als laaggeletterde de "normaal geschreven"boeken of de speciale uitgaven(via bieb). Die boeken speciaalvoor laaggeletterden hebben dezelfde inhoud als het originele boek, alleen iets makkelijker geschreven. Het leest leuker als je het makkelijker kan volgen
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
Alle reacties Link kopieren
@niles dat klopt maar lezen kan ik dan weer goed

heb een probleem met schrijven en rekenen. niet met lezen.



ik weet dit soort dingen om dat ik abasadeur laagleterheid ben en vaak vrijwilgerswerk doe hiervoor.



@luni ga ik ook doen mag eindelijk rekenles ga volgen net gehoord ben zo blij als een klein kind nu ;D
Alle reacties Link kopieren
Ik ben het helemaal eens met bovenstaande posts! Wat ook werkt is sporten/bewegen. Ik zelf ben ik op Zumba gegaan, want fitness, hardlopen of steps vond ik niet leuk genoeg en kon ik daardoor niet volhouden. Maar door bewegen voel je je ook weer energieker, en haalt je hopelijk uit de sleur!



In ieder geval, kop op!
Alle reacties Link kopieren
@janna ik sport al nu 1 keer in de week ga dit op hogen naar drie keer ik ben me nu aan het oriteren om een cursus of opleiding te gaan doen weet nog niet persies wat.
Alle reacties Link kopieren
Ff heb het even moeilijk

Ik dacht dat,ik een leuke vriendin had gevonden zon anderhalf jaar geleden.

Was in het begin,ook erg leuk.Samen dingen ondernemen.

maar nu is ze verhuisd naar een woongroep en heeft ze mij niet meer nodig,

gisteren zei ze zogenaamd voor de grap.Dat ze mij alleen nog op de kookclub wau zien.

Ben erg verdrietig,erover .kon ik nou net gebruiken not.

Morgen sporten hopelijk alles even van me afzeten.
Alle reacties Link kopieren
quote:divafiary schreef op 28 februari 2012 @ 14:30:

@janna ik sport al nu 1 keer in de week ga dit op hogen naar drie keer ik ben me nu aan het oriteren om een cursus of opleiding te gaan doen weet nog niet persies wat.Misschien kun je kijken of je je nederlands wat op kunt halen?
Alle reacties Link kopieren
Ik begrijp niet dat als je 36 uur per week werkt, daarbij 4 uur vrijwilligers werk doet en dan nog in een dagelijkse sleur zit? Is dit niet wisselend genoeg?



( Ik ken je andere topics niet trouwens)
Alle reacties Link kopieren
@divafiary Het klinkt misschien erg direct, maar ik bedoel het niet verkeerd, maar voel je je misschien eenzaam? want je plant je week helemaal vol, met allerlei activiteiten naast je werk, maar nog steeds voel je je niet gelukkig. Je noemt het een sleur, maar volgens mij is dat het niet. Mis je fijne, leuke mensen om je heen? Mischien heb ik het helemaal verkeerd hoor, maar dat gevoel kreeg ik door je laatste post.
Alle reacties Link kopieren
Nee eenzaam ben ik niet .eerder teleurgesteld in die vriendin.

Voel me nogal gebruikt daar in.het lijkt alsof ik veel doen valt wel mee.

Kan ook goed thuis zijn alleen het is meer iedere dag het zelfde kan

Op mijn werk mijn persoonlijkheid niet echt kwijt

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven