Gezondheid alle pijlers

Revalideren na een herniaoperatie

31-08-2011 16:02 3705 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal, binnenkort word ik geopereerd aan een hernia. Na een half jaar aanmodderen, constant op en neer heb ik uiteindelijk samen met de chirurg de knoop doorgehakt en ga ik onder het mes.



Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Alle reacties Link kopieren
Oh Marbs! Zowat hetzelfde... Ik was tijdens het instappen/zitten aan het tikken .



Aanvulling: ik ben uiteindelijk bij een kliniek geopereerd omdat de wachttijden te lang waren en dat ging heel snel! de verzekering heeft dit trouwens voor mij geregeld.



Ja, die kramp!!! Pfff alleen in mijn voet/voeten. Eerst had ik nooit zoveel kramp alleen toen ik puber was. Dat is al even geleden ;). Slik nu magnesium en ik moet zeggen dat dat wel helpt!



Totaaaal off topic. Syrah, wat vind jij het mooiste plekje van Portugal? Ik ben ernstig op zoek naar een vakantie . Ik weet totaal niet waar we heen moeten.
Alle reacties Link kopieren
Dank voor de info.Ben eerlijk gezegd ook bang dat ik naar een huisarts word gestuurd en dat heb ik toch echt niet nodig.



Hebben jullie een kliniek die jullie aanraden? En heeft iemand van jullie ook last van je heup(en)? Ik kan bijvoorbeeld al jaren niet meer in de kleermakerszit zitten. Zo ja had dat te maken met een hernia.



Nog een vraag (SORRY voor het eerst dat ik met mensen spreek die deze pijn kennen): is een hernia alleen op een MRI te zien of ook op xrays?



Marbs je mag komen sproeien hoor in mijn woestijn hier, groeit momenteel alleen maar cactus en uitgedroogde sinaasappelbomen.
Alle reacties Link kopieren
Uh, xrays is toch een rontgenfoto??



Heb hier rontgenfoto's en een CT-scan gehad waar dus helemaal niets op te zien was . Dit hoor je regelmatig.

Pas bij de MRI was de hernia goed te zien.

Neurochirurg gaf bij na-controle aan dat er bij mij veel eerder een MRI gedaan had moeten worden, juist om duidelijkheid te verkrijgen.



Syrah, kom er zo aan hoor
Alle reacties Link kopieren
Rontgenfoto ja, dat was het juiste woord! Dacht ik al, moet dus ook de MRI in.

Dank!
@Marbs: Mijn man heeft astma en is doorverwezen maar het astmacentrum in Davos.



@Evi: Autorijden geeft inderdaad zo veel vrijheid.
Hoi Syrah. Een hernia is ook niet eens op alle mri's te zien, dat is het lullige. Dat komt omdat ze liggend worden gemaakt en een hernia is op zijn duidelijkst als je zit.



Heb je familie in Nederland? Zo ja, zouden die voor je kunnen vragen of en hoe je dan in Nederland terecht kan? Misschien dat hun ziektekostenverzekeraar kan adviseren?



Sterkte met de pijn.
Alle reacties Link kopieren
AaaaoooooeeeehhhG! Hijg!

sorrie-hoor-maar ik zit er even he-le-maal doorheen!!!



Terug vd fysio, nieuwe pittigere oefeningen meegekregen, prima. Teruggewandeld. Aan het koken; telefoon! Verzuimcoordinator! (het was 5 voor 6 ofzoiets!)



Dat er waarschijnlijk een 'misverstandje' was opgetreden; of ik er wel van op de hoogte was dat ik morgen echt NAAR DE ARBOARTS toe moest gaan..??? (huh?) Ik leg uit dat ik begrepen had dat ze het zou terugkoppelen aan de arboarts. Heel verhaal dat ze hem niet meer gezien had om te vragen OF het telefonisch kon, maar dat hij mij echt moest ZIEN. Dat wist ze ineens zeker. Dat het 'immers' toch al 5 weken geleden was, en dan moest je toch 'echt-wel-kunnen-rijden-hoor', en 'het verbaasde me al toen je schreef dat vervoer moeilijk was, want tja, je zult toch ook naar de controleafspraken van het zkh enzo moeten?? (Eh; Ja, idd, maar die 1ste controle is dus pas de 28ste!) O, nou, maar je zult toch ook wel naar fysio enzo gaan? (Eh; ja, idd TE VOET DUS!!!) "Nououou, er zijn wel meer hernia's geweest en die konden dat ook allemaal prima, en als zitten nog moeilijk is dan is er ook altijd nog zoiets als een achterbank, he?" DUS...JE ZULT TOCH EVEN IETS MOETEN REGELEN, HOOR....!!!!!



