Mist in hoofd

05-06-2020 10:28 5 berichten
Alle reacties Link kopieren
Veel gewerkt (zorg), veel te weinig rust gehad ook thuis en gisteren nog een berichtje voor het werk verstuurd over een gesprek. 's Middags geslapen en daarna ging het mis. Mist in mijn hoofd, het gesprek waarover ik een bericht had gestuurd niet echt meer voor me kunnen halen en daarover piekeren, hoofdpijn, pijn holtes kaak, moe en verhoging. Inmiddels is mijn temp na een nacht van 10 a 11 uur slaap weer normaal. Mijn hoofd wil nog niet wat ik wil en ik voel me niet topfit. Ik vraag me af of ik lichamelijk ziek ga worden of dat dit een waarschuwing is dat ik een stap terug moet doen. Iemand ervaring?
Alle reacties Link kopieren
even een weekend goed voor jezelf zorgen
Goed eten, geen alcohol (ofzo) vroeg naar bed, veel naar buiten (wandelen) en maandag verder zien
Alle reacties Link kopieren
Stapje terug doen en bijtanken. Je moet óók voor jezelf zorgen.

Beterschap!
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
05-06-2020 10:42
even een weekend goed voor jezelf zorgen
Goed eten, geen alcohol (ofzo) vroeg naar bed, veel naar buiten (wandelen) en maandag verder zien
Het weekend moet ik weer werken ;). Heb nu een pyjamadag met de kinderen vanwege de regen. Misschien schakel ik later vandaag nog wel naar wassen-aankleden-naar buiten.
Alle reacties Link kopieren
hoofdpijn, pijn holtes kaak, moe en verhoging.
Vraag een corona test aan
"De cursus rietdekken is afgelast".

"Riet is ziek"

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven