libido verhogen

12-01-2012 22:54 16 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,



Hebben jullie tips om je libido te verhogen? Om het weer een beetje spannend te maken....
Alle reacties Link kopieren
.
Alle reacties Link kopieren
Vooral mentaal..
Alle reacties Link kopieren
Eehm, wellicht zou porno kijken helpen? Dat je alvast zin krijgt zeg maar.

Wat is het probleem? Niet meer opgewonden worden van partner? Lang samen? Hij is niet opwindend genoeg? Of ligt het bij jou? Te druk? Stress? Kinderen? Werk?
Alle reacties Link kopieren
We zijn 6 jaar samen. Het ligt aan mij, wordt moeilijk opgewonden. Heb een moeilijke jeugd gehad, waardoor ik moeite heb om de controle los te laten, waardoor de spontaniteit er af gaat.
Alle reacties Link kopieren
dan ligt de oplossing waarschijnlijk eerder aan iets doen aan je eigen probleem? Namelijk leren de controle te laten gaan.
Alle reacties Link kopieren
daarvoor kunnen gesprekken met een psych wel helpen
Wanneer je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg.
Een borrel?



Stoppen met de pil?



Niet meer wachten op spontaniteit? Spontaniteit is overrated, geplande seks kan net zo lekker zijn.
Alle reacties Link kopieren
Dankjewel voor jullie reacties
Alle reacties Link kopieren
Wordt je moeilijk opgewonden sowieso, of puur van hem?
Alle reacties Link kopieren
Ik vraag mij ook af, net zoals @flukehydra of je misschien bent uitgekeken op je vriend. Dat kan ook gebeuren.



Soms helpt het als een vrouw een vriend buiten de relatie zoekt en daardoor weer opgewonden raakt. Heel soms komt dan de spanning in de eigen relatie ook weer terug, of je relatie knapt. Dat laatste kan ook gebeuren. Maar dan weet je ook waar je aan toe bent.
Alle reacties Link kopieren
@flukehudra en johand, nee het ligt niet aan hem. Ik heb moeite om zoiets onverwachts te doen, begrijp je wat ik bedoel? Om zo maar spontaan eens te gaan seksen... Wanneer we het doen ben ik super opgewonden, maar het lijkt net of ik niet spontaan opgewonden wordt. Daarom vroeg ik was tips zodat ik hiermee aan de slag kan..
Alle reacties Link kopieren
quote:eefje88 schreef op 13 januari 2012 @ 15:02:

@flukehudra en johand, nee het ligt niet aan hem. Ik heb moeite om zoiets onverwachts te doen, begrijp je wat ik bedoel? Om zo maar spontaan eens te gaan seksen... Wanneer we het doen ben ik super opgewonden, maar het lijkt net of ik niet spontaan opgewonden wordt. Daarom vroeg ik was tips zodat ik hiermee aan de slag kan..



Hmmm dat vind ik toch niet zo gek, eigenlijk. Het begint toch met een beetje plagen, een SMSje vooruit sturen, kachel stiekem hoog zetten, huis is opgeruimd, muziekje op, beetje schouders masseren, enzovoort.



Ik heb wel eens een berichtje gestuurd toen ik van werk vertrok: ga maar alvast naar de slaapkamer. Vind ze leuk :-)
Wat bedoel je eigenlijk met spontaan opgewonden? Dat je nooit initiatief neemt of dat als hij initiatief neemt jij niks voelt, of misschien bedoel je iets heel anders?
Alle reacties Link kopieren
Vaak zijn libido klachten gerelateerd met een te kort aan voldoende hoeveelheden van de juiste voedingsstoffen. Door de dagelijkse drukte en je leefstijl kan soms de energie en hormoon huishouden verstoort raken. Vitamintjes en bewegingen kan een hoop schelen....Hier een goed artikel over libido en zijn relatie met voedingsstoffen: Libido verhogende voeding Probeer in ieder geval een tijdje gezond te eten (veel groenten en fruit), mijd slechte voeding (veel vetten en suikers) en regelmatig bewegen/sporten. Als dit geen verbetering in je libido veroorzaakt, kun je professioneel hulp zoeken.

Veel succes en goodluck!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven