Onbegrip vanuit mijn vriend
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:22
Hoi allemaal,
Ik zit met een klein probleempje.
Ik heb al een hele week ruzie met mijn vriend. Het gaat om allemaal kleine onbenulligheden zoals:
-Ik kook 7x per week voor mijn vriend. Nu was ik van de week een uur later thuis, dus ik vroeg of hij alvast wilde beginnen, maar dit was teveel gevraagd. Hij zuchtte en zei uiteindelijk; kunnen we het niet samen doen? Op een rottoon. Toen zei ik: laat maar zitten, ik doe het wel als ik thuis kom.
-Als we ruzie hebben en hij gaat weg... en ik ben aan de telefoon als hij thuis komt, dan is hij boos dat ik niet meteen ophang.
-Hij laat spullen rondslingeren. En als ik dat 1x doe, dan krijg ik commentaar.
WE willen de ruzies wel elke keer samen uitpraten, maar het lukt niet. Het is werkelijk waar altijd mijn fout (terwijl toch echt 2 mensen samen ruzie maken), hij vind dat ik altijd zeur.
Van huisuit is hij erg verwend (moeder deed alles voor hem). Ik doe dit ook (koken, huishouden, wassen ect.). omdat ik minder werk dan hem. dit was ook de afspraak toen we 2 maanden geleden gingen samenwonen.
Omdat het altijd mijn schuld is volgens hem, voel ik mij onbegrepen en dit maakt mij hysterisch (ik ga dan een soort van schreeuwen, gillen en huilen). Ik weet dat ik dit absoluut niet moet doen. Hij helpt niet om het oplossen en hij zorgt ervoor dat het escaleert.
Vanavond was het echt erg, knallende ruzie, hard gegil en hij ging alleen naar een verjaardag (nadat hij een uur had zitten x-boxen) en ik zit nu bij een vriendin. Ik heb dingen gezegd (lelijke woorden) waar iks pijt van heb. Hij zei ook dat hij vanvond niet thuis slaapt en dat ik over mijn gedrag moet nadenken. maar hij snapt niet dat hysterie komt door zijn gedrag.
Hkerkent iemand dit? en wie heeft er tips om rustig te blijven, als alles jou schuld is in zijn ogen tijdens een ruzie.
Ik zit met een klein probleempje.
Ik heb al een hele week ruzie met mijn vriend. Het gaat om allemaal kleine onbenulligheden zoals:
-Ik kook 7x per week voor mijn vriend. Nu was ik van de week een uur later thuis, dus ik vroeg of hij alvast wilde beginnen, maar dit was teveel gevraagd. Hij zuchtte en zei uiteindelijk; kunnen we het niet samen doen? Op een rottoon. Toen zei ik: laat maar zitten, ik doe het wel als ik thuis kom.
-Als we ruzie hebben en hij gaat weg... en ik ben aan de telefoon als hij thuis komt, dan is hij boos dat ik niet meteen ophang.
-Hij laat spullen rondslingeren. En als ik dat 1x doe, dan krijg ik commentaar.
WE willen de ruzies wel elke keer samen uitpraten, maar het lukt niet. Het is werkelijk waar altijd mijn fout (terwijl toch echt 2 mensen samen ruzie maken), hij vind dat ik altijd zeur.
Van huisuit is hij erg verwend (moeder deed alles voor hem). Ik doe dit ook (koken, huishouden, wassen ect.). omdat ik minder werk dan hem. dit was ook de afspraak toen we 2 maanden geleden gingen samenwonen.
Omdat het altijd mijn schuld is volgens hem, voel ik mij onbegrepen en dit maakt mij hysterisch (ik ga dan een soort van schreeuwen, gillen en huilen). Ik weet dat ik dit absoluut niet moet doen. Hij helpt niet om het oplossen en hij zorgt ervoor dat het escaleert.
Vanavond was het echt erg, knallende ruzie, hard gegil en hij ging alleen naar een verjaardag (nadat hij een uur had zitten x-boxen) en ik zit nu bij een vriendin. Ik heb dingen gezegd (lelijke woorden) waar iks pijt van heb. Hij zei ook dat hij vanvond niet thuis slaapt en dat ik over mijn gedrag moet nadenken. maar hij snapt niet dat hysterie komt door zijn gedrag.
Hkerkent iemand dit? en wie heeft er tips om rustig te blijven, als alles jou schuld is in zijn ogen tijdens een ruzie.
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:29
ik zou eens met hem gaan praten. laat hem begrijpen wat het voor ju betekent als hij iets simpels als een keer koken wel doet. en hoe vervelend het voor jou is als jij het idee hebt alles te doen. het schreeuwen moet je zelf onder controle proberen te houden. maar het is moeilijk ik weet het( dit zelfde heb ik gehad in een relatie) dit kwam omdat ik me ook echt onbegrepen voelde. en dacht dat hij toch wel moest inzien hoeveel het betekent voor mij als hij een klein dingetje zou doen. praat eover dat is toch het beste. en ga bij jezelf na waarom je schreeuwt en leg hem dit ook uit dit kan zorgen voor begrip.
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:32
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:33
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:36
quote:missvivaesque schreef op 13 augustus 2011 @ 23:32:
hij snapt niet dat hysterie komt door zijn gedrag.
Hier zit je denkfout.
Jij moet jouw gedrag veranderen, dat van hem is onbegonnen werk. Bijvoorbeeld je hysterie beteugelen en je niet mee laten sleuren door de state of mind van een ander en dat op jezelf betrekken.Eens!
hij snapt niet dat hysterie komt door zijn gedrag.
Hier zit je denkfout.
Jij moet jouw gedrag veranderen, dat van hem is onbegonnen werk. Bijvoorbeeld je hysterie beteugelen en je niet mee laten sleuren door de state of mind van een ander en dat op jezelf betrekken.Eens!
I am surrounded by morons
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:36
quote:missvivaesque schreef op 13 augustus 2011 @ 23:32:
hij snapt niet dat hysterie komt door zijn gedrag.
Hier zit je denkfout.
Jij moet jouw gedrag veranderen, dat van hem is onbegonnen werk. Bijvoorbeeld je hysterie beteugelen en je niet mee laten sleuren door de state of mind van een ander en dat op jezelf betrekken.Ik denk inderdaad dat je nog niet goed doorhebt hoe het werkt. Je kunt hem niet veranderen, je eigen reacties wel.
hij snapt niet dat hysterie komt door zijn gedrag.
Hier zit je denkfout.
Jij moet jouw gedrag veranderen, dat van hem is onbegonnen werk. Bijvoorbeeld je hysterie beteugelen en je niet mee laten sleuren door de state of mind van een ander en dat op jezelf betrekken.Ik denk inderdaad dat je nog niet goed doorhebt hoe het werkt. Je kunt hem niet veranderen, je eigen reacties wel.
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:36
En maak duidelijke afspraken over wat wel en niet te verwachten in het huishouden. Zeg dat je kookt en wast en strijkt maar dat je geen huissloof bent en verwacht dat hij rondslingerende dingen zelf opruimt. Spreek dan af dat je wanneer je dan nog dingen vindt je die niet opruimt maar allemaal in zijn kamer of naast zijn kant van het bed legt.
Stukje bij beetje. Maar gillen helpt je niet, dat loopt alleen maar uit de hand en roept nog gekkere dingen op.
Stukje bij beetje. Maar gillen helpt je niet, dat loopt alleen maar uit de hand en roept nog gekkere dingen op.
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:37
http://mens-en-samenlevin ... -maken-10-spelregels.html
Leer de tien regels uit je hoofd en pas ze toe.
Leer de tien regels uit je hoofd en pas ze toe.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:40
Mijn vriendin zit naast me.. en vind ook dat ik niet moet schreeuwen en rustig moet bijven (waar ze zelf ook moeite mee heeft ahah)
Maar goed dat is altijd makkelijk gezegd.. je raakt zo boos en wilt het dan goed maken en als een man dan zo reageerd van. pfff je zeurt.. en hij gaat maar weer weg en lat het maar... het is goed zo.. maar er word niks opgelost.. word je alleen maar bozer..
Alle kleine dingen van van deweek zijn vergeten nu is alles about me en mijn hysterische gedrag..enz
Vande week liep hij weg en ging het met zijn ma bespreken nou sorry hoor.. dat doe je toch niet..
Vandaag kwam ik me schoonma tegen en ze negeert me gewoon terwijl er niks was..
En hij zei.. ja vind je het gek.. pff nou ik zei nog ga dat niet met anderen bespreken..maar hou het binnen huis. Desnoods met een vriend of vriending.. maar niet met je ouders.
Maar goed hoe nu verder hij blijft dus weg ik ben bij me vriendin en ga morgen naar huis.
Hij verwacht niet dat ik er niet ben... als ik morgen thuis kom zal het wel weer het zelfde gaan en ik wil dat doorbreken.
