Relaties
alle pijlers
Relatie / persoonlijkheids crisis
donderdag 20 juni 2019 om 19:44
Al mijn hele leven heb ik momenten dat ik niet lekker in mijn vel zit. Sinds 3 jaar woon ik samen met mijn lieve vriend. Sinds ik samen woon en dus uit huis ben gegaan merk ik steeds meer dingen waar ik tegen aan loop. Bang om iets verkeerd te doen, driftbuien uit het niets krijgen en vervolgens weer doen alsof er niks aan de hand is. De problemen worden eigenlijk steeds erger en mijn vriend trekt het niet meer. In het verleden ook weleens met psychologen gepraat, misschien nooit goed open geweest. en nu ga ik weer met iemand praten. Over 2 weken heb ik mijn eerste afspraak en me vriend gaat mee. Me vriend heeft het gevoel door dingen die hier gebeuren mijn opvoeding vroeger niet goed is geweest, zelf twijfel ik maar miste ik zeker wat liefde in mijn jeugd. Ik ben zo ontzettend bang dat mijn relatie hier aan kapot gaat, aan mijn gedrag terwijl ik dat gedrag niet wil. Ik ben zo bang dat ze mij straks niet kunnen helpen.. En dat ik gewoon "normaal" moet doen
donderdag 20 juni 2019 om 19:51
Waarom zouden ze jou niet kunnen helpen? Dat is toch juist hun werk? Om jou te begeleiden bij dit soort problemen. En ben jij wel eens een normaal persoon tegengekomen? Ik niet in ieder geval, iedereen heeft wel iets en de één heeft er wat meer last van dan de ander.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
donderdag 20 juni 2019 om 19:56
Wat goed dat je een afspraak hebt gemaakt! Heel begrijpelijk dat je het allemaal spannend vindt.
De behandelaar is een professional, getraind om mensen die vast lopen te helpen. Het succes van de behandeling hangt heel erg af hoe open en eerlijk jij bent en of dat je het een eerlijke kans geeft.
Dit betekent niet dat je alles moet zeggen. Je mag ook zeggen, ik praat er liever nu niet over, omdat ................ Maar therapie is veel meer dan alleen maar praten over je jeugd en opvoeding.
Wil je een gelukkige relatie met jezelf dan moet je dit zeker een serieuze kans geven.
De behandelaar is een professional, getraind om mensen die vast lopen te helpen. Het succes van de behandeling hangt heel erg af hoe open en eerlijk jij bent en of dat je het een eerlijke kans geeft.
Dit betekent niet dat je alles moet zeggen. Je mag ook zeggen, ik praat er liever nu niet over, omdat ................ Maar therapie is veel meer dan alleen maar praten over je jeugd en opvoeding.
Wil je een gelukkige relatie met jezelf dan moet je dit zeker een serieuze kans geven.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 20 juni 2019 om 20:23
en nu ga ik weer met iemand praten. Over 2 weken heb ik mijn eerste afspraak en me vriend gaat mee.
Als in ‘we rijden er samen heen en hij wacht buiten tot ik mijn gesprek heb gehad’?
Of willen jullie meteen dat jullie met zijn 3en een gesprek hebben?
Het lijkt me dat de psych eerst van hou het eea wil weten?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
donderdag 20 juni 2019 om 20:28
donderdag 20 juni 2019 om 20:45
Ik heb dan een soort kortsluiting en zeg gemene dingen. Laatste periode ook helaas weleens wat kapot gemaaktDuchessMeganMarkle schreef: ↑20-06-2019 20:14Hoe zien die driftbuien eruit?
Professionals zijn gespecialiseerd om jouw gedrag te achterhalen, heb er vertrouwen, het komt goed en stel je wel open.
donderdag 20 juni 2019 om 20:46
Hij gaat mee met het eerste gesprek omdat het dan een intake is. We denken dat het goed is om het zo goed mogelijk in kaart te brengen omdat ik het moeilijk vind om het te vertellen
donderdag 20 juni 2019 om 21:11
Zoals het voor mij leest, krijg je nu de kans om daadwerkelijk de 'rem' los te laten op je gevoelens/emoties. Ik vermoed dat je dat niet gewend bent, om wat voor reden dan ook.
Maar, en ja dit vul ik volledig zelf in, dit is een nieuwe situatie voor je. Voorheen kon of mocht je niet uiten, en nu heb je ineens (vrij of veel) vrijheid daarin... Dus kan je doorslaan. Dat kan heel lastig zijn. Belangrijk is, dat je dit als het zo is, ook aangeeft bij je intake. Dat zou inhouden dat als je heel sterke emoties/gevoelens ervaart je na moet lopen voor jezelf waar dit vandaan komt en of de emotie/gevoelens die je ervaart kloppen. (primaire en secundaire emotie)
Let wel (!!) ik vul dit laatste eigenlijk in, op basis van je OP. Voornamelijk omdat het voor mij heel erg herkenbaar leest. Maar dat weet jij alleen.
