Psyche
alle pijlers
Zo zwart.
vrijdag 16 oktober 2009 om 23:50
Lieve Viva-ers.
Ik zit er vreselijk doorheen. Voel me al een jaar ontzettend naar, de goede dagen worden steeds schaarser.
Zo verschrikkelijk zwart, zwaar. Verdriet. Pijn. Frustratie. Eenzaamheid.
Gruwelijke stemmingswisselingen. Verander steeds van mening over mezelf. Ken mezelf niet, weet niet welke kant ik op moet. Kan niet meer genieten van dingen. Alles doet zeer. Lichamelijk en geestelijk. Ik werk nog wel steeds, voor mijn ritme. Twee dagen per week. Want of ik nou in bed blijf liggen, of de deur uit ga; het gevoel blijft hetzelfde.
Dus kan ik net zo goed wat doen
De dagen dat ik niet werk, slaap ik. Huil ik, voel ik me doodziek.
Ik ben zo moe, zo verschrikkelijk moe.
Ja ik heb therapie en ja ik heb medicatie. Het is dus geen schreeuw om hulp. (of eigenlijk toch wel)
De AD die ik nu slik brengt me niet zoveel. Dus ik ga nu de prozac proberen. Iemand hier misschien ervaringen mee?
Wilde gewoon even van me af schrijven.
Ik voel me zo verschrikkelijk ongelukkig. Ik kan bijna niet meer.
Bedankt voor het lezen.
Ik zit er vreselijk doorheen. Voel me al een jaar ontzettend naar, de goede dagen worden steeds schaarser.
Zo verschrikkelijk zwart, zwaar. Verdriet. Pijn. Frustratie. Eenzaamheid.
Gruwelijke stemmingswisselingen. Verander steeds van mening over mezelf. Ken mezelf niet, weet niet welke kant ik op moet. Kan niet meer genieten van dingen. Alles doet zeer. Lichamelijk en geestelijk. Ik werk nog wel steeds, voor mijn ritme. Twee dagen per week. Want of ik nou in bed blijf liggen, of de deur uit ga; het gevoel blijft hetzelfde.
Dus kan ik net zo goed wat doen
De dagen dat ik niet werk, slaap ik. Huil ik, voel ik me doodziek.
Ik ben zo moe, zo verschrikkelijk moe.
Ja ik heb therapie en ja ik heb medicatie. Het is dus geen schreeuw om hulp. (of eigenlijk toch wel)
De AD die ik nu slik brengt me niet zoveel. Dus ik ga nu de prozac proberen. Iemand hier misschien ervaringen mee?
Wilde gewoon even van me af schrijven.
Ik voel me zo verschrikkelijk ongelukkig. Ik kan bijna niet meer.
Bedankt voor het lezen.
vrijdag 23 oktober 2009 om 19:32
Wat zijn jullie lief.
Ik heb hele slechte dagen achter de rug. Zo zo zo depressief en in paniek.
Heb huisarts niet meer gebeld, wil geen opname.
Ben het vechten zo zo zo zat.
Ik kan echt niet meer.
Deze week nog wel wat geprobeerd te doen. Langsgeweest bij familie, vriendin op bezoek gehad.
Was fijn op het moment zelf, maar daarna weer even radeloos als anders.
Hier baal ik van, want normaal levert zoiets nog wel wat op. Is het iets lichter allemaal.
Ik heb hele slechte dagen achter de rug. Zo zo zo depressief en in paniek.
Heb huisarts niet meer gebeld, wil geen opname.
Ben het vechten zo zo zo zat.
Ik kan echt niet meer.
Deze week nog wel wat geprobeerd te doen. Langsgeweest bij familie, vriendin op bezoek gehad.
Was fijn op het moment zelf, maar daarna weer even radeloos als anders.
Hier baal ik van, want normaal levert zoiets nog wel wat op. Is het iets lichter allemaal.
zaterdag 24 oktober 2009 om 01:43
Voor sommige mensen helpt het om een tijdje bij hun ouders in te trekken, tot de ergste storm voorbij is. Kan een elementair gevoel van veiligheid geven. Misschien tijdelijk de dosis Seroquel verhogen en het ook overdag gebruiken? Bijvoorbeeld tot de Prozac iets gaat doen (week of 4). Wellicht zijn er ook nog andere mogelijkheden qua medicatie. Dit overleg je normaal met een psychiater. Heb je daar nog geen contact mee? Mij lijkt dat je daar alleen maar beter van kunt worden. Je zult niet snel opgenomen worden tegen je wil hoor.
Je hebt nu je handen vol aan de acute problemen maar ik hoop dat als het wat rustiger wordt het je lukt om samen met je therapeut mogelijke oorzaken van deze ellende te identificeren. Het lijkt je misschien als een regenbui te overvallen (onvoorspelbaar, zonder dat je er grip op hebt) maar er zijn (denk ik) toch wel concrete redenen voor. Alleen zie je ze mogelijk (nog) niet. Als een oorzaak kent kun je er natuurlijk wat aan doen.