Dat toooooontje...!!!?



Ik was totaal flabbergasted, had een brok in mn keel, was een partij aan het stamelen, ik wist alleen uit te brengen dat ik dan wéér mijn ouders moest vragen om te rijden, maar dat die 35 km verderop wonen en al maandenlang 2x daags op-en-neer kwamen pendelen voor me om de kids van en naar school te brengen, dat ik me super bezwaard voelde om die nu te moeten vragen 3x op-en-neer te komen (of uren hier te blijven wachten), en zeker de avond van te voren nog. Maarrrr dat was duidelijk niet haar probleem.



Het is dat de kinderen me vragend aan stonden te kijken anders was ik het liefst een flinke pot gaan janken.......!

Het voelt ZO k#t!!! Ze geloven me duidelijk niet, vinden het maar overdreven, en doen alsof het mijn schuld is dat er 'een-misverstand-is' over "of" ik naar de arboarts moet. Terwijl het dus telefonisch zou gebeuren. (Want DAT was onze laatste correspondentie; dat ze het aan de arboarts zou vragen of het telefonisch kon) Maar dat vond ze ineens 'echt-onvoldoende'...
Alle reacties Link kopieren
Jeeee wat is er veel geschreven!



Marbs, fijn! En gelukkig gaat het goed met je.



Jeetje Ikbenik, waar werk jij... Dit is echt niet grappig meid, ik weet even niet zo goed wat ik moet zeggen.. Ga je nu morgen ook daadwerkelijk? Ik zou dit in ieder geval escaleren want alleen de toon van het gesprek wat jij omschrijft is al erg vervelend. Misschien even een heel domme vraag, maar wat is de relatie van de verzuimcoordinator tot jou en tot de arboarts? Kun je morgenochtend niet zelf de arts bellen en de boodschap doorgeven. Dat de verzuimcoordinator niet duidelijk heeft gecommuniceerd, dat ze jou op het laatste moment voor het blok heeft gezet, terwijl jullie een andere afspraak hadden dwz dat zij jouw voorstel aan de arts zou voorleggen, maar nu zij zo op het laatste moment van koers is gewijzigd, jij de arts ook niet meer kon bereiken om aan te geven dat je nu nog niet kunt komen?



Ikbenanoniem, hopen dat je geen last krijgt!



Syrah, wat een toestand zeg en welkom natuurlijk. Ik herken dat op slot gaan heel erg. Vooral vorig jaar in de periode voor mijn operatie. Dan was ik een stuk aan het lopen, verkrampte heel de boel plotseling en dan zat alles vast en zakte ik bijna door mijn benen. Wat naar dat je steeds weg wordt gestuurd met medicijnen, want eigenlijk hoop je dan toch op een oplossing voor je probleem. Oh in Portugal heerlijk zeg!
@Ikbenik: Ik zou morgen niet gaan. Ik zou een nette mail schrijven waarin je zegt dat je een andere afspraak had met de verzuimcoordinator, dat zij die eenzijdig en zonder overleg 1 dag voor het contact (telefonisch om 5 voor 6) veranderd, dat je eerste controle afspraak later deze maand plaats vindt en dat je tot die tijd niet mag autorijden.

Dat je graag bereid bent de arboarts telefonisch te spreken of thuis te ontvangen.



Ik zou er verder in zetten dat je je momenteel volledig inzet voor revalidatie, zodat je zo snel als verantwoordelijk is weer kunt inzetten voor je werkgever, maar wel op een manier die je herstel niet in de weg staat.



Die mail zou ik naar je werkgever, de verzuimcoordinator en de arboarts sturen. En verder morgen indetdaad de arboarts bellen en toelichten wat er is gebeurd.



voor deze vervelende situatie.
Alle reacties Link kopieren
Klinkt perfect Iba, ware het niet dat de verzuim op zich niet letterlijk gezegd heeft dat het goed was om het telefonisch te doen.

Ze heeft vorig week naar me teruggemaild "dat-ze-het-voor-zou-leggen-aan-de-arboarts"(of het gesprek ook telefonisch kon). Daarna heeft ze niks meer laten horen.



Ik heb toen ingevuld (maar dus niet meer nagevraagd) dat het dan-vast-wel-oke-zou-zijn, omdat ik er niks meer van gehoord heb. Dat is dus zowel van de verzuim als van mij niet helemaal waterdicht. Ik had ook kunnen bellen om na te vragen of het nou eigenlijk oke was, ja of nee.