Hij zal wel weer boos zijn omdat ik ben weggegaan naar een vriendin. Terwijl hij zelf weg ging.
Maar goed dat is altijd makkelijk gezegd.. je raakt zo boos en wilt het dan goed maken en als een man dan zo reageerd van. pfff je zeurt.. en hij gaat maar weer weg en lat het maar... het is goed zo.. maar er word niks opgelost.. word je alleen maar bozer..
Alle kleine dingen van van deweek zijn vergeten nu is alles about me en mijn hysterische gedrag..enz
Vande week liep hij weg en ging het met zijn ma bespreken nou sorry hoor.. dat doe je toch niet..
Vandaag kwam ik me schoonma tegen en ze negeert me gewoon terwijl er niks was..
En hij zei.. ja vind je het gek.. pff nou ik zei nog ga dat niet met anderen bespreken..maar hou het binnen huis. Desnoods met een vriend of vriending.. maar niet met je ouders.
Maar goed hoe nu verder hij blijft dus weg ik ben bij me vriendin en ga morgen naar huis.
Hij verwacht niet dat ik er niet ben... als ik morgen thuis kom zal het wel weer het zelfde gaan en ik wil dat doorbreken.
Hij zal wel weer boos zijn omdat ik ben weggegaan naar een vriendin. Terwijl hij zelf weg ging.
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:40
Conflicten zijn nuttig om uit te praten wat je stoort aan de ander. Als dat ontbreekt, kan de intimiteit en het vertrouwen er onder lijden. Dus in die zin zijn conflicten goed voor een relatie. Maar dan wel volgens de spelregels, benadrukt de hoogleraar. Je moet veilig kunnen praten zonder dat de ander jou zal kwetsen. Want in een ruzie krijg je toch een draai om je oren.
Volgens de relatietherapeut zegt een ruzie ook iets over de machtsverhouding in een relatie. Soms begint de ruzie met een kleinigheid, maar gaat het eigenlijk om hoe jij en je partner met elkaar omgaan. De een mist bijvoorbeeld respect door het losse dopje, terwijl de ander zich sterk gecontroleerd voelt. Goed 'ruziën' betekent dus ook goed luisteren naar wat de ander werkelijk wil zeggen.
Liefde met gebalde vuisten. Het draait allemaal om communicatie, constateert Lange. Besef hoe je met elkaar communiceert. Daarmee voorkom je dat de ruzie escaleert. Ga je uit frustratie juist harder en bozer reageren? Of hul je je in stilzwijgen en schrijf je uit rancune alleen maar memovelletjes op de koelkast?
De kunst is deze valkuilen te vermijden. Lange gaat dan wel uit van een gelijkwaardige relatie, zonder psychische problemen of overmatig alcoholgebruik. Als je de ander na een verhitte discussie toch nog in de ogen durft te kijken, zit het goed. En vergeet niet, dat na een felle woordenstrijd seks soms juist extra intens kan zijn. Ruzie zorgt voor opwinding. Als je na een ruzie begint te vrijen, ervaar je door die opwinding seksuele prikkels intenser.
1. Timing
De timing is vaak ongelukkig. Kies een tijdstip dat beiden schikt, bijvoorbeeld in het weekend. Spreek ook af hoe lang de ruzie mag duren. Maak geen ruzie voor het slapen gaan, als je beiden moe bent.
2. Machtstijd
Achterhaal of achter een kleine ergernis niet iets anders schuilt. Een conflict gaat onderhuids vaak om macht, over hoe je in je relatie staat. Misschien gaat het niet om de vergeten vuilniszak, maar wil je meer respect of waardering.
3. Achtergrond
Besef hoe je gewend bent een conflict op te lossen. Hoe werden in het ouderlijk gezin en in vorige relaties conflicten uitgesproken? Die bagage neem je mee in een relatie.
4. Verwijten
Mijd opmerkingen als 'ja maar, jij doet altijd... Of jij doet nooit...' Dan blijf je hangen in verwijten over en weer. Een andere valkuil is dat je niet meer ingaat op de kritiek, maar inzoemt op iemands karakter. Bijvoorbeeld: 'Je hebt de vuilniszak weer niet buiten gezet. Echt laks en egoïstisch, net je moeder'. Deze etiketten zijn een aanslag op de persoon zelf, en dat laat littekens achter. Juist als de ruzie escaleert, doe je onbezonnen uitspraken. Durf sorry te zeggen. Dat haalt de beschadigende kanten van de ruzie af.