Maar, en ja dit vul ik volledig zelf in, dit is een nieuwe situatie voor je. Voorheen kon of mocht je niet uiten, en nu heb je ineens (vrij of veel) vrijheid daarin... Dus kan je doorslaan. Dat kan heel lastig zijn. Belangrijk is, dat je dit als het zo is, ook aangeeft bij je intake. Dat zou inhouden dat als je heel sterke emoties/gevoelens ervaart je na moet lopen voor jezelf waar dit vandaan komt en of de emotie/gevoelens die je ervaart kloppen. (primaire en secundaire emotie)
Let wel (!!) ik vul dit laatste eigenlijk in, op basis van je OP. Voornamelijk omdat het voor mij heel erg herkenbaar leest. Maar dat weet jij alleen.
vrijdag 21 juni 2019 om 07:11
Ik denk zeker dat hier een kern van waarheid in zin, of eigenlijk weet dat wel zeker. Je zegt dat heel herkenbaar voor je is, had jij het zelfde? En hoe is dat veranderd?Moonchild82 schreef: ↑20-06-2019 21:11Zoals het voor mij leest, krijg je nu de kans om daadwerkelijk de 'rem' los te laten op je gevoelens/emoties. Ik vermoed dat je dat niet gewend bent, om wat voor reden dan ook.
Maar, en ja dit vul ik volledig zelf in, dit is een nieuwe situatie voor je. Voorheen kon of mocht je niet uiten, en nu heb je ineens (vrij of veel) vrijheid daarin... Dus kan je doorslaan. Dat kan heel lastig zijn. Belangrijk is, dat je dit als het zo is, ook aangeeft bij je intake. Dat zou inhouden dat als je heel sterke emoties/gevoelens ervaart je na moet lopen voor jezelf waar dit vandaan komt en of de emotie/gevoelens die je ervaart kloppen. (primaire en secundaire emotie)
Let wel (!!) ik vul dit laatste eigenlijk in, op basis van je OP. Voornamelijk omdat het voor mij heel erg herkenbaar leest. Maar dat weet jij alleen.
vrijdag 21 juni 2019 om 08:45
Ik denk dat de psych eerst een goed beeld van jou wil hebben, zonder dat iemand je aanvult of dingen voor je invult.
En de psych heeft vaker mensen gehad die het moeilijk vinden om dingen te vertellen. Misschien is dat ook wel een onderliggende oorzaak van het eea. De psych weet daar prima mee om te gaan.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
vrijdag 21 juni 2019 om 09:23
Ik denk dat het juist een goed idee is om je vriend mee te laten komen.
Je vertelde dat je vroeger niet persee goed open was naar een therapeut
Nu wil je echt alles op tafel leggen, open en eerlijk. En daar kan je vriend mee
helpen.
En ik denk dat het heel belangrijk is dat je alles omhoog brengt want weet je, om beter te kunnen funktioneren moet alles omhoog komen. Hoe langer je wacht, hoe langer je dingen uitstelt en je gaat je alleen maar vervelender voelen.
Het is even moeilijk om dat te doen maar het loont echt.
Je vertelde dat je vroeger niet persee goed open was naar een therapeut
Nu wil je echt alles op tafel leggen, open en eerlijk. En daar kan je vriend mee
helpen.
En ik denk dat het heel belangrijk is dat je alles omhoog brengt want weet je, om beter te kunnen funktioneren moet alles omhoog komen. Hoe langer je wacht, hoe langer je dingen uitstelt en je gaat je alleen maar vervelender voelen.
Het is even moeilijk om dat te doen maar het loont echt.
vrijdag 21 juni 2019 om 15:54
In grote lijnen hetzelfde ja. Dat heeft er in eerste instantie voor gezorgd dat ik heel erg 'op slot' zat. Er zaten veel gevoelens en emoties in/achter in bepaalde gevallen, maar die konden er niet uit. En uiteindelijk kwam alles eruit als woede. Therapie bij een psycholoog en veel praten met m'n partner en beste vriendin heeft ook veel geholpen. Zelfs bij woede buien kon ik het bij hen kwijt, zonder verwijt of oordeel.
En na het razen kon het dan er uiteindelijk uit... "Ben je het kwijt? Is het uit je systeem? Wat was nu precies de oorzaak/het probleem?"
Het duurt even, en kost wat werk... Maar uiteindelijk word je er wel een beter/leuker/gezonder mens van. Vind ik althans
