Thuis
alle pijlers
1 Dag zorgen vrij?
woensdag 1 december 2010 om 22:43
woensdag 1 december 2010 om 22:55
Als je dat echt wilt, dan kan dat ook, ongeacht je levenssituatie.
Door voor jezelf te bepalen , nu even een dag niet en even te doen waar je echt zin in hebt, zonder ergens rekening mee te houden , kun je jezelf een heerlijke dag bezorgen.
Besluit om leuke dingen te gaan doen en de hele boel even op pauze te zetten, het loopt niet weg en de wereld vergaat niet als het even geen aandacht krijgt, integendeel, als je zo nu en dan zo'n dagje voor jezelf neemt, dan is de kans dat je ook tegenover alle shit sterker komt te staan. Doe het maar, het zal je niet tegenvallen.
En realiseer je, dat shit meestal afhankelijk is van de aandacht die je het geeft.
Door voor jezelf te bepalen , nu even een dag niet en even te doen waar je echt zin in hebt, zonder ergens rekening mee te houden , kun je jezelf een heerlijke dag bezorgen.
Besluit om leuke dingen te gaan doen en de hele boel even op pauze te zetten, het loopt niet weg en de wereld vergaat niet als het even geen aandacht krijgt, integendeel, als je zo nu en dan zo'n dagje voor jezelf neemt, dan is de kans dat je ook tegenover alle shit sterker komt te staan. Doe het maar, het zal je niet tegenvallen.
En realiseer je, dat shit meestal afhankelijk is van de aandacht die je het geeft.
woensdag 1 december 2010 om 23:12
donderdag 2 december 2010 om 00:29
quote:Cateautje schreef op 01 december 2010 @ 23:12:
[...]
Het is maar al te waar, de meeste shit komt meestal van het drama dat we er van maken. We zijn nogal eens in bezig om ergens veel te veel energie in te steken.
Ook een goed punt. Soms maken mensen zich enorm druk om zaken waarvoor geen oplossing is. Als er geen oplossing is hoef je er ook niet over na te denken. Punt. Shit happens; laat het los.
[...]
Het is maar al te waar, de meeste shit komt meestal van het drama dat we er van maken. We zijn nogal eens in bezig om ergens veel te veel energie in te steken.
Ook een goed punt. Soms maken mensen zich enorm druk om zaken waarvoor geen oplossing is. Als er geen oplossing is hoef je er ook niet over na te denken. Punt. Shit happens; laat het los.
donderdag 2 december 2010 om 07:55
donderdag 2 december 2010 om 08:20
Wat ik doe.....
Weekend dat kids bij hun pa zijn, parkeer ik al mijn zorgen ergens in de kast! Ik ben nog al snel zorgelijk, vaak ook wel met reden.
In die weekenden zorg ik dat ik NIKS meer hoef te doen ( huishouden, boodschappen, administatie, enz). Doe alleen maar leuke dingen, denk nergens aan. Naar gelang ik zin heb spreek ik af met mensen, of plof gewoon op de bank met een lekkere zak chips ofzo.
Werkt erg stressverlagend!
Weekend dat kids bij hun pa zijn, parkeer ik al mijn zorgen ergens in de kast! Ik ben nog al snel zorgelijk, vaak ook wel met reden.
In die weekenden zorg ik dat ik NIKS meer hoef te doen ( huishouden, boodschappen, administatie, enz). Doe alleen maar leuke dingen, denk nergens aan. Naar gelang ik zin heb spreek ik af met mensen, of plof gewoon op de bank met een lekkere zak chips ofzo.
Werkt erg stressverlagend!