Ruzie maken is op zich dus niet erg. Het kan mogelijk een probleem zijn als het ruzie maken:
1. Steeds heftiger wordt.
2. Een ingesleten patroon is geworden.
3. De enige manier is.
4. Jullie beiden belemmert om naar elkaar te luisteren.
5. Uiteindelijk niets positiefs oplevert.
6. Gepaard gaat met (verbaal) geweld.
Volgens de relatietherapeut zegt een ruzie ook iets over de machtsverhouding in een relatie. Soms begint de ruzie met een kleinigheid, maar gaat het eigenlijk om hoe jij en je partner met elkaar omgaan. De een mist bijvoorbeeld respect door het losse dopje, terwijl de ander zich sterk gecontroleerd voelt. Goed 'ruziën' betekent dus ook goed luisteren naar wat de ander werkelijk wil zeggen.
Liefde met gebalde vuisten. Het draait allemaal om communicatie, constateert Lange. Besef hoe je met elkaar communiceert. Daarmee voorkom je dat de ruzie escaleert. Ga je uit frustratie juist harder en bozer reageren? Of hul je je in stilzwijgen en schrijf je uit rancune alleen maar memovelletjes op de koelkast?
De kunst is deze valkuilen te vermijden. Lange gaat dan wel uit van een gelijkwaardige relatie, zonder psychische problemen of overmatig alcoholgebruik. Als je de ander na een verhitte discussie toch nog in de ogen durft te kijken, zit het goed. En vergeet niet, dat na een felle woordenstrijd seks soms juist extra intens kan zijn. Ruzie zorgt voor opwinding. Als je na een ruzie begint te vrijen, ervaar je door die opwinding seksuele prikkels intenser.
1. Timing
De timing is vaak ongelukkig. Kies een tijdstip dat beiden schikt, bijvoorbeeld in het weekend. Spreek ook af hoe lang de ruzie mag duren. Maak geen ruzie voor het slapen gaan, als je beiden moe bent.
2. Machtstijd
Achterhaal of achter een kleine ergernis niet iets anders schuilt. Een conflict gaat onderhuids vaak om macht, over hoe je in je relatie staat. Misschien gaat het niet om de vergeten vuilniszak, maar wil je meer respect of waardering.
3. Achtergrond
Besef hoe je gewend bent een conflict op te lossen. Hoe werden in het ouderlijk gezin en in vorige relaties conflicten uitgesproken? Die bagage neem je mee in een relatie.
4. Verwijten
Mijd opmerkingen als 'ja maar, jij doet altijd... Of jij doet nooit...' Dan blijf je hangen in verwijten over en weer. Een andere valkuil is dat je niet meer ingaat op de kritiek, maar inzoemt op iemands karakter. Bijvoorbeeld: 'Je hebt de vuilniszak weer niet buiten gezet. Echt laks en egoïstisch, net je moeder'. Deze etiketten zijn een aanslag op de persoon zelf, en dat laat littekens achter. Juist als de ruzie escaleert, doe je onbezonnen uitspraken. Durf sorry te zeggen. Dat haalt de beschadigende kanten van de ruzie af.
Ruzie maken is op zich dus niet erg. Het kan mogelijk een probleem zijn als het ruzie maken:
1. Steeds heftiger wordt.
2. Een ingesleten patroon is geworden.
3. De enige manier is.
4. Jullie beiden belemmert om naar elkaar te luisteren.
5. Uiteindelijk niets positiefs oplevert.
6. Gepaard gaat met (verbaal) geweld.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:41
het ligt niet aan jouw reactie.
Hij negeert een basisbehoefte van jou en dat triggert grote frustratie bij je.
hem ga je niet veranderen, jezelf misschien ook niet, want het lukt je niet kalm te blijven en ik denk dat hij niet het beste in je naar boven haalt omdat hij jou ook niet het beste geeft. erkenning.
dus wat ga je doen?
je zal vanzelf opraken en je energie verliezen om gier mee door te gaan.
Hij negeert een basisbehoefte van jou en dat triggert grote frustratie bij je.
hem ga je niet veranderen, jezelf misschien ook niet, want het lukt je niet kalm te blijven en ik denk dat hij niet het beste in je naar boven haalt omdat hij jou ook niet het beste geeft. erkenning.
dus wat ga je doen?
je zal vanzelf opraken en je energie verliezen om gier mee door te gaan.
..popcorn?
zaterdag 13 augustus 2011 om 23:42