Psyche
alle pijlers
mogelijk burnout
woensdag 1 september 2010 om 23:49
Ik heb al langere tijd klachten zoals. oververmoeid, krachtsverlies, spierpijn, hoofdpijn, duizelig, pijn op de borst, hartkloppingen, hogebloeddruk. sinds vorige week ben ik op het werk volledig ingestort ik kom mij niet meer concentreren en niet meer na denken. door de stress slaap ik ook niet meer en lig ik lang wakker.
volgens de dokter is het overbelast door een te hoge werkdruk hij rade een gesprek op het werk aan.
Helaas doet mij werk erg rot ze vielen met continue lastig aan de telefoon dat ik moest komen werken en hebben me beter gemeld. na 2 dagen gewerkt te hebben stort ik nu volledig in. heb mij zojuist ziek gemeld. Ik kan nu niet slapen uit angst wat de ziek melding morgen op het werk teweeg brengt. Ik weet dat ik langs zal moeten komen voor een gesprek wat ik niet durf.
Morgen toch maar de huisarts bellen.
heeft iemand nog tips
volgens de dokter is het overbelast door een te hoge werkdruk hij rade een gesprek op het werk aan.
Helaas doet mij werk erg rot ze vielen met continue lastig aan de telefoon dat ik moest komen werken en hebben me beter gemeld. na 2 dagen gewerkt te hebben stort ik nu volledig in. heb mij zojuist ziek gemeld. Ik kan nu niet slapen uit angst wat de ziek melding morgen op het werk teweeg brengt. Ik weet dat ik langs zal moeten komen voor een gesprek wat ik niet durf.
Morgen toch maar de huisarts bellen.
heeft iemand nog tips
donderdag 2 september 2010 om 06:19
quote:deesje21 schreef op 02 september 2010 @ 00:00:
Ik had vorige week een doktersverklaring dat ik niet mocht werken. ondanks die verklaring hebben ze mij 5 keer gebeld of ik wilde komen al was het voor een uurtje dit niet gedaan. steeds zeiden ze dat ze een gesprek wilde maar stelde dit uit. tot de dokter zei dat de bloeduitslag goed was en dat hij een gesprek aan raden en dat het aan mij was hoe ik mij voelde.
toen werd ik gelijk beter gemeld was toen te moe een discussie aan te gaan. maandag en dinsdag gewerkt er werd niet eens gevraagd hoe het ging. nu gaat het dus echt niet meer. en ben als te dood voor morgen voor mij team leider en manager die zullen echt boos zijnEr zit een uit knop op je telefoon!
Ik had vorige week een doktersverklaring dat ik niet mocht werken. ondanks die verklaring hebben ze mij 5 keer gebeld of ik wilde komen al was het voor een uurtje dit niet gedaan. steeds zeiden ze dat ze een gesprek wilde maar stelde dit uit. tot de dokter zei dat de bloeduitslag goed was en dat hij een gesprek aan raden en dat het aan mij was hoe ik mij voelde.
toen werd ik gelijk beter gemeld was toen te moe een discussie aan te gaan. maandag en dinsdag gewerkt er werd niet eens gevraagd hoe het ging. nu gaat het dus echt niet meer. en ben als te dood voor morgen voor mij team leider en manager die zullen echt boos zijnEr zit een uit knop op je telefoon!
donderdag 2 september 2010 om 09:40
Ik vond het al wat bijzonder om je om half 12 's nachts ziek te melden, maar je werkt dus avond diensten.
Je kunt bij de arboarts ook rustig aangeven dat je te veel stress ervaart op je werk en daarmee misschien ook wel je clienten in gevaar brengt. Want wat gebeurt er als jij medicijnen door elkaar haalt of iemand een te hoge dosis geeft? Je hebt verantwoordelijk werk, maar op dit moment heb je niet de rust om op een verantwoordelijke manier je werk te kunnen doen. Oo kal wil jou werkgever je weer aan het werk hebben, dan zouden ze je nog niet eens op deze posititie mogen inzetten. Wat als het mis gaat??
En gewoon je telefoon uitzetten overdag. Zeker de uren dat je normaalgesproken niet werkt. Kun je in ieder geval rustig bijkomen. Ik zou dit "lastigvallen" ook gewoon melden bij de arboarts.
Je kunt bij de arboarts ook rustig aangeven dat je te veel stress ervaart op je werk en daarmee misschien ook wel je clienten in gevaar brengt. Want wat gebeurt er als jij medicijnen door elkaar haalt of iemand een te hoge dosis geeft? Je hebt verantwoordelijk werk, maar op dit moment heb je niet de rust om op een verantwoordelijke manier je werk te kunnen doen. Oo kal wil jou werkgever je weer aan het werk hebben, dan zouden ze je nog niet eens op deze posititie mogen inzetten. Wat als het mis gaat??
En gewoon je telefoon uitzetten overdag. Zeker de uren dat je normaalgesproken niet werkt. Kun je in ieder geval rustig bijkomen. Ik zou dit "lastigvallen" ook gewoon melden bij de arboarts.
donderdag 2 september 2010 om 13:33
Ziek is ziek, als je je ziek meldt ben je wel verplicht om mee te werken aan je herstel. Je werkgever mag je niet pushen en werkt sowieso averechts.