Dat is het enige stukje dat mij dwars zit.

En verder vind ik het super l#llig dat ze hier om 17.55 uur de dag vóór de afspraak mee komt.



Maar op zich is het vervoer nu geregeld. Mijn vader brengt me. Mijn dochter gaat op de fiets naar school (primeur!), (dus DAT scheelt mijn vader dan weer 1 ritje) andere dochter is ziek thuis, maar die kan wel een uurtje op de bank tv kijken op zich.



Ik denk dat jouw aanpak sterker is. Want je hebt 100% gelijk, Iba! Niemand kan me wat 'maken' als ik het op die manier zou doen. Toch durf ik het niet zo hard te spelen. Omdat ik er toen niet zelf achteraan gebeld heb of het telefonisch consult oke is.

En, ik heb het gevoel dat als ik nu niet ga, dat ik ze de oorlog verklaar. Dat iedereen dan zijn degens gaat slijpen en het 'hard' gaat spelen. Dat kan ik nu niet gebruiken; ik ben niet klaar voor zo'n strijd. Voel me labiel en huilerig (los van die rug), en niet assertief of strijdbaar. Gelijk of niet.



Maar superbedankt voor jullie antwoorden en raad, Iba en Evi, ookal doe ik het nu anders; ik weet nu wel dat ik idd in mijn recht sta en daardoor een stukje sterker.

En, bedankt voor de knuffel! Kon ik gebruiken!
Alle reacties Link kopieren
@ikbenanoniem: Ja heb familie in NL, maar heb dus geen NLse zorgvezkeraar...



MAAR heb net met mijn priveverzekering gesproken (die ik even voor financiele redenen had afgezegd) en die mag ik herstarten (weliswaar voor een fikse som) en daarmee ben ik tot 60 dagen vergoed in het buitenland... of specialisten daaronder vallen geen idee maar het is een begin



@ikbenik: jeetje wat een toestand heb jij. Goed advies van Iba en ik hoop dat je je morgen sterk genoeg voelt om alles toch streng aan te pakken. Het is zo erg als mensen je niet geloven - duidelijk mensen die deze ervaring zelf nooit hebben gehad en geen idee hebben dat het soms een luxe is om je eigen sokken aan te kunnen trekken of niemand hoeft te roepen om je broek naar beneden te trekken als je naar het toilet moet! (zoals ik nu- charming)



@evi: jij ook dank voor je welkom. Het doet me echt goed om hier liggend in pijn m'n ei kwijt te kunnen naar mensen die weten hoe dit voelt.



@schult: sorry had je vraag volledig over het hoofd gezien: even totaal off topic dan: hangt er vanaf wat voor vakantie je wilt: strand/zee/zon, rust/huisje/bergen, actief, etc. Ikzelf woon in het zuiden, super mooi maar wel naar het westen, het oosten is te toeristisch met golfbanen en hordes mensen. Het mooiste weer is in het zuiden (vandaag ong 23 graden!). Als je me kan vertellen waar je naar opzoek bent kan ik zeker wat aanraden!
Alle reacties Link kopieren
trouwens moet er wel even bijzeggen dat ik wel erg zelfmedelijden heb op het moment want ik word thuis wel goed geholpen door mijn vriend die zelf twee hernia operaties achter de rug heeft, die zijn hier gedaan, maar was allemaal prive betaald en daar is nu geen geld meer voor. Helaas is het hier echt een kwestie van als je geld hebt heb je de beste verzorging, heb je het niet dan mag je 8 uur in het publieke ziekenhuis in de gang staan te wachten (zoals ik zondag).
Alle reacties Link kopieren
Ikbenanoniem, even gegoogeld op dat astmacentrum. Een gespecialiseerd ziekenhuis dus, zoals ze zelf ook schrijven om letterlijk even op adem te komen. Zal hem vast goed doen.

Maar ook best heftig dat dit nodig is zeg. (Je zou haast gaan emigreren)



Hè wat naar dat het nu zo moet lopen ikbenik.

Vind dat voorstel van ikbenanoniem eigelijk wel een hele goede, maar kan me tegelijkertijd ook wel voorstellen dat je je er op dit moment niet sterk genoeg voor voelt, om dit zo te spelen.

Oké, misschien had je kunnen navragen, maar anderzijds mag je ook verwachten dat “het voorleggen aan arbo-arts ook teruggekoppeld wordt. Op het moment dat jij aangeeft niet zelf te kunnen komen is de volgende zet aan hen. Oplossing aandragen of aangeven dat je desondanks toch moet komen. Dit hebben zij ook niet gedaan!! Dus de fout ligt niet enkel bij jou.