Het lijkt wel of jou klachten verergerd worden door medicijn-gerelateerde effecten. Kan dat misschien? Situaties als je jouwe komen volgens mij ook wel voor als iemand net een bepaald medicijn afgebouwd heeft dat hij of zij lang heeft gebruikt (bijv. Seroxat). In dat geval kun je er van uit gaan dat de klachten dan na enkele weken minder worden. Veel sterkte en goede hoop toegewenst.
Je hebt nu je handen vol aan de acute problemen maar ik hoop dat als het wat rustiger wordt het je lukt om samen met je therapeut mogelijke oorzaken van deze ellende te identificeren. Het lijkt je misschien als een regenbui te overvallen (onvoorspelbaar, zonder dat je er grip op hebt) maar er zijn (denk ik) toch wel concrete redenen voor. Alleen zie je ze mogelijk (nog) niet. Als een oorzaak kent kun je er natuurlijk wat aan doen.
Het lijkt wel of jou klachten verergerd worden door medicijn-gerelateerde effecten. Kan dat misschien? Situaties als je jouwe komen volgens mij ook wel voor als iemand net een bepaald medicijn afgebouwd heeft dat hij of zij lang heeft gebruikt (bijv. Seroxat). In dat geval kun je er van uit gaan dat de klachten dan na enkele weken minder worden. Veel sterkte en goede hoop toegewenst.
zondag 25 oktober 2009 om 16:55
Hey Sofie,
Hoe is het met je?
Zou je niet ook nog (boven je depressie) last kunnen hebben van een najaarsdepressie? Dat het in de koudere maanden allemaal net iets erger wordt?
Ik ben 2 weken geleden met lichttherapie begonnen (eigenwijs, ik weet het, maar ik wil alle mogelijkheden uitproberen voordat ik weer aan de Seroxat ga) en het helpt. Het is nog niet top, maar ik kom met niet al te veel moeite de winter door als het zo blijft.
Je kunt een lichttherapielamp ook huren als je er geen wilt kopen (via de huisarts kan je zorgverzekeraar dat zelfs vergoeden volgens mij).
Ik herken dat in de put zitten zo en ik wou dat ik een kant-en-klare oplossing voor je had. Het is helaas een proces, waar je zelf doorheen moet. En daarbij mag je je laten ondersteunen door alle mogelijke hulp waar je je aan vast kunt houden.
Heel veel sterkte Soof
Hoe is het met je?
Zou je niet ook nog (boven je depressie) last kunnen hebben van een najaarsdepressie? Dat het in de koudere maanden allemaal net iets erger wordt?
Ik ben 2 weken geleden met lichttherapie begonnen (eigenwijs, ik weet het, maar ik wil alle mogelijkheden uitproberen voordat ik weer aan de Seroxat ga) en het helpt. Het is nog niet top, maar ik kom met niet al te veel moeite de winter door als het zo blijft.
Je kunt een lichttherapielamp ook huren als je er geen wilt kopen (via de huisarts kan je zorgverzekeraar dat zelfs vergoeden volgens mij).
Ik herken dat in de put zitten zo en ik wou dat ik een kant-en-klare oplossing voor je had. Het is helaas een proces, waar je zelf doorheen moet. En daarbij mag je je laten ondersteunen door alle mogelijke hulp waar je je aan vast kunt houden.
Heel veel sterkte Soof
Een mens lijdt het meest onder het lijden dat hij vreest
maandag 26 oktober 2009 om 10:57
Antoon, bedankt voor je reactie.
De seroquel overdag gebruiken is misschien wel een goed idee. Word er alleen wel erg slaperig van..
Ik hoop van harte dat het idd ligt aan de afbouw vd seroxat. Dat zou een hoop verklaren en dat wil dan ook zeggen dat ik me over een paar maand weer beter voel, als ik start met de prozac. Jeej.
Purty, lichttherapie. Goeie. Zal ik dat gewoon eens vragen bij de HA? Heb wel altijd zware depressies gehad ook in de zomer, dus weet niet of het seizoens gerelateerd is.
De seroquel overdag gebruiken is misschien wel een goed idee. Word er alleen wel erg slaperig van..
Ik hoop van harte dat het idd ligt aan de afbouw vd seroxat. Dat zou een hoop verklaren en dat wil dan ook zeggen dat ik me over een paar maand weer beter voel, als ik start met de prozac. Jeej.
Purty, lichttherapie. Goeie. Zal ik dat gewoon eens vragen bij de HA? Heb wel altijd zware depressies gehad ook in de zomer, dus weet niet of het seizoens gerelateerd is.
zaterdag 31 oktober 2009 om 16:09
Sophie, ik leef met mee. Heb zelf ook zware depressies gehad dus weet waar je over praat. Ik ben nu helemaal genezen door Efexor. Voor mij een wondermedicijn. Seroxat en prozac hielpen bij mij niet. Ik kom binnenkort wat langer meepraten. Heel veel sterkte! Blijf hoop houden dat er een oplossing komt! Tot die tijd is het gewoon overleven...
