Gezondheid
alle pijlers
Diabetesland
woensdag 13 juli 2011 om 20:17
Welkom in Diabetesland waar al je medediabeten 100 jaar gaan worden. Waar je je 'gewoon' 'eventjes' aan je dieet gaat houden :puke: om te voorkomen dat je diabetische voeten of vingers gaat krijgen. Waar retinopathie, falende nieren of zenuwpijnen niet voorkomen en waar ongelimiteerd geklaagd en gezeurd mag worden. Jaja, óók over al die infernisten en dvk's die het –niet gehinderd door daadwerkelijke diabeteservaring- beter weten dan de aloude diabeet zelf.
Dat land waar genoeg ruimte is voor cynisme, sarcasme en flauwe grappen. Dat land waar meegeleefd wordt, waar ervaringsverhalen uitgebreid verteld mogen worden en waar altijd een luisterend oor of een welgemeende knuffel voorhanden is. Waar je gelijkgestemde zielen in het 'diabetesdwars' vindt.
Dus wil je steun en knuffels of wil je 'gewoon' 'even' je verhaal kwijt, doe het dan hier. Iedereen is welkom, want hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Dat land waar genoeg ruimte is voor cynisme, sarcasme en flauwe grappen. Dat land waar meegeleefd wordt, waar ervaringsverhalen uitgebreid verteld mogen worden en waar altijd een luisterend oor of een welgemeende knuffel voorhanden is. Waar je gelijkgestemde zielen in het 'diabetesdwars' vindt.
Dus wil je steun en knuffels of wil je 'gewoon' 'even' je verhaal kwijt, doe het dan hier. Iedereen is welkom, want hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
maandag 16 januari 2012 om 13:15
quote:setter schreef op 16 januari 2012 @ 10:39:
Sri, hoe is je wandelpoging gegaan? Was je, zoals Pixel zo prozaïsch omschreef- op sterven na dood of viel het mee?
Dat is over het algemeen een tussen-de-middag-actie, en gaat vandaag vervangen worden door een helaas noodzakelijke strooptocht door de makro. En ik hàààt de makro!
Maar gelukkig vreet dat ook energie, dus ik hoef me niet schuldig te voelen
Dat is trouwens een hoopvol begin van de Modifast-periode zeg! Als het zo vult en als je het ook nog eens zo lekker vindt, dan klinkt dat wel heel goed.
Sri, hoe is je wandelpoging gegaan? Was je, zoals Pixel zo prozaïsch omschreef- op sterven na dood of viel het mee?
Dat is over het algemeen een tussen-de-middag-actie, en gaat vandaag vervangen worden door een helaas noodzakelijke strooptocht door de makro. En ik hàààt de makro!
Maar gelukkig vreet dat ook energie, dus ik hoef me niet schuldig te voelen
Dat is trouwens een hoopvol begin van de Modifast-periode zeg! Als het zo vult en als je het ook nog eens zo lekker vindt, dan klinkt dat wel heel goed.
dinsdag 17 januari 2012 om 10:43
Even een verslagje van mijn eerste dag Modifast Ik moet het gewoon even kwijt :
ik heb gister 100 eh. insuline minder verbruikt dan normaal! En mijn waardes waren -na een rommelige start gisterochtend- gisteravond toch zo prachtig! Een uur na het eten zat ik op 8.1, en dat is werkelijk ongekend! Normaliter zit ik anderhalf/twee uur na het eten op een 14 of 15!
's Ochtends was mijn lichaam even van slag. Ik wist zelf ook niet zo goed hoeveel eh insuline ik nou moest nemen bij zo'n shake. Ik sloeg aan het rekenen en boluste. Blijkbaar niet genoeg want ik zat anderhalf uur na de ontbijtshake op 13,1. Hm, da's toch wat hoogjes na maar één shake. Niet getreurd want ik ging een kozijn schuren, afnemen en aflakken, trapje erbij en in onmogelijke houdingen allerlei moeilijk bereikbare hoekjes verven, dus beweging genoeg. Voor de lunchshake: 14,0. Hmz
's Middags op de computer bezig met mijn eerste les voor school, dus twee uur stilgezeten. Anderhalf uur na de lunch: 10.6. Soms snap ik er niks van.... Druk bezig zijn en een stijgende suiker, stilzitten en een zakkende suiker
Voor de dinershake een, voor mijn doen, best wel mooie 9,1. Okee, dat begint erop te lijken!
En toen dus -één uurtje nog maar!- na het eten die 8.1! En een uur later zelfs een 7,9! Toch maar een yoghurtje nemen dan. Zonder suiker, gewoon kale yoghurt.
Na dat yoghurtje zat ik op een 8.2, dus ik heb toch maar een paar kale toastjes gegeten, anders durf ik de nacht niet goed in. Ik had het zelfs koud, de rillingen liepen me over de rug. Tekenen van een hypo, dat herinner ik me nog van vroeger
Vannacht om half 2 moest ik plassen en heb ik meteen even gemeten: 13. Gelukkig maar, ik kon rustig slapen! Vanochtend weer op 11, mijn normale waarde voor 's ochtends.
Ik probeer vandaag één shake minder te eten en in plaats daarvan wat meer groente te nemen. Dat lijkt me beter voor mijn nieren. De shakes zijn eiwitrijk en mijn nieren lekken eiwitten, dus ik denk dat ik daar wel verstandig aan doe. Plus dat ik een schepje minder in de shake doe. Dus in plaats van 18 schepjes op 1 dag wil ik 10 schepjes nemen. Dat scheelt bijna de helft!
Woensdag krijg ik een weegschaal van een vriendin te leen, dan kan ik ook gaan bijhouden of ik daadwerkelijk gewicht ga verliezen. Spannend.....
ik heb gister 100 eh. insuline minder verbruikt dan normaal! En mijn waardes waren -na een rommelige start gisterochtend- gisteravond toch zo prachtig! Een uur na het eten zat ik op 8.1, en dat is werkelijk ongekend! Normaliter zit ik anderhalf/twee uur na het eten op een 14 of 15!
's Ochtends was mijn lichaam even van slag. Ik wist zelf ook niet zo goed hoeveel eh insuline ik nou moest nemen bij zo'n shake. Ik sloeg aan het rekenen en boluste. Blijkbaar niet genoeg want ik zat anderhalf uur na de ontbijtshake op 13,1. Hm, da's toch wat hoogjes na maar één shake. Niet getreurd want ik ging een kozijn schuren, afnemen en aflakken, trapje erbij en in onmogelijke houdingen allerlei moeilijk bereikbare hoekjes verven, dus beweging genoeg. Voor de lunchshake: 14,0. Hmz
's Middags op de computer bezig met mijn eerste les voor school, dus twee uur stilgezeten. Anderhalf uur na de lunch: 10.6. Soms snap ik er niks van.... Druk bezig zijn en een stijgende suiker, stilzitten en een zakkende suiker
Voor de dinershake een, voor mijn doen, best wel mooie 9,1. Okee, dat begint erop te lijken!
En toen dus -één uurtje nog maar!- na het eten die 8.1! En een uur later zelfs een 7,9! Toch maar een yoghurtje nemen dan. Zonder suiker, gewoon kale yoghurt.
Na dat yoghurtje zat ik op een 8.2, dus ik heb toch maar een paar kale toastjes gegeten, anders durf ik de nacht niet goed in. Ik had het zelfs koud, de rillingen liepen me over de rug. Tekenen van een hypo, dat herinner ik me nog van vroeger
Vannacht om half 2 moest ik plassen en heb ik meteen even gemeten: 13. Gelukkig maar, ik kon rustig slapen! Vanochtend weer op 11, mijn normale waarde voor 's ochtends.
Ik probeer vandaag één shake minder te eten en in plaats daarvan wat meer groente te nemen. Dat lijkt me beter voor mijn nieren. De shakes zijn eiwitrijk en mijn nieren lekken eiwitten, dus ik denk dat ik daar wel verstandig aan doe. Plus dat ik een schepje minder in de shake doe. Dus in plaats van 18 schepjes op 1 dag wil ik 10 schepjes nemen. Dat scheelt bijna de helft!
Woensdag krijg ik een weegschaal van een vriendin te leen, dan kan ik ook gaan bijhouden of ik daadwerkelijk gewicht ga verliezen. Spannend.....
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
dinsdag 17 januari 2012 om 21:24
Setter; zorg wel dat je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt he! en je moet niet cold turkey ineens van 18 scheppies naar 10 gaan, als 18 aanbevolen is, zou ik dat doen, anders heb je mss wel honger en dan krijg je snaaizin en dat wil je niet.
Maar wat goed zeg! 100eh minder!!!! Wow! En dan ook nog eens mooie waardes. Ga je nu ook als je weer op 8,1 zit voor de nacht, niks eten om te kijken hoe je dan 's morgens uitkomt?
Ik heb vaak het gevoel dat wanneer ik tussen de 5 en 8 wakker word, ik dan een betere dag heb. Ik heb daar geen wetenschappelijjk bewijs voor, maar soms als ik met een 11 of hoger wakker word, ben ik alleen maar bezig mooiere waardes te krijgen wat dan niet lukt.
Vergeetmenietje; gefeliciteerd!!! kom je nog even vertellen hoe het is gegaan met de bevalling? Vind ik altijd interessant! Suikers weer helemaal normaal? Dat is ook fijn zeg; dan heb jij je retourtje vanuit db-land gehad! Wel op blijven letten hoor, je hebt nu wel een verhoogd risico op het ontwikkelen van db.
Verder heb ik wel wat bijgelezen, maar ik ehb het zooooo druk met school (werk) opleiding, rapporten, opdrachten, kinderen, oppas regelen voor dit en dat... blegh! Komt goed hoor, maar nu is het ff aanpoten!
XXXXX jullie zijn lieve kanjers en topwijven!
Maar wat goed zeg! 100eh minder!!!! Wow! En dan ook nog eens mooie waardes. Ga je nu ook als je weer op 8,1 zit voor de nacht, niks eten om te kijken hoe je dan 's morgens uitkomt?
Ik heb vaak het gevoel dat wanneer ik tussen de 5 en 8 wakker word, ik dan een betere dag heb. Ik heb daar geen wetenschappelijjk bewijs voor, maar soms als ik met een 11 of hoger wakker word, ben ik alleen maar bezig mooiere waardes te krijgen wat dan niet lukt.
Vergeetmenietje; gefeliciteerd!!! kom je nog even vertellen hoe het is gegaan met de bevalling? Vind ik altijd interessant! Suikers weer helemaal normaal? Dat is ook fijn zeg; dan heb jij je retourtje vanuit db-land gehad! Wel op blijven letten hoor, je hebt nu wel een verhoogd risico op het ontwikkelen van db.
Verder heb ik wel wat bijgelezen, maar ik ehb het zooooo druk met school (werk) opleiding, rapporten, opdrachten, kinderen, oppas regelen voor dit en dat... blegh! Komt goed hoor, maar nu is het ff aanpoten!