Als je een gesprek krijgt met je werkgever ga dan niet teveel in discussie. Je bent ziek, vertel dat je overspannen bent en dat je werkt aan je herstel samen met arbo arts.
Je hoeft niet uit te weiden over details van je ziekte ed. Met een doktersverklaring waarin staat dat je niet kunt werken zou ik ook erg voorzichtig mee zijn. Werkgever kan dit tegen je gebruiken.
Maak goede afspraken met de arbo arts en dan gaat het balletje vanzelf rollen.
En over telefoon uitzetten... Als je ziek bent ben je verplicht bereikbaar te zijn!!
Als je een gesprek krijgt met je werkgever ga dan niet teveel in discussie. Je bent ziek, vertel dat je overspannen bent en dat je werkt aan je herstel samen met arbo arts.
Je hoeft niet uit te weiden over details van je ziekte ed. Met een doktersverklaring waarin staat dat je niet kunt werken zou ik ook erg voorzichtig mee zijn. Werkgever kan dit tegen je gebruiken.
Maak goede afspraken met de arbo arts en dan gaat het balletje vanzelf rollen.
En over telefoon uitzetten... Als je ziek bent ben je verplicht bereikbaar te zijn!!
donderdag 2 september 2010 om 19:25
donderdag 2 september 2010 om 22:17
vrijdag 3 september 2010 om 11:08
Eerst maar eens naar je huisarts gaan lijkt mij, die kan constateren of het om overspannenheid gaat of een burn-out, want daar zit nog wel degelijk verschil in (ook wat betreft herstelperiode). Zelf gaan zitten "gokken" wat er aan de hand is, schiet niet op. Via je werkgever krijg je sowieso als het goed is heel snel een oproep om naar de arbo-arts te gaan, maar zelf een afspraak maken kan natuurlijk ook.
De arts kan namelijk vervolgens aan jouw werkgever doorgeven wat er met je aan de hand is en ook aangeven dat je niet tot werken in staat bent, en dus eventueel ook niet vervangend werk kunt verrichten. Vervolgens kan er in overleg met jouw werkgever een reintegratieplan worden opgesteld, waarbij je langzaamaan weer in je werk stapt.
En als de werkdruk te hoog is en jouw werkgever wil daar niets aan doen (er van uitgaande dat ze zich aan de werk-/rusttijden houden), dan vrees ik dat er niet zoveel andere mogelijkheden zijn dan op termijn naar een andere baan zoeken. Ik hoor van vriendinnen ook regelmatig dat de werkdruk in de zorg erg hoog is en hoewel dat zwaar en moeilijk is, is het volgens mij toch een beetje een gegeven dat je je hierbij neer moet leggen omdat er steeds minder geld beschikbaar is en dus ook minder mensen ingezet kunnen worden in de zorg.
De arts kan namelijk vervolgens aan jouw werkgever doorgeven wat er met je aan de hand is en ook aangeven dat je niet tot werken in staat bent, en dus eventueel ook niet vervangend werk kunt verrichten. Vervolgens kan er in overleg met jouw werkgever een reintegratieplan worden opgesteld, waarbij je langzaamaan weer in je werk stapt.
En als de werkdruk te hoog is en jouw werkgever wil daar niets aan doen (er van uitgaande dat ze zich aan de werk-/rusttijden houden), dan vrees ik dat er niet zoveel andere mogelijkheden zijn dan op termijn naar een andere baan zoeken. Ik hoor van vriendinnen ook regelmatig dat de werkdruk in de zorg erg hoog is en hoewel dat zwaar en moeilijk is, is het volgens mij toch een beetje een gegeven dat je je hierbij neer moet leggen omdat er steeds minder geld beschikbaar is en dus ook minder mensen ingezet kunnen worden in de zorg.
vrijdag 3 september 2010 om 22:18
Mensen droppen hun probleem, mensen steken er energie in, denken mee, geven tips en TO laat niks meer horen. En ja, ik weet dat het nog maar eergister was, maar ik kom hier lang genoeg om te weten dat het merendeel van de TO's op de psyche-pijler na open van een topic niet meer terug komen. Of een topic loopt maandenlang door, of een topic duurt een avond/nacht en dan hoor je niks meer.
maandag 6 september 2010 om 12:00
quote:fleurtje schreef op 03 september 2010 @ 22:18:
Mensen droppen hun probleem, mensen steken er energie in, denken mee, geven tips en TO laat niks meer horen. En ja, ik weet dat het nog maar eergister was, maar ik kom hier lang genoeg om te weten dat het merendeel van de TO's op de psyche-pijler na open van een topic niet meer terug komen. Of een topic loopt maandenlang door, of een topic duurt een avond/nacht en dan hoor je niks meer.Oke, dan snap ik 'm . En ja, je hebt inderdaad gelijk c.q. een vooruitziende blik: TO is foetsie ........
Mensen droppen hun probleem, mensen steken er energie in, denken mee, geven tips en TO laat niks meer horen. En ja, ik weet dat het nog maar eergister was, maar ik kom hier lang genoeg om te weten dat het merendeel van de TO's op de psyche-pijler na open van een topic niet meer terug komen. Of een topic loopt maandenlang door, of een topic duurt een avond/nacht en dan hoor je niks meer.Oke, dan snap ik 'm . En ja, je hebt inderdaad gelijk c.q. een vooruitziende blik: TO is foetsie ........
