Psyche
alle pijlers
rare nacht... herkenbaar?
donderdag 12 september 2013 om 08:16
Gisteravond ging ik goed op bed. Maar midden in de nacht werd ik wakker met een rommelende buik. Net alsof ik honger had, maar voelde me ook misselijk net alsof ik moest overgeven, maar dat heb ik niet gedaan. Ik heb wel wat gegeten en gedronken en ben rustig op bed gaan liggen. Maar ik had wel honger en had zelfs zin in patat, maar het duurde lang voor ik de slaap kon vatten, en ik merkte dat als ik bijna in slaap viel en ergens anders aan dacht, het niet eens opmerkte dat ik misselijk was en was het over, maar toen ik weer wakker werd begon het weer,
Uiteindelijk viel ik in slaap en toen ik net wakker werd, had ik nergens meer last van en voelde ik me prima. alleen wat moe en last van mijn hoofd. dacht eerst als ik maar niet ziek wordt, maar als ik me echt beroerd voelde, had ik helemaal geen zin in eten.
Iemand die dit ook herkent? Ik denk eerlijk gezegd dat het te maken heeft met stress, dat ik me te druk maak om niks, en ja dat is zo, ik kan me echt soms druk maken om de kleine dingen. De ene keer maak ik me niet druk, en kan het mij totaal niet schelen wat andere mensen denken en doen, en/of ik fouten maak. en dan kan ik me soms druk maken om kleine dingen.
Heb gisteren op mijn werk, doe schoonmaakwerk, dat ze vandaag dus controle houden en we dan even extra goed schoon moeten maken, dus heb gisteren wel mijn best gedaan, en alles maar meegenomen qua extra taken, maar nu zit ik er wel steeds over te denken, als ik het maar goed heb schoongemaakt, en als ze maar niet veel kritiek hebben, en dat soort dingen, want toch wil het graag goed doen, en ik weet dat niet alles perfect kan gaan..
Maar vanmiddag moet ik weer werken, en misschien valt het allemaal ook wel mee:) en denk ik achteraf heb ik mij hier druk om gemaakt?
Maar ik vind het gewoon zwaar irritant, dat ik soms mijn best doe om mij niet druk te maken, maar toch gebeurt en dat ook met andere dingen.. Ik ben nu dus wel bezig om er anders tegen aan te kijken en positiever te bekijken en vaak wil ik dat al snel merken, maar ik weet dat het tijd vergt en daar heb ik soms niet geduld voor,
Uiteindelijk viel ik in slaap en toen ik net wakker werd, had ik nergens meer last van en voelde ik me prima. alleen wat moe en last van mijn hoofd. dacht eerst als ik maar niet ziek wordt, maar als ik me echt beroerd voelde, had ik helemaal geen zin in eten.
Iemand die dit ook herkent? Ik denk eerlijk gezegd dat het te maken heeft met stress, dat ik me te druk maak om niks, en ja dat is zo, ik kan me echt soms druk maken om de kleine dingen. De ene keer maak ik me niet druk, en kan het mij totaal niet schelen wat andere mensen denken en doen, en/of ik fouten maak. en dan kan ik me soms druk maken om kleine dingen.
Heb gisteren op mijn werk, doe schoonmaakwerk, dat ze vandaag dus controle houden en we dan even extra goed schoon moeten maken, dus heb gisteren wel mijn best gedaan, en alles maar meegenomen qua extra taken, maar nu zit ik er wel steeds over te denken, als ik het maar goed heb schoongemaakt, en als ze maar niet veel kritiek hebben, en dat soort dingen, want toch wil het graag goed doen, en ik weet dat niet alles perfect kan gaan..
Maar vanmiddag moet ik weer werken, en misschien valt het allemaal ook wel mee:) en denk ik achteraf heb ik mij hier druk om gemaakt?
Maar ik vind het gewoon zwaar irritant, dat ik soms mijn best doe om mij niet druk te maken, maar toch gebeurt en dat ook met andere dingen.. Ik ben nu dus wel bezig om er anders tegen aan te kijken en positiever te bekijken en vaak wil ik dat al snel merken, maar ik weet dat het tijd vergt en daar heb ik soms niet geduld voor,
donderdag 12 september 2013 om 12:30
quote:my_little schreef op 12 september 2013 @ 12:06:
Maar ik voel me nu wel hartstikke goed-:) nergens last van, vond het wel vreemdJe voelt je nu goed. Maar als je posts kloppen dan maak je je veel te veel zorgen over van alles en nog wat. Daar kan je vanaf komen met goede hulp. Zoek die hulp. Of je kan blijven posten op dit forum maar je zal steeds vaker dezelfde antwoorden krijgen en die zullen meestal zijn dat je hulp moet zoeken.
Maar ik voel me nu wel hartstikke goed-:) nergens last van, vond het wel vreemdJe voelt je nu goed. Maar als je posts kloppen dan maak je je veel te veel zorgen over van alles en nog wat. Daar kan je vanaf komen met goede hulp. Zoek die hulp. Of je kan blijven posten op dit forum maar je zal steeds vaker dezelfde antwoorden krijgen en die zullen meestal zijn dat je hulp moet zoeken.
donderdag 12 september 2013 om 13:39
Dat bedoelde ik eigenlijk ook
my_little doet namelijk ook aan een herhaling van zetten. OP is piekeren en een paar posts later voelt ze zich ontzettend goed. Daarom schreef ik eerder al dat ze eerlijk naar zichzelf moet zijn.
En waarschijnlijk krijgen we nu een antwoord in de trant van "ik dacht dat dit een forum was waar je vragen mag stellen"
my_little doet namelijk ook aan een herhaling van zetten. OP is piekeren en een paar posts later voelt ze zich ontzettend goed. Daarom schreef ik eerder al dat ze eerlijk naar zichzelf moet zijn.
En waarschijnlijk krijgen we nu een antwoord in de trant van "ik dacht dat dit een forum was waar je vragen mag stellen"
donderdag 12 september 2013 om 13:46
het gaat wel goed, als ik het vergelijk met toen het begon en het idd, het is alleen maar dat piekeren. soms heel erg en soms geen last van. Heb mijn psycholoog gemaild. en nu wachten op antwoord.
Ik had misschien wel honger, maar was ook misselijk, mijn maag rommelde en ging tekeer, heb dus een rijstwafel gegeten en een cracker maar dat hielp niet echt, als ik op mijn zij lag werd het erger, moest zelfs kokhalzen, maar nu is dat over en voel ik me goed, dat kan toch?
Ik had misschien wel honger, maar was ook misselijk, mijn maag rommelde en ging tekeer, heb dus een rijstwafel gegeten en een cracker maar dat hielp niet echt, als ik op mijn zij lag werd het erger, moest zelfs kokhalzen, maar nu is dat over en voel ik me goed, dat kan toch?