XXXXX jullie zijn lieve kanjers en topwijven!
dinsdag 17 januari 2012 om 22:11
Wat een gedoe daar bij jou zeg, al die drukte. Pfff, ik word al moe als ik je alleen maar lees
Klopt wat je zegt hoor, ik heb me net bezondigd aan een schaaltje pinda's. En ik zit me nu toch vol, blegh
Morgen toch maar wel gewoon 3 shakes, maar dan kleinere hoeveelheden water en dan ook minder schepjes poeder, dan is het wel in verhouding en krijg ik hopelijk ook geen snaaizin.
Het is even zoeken naar een evenwicht, maar dat gaat vast lukken.
Ik ga pas slapen op een 8.1 als ik niet meer van die rare rillingen en steenkoude handen heb. Ik weet van vroeger dat ik dan een hypo heb en dan kan ik sowieso niet in slaap komen. Ik heb regelmatig hypo's 's nachts en daar word ik altijd wakker van.
Maar als je altijd rond de 13 zit kan een 8 als een hypo voelen. Of je lichaam dat dan ook daadwerkelijk als een hypo ziet weet ik niet eigenlijk, maar ik vind het wel een beetje eng. Maar ach, daar komen we ook wel weer overheen!
Hee, doe jij een beetje kalm aan zodra dat weer kan? Je moet niet overspannen raken o.i.d. hoor!
Setter
Klopt wat je zegt hoor, ik heb me net bezondigd aan een schaaltje pinda's. En ik zit me nu toch vol, blegh
Morgen toch maar wel gewoon 3 shakes, maar dan kleinere hoeveelheden water en dan ook minder schepjes poeder, dan is het wel in verhouding en krijg ik hopelijk ook geen snaaizin.
Het is even zoeken naar een evenwicht, maar dat gaat vast lukken.
Ik ga pas slapen op een 8.1 als ik niet meer van die rare rillingen en steenkoude handen heb. Ik weet van vroeger dat ik dan een hypo heb en dan kan ik sowieso niet in slaap komen. Ik heb regelmatig hypo's 's nachts en daar word ik altijd wakker van.
Maar als je altijd rond de 13 zit kan een 8 als een hypo voelen. Of je lichaam dat dan ook daadwerkelijk als een hypo ziet weet ik niet eigenlijk, maar ik vind het wel een beetje eng. Maar ach, daar komen we ook wel weer overheen!
Hee, doe jij een beetje kalm aan zodra dat weer kan? Je moet niet overspannen raken o.i.d. hoor!
Setter
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
dinsdag 17 januari 2012 om 22:13
Vergeetmenietje, gefeliciteerd! Vertel!
Setter, super! Leuk om te lezen hoor, jouw Modifast-verhalen
100 eh minder, dat is heel veel minder! Ik weet niet zo goed op welke waarde ik moet gaan slapen, 6 is te laag, dat weet ik wel. Ik zal weer eens meer 's avonds en 's morgens gaan meten.
Gisteren ben ik naar een bijeenkomst in het ziekenhuis geweest over diabetes en nieuwe medicatie. Het bleek om type 2 en nieuwe medicatie te gaan maar het was toch erg interessant. Goede uitleg over wat diabetes was (wel toegespitst op type 2) en over de nieuwe soorten medicijnen en insulines, waaronder de GPL-1 hormonen (Victoza en Byetta). Ik had daar wel eens over gelezen maar wist eigenlijk niet wat voor soort medicijnen dat nu precies waren en wat ze deden. En ook niet dat je dat moet injecteren.
Verder werd er door middel van statistieken aangetoond dat er veel mensen dikker werden de afgelopen jaren en dat gezonde voeding en beweging heel veel uitmaakt in het daadwerkelijk krijgen van diabetes en het voorkomen.
Ik denk dat voor het merendeel van de aanwezigen de internist teveel en te snel vertelde, maar ik kon het goed volgen.
Sri, Goed Proeven is leuk hè.
Setter, super! Leuk om te lezen hoor, jouw Modifast-verhalen
100 eh minder, dat is heel veel minder! Ik weet niet zo goed op welke waarde ik moet gaan slapen, 6 is te laag, dat weet ik wel. Ik zal weer eens meer 's avonds en 's morgens gaan meten.Gisteren ben ik naar een bijeenkomst in het ziekenhuis geweest over diabetes en nieuwe medicatie. Het bleek om type 2 en nieuwe medicatie te gaan maar het was toch erg interessant. Goede uitleg over wat diabetes was (wel toegespitst op type 2) en over de nieuwe soorten medicijnen en insulines, waaronder de GPL-1 hormonen (Victoza en Byetta). Ik had daar wel eens over gelezen maar wist eigenlijk niet wat voor soort medicijnen dat nu precies waren en wat ze deden. En ook niet dat je dat moet injecteren.
Verder werd er door middel van statistieken aangetoond dat er veel mensen dikker werden de afgelopen jaren en dat gezonde voeding en beweging heel veel uitmaakt in het daadwerkelijk krijgen van diabetes en het voorkomen.
Ik denk dat voor het merendeel van de aanwezigen de internist teveel en te snel vertelde, maar ik kon het goed volgen.
Sri, Goed Proeven is leuk hè.
dinsdag 17 januari 2012 om 22:15
quote:setter schreef op 17 januari 2012 @ 22:11:
Ik ga pas slapen op een 8.1 als ik niet meer van die rare rillingen en steenkoude handen heb. Haha, wie schreef hier laatst iets over warme douches en lekker warm worden? Ik heb het ook altijd zo koud. Zelfs als de kachel aan is, heb ik het liefst een bodywarmer en een sjaal aan.
Ik ga pas slapen op een 8.1 als ik niet meer van die rare rillingen en steenkoude handen heb. Haha, wie schreef hier laatst iets over warme douches en lekker warm worden? Ik heb het ook altijd zo koud. Zelfs als de kachel aan is, heb ik het liefst een bodywarmer en een sjaal aan.
woensdag 18 januari 2012 om 13:23
Ik ben ingeleid maar de kleine was er duidelijk nog niet klaar voor! 2 dagen achter elkaar gel gehad, werkte niet. 3e dag aan het infuus en het was gelijk heftig! Helaas ging de ontsluiting héél langzaam en 20 uur later is mijn zoon ter wereld gekomen.
Ik weet in ieder geval, mocht er een 2e komen, dat ik niet ingeleid wil worden! In ieder geval wil ik dat de kleine blijft zitten tot 41 weken. Ze hadden al regelmatig gezien op de echo's en gevoeld dat het een klein kindje zou zijn dus dat risico had ik niet.
Ik weet in ieder geval, mocht er een 2e komen, dat ik niet ingeleid wil worden! In ieder geval wil ik dat de kleine blijft zitten tot 41 weken. Ze hadden al regelmatig gezien op de echo's en gevoeld dat het een klein kindje zou zijn dus dat risico had ik niet.
donderdag 19 januari 2012 om 19:22
Ik snap je laatste zin niet helemaal, maar dat kan komen omdat ik geen kinderen heb
Kun je die aan mij -overtuigd kinderloze die best van sommige kinderen houdt- uitleggen?
Vandaag in L. geweest voor de voorlichting, en precies wat ik al vermoedde: voor diabeten zoals ik, die al jáááááárenlang héle grote hoeveelheden insuline spuiten, geldt de gouden regel 'neem een maagverkleining en gij zult geen diabetes meer hebben' niet. Wij zullen hooguit een verbetering zien in onze waarden en onze hoeveelheden insuline zullen drastisch verminderen, maar overgaan is erg onwaarschijnlijk.
Iedereen loopt al weken tegen mij te betweteren dat ik me toch vooral niet als zo'n verwend nest moet gedragen 'want je diabetes gaat er wel van over hoor', oftewel: "je komt ervoor in aanmerking dus waar haal je het lef vandaan om zo'n godsgeschenkt :puke: te weigeren"
Tja, that's me: Setter-kont-tegen-de-krib-etter
Ik ben toch verdorie niet gek!
Kun je die aan mij -overtuigd kinderloze die best van sommige kinderen houdt- uitleggen?
Vandaag in L. geweest voor de voorlichting, en precies wat ik al vermoedde: voor diabeten zoals ik, die al jáááááárenlang héle grote hoeveelheden insuline spuiten, geldt de gouden regel 'neem een maagverkleining en gij zult geen diabetes meer hebben' niet. Wij zullen hooguit een verbetering zien in onze waarden en onze hoeveelheden insuline zullen drastisch verminderen, maar overgaan is erg onwaarschijnlijk.
Iedereen loopt al weken tegen mij te betweteren dat ik me toch vooral niet als zo'n verwend nest moet gedragen 'want je diabetes gaat er wel van over hoor', oftewel: "je komt ervoor in aanmerking dus waar haal je het lef vandaan om zo'n godsgeschenkt :puke: te weigeren"
Tja, that's me: Setter-kont-tegen-de-krib-etter
Ik ben toch verdorie niet gek!
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
donderdag 19 januari 2012 om 19:46
Hallo mensen,
Ben zomaar hier beland uit nieuwsgierigheid. Heftig om alles zo te lezen. Ik heb een paar maanden geleden gehoord dat ik insulineresistentie heb. Dit is geen diabetes, maar wel een voorloper. Ben geschrokken en op dieet gegaan. Nu zoekende naar anderen die ook een dieet volgen en zo las ik met jullie mee.
Ben zomaar hier beland uit nieuwsgierigheid. Heftig om alles zo te lezen. Ik heb een paar maanden geleden gehoord dat ik insulineresistentie heb. Dit is geen diabetes, maar wel een voorloper. Ben geschrokken en op dieet gegaan. Nu zoekende naar anderen die ook een dieet volgen en zo las ik met jullie mee.
donderdag 19 januari 2012 om 23:14
Goed dat je toch naar de voorlichting bent geweest, Setter. Je weet nu tenminste zeker wat je al vermoedde, dus heb je meer basis voor behoorlijke beslissingen.
En die betweters: je weet het hè, verwend kreng , lekker langs je kouwe kleren af. Als ik mij ga uitlaten over risico's bij zwangerschappen, word ik ook terecht afgemaakt.
Mooi bruggetje hè, naar Vergeetmijniet. Lieve meid, wat een horrorverhaal. Voor mij ook niet helemaal duidelijk, want ook bevallingsloos groot geworden, dus hou maar eens een lezing hier.
Welkom Compu, ik hoop dat je its aan ons gezelschap hebt. Veel sterkte met je diagnose en hopen dat je het zo lang mogelijk kunt afhouden. Intussen, schrijf lekker mee.
Oh ja, Setter, hoe gaat de Modifast? Komt het je neus al uit of is het nog steeds lekker.
Wat jammer dat je (voor in het weekend) niet zo kapot bent van Aziatisch eten. Ik heb van de week min of meer per ongeluk een supersalade gemaakt: heel fijn gesneden rauwe Chinese kool met een dressing van sojasaus met minder zout, een beetje thai sweet chili-saus en ponzu, een japanse saus van o.a. sojasaus en citroensap (eigenlijk bij voorkeur yuzu, maar dat is hier nauwelijks te krijgen, wel veeeeeel lekkerder). Ook kant en klaar bij de sligro.