Maar lees dat je het nu al geregeld hebt en besloten hebt om wel te gaan. Misschien voor de duidelijkheid “je chauffeur” mee naar binnen nemen? Al was het enkel om een statement te maken? (had zelf geloof ik om taxivergoeding gevraagd)

Want het gevaar bestaat dat men gaat zeggen; ”zie je wel dat ze in staat is te komen?”

Maarre meid, succes morgen. Laat je niet gek maken en geef eventueel aan dat je wel om verklaring van je arts of fysio wilt vragen, wanneer ze je niet op woord willen geloven.

Enne, doe je alsjeblieft niet beter voor dan je bent!!!
Alle reacties Link kopieren
Oh, Syrah dat klinkt heel frustrerend , dat geld blijkbaar de sleutel is naar goede zorg.

Hmm en dat na twee operaties prive betalen er onvoldoende over is, is niet zo raar.

(vraag me zelfs af of ik dan ooit geopereerd zou zijn)

Tja, wat dat betreft is zorg in Nederland toch nog beter geregeld.

Wel fijn dat je vriend (een herniabrother dus (zie berichten oktober)) je goed helpt.

Zou je graag verder op weg helpen, maar weet even niet hoe.
Alle reacties Link kopieren
Ikbenik, succes vandaag! En ik snap heel goed dat je toch gaat hoor, anders krijg je daar stress van, zou ik ook hebben. Komt vast goed vandaag en super dat je dochter op de fiets gaat! Kom verder later even terug!
Het is maar advies Ikbenik, en jij kunt het beste inschatten wat bij je past. Heel veel succes vandaag en doe je zeker niet te stoer voor.



@Syrah: Het is wel rot dat jullie spaargeld al is opgegaan aan 2 operaties van je vriend, maar die waren ook niet voor de lol natuurlijk.



Ook een voor de pijn voor jou. Ik herken het wel, zo veel pijn hebben dat je niet eens je eigen onderbroek aan kunt trekken.



@Marbs: Wij overwegen inderdaad op termijn te emigreren.
@allen

Goedemorgen! Ik heb gister het zonnetje niet gezien, maar gelukkig is hij vandaag weer terug. Heerlijk!!!

Het gaat hier wel OK. Het gaat allemaal erg langzaam, maar ik heb wel het idee dat het iets vooruit gaat.

Ik ben weer een pilletje minder gaan slikken sinds gister en voel nu dat het toch nog wel flink pijn doet allemaal. Dat valt best tegen dus. Maar aan de andere kant is het natuurlijk al goed nieuws dat het met een pilletje kennelijk wel te onderdrukken is en ook dat is vooruitgang.



@ikbenik

Sterkte bij de arbo vandaag! Ik vind wel dat je er iets van moet zeggen, hoor. Ik zou zelf onder geen voorwaarde zijn gegaan, op grond van het feit dat het een bedreiging vormt voor je herstel en je op wettelijke gronden niets mag doen wat jouw herstel belemmerd of zelfs in gevaar brengt.



@syrah

Wat vervelend dat jij je zo ellendig voelt en dan ook nog in het buitenland. Ik zou toch eerst even overleggen met je verzekering, voordat je een hoge premie betaalt voor iets wat ze niet gaan bieden. Aan de andere kant is een verzekering in deze omstandigheden natuurlijk sowieso wel slim, omdat er mogelijk meer kosten aan zitten te komen. Sterkte!
Alle reacties Link kopieren
Dank jullie wel voor de reacties..!!!

Ik zie erg op tegen straks. Heb -onterecht- het gevoel dat ik mezelf moet gaan bewijzen of verantwoorden dat ik niks zit te 'faken'. Dan krijg ik van die rare gedachtes en invullingen van "ze-denken-vast-dit-en-dat". (Als ze zien dat ik vrij 'normaal' loop dneken ze vast van "zie-je-wel-er-is-niks-aan-de-hand", maar ik heb ook geen zin om overdreven te gaan strompelen ofzo. Daar voel ik me dan weer te trots voor; doe me eerder 'te goed' voor dan slechter, en dan ben ik weer bang voor misverstanden.)

Nummerzoveel: ik heb nergens letterlijk kunnen vinden dat het meerijden in een auto SLECHT is voor je herstel. Wel voel ik zelf natuurlijk elk bobbeltje in de weg, en zit ik niet comfortabