Gezondheid
alle pijlers
Diabetesland
woensdag 13 juli 2011 om 20:17
Welkom in Diabetesland waar al je medediabeten 100 jaar gaan worden. Waar je je 'gewoon' 'eventjes' aan je dieet gaat houden :puke: om te voorkomen dat je diabetische voeten of vingers gaat krijgen. Waar retinopathie, falende nieren of zenuwpijnen niet voorkomen en waar ongelimiteerd geklaagd en gezeurd mag worden. Jaja, óók over al die infernisten en dvk's die het –niet gehinderd door daadwerkelijke diabeteservaring- beter weten dan de aloude diabeet zelf.
Dat land waar genoeg ruimte is voor cynisme, sarcasme en flauwe grappen. Dat land waar meegeleefd wordt, waar ervaringsverhalen uitgebreid verteld mogen worden en waar altijd een luisterend oor of een welgemeende knuffel voorhanden is. Waar je gelijkgestemde zielen in het 'diabetesdwars' vindt.
Dus wil je steun en knuffels of wil je 'gewoon' 'even' je verhaal kwijt, doe het dan hier. Iedereen is welkom, want hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Dat land waar genoeg ruimte is voor cynisme, sarcasme en flauwe grappen. Dat land waar meegeleefd wordt, waar ervaringsverhalen uitgebreid verteld mogen worden en waar altijd een luisterend oor of een welgemeende knuffel voorhanden is. Waar je gelijkgestemde zielen in het 'diabetesdwars' vindt.
Dus wil je steun en knuffels of wil je 'gewoon' 'even' je verhaal kwijt, doe het dan hier. Iedereen is welkom, want hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
vrijdag 20 januari 2012 om 18:46
quote:compu schreef op 20 januari 2012 @ 14:55:
Wat me met name bezighoudt is dat jullie altijd op de hoogte (moeten) zijn van die bloedsuikerwaarde. Dat je 's morgens op staat en er gelijk mee wordt geconfronteerd. En dat je dus nooit meer zorgeloos op dat gebied bent.
Voor jullie vast een tweede natuur inmiddels.
Mijn ervaring, maar dat geldt niet voor iedereen, is dat je aanvoelt hoe je bls is. Dan hoef je niet te prikken maar dan weet je dat. Als je wat slapper wordt, of gaat gapen, of je krijgt tintelingen in tong en lippen (dat zijn mijn symptomen, grofweg), dan reageer je daarop door wat te eten. Als je dorst hebt, dan ga je even denken of je misschien vergeten bent te spuiten, of extreem veel khd hebt gegeten. Het klinkt heel zwaar, maar je leert je lichaam wel beter kennen dat maakt het iets minder moeilijk.
Maar je hebt wel gelijk, 24 uur per dag zit het in je achterhoofd.
P.S. De wereld vergaat niet hoor, met coeliakie. Ik ben een heel gelukkig mens
Wat me met name bezighoudt is dat jullie altijd op de hoogte (moeten) zijn van die bloedsuikerwaarde. Dat je 's morgens op staat en er gelijk mee wordt geconfronteerd. En dat je dus nooit meer zorgeloos op dat gebied bent.
Voor jullie vast een tweede natuur inmiddels.
Mijn ervaring, maar dat geldt niet voor iedereen, is dat je aanvoelt hoe je bls is. Dan hoef je niet te prikken maar dan weet je dat. Als je wat slapper wordt, of gaat gapen, of je krijgt tintelingen in tong en lippen (dat zijn mijn symptomen, grofweg), dan reageer je daarop door wat te eten. Als je dorst hebt, dan ga je even denken of je misschien vergeten bent te spuiten, of extreem veel khd hebt gegeten. Het klinkt heel zwaar, maar je leert je lichaam wel beter kennen dat maakt het iets minder moeilijk.
Maar je hebt wel gelijk, 24 uur per dag zit het in je achterhoofd.
P.S. De wereld vergaat niet hoor, met coeliakie. Ik ben een heel gelukkig mens
vrijdag 20 januari 2012 om 18:53
Ohja, wat ik nou toch heb. Ik ben de laatste weken (wéér!) zowat gehalveerd met insuline. Ik spuit haast kinderhoeveelheden: 6-6-6-20.
Nou ben ik natuurlijk 5 kilo afgevallen, maar dat kan het toch niet zijn? Gister en vandaag tussen de middag maar 6 gespoten, gister ging dat goed, bereikte een recordhoogte van deze week van wel 9.7 in de middag. Heb toch nog een appel gegeten want had honger, anderhalf uur later voor het eten 9.9. Dus blijkbaar tijdig een komende daling opgevangen ofzo. Vandaag vol goede moed weer 6 gespoten, en huppa, een fijne 3.9 in de middag. Ik snap er echt geen zak van. Vind het wel vermakelijk hoor, maar het zet je toch aan het denken.
Mijn dokter zei laatst dat ik net zoveel insu gebruik als een gezond mens. Dat ligt tussen de 40 en 60 eh per dag. Toen gebruikte ik, als ik het me goed herinner, 50eh/dag. Nu is dat dus 38eh/dag...
Ted, even ter referentie, hoeveel spuit jij nu gemiddeld?
Nou ben ik natuurlijk 5 kilo afgevallen, maar dat kan het toch niet zijn? Gister en vandaag tussen de middag maar 6 gespoten, gister ging dat goed, bereikte een recordhoogte van deze week van wel 9.7 in de middag. Heb toch nog een appel gegeten want had honger, anderhalf uur later voor het eten 9.9. Dus blijkbaar tijdig een komende daling opgevangen ofzo. Vandaag vol goede moed weer 6 gespoten, en huppa, een fijne 3.9 in de middag. Ik snap er echt geen zak van. Vind het wel vermakelijk hoor, maar het zet je toch aan het denken.
Mijn dokter zei laatst dat ik net zoveel insu gebruik als een gezond mens. Dat ligt tussen de 40 en 60 eh per dag. Toen gebruikte ik, als ik het me goed herinner, 50eh/dag. Nu is dat dus 38eh/dag...
Ted, even ter referentie, hoeveel spuit jij nu gemiddeld?
vrijdag 20 januari 2012 om 20:39
quote:lief_29 schreef op 20 januari 2012 @ 19:20:
[...]
Dankjewel!
eh, waarmee precies?
Met 5 kilo afvallen (joehoe!!) en kleine beetjes insuline... "Net zoveel insu als een "gezond" mens"... Mij als diabetes-moron klinkt dat niet verkeerd in de oren. Maar mocht ik dat weer helemaal verkeerd geïnterpreteerd heben (ben ik een ster in) dan mijn excuses natuurlijk .
Gekkie, je weet wel dat ik niets liever wil dan dat het goed met je gaat. En dat meende ik te bespeuren. Vandaar.
[...]
Dankjewel!
eh, waarmee precies?
Met 5 kilo afvallen (joehoe!!) en kleine beetjes insuline... "Net zoveel insu als een "gezond" mens"... Mij als diabetes-moron klinkt dat niet verkeerd in de oren. Maar mocht ik dat weer helemaal verkeerd geïnterpreteerd heben (ben ik een ster in) dan mijn excuses natuurlijk .
Gekkie, je weet wel dat ik niets liever wil dan dat het goed met je gaat. En dat meende ik te bespeuren. Vandaar.
vrijdag 20 januari 2012 om 21:28
Ja. Het gaat goed met me. Ik heb het idee dat mijn lichaam heel erg aan het veranderen is. De bls, maar ook die 5 kilo eraf, zomaar. OK, vier door mijn vader (binnen twee dagen) en daarna nog eentje erbij. Blij mee. Het voelt alsof mijn lijf na jaaaaren eindelijk weer efficient met allerlei zaken omgaat. Met energie, insu, khd. Dat mijn spierkracht op een heel gezond niveau is en het vetpercentage ook veel gezonder (maar volgens sommige mensen vast nog te hoog). Ik voel me fit, OK, niet zoals bepaalde andere mensen van mijn leeftijd, maar wel zo fit als mogelijk met dit lichaam. En dat is best wel OK, goed mee te leven.
Hoe gaat het met jou. Liefman zegt altijd, over trainen, dat je daar ook van die perioden hebt, dat je gewoon niet vooruit lijkt te komen. En dan ineens ben je een stap verder. Wie weet is dat ook wel met jouw kilo's. Ik vind het maar knap van je. Hoe is het nu met de medicatie? Ben je nog nepdiabeet of niet?
Hoe gaat het met jou. Liefman zegt altijd, over trainen, dat je daar ook van die perioden hebt, dat je gewoon niet vooruit lijkt te komen. En dan ineens ben je een stap verder. Wie weet is dat ook wel met jouw kilo's. Ik vind het maar knap van je. Hoe is het nu met de medicatie? Ben je nog nepdiabeet of niet?
vrijdag 20 januari 2012 om 22:08
quote:lief_29 schreef op 20 januari 2012 @ 21:28:
Hoe is het nu met de medicatie? Ben je nog nepdiabeet of niet?
Ik word steeds nepper, vrees ik. Nou ja, je weet hoe ik erover denk. Ik geloof niet in ex-diabeten, alleen in tijdelijk-minder-diabeten. Het gaat heel goed met me, nu.
Soms is het heel moeilijk, dan snak ik naar koolhydraten (ik heb er gisteren aan toegegeven en drie heftige volkoren boterhammen van echtgenoot (zonder beleg) opgesnaaid), maar toen voelde ik me gelijk stukken beter dan me in weken overkomen is.
Ik ben alleen zo bang dat als ik weer aan de kh ga, ik ook weer terug moet naar de glimepiride en dat wil ik niet. Misschien dat ik binnenkort eens een afspraak met de dietiste maak daarover.
En daarnaast: fruit en yoghurt en soms een rijstwafel. Less is more.
Hoe is het nu met de medicatie? Ben je nog nepdiabeet of niet?
Ik word steeds nepper, vrees ik. Nou ja, je weet hoe ik erover denk. Ik geloof niet in ex-diabeten, alleen in tijdelijk-minder-diabeten. Het gaat heel goed met me, nu.
Soms is het heel moeilijk, dan snak ik naar koolhydraten (ik heb er gisteren aan toegegeven en drie heftige volkoren boterhammen van echtgenoot (zonder beleg) opgesnaaid), maar toen voelde ik me gelijk stukken beter dan me in weken overkomen is.
Ik ben alleen zo bang dat als ik weer aan de kh ga, ik ook weer terug moet naar de glimepiride en dat wil ik niet. Misschien dat ik binnenkort eens een afspraak met de dietiste maak daarover.
En daarnaast: fruit en yoghurt en soms een rijstwafel. Less is more.
zaterdag 21 januari 2012 om 15:49
Ik stond van de week bij de apotheek achter een oude dame die 45 eh novorapid per keer spoot, ik meen 4x per dag. Is dat veel? (vroeg de debiel, maar ik heb echt geen idee en wil er toch wat meer van weten). En moet je al dat spul inderdaad in de ijskast bewaren? Als je een voorraadje voor de zekerheid wilt hebben, mag je dan wel een extra ijskast aanschaffen, zeg. En op tijd dat spul eruit halen, want ik heb altijd begrepen dat spul (wat dan ook voor vloeistof) recht uit de koeling heeeeel naar prikken is.
Enlighten me!
Enlighten me!
zaterdag 21 januari 2012 om 15:52
quote:Teddeke1 schreef op 20 januari 2012 @ 10:28:
@Setter, als ik jou was zou ik eerst eens kijken hoe het met de Modifast gaat, voordat je andere (ingrijpendere) knopen door gaat hakken.
Dank je wel, doe ik ook Ik heb eergister in L. het formulier ingeleverd waarop ik aangekruist heb dat ik het traject niet ga vervolgen. Ik kijk wel lekker uit!
Hoe is het met je hondje? Sterkte met haar
@Vergeetmenietje: dank je wel voor je uitleg, nu snap ik wat je bedoelt. Ik was destijds zo'n suikerbaby (12 pond). Ik vond de uitleg van Ris ook wel verhelderend overigens
@Sri-stiefzus : nou inderdaad. Jij houdt van oosters, ik van westers eten Mijn moeder heeft vroeger thuis een keer een Indische week -qua eten dan- ingelast. Mèèèn wat was ik blij dat ik een hondje èn een broer met een bijbaan had. Wij liepen die week héél trouw met ons beessie richting snackbar en weer terug. Als ik nog denk aan die week met al dat vreselijke Indische eten..... sorry hoor, maar dan voel ik me direct weer een beetje :puke: worden
@Compu: inderdaad, teleurstellende onwetendheid. Ze had last van 'borderlinetrekken', aldus haarzelf
Ze maakte van elke mug een dinosaurus, had alles gedaan wat God verboden had (lees: roken, drinken, en alle drugs die verkrijgbaar zijn), was inmiddels afgekickt van alles, was nog net niet in De Here, maar vond zichzelf wel een enorm slachtoffer van haar borderline. Haar borderline was het ergste wat een mens kon overkomen, dus de rest van de wereld moest ophouden met zeuren. Needless to say dat ik dat op een gegeven moment zat was. Want ondanks de goede en leuke dingen die ze deed/had/zei werd ik na verloop van tijd toch wel erg moe van haar. Want net zoals jij zegt: ziektes zijn niet vergelijkbaar. Leed ook niet. Maar dat snapte ze niet zo goed.....
@Ris: het gaat goed. Ik ben wat rommelig begonnen met de Modifast, maar ik moet er gewoon even mijn weg in vinden. Maar dat gaat helemaal goedkomen. Ik heb nu 4 smaken en het is prima te doen. Ik laat het hier weten als ik afval. Moet ik wel eerst aan een weegschaal zien te komen, maar aan dat probleem wordt gewerkt
@Aileen: ik vind het moedig van je dat je op alle fronten probeert aan jezelf en aan je diabetes te werken, maar neem je niet in één keer teveel hooi op je vork? Dan zou het allemaal averechts kunnen werken... Niet betweterig bedoeld hoor, eerder bezorgd
@Setter, als ik jou was zou ik eerst eens kijken hoe het met de Modifast gaat, voordat je andere (ingrijpendere) knopen door gaat hakken.
Dank je wel, doe ik ook Ik heb eergister in L. het formulier ingeleverd waarop ik aangekruist heb dat ik het traject niet ga vervolgen. Ik kijk wel lekker uit!
Hoe is het met je hondje? Sterkte met haar
@Vergeetmenietje: dank je wel voor je uitleg, nu snap ik wat je bedoelt. Ik was destijds zo'n suikerbaby (12 pond). Ik vond de uitleg van Ris ook wel verhelderend overigens
@Sri-stiefzus : nou inderdaad. Jij houdt van oosters, ik van westers eten Mijn moeder heeft vroeger thuis een keer een Indische week -qua eten dan- ingelast. Mèèèn wat was ik blij dat ik een hondje èn een broer met een bijbaan had. Wij liepen die week héél trouw met ons beessie richting snackbar en weer terug. Als ik nog denk aan die week met al dat vreselijke Indische eten..... sorry hoor, maar dan voel ik me direct weer een beetje :puke: worden
@Compu: inderdaad, teleurstellende onwetendheid. Ze had last van 'borderlinetrekken', aldus haarzelf
Ze maakte van elke mug een dinosaurus, had alles gedaan wat God verboden had (lees: roken, drinken, en alle drugs die verkrijgbaar zijn), was inmiddels afgekickt van alles, was nog net niet in De Here, maar vond zichzelf wel een enorm slachtoffer van haar borderline. Haar borderline was het ergste wat een mens kon overkomen, dus de rest van de wereld moest ophouden met zeuren. Needless to say dat ik dat op een gegeven moment zat was. Want ondanks de goede en leuke dingen die ze deed/had/zei werd ik na verloop van tijd toch wel erg moe van haar. Want net zoals jij zegt: ziektes zijn niet vergelijkbaar. Leed ook niet. Maar dat snapte ze niet zo goed.....
@Ris: het gaat goed. Ik ben wat rommelig begonnen met de Modifast, maar ik moet er gewoon even mijn weg in vinden. Maar dat gaat helemaal goedkomen. Ik heb nu 4 smaken en het is prima te doen. Ik laat het hier weten als ik afval. Moet ik wel eerst aan een weegschaal zien te komen, maar aan dat probleem wordt gewerkt
@Aileen: ik vind het moedig van je dat je op alle fronten probeert aan jezelf en aan je diabetes te werken, maar neem je niet in één keer teveel hooi op je vork? Dan zou het allemaal averechts kunnen werken... Niet betweterig bedoeld hoor, eerder bezorgd
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
zaterdag 21 januari 2012 om 15:53
Oh ja, nog zo één: Teddeke, jij schrijft dat je 1 eh per 5 kh spuit. Zou dat betekenen dat je, als je (theoretisch gesproken natuurlijk) koolhydraatloos zou gaan eten, zoals ik probeer maar wat me niet lukt, je niet meer zou hoeven spuiten?
Ik blijf het gevoel houden dat ik hele domme dingen zeg, forgive me. Daarnaast zal het dan waarschijnlijk ook wel uitmaken of je I of II hebt?
Ik blijf het gevoel houden dat ik hele domme dingen zeg, forgive me. Daarnaast zal het dan waarschijnlijk ook wel uitmaken of je I of II hebt?
zaterdag 21 januari 2012 om 16:00
quote:sri schreef op 21 januari 2012 @ 15:49:
Ik stond van de week bij de apotheek achter een oude dame die 45 eh novorapid per keer spoot, ik meen 4x per dag. Is dat veel? (vroeg de debiel, maar ik heb echt geen idee en wil er toch wat meer van weten). En moet je al dat spul inderdaad in de ijskast bewaren? Als je een voorraadje voor de zekerheid wilt hebben, mag je dan wel een extra ijskast aanschaffen, zeg. En op tijd dat spul eruit halen, want ik heb altijd begrepen dat spul (wat dan ook voor vloeistof) recht uit de koeling heeeeel naar prikken is.
Enlighten me!
4x45 eh per dag is op zich best veel, maar als het is wat mevrouw nodig heeft dan is dat zo. Hoeveelheden insuline zeggen alleen maar wat over hoe insulinegevoelig of -resistent je bent. Mijn broer gebruikt de helft van wat ik dagelijks gebruik, mijn vader spuit 12eh langwerkende per 24 uur. Ikzelf doorgaans ergens tussen de 250 en 300 eh per 24 uur.
Mijn man ontmoette laatst een man die 450 eh per dag spoot!
Mijn hoeveelheden zijn al enorm, van die man is het extreem te noemen.
Je moet het inderdaad in de koelkast bewaren, en dan het liefst in het groentevak onderin. Daar is het het koelst, en daar loop je nooit het risico dat het tegen een of ander koelelement aanligt. Want als insuline bevriest werkt het niet meer.
Als je dus op vakantie gaat moet je je voorraad in het vliegtuig bij je houden, want in de ruimte waar de koffers liggen vriest het. Als je een huisje huurt zit er altijd wel een koelkast in, en als je met camper of tent weg wilt zul je een koelkastje bij je moeten hebben.
Koude insuline deed/doet bij mij geen pijn hoor. Wel is het zo dat koude insuline, zo uit de koelkast, minder goed werkt dan wanneer het op kamertemperatuur is. Boven de 30 (?) graden wordt de werking ook weer slechter.
Lantus (langwerkende) doet wel pijn, ongeacht of het koud of op kamertemperatuur is. De vloeistof zelf doet gewoon pijn, en naderhand je spuitplek ook. Ik vond het rotzooi en ik ben blij dat ik eraf ben.
Ik stond van de week bij de apotheek achter een oude dame die 45 eh novorapid per keer spoot, ik meen 4x per dag. Is dat veel? (vroeg de debiel, maar ik heb echt geen idee en wil er toch wat meer van weten). En moet je al dat spul inderdaad in de ijskast bewaren? Als je een voorraadje voor de zekerheid wilt hebben, mag je dan wel een extra ijskast aanschaffen, zeg. En op tijd dat spul eruit halen, want ik heb altijd begrepen dat spul (wat dan ook voor vloeistof) recht uit de koeling heeeeel naar prikken is.
Enlighten me!
4x45 eh per dag is op zich best veel, maar als het is wat mevrouw nodig heeft dan is dat zo. Hoeveelheden insuline zeggen alleen maar wat over hoe insulinegevoelig of -resistent je bent. Mijn broer gebruikt de helft van wat ik dagelijks gebruik, mijn vader spuit 12eh langwerkende per 24 uur. Ikzelf doorgaans ergens tussen de 250 en 300 eh per 24 uur.
Mijn man ontmoette laatst een man die 450 eh per dag spoot!
Mijn hoeveelheden zijn al enorm, van die man is het extreem te noemen.
Je moet het inderdaad in de koelkast bewaren, en dan het liefst in het groentevak onderin. Daar is het het koelst, en daar loop je nooit het risico dat het tegen een of ander koelelement aanligt. Want als insuline bevriest werkt het niet meer.
Als je dus op vakantie gaat moet je je voorraad in het vliegtuig bij je houden, want in de ruimte waar de koffers liggen vriest het. Als je een huisje huurt zit er altijd wel een koelkast in, en als je met camper of tent weg wilt zul je een koelkastje bij je moeten hebben.
Koude insuline deed/doet bij mij geen pijn hoor. Wel is het zo dat koude insuline, zo uit de koelkast, minder goed werkt dan wanneer het op kamertemperatuur is. Boven de 30 (?) graden wordt de werking ook weer slechter.
Lantus (langwerkende) doet wel pijn, ongeacht of het koud of op kamertemperatuur is. De vloeistof zelf doet gewoon pijn, en naderhand je spuitplek ook. Ik vond het rotzooi en ik ben blij dat ik eraf ben.
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
zaterdag 21 januari 2012 om 17:19
Ik leg mijn insuline juist in het bovenste bakje van de deur.
Een keer gingen we op vakantie naar Frankrijk, mijn tweede keer in den vreemden met db. Zwager en schoonzus kwamen een dag later met hun tot de nok toe gevulde auto ivm hun 6 mnd oude kindje. Het jong mocht bijvoeding dus ze hadden voor de hele week appelmoes bij (waarom? Dat is een andere discussie ). Dat moest allemaal in de koelkast. Zwager vond het nodig om de koelkast wat harder te zetten..... Al mijn insuline bevroren!!!! Ik ben nog nooooooit zo boos geweest op iemand! Het was zondag!!!! In één of ander afgelegen Frans dorp..... Ik hebwel op vakantie altijd een gebruiksklare ampul, dus die had ik nog, maar we konden wel op maandag naar de farmacie, en dinsdags weer want hij had mijn insuline niet op voorraad (humalog van lily, uit frankrijk notabene......). En gelukkig spreekt mijn schoonzus heel goed Frans, maar man o man....wat een gedoe
Insuline is trouwens buiten de koelkast een maand houdbaar, daarna is de werking onbetrouwbaar. Ik heb er wel last van als hij te koud is. Ik heb nu soms met de pomp ook last van het "inlopen" van de insu. Dan voel ik het binnenstromen. Bij de cozmo kon ik instellen hoe snelmde insu erin kwam, nu kan ik alleen een vertraagde bolus geven om dat probleem te voorkomen.
Sri, ik heb ooit zo simpel gedacht, als ik geen khd eet, heb ik ook geen of minder insu nodig. Maar dat werkt voor mij niet, je hebt ook energie nodig en die haal je uit khd. Geen khd leidt tot hypo's.
Straks een lekker bordje khd... Pasta!
Een keer gingen we op vakantie naar Frankrijk, mijn tweede keer in den vreemden met db. Zwager en schoonzus kwamen een dag later met hun tot de nok toe gevulde auto ivm hun 6 mnd oude kindje. Het jong mocht bijvoeding dus ze hadden voor de hele week appelmoes bij (waarom? Dat is een andere discussie ). Dat moest allemaal in de koelkast. Zwager vond het nodig om de koelkast wat harder te zetten..... Al mijn insuline bevroren!!!! Ik ben nog nooooooit zo boos geweest op iemand! Het was zondag!!!! In één of ander afgelegen Frans dorp..... Ik hebwel op vakantie altijd een gebruiksklare ampul, dus die had ik nog, maar we konden wel op maandag naar de farmacie, en dinsdags weer want hij had mijn insuline niet op voorraad (humalog van lily, uit frankrijk notabene......). En gelukkig spreekt mijn schoonzus heel goed Frans, maar man o man....wat een gedoe
Insuline is trouwens buiten de koelkast een maand houdbaar, daarna is de werking onbetrouwbaar. Ik heb er wel last van als hij te koud is. Ik heb nu soms met de pomp ook last van het "inlopen" van de insu. Dan voel ik het binnenstromen. Bij de cozmo kon ik instellen hoe snelmde insu erin kwam, nu kan ik alleen een vertraagde bolus geven om dat probleem te voorkomen.