Verslavend lekker, ik eet het nu al drie avonden achter elkaar.
En die betweters: je weet het hè, verwend kreng , lekker langs je kouwe kleren af. Als ik mij ga uitlaten over risico's bij zwangerschappen, word ik ook terecht afgemaakt.
Mooi bruggetje hè, naar Vergeetmijniet. Lieve meid, wat een horrorverhaal. Voor mij ook niet helemaal duidelijk, want ook bevallingsloos groot geworden, dus hou maar eens een lezing hier.
Welkom Compu, ik hoop dat je its aan ons gezelschap hebt. Veel sterkte met je diagnose en hopen dat je het zo lang mogelijk kunt afhouden. Intussen, schrijf lekker mee.
Oh ja, Setter, hoe gaat de Modifast? Komt het je neus al uit of is het nog steeds lekker.
Wat jammer dat je (voor in het weekend) niet zo kapot bent van Aziatisch eten. Ik heb van de week min of meer per ongeluk een supersalade gemaakt: heel fijn gesneden rauwe Chinese kool met een dressing van sojasaus met minder zout, een beetje thai sweet chili-saus en ponzu, een japanse saus van o.a. sojasaus en citroensap (eigenlijk bij voorkeur yuzu, maar dat is hier nauwelijks te krijgen, wel veeeeeel lekkerder). Ook kant en klaar bij de sligro.
Verslavend lekker, ik eet het nu al drie avonden achter elkaar.
vrijdag 20 januari 2012 om 08:30
Dankjulliewel. Pre diabeet, mooi omschreven.
Komt jullie deze diagnose niet bekend voor?
Ik ben naar een orthomoleculair arts geweest. Mijn vriend heeft een suikerverslaving constateerde zij en ik was benieuwd of er bij mij ook wat te vinden was, ben al jaren vermoeid. D.m.v. metingen, bloedonderzoek en consult stelde zij dit vast.
Ben dus nu een paar maanden onderweg met nieuwe leefpatroon en 20 jaar hoef ik in de middag niet meer te slapen! Het is wel moeilijk om je patroon zo om te gooien zeg. Weten jullie alles van.
Ik wist niet dat er zoveel dingen bij diabetes komen kijken. Dacht dat het alleen medicatie was en oppassen met eten. Niet dus. En een struggle for life wat ik opmaak.
Als ik dit zo op mezelf betrek geeft het wat moed om het nieuwe dieet etc. vol te houden, niet zozeer de diabetes als toekomst-schrikbeeld. Maar meer dat je af en toe dus dwars kunt zijn, dat je niet de enige bent etc.
Komt jullie deze diagnose niet bekend voor?
Ik ben naar een orthomoleculair arts geweest. Mijn vriend heeft een suikerverslaving constateerde zij en ik was benieuwd of er bij mij ook wat te vinden was, ben al jaren vermoeid. D.m.v. metingen, bloedonderzoek en consult stelde zij dit vast.
Ben dus nu een paar maanden onderweg met nieuwe leefpatroon en 20 jaar hoef ik in de middag niet meer te slapen! Het is wel moeilijk om je patroon zo om te gooien zeg. Weten jullie alles van.
Ik wist niet dat er zoveel dingen bij diabetes komen kijken. Dacht dat het alleen medicatie was en oppassen met eten. Niet dus. En een struggle for life wat ik opmaak.
Als ik dit zo op mezelf betrek geeft het wat moed om het nieuwe dieet etc. vol te houden, niet zozeer de diabetes als toekomst-schrikbeeld. Maar meer dat je af en toe dus dwars kunt zijn, dat je niet de enige bent etc.
vrijdag 20 januari 2012 om 10:00
'Struggle for life', dat vind ik dan weer een hele mooie uitdrukking
Dat is het nl. ook. Helemaal als je van die diabetesgerelateerde dingen krijgt die Lief ook heeft: coeliakie. Dan ben je pas zuur!
Een vroegere vriendin zei eens tegen me: 'jij hebt alleen maar diabetes, een paar keer per dag een naald in je lijf steken en je bent overal vanaf, terwijl mijn problemen tussen mijn oren zitten en dat is vééééél moeilijker om mee om te gaan dan jouw diabetes'.
Nou inderdaad, zij had problemen tussen haar oren. Empathieproblemen vooral.... of zitten die meer in de hartstreek?
Zulke opmerkingen kunnen af en toe enorm kwetsend zijn, ook al zijn ze gemaakt in onnozelheid of onnadenkendheid. Diabetes kan een handicapperende ziekte zijn: je kunt er ledematen door verliezen. En je hebt niet altijd controle over je suikers, zoals veel niet-diabeten altijd maar denken.
Ik vind je posting trouwens heel lief, hij getuigt van werkelijke interesse in 'ons diabeten' en onze ziekte. Ik kan me voorstellen dat je van onze verhalen een dermate schrikbeeld hebt dat je dieet ineens niet meer als een dieet aanvoelt
Ik hoop voor jou dat je insulineresistentie nooit uitgroeit tot diabetes. Maar ook voor jou is het iets wat je je leven lang zal achtervolgen, en dat is best rot natuurlijk.
En voor wat betreft dat dwars zijn: dat moet gewoon soms. Soms een dag, soms twee jaar, of alles wat daar tussenin zit. Anders loop je de kans om een zure diabeet te worden, en dàt is pas vervelend!
Dat is het nl. ook. Helemaal als je van die diabetesgerelateerde dingen krijgt die Lief ook heeft: coeliakie. Dan ben je pas zuur!
Een vroegere vriendin zei eens tegen me: 'jij hebt alleen maar diabetes, een paar keer per dag een naald in je lijf steken en je bent overal vanaf, terwijl mijn problemen tussen mijn oren zitten en dat is vééééél moeilijker om mee om te gaan dan jouw diabetes'.
Nou inderdaad, zij had problemen tussen haar oren. Empathieproblemen vooral.... of zitten die meer in de hartstreek?
Zulke opmerkingen kunnen af en toe enorm kwetsend zijn, ook al zijn ze gemaakt in onnozelheid of onnadenkendheid. Diabetes kan een handicapperende ziekte zijn: je kunt er ledematen door verliezen. En je hebt niet altijd controle over je suikers, zoals veel niet-diabeten altijd maar denken.
Ik vind je posting trouwens heel lief, hij getuigt van werkelijke interesse in 'ons diabeten' en onze ziekte. Ik kan me voorstellen dat je van onze verhalen een dermate schrikbeeld hebt dat je dieet ineens niet meer als een dieet aanvoelt
Ik hoop voor jou dat je insulineresistentie nooit uitgroeit tot diabetes. Maar ook voor jou is het iets wat je je leven lang zal achtervolgen, en dat is best rot natuurlijk.
En voor wat betreft dat dwars zijn: dat moet gewoon soms. Soms een dag, soms twee jaar, of alles wat daar tussenin zit. Anders loop je de kans om een zure diabeet te worden, en dàt is pas vervelend!
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
vrijdag 20 januari 2012 om 10:04
Goh Sri, het enige wat me van jouw salade lekker lijkt is die Chinese kool... bij de rest heb ik zoiets van 'getsiedekkie iejaiks bah'... sorry
Hollandse pot is mijn ding. Japans, Indisch....blegh! En ja, ik heb het beide wel gegeten, meerdere keren, en ik blijf het niet lekker vinden. Ik ben nou eenmaal dol op aardappels en groente.
Hollandse pot is mijn ding. Japans, Indisch....blegh! En ja, ik heb het beide wel gegeten, meerdere keren, en ik blijf het niet lekker vinden. Ik ben nou eenmaal dol op aardappels en groente.
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
vrijdag 20 januari 2012 om 10:28
Ben ik ook weer eens. Ik heb een wat mindere week achter de rug omdat ik niet zo lekker in mijn vel zit (geestelijk en lichamelijk eigenlijk en ons huisdier heeft een pittige operatie gehad en ik ben errug druk met de nazorg ). Maar goed, hopelijk voelen zowel diertje als ik ons snel weer beter.
Ik heb wel bijgelezen en wil even Vergeetmenietje feliciteren met de geboorte van haar zoon , verder is de rest me eigenlijk al weer zo'n beetje ontschoten.
Maar ik probeer het weer te gaan volgen en zo af en toe nog eens te reageren.
O ja, nog even een paar dingen (toch nog onthouden):
@Setter, als ik jou was zou ik eerst eens kijken hoe het met de Modifast gaat, voordat je andere (ingrijpendere) knopen door gaat hakken.
@Sri, ik weet het, ik mag niets zeggen, want ik ben ook altijd en eeuwig op dieet en ik heb verder ook nergens verstand van , maar eet jij niet enorm te weinig? Dat hou je toch niet vol?
@Ris, kijk jij wel uit dat je jezelf niet voorbij loopt? Gezondheid van je ouders weer stabiel?
@Lief, pas je goed op jezelf? En hoe gaat het met werk/sollicitatie e.d.?
@Aileen en Compu, ik heb jullie berichten gelezen maar niet geabsorbeerd zal ik maar zeggen. Ik kom er nog wel eens op terug. Voor nu
Nou voor iedereen dan maar weer en omdat het bijna weekend is:
Ik heb wel bijgelezen en wil even Vergeetmenietje feliciteren met de geboorte van haar zoon , verder is de rest me eigenlijk al weer zo'n beetje ontschoten.
Maar ik probeer het weer te gaan volgen en zo af en toe nog eens te reageren.
O ja, nog even een paar dingen (toch nog onthouden):
@Setter, als ik jou was zou ik eerst eens kijken hoe het met de Modifast gaat, voordat je andere (ingrijpendere) knopen door gaat hakken.
@Sri, ik weet het, ik mag niets zeggen, want ik ben ook altijd en eeuwig op dieet en ik heb verder ook nergens verstand van , maar eet jij niet enorm te weinig? Dat hou je toch niet vol?
@Ris, kijk jij wel uit dat je jezelf niet voorbij loopt? Gezondheid van je ouders weer stabiel?
@Lief, pas je goed op jezelf? En hoe gaat het met werk/sollicitatie e.d.?
@Aileen en Compu, ik heb jullie berichten gelezen maar niet geabsorbeerd zal ik maar zeggen. Ik kom er nog wel eens op terug. Voor nu
Nou voor iedereen dan maar weer en omdat het bijna weekend is:
vrijdag 20 januari 2012 om 11:09
Compu, toen ik die kool 'verzon' had ik er gerookte zalm bij, en dat was het enige dat niet klopte: de combi van die rooksmaak en de dressing, hoewel die mij in theorie juist heel lekker leek. Maar vanavond gaat-ie gewoon met rauwe zalm, jammie!
Teddeke, lieve medediëter, het is idd te weinig, maar ik slik er voedingssuplementen bij, mijn ha houdt streng mijn waarden onder controle en het gaat al goed sinds half oktober. Alleen heb ik nu even zo'n welbekende maar daarom niet minder gehate periode dat er niks af gaat, je kent het vast. Zo'n periode dat je je weegschaal wel door de spiegel wilt gooien. Komt bij dat ik weer eens niet kan lopen vanwege de jicht, dus van wandelen komt ook niks. Het blijft nu dus schommelen tussen de 22/23 kilo, terwijl ik wil doorstomen naar de 30. Nou ja, rustig doorgaan, het komt vanzelf.
Setter, wat eten betreft zijn wij bepaald geen zussen hè? Aardappelen, gekookte groenten, blegh! Suddervlees, brrrrrr.
Die vriendin van jou met dat probleem tussen haar oren (nou, dat leek me wel duidelijk) was een fijne vriendin zeg! Hoe haal je het in je botte hoofd om ziets te zeggen of zelfs maar te denken? Hoe dom kan je worden? Maar goed dat het een vroegere vriendin is!
Lief, gaat het goed met je?
Allemaal en een fijn weekend!
Teddeke, lieve medediëter, het is idd te weinig, maar ik slik er voedingssuplementen bij, mijn ha houdt streng mijn waarden onder controle en het gaat al goed sinds half oktober. Alleen heb ik nu even zo'n welbekende maar daarom niet minder gehate periode dat er niks af gaat, je kent het vast. Zo'n periode dat je je weegschaal wel door de spiegel wilt gooien. Komt bij dat ik weer eens niet kan lopen vanwege de jicht, dus van wandelen komt ook niks. Het blijft nu dus schommelen tussen de 22/23 kilo, terwijl ik wil doorstomen naar de 30. Nou ja, rustig doorgaan, het komt vanzelf.
Setter, wat eten betreft zijn wij bepaald geen zussen hè? Aardappelen, gekookte groenten, blegh! Suddervlees, brrrrrr.
Die vriendin van jou met dat probleem tussen haar oren (nou, dat leek me wel duidelijk) was een fijne vriendin zeg! Hoe haal je het in je botte hoofd om ziets te zeggen of zelfs maar te denken? Hoe dom kan je worden? Maar goed dat het een vroegere vriendin is!
Lief, gaat het goed met je?
Allemaal en een fijn weekend!
vrijdag 20 januari 2012 om 13:16
@setter, als je zw-suiker hebt moet je met 40 weken worden ingeleid omdat ze bang zijn dat je anders een te groot kindje krijgt, alias een suikerbaby van 10 pond.
Aangezien mijn kindje maar 6 pond was heb ik nu zoiets van, mocht er een 2e komen en er weer te zien is dat het een klein kindje is laat die dan maar zitten tot in ieder geval 41 weken! Ik denk dat de bevalling een stuk minder zwaar was geweest als hij uit zichzelf was gekomen ipv inleiden.
Aangezien mijn kindje maar 6 pond was heb ik nu zoiets van, mocht er een 2e komen en er weer te zien is dat het een klein kindje is laat die dan maar zitten tot in ieder geval 41 weken! Ik denk dat de bevalling een stuk minder zwaar was geweest als hij uit zichzelf was gekomen ipv inleiden.
vrijdag 20 januari 2012 om 14:55
Oh, coeliakie, dat is niet niks erbij voor Lief!
En ik heb zelfs in de zorg gewerkt en mensen gespoten (met afgezette ledenmaten) en ik weet zo weinig van diabetesland.
Je kunt trouwens nooit 2 dingen vergelijken en hardop uitspreken wat erger is. Het is onwetendheid, maar teleurstellend van je vriendin.
Wat me met name bezighoudt is dat jullie altijd op de hoogte (moeten) zijn van die bloedsuikerwaarde. Dat je 's morgens op staat en er gelijk mee wordt geconfronteerd. En dat je dus nooit meer zorgeloos op dat gebied bent.
Voor jullie vast een tweede natuur inmiddels.
Ik eet alleen fruit, groenten, kip, vlees, vis, noten en ei (oervoeding).
Doet iemand van jullie hetzelfde dieet?
Vergeetmenietje, gefeliciteerd met je zoon! Geniet lekker van je kraamperiode. Stomme vraag, mag je muisjes eten (sorry, maar ik weet dat dus echt niet)?
Die zure diabeet komt nog wel een paar keer voorbij, prachtig gevonden!
En ik heb zelfs in de zorg gewerkt en mensen gespoten (met afgezette ledenmaten) en ik weet zo weinig van diabetesland.
Je kunt trouwens nooit 2 dingen vergelijken en hardop uitspreken wat erger is. Het is onwetendheid, maar teleurstellend van je vriendin.
Wat me met name bezighoudt is dat jullie altijd op de hoogte (moeten) zijn van die bloedsuikerwaarde. Dat je 's morgens op staat en er gelijk mee wordt geconfronteerd. En dat je dus nooit meer zorgeloos op dat gebied bent.
Voor jullie vast een tweede natuur inmiddels.
Ik eet alleen fruit, groenten, kip, vlees, vis, noten en ei (oervoeding).
Doet iemand van jullie hetzelfde dieet?
Vergeetmenietje, gefeliciteerd met je zoon! Geniet lekker van je kraamperiode. Stomme vraag, mag je muisjes eten (sorry, maar ik weet dat dus echt niet)?
Die zure diabeet komt nog wel een paar keer voorbij, prachtig gevonden!
vrijdag 20 januari 2012 om 15:38
Compu wat een leuke avatar heb je, Knofje toch? Lekker belangrijk ook om het daar over te hebben.... En wb je vraag over muisjes....ja die mag je! Na de geboorte van mijn ki heb ik me ongans gegeten aan muisjes. Er zit anijs in en dat is goed voor de borstvoeding. Daar ik in totaal bijna 3 jaar gevoed heb, staan de muisjes hier nog elke dag op het menu, ik ben eraan verslaafd.