Sri, ik heb ooit zo simpel gedacht, als ik geen khd eet, heb ik ook geen of minder insu nodig. Maar dat werkt voor mij niet, je hebt ook energie nodig en die haal je uit khd. Geen khd leidt tot hypo's.
Straks een lekker bordje khd... Pasta!
zaterdag 21 januari 2012 om 18:13
Tja, Sri in principe is geen kh eten (voor mij) ook niet spuiten (geen kortwerkende insuline in ieder geval, wel langwerkende maar die dan weer wat minder, maar dat is waarschijnlijk ook bij iedereen weer anders).
Maar zoals Ris ook zegt: geen kh houdt voor mij ook in niet sporten, want dan sport ik mezelf regelrecht een hypo in....
Maar zoals Ris ook zegt: geen kh houdt voor mij ook in niet sporten, want dan sport ik mezelf regelrecht een hypo in....
zaterdag 21 januari 2012 om 19:04
Dat klinkt allemaal positief, Lief! Ga zo door.
Setter, heb je nog contact of werkte het niet meer? Zij zit of zat nogal in de slachtofferrol he. Dat zijn energieslurpers.
Ben aan het klooien met eten en voel me niet zo goed de laatste weken (besef ik me nu). Wil graag mijn bloedsuiker controleren en denk erover een metertje te kopen. Kennen jullie zo'n starterspakket? Is dat goed?
Setter, heb je nog contact of werkte het niet meer? Zij zit of zat nogal in de slachtofferrol he. Dat zijn energieslurpers.
Ben aan het klooien met eten en voel me niet zo goed de laatste weken (besef ik me nu). Wil graag mijn bloedsuiker controleren en denk erover een metertje te kopen. Kennen jullie zo'n starterspakket? Is dat goed?
zaterdag 21 januari 2012 om 21:29
compu,
ik denk best dat een starterspakket goede getallen geeft, maar dan ben je er nog niet. Je moet ze kunnen interpreteren, denk jij dat je dat kunt zonder hulp? Wat vind je van een bls van 9? Of van 5? Of van 2?
sri,
mij is ook altijd verteld dat je insu een maand houdbaar is als die onder 40C blijft. Ik vind het spuiten van koude insu niet prettig, geeft een raar gevoel. Geen pijn, maar echt een koude golf die door het betreffende gebied trekt. Het is verbazingwekkend tot hoe ver (als in centimeters) je dat nog kunt voelen.
In principe zou je bij een (streng!) khd-vrij dieet geen kortwerkende insu meer nodig hebben. Maar je lichaam heeft ook een basale hoeveelheid insu nodig, een soort minimum concentratie die altijd in je bloed zit. Die simuleer je door ook langwerkende (Lantus, Levemir) te spuiten. Van die langwerkende kom je dus niet af. En inderdaad, zoals Ris en Ted ook al zeggen: zonder khd geen energie. Dat laatste is ongetwijfeld de reden dat jij af en toe een waanzinnige khd-behoefte hebt met jouw dieet. In het algemeen ben ik ook geen voorstander van khd-vrije dieten. Voorzover ik weet, komen je energieverbruikende cellen, laten we het over spieren hebben, in een khd-tekort, waarna er vetcellen worden verbrand die dan voor khd zorgen. Echter, een bijprodukt van dat omzettingsproces is ketonen. Ketonen zijn zuur, je komt dus in een keto-acidose. En dat is niet goed voor je.
Maar ieder zijn keus. Sorry dat ik er zo hard op inhak maar ik hoop wel dat je beseft wat je aan het doen bent. Vind dat je dit moet weten.
ik denk best dat een starterspakket goede getallen geeft, maar dan ben je er nog niet. Je moet ze kunnen interpreteren, denk jij dat je dat kunt zonder hulp? Wat vind je van een bls van 9? Of van 5? Of van 2?
sri,
mij is ook altijd verteld dat je insu een maand houdbaar is als die onder 40C blijft. Ik vind het spuiten van koude insu niet prettig, geeft een raar gevoel. Geen pijn, maar echt een koude golf die door het betreffende gebied trekt. Het is verbazingwekkend tot hoe ver (als in centimeters) je dat nog kunt voelen.
In principe zou je bij een (streng!) khd-vrij dieet geen kortwerkende insu meer nodig hebben. Maar je lichaam heeft ook een basale hoeveelheid insu nodig, een soort minimum concentratie die altijd in je bloed zit. Die simuleer je door ook langwerkende (Lantus, Levemir) te spuiten. Van die langwerkende kom je dus niet af. En inderdaad, zoals Ris en Ted ook al zeggen: zonder khd geen energie. Dat laatste is ongetwijfeld de reden dat jij af en toe een waanzinnige khd-behoefte hebt met jouw dieet. In het algemeen ben ik ook geen voorstander van khd-vrije dieten. Voorzover ik weet, komen je energieverbruikende cellen, laten we het over spieren hebben, in een khd-tekort, waarna er vetcellen worden verbrand die dan voor khd zorgen. Echter, een bijprodukt van dat omzettingsproces is ketonen. Ketonen zijn zuur, je komt dus in een keto-acidose. En dat is niet goed voor je.
Maar ieder zijn keus. Sorry dat ik er zo hard op inhak maar ik hoop wel dat je beseft wat je aan het doen bent. Vind dat je dit moet weten.
zaterdag 21 januari 2012 om 22:51
zondag 22 januari 2012 om 00:29
Ik lees met heel veel interesse mee, in alle info over khd-vrij en -arme diëten en insuline spuiten. Ik verwonder me nog steeds over de wijze hoe het na de diagnose bij mij verlopen is. Na een nacht ziekenhuis waar ik met een bs van 32 opgenomen was, de dag daarna weer naar huis gestuurd worden. Na 3 weken eerste vervolgafspraak…
Nu metformine (why?) en verder niks dan een zelf bedacht dieet van vis en groente. Gewicht goed, bloeddruk goed en bs ook zolang ik me aan mijn dieet houd. Maar wat ik nu lees over ketonen vind ik eng. Ben ik beter af met insuline en meer kh? Zonder metformine? Want wat ik daar laatst van las, werd ik ook niet blij (vitamine en kalk worden aan je lichaam onttrokken).
Help!
@compu: die startsetjes bloedglucosemeters zijn prima, alleen de stripjes zijn klereduur. En zolang je geen insuline gebruikt krijg je ze niet vergoed.
Nu metformine (why?) en verder niks dan een zelf bedacht dieet van vis en groente. Gewicht goed, bloeddruk goed en bs ook zolang ik me aan mijn dieet houd. Maar wat ik nu lees over ketonen vind ik eng. Ben ik beter af met insuline en meer kh? Zonder metformine? Want wat ik daar laatst van las, werd ik ook niet blij (vitamine en kalk worden aan je lichaam onttrokken).
Help!
@compu: die startsetjes bloedglucosemeters zijn prima, alleen de stripjes zijn klereduur. En zolang je geen insuline gebruikt krijg je ze niet vergoed.
zondag 22 januari 2012 om 08:50
Allemachtig Lief, nooit geweten, van die keto-acidose. Wel van gehoord natuurlijk, maar nooit op mezelf betrokken.
Ik met mijn stomme hoofd maar denken dat ketose een redelijk wenselijke toestand was (tijdje zitten meelezen op een ander topic), maar ik heb dat nooit gelinkt met keto-acidose. Ik heb nu wat dingen opgezocht, maar brrrr, ik ga de zaken toch maar eens anders aanpakken nu. Dan maar weer aan het brood.
Dank je wel voor je waarschuwing, je hebt je stoeltje in de hemel wel verdiend!
Ik met mijn stomme hoofd maar denken dat ketose een redelijk wenselijke toestand was (tijdje zitten meelezen op een ander topic), maar ik heb dat nooit gelinkt met keto-acidose. Ik heb nu wat dingen opgezocht, maar brrrr, ik ga de zaken toch maar eens anders aanpakken nu. Dan maar weer aan het brood.
Dank je wel voor je waarschuwing, je hebt je stoeltje in de hemel wel verdiend!