Vergeetmenietje, een bevalling inleiden voor 41 w doen ze niet alleen ivm dat je baby groot zal zijn, er kan in de laatste weken (va week 39-40) nog heel veel mis gaan in je buik vanwege je suiker, tot aan sterfte van het kindje toe. Dat risico lopen ze liever niet natuurlijk. Ik ben bij Ella ook ingeleid, alleen met gel, geen wee-opwekkers (want hormonen en daarvan wisten ze niet wat het effect zou zijn op mijn suikers, als slecht instelbare, insulineresistente zwangere diabeet). Dus een keizersnede. Als gijs zich zelf spontaan had aangekondigd, had hij op de natuurlijke manier mogen komen, maar thank god dat ie bleef zitten.... Hij woog bijna 11 pond bij zijn geboorte, dat had nooit gepast
Sri, wat goed dat je zoveelmafgevallen bent! Ik heb de moed opgegeven, ik leg me er even bij neer dat het nu zo is dat ik veel te zwaar ben. Als het allemaal weer rustiger is hier, als alletwee mijn schatjes naar school gaan en ik wat meer tijd heb, dan kan ik weer tijd maken om te sporten. Want lijnen ga ik niet meer doen.
Zo, ff snel wat highlights.....
Set hoe gaat de modifast?
Ted, balen van je beestje, gaat het nu weer beter? En met joumook?
Rest een knuffel!!!!!!
Vergeetmenietje, een bevalling inleiden voor 41 w doen ze niet alleen ivm dat je baby groot zal zijn, er kan in de laatste weken (va week 39-40) nog heel veel mis gaan in je buik vanwege je suiker, tot aan sterfte van het kindje toe. Dat risico lopen ze liever niet natuurlijk. Ik ben bij Ella ook ingeleid, alleen met gel, geen wee-opwekkers (want hormonen en daarvan wisten ze niet wat het effect zou zijn op mijn suikers, als slecht instelbare, insulineresistente zwangere diabeet). Dus een keizersnede. Als gijs zich zelf spontaan had aangekondigd, had hij op de natuurlijke manier mogen komen, maar thank god dat ie bleef zitten.... Hij woog bijna 11 pond bij zijn geboorte, dat had nooit gepast
Sri, wat goed dat je zoveelmafgevallen bent! Ik heb de moed opgegeven, ik leg me er even bij neer dat het nu zo is dat ik veel te zwaar ben. Als het allemaal weer rustiger is hier, als alletwee mijn schatjes naar school gaan en ik wat meer tijd heb, dan kan ik weer tijd maken om te sporten. Want lijnen ga ik niet meer doen.
Zo, ff snel wat highlights.....
Set hoe gaat de modifast?
Ted, balen van je beestje, gaat het nu weer beter? En met joumook?
Rest een knuffel!!!!!!
vrijdag 20 januari 2012 om 16:32
Ik heb deze hele week gewerkt. 't Is welliswaar nog maar 12 uur (in 3 dagen) in plaats van 36 uur (in 5 dagen) maar ik moet zeggen dat ik me er goed bij voel. 't Is vrijdag en ik heb nog energie over!
Het advies minder medicijnen en wat meer eten lijkt te werken, ik voel me gewoon veel minder gammel.
Het advies is om werken weer langzaam op te bouwen en daar probeer ik me nu echt aan te houden. Heb ook even geen tot weinig verantwoordelijke taken maar ik moet er voor waken dat ik niet ongemerkt toch weer te snel te veel naar me toe trek.
Gelukkig heb ik een leidinggevende de die dat samen met mij in de gaten houdt.
Ben het afgelopen jaar een paar keer te snel weer volop aan de slag gegaan en dat lukt dus niet.
Tegelijkertijd de intake bij de psychotherapeut gehad, da's voornamelijk informatie verstrekken dus ik heb nog geen idee wat (en of) dat iets voor me gaat doen.
En morgen de volgende fase van mijn leven met diabetes ... een proefles in de sportschool!!!
Ik ben niet zo'n beweger. Wil het niet, kan het niet maar ja 'ze' zeggen dat het goed voor me is ...
Ik ben heel benieuwd. Ik ga er niet van uit dat ik er laaiend enthousiast vandaan kom. Volledig gevloerd lijkt me waarschijnlijker.
Zonder diabetes zou ik hier niet aan beginnen. Nu heb ik zoiets van wat moet dat moet.
H.
Het advies minder medicijnen en wat meer eten lijkt te werken, ik voel me gewoon veel minder gammel.
Het advies is om werken weer langzaam op te bouwen en daar probeer ik me nu echt aan te houden. Heb ook even geen tot weinig verantwoordelijke taken maar ik moet er voor waken dat ik niet ongemerkt toch weer te snel te veel naar me toe trek.
Gelukkig heb ik een leidinggevende de die dat samen met mij in de gaten houdt.
Ben het afgelopen jaar een paar keer te snel weer volop aan de slag gegaan en dat lukt dus niet.
Tegelijkertijd de intake bij de psychotherapeut gehad, da's voornamelijk informatie verstrekken dus ik heb nog geen idee wat (en of) dat iets voor me gaat doen.
En morgen de volgende fase van mijn leven met diabetes ... een proefles in de sportschool!!!
Ik ben niet zo'n beweger. Wil het niet, kan het niet maar ja 'ze' zeggen dat het goed voor me is ...
Ik ben heel benieuwd. Ik ga er niet van uit dat ik er laaiend enthousiast vandaan kom. Volledig gevloerd lijkt me waarschijnlijker.
Zonder diabetes zou ik hier niet aan beginnen. Nu heb ik zoiets van wat moet dat moet.
H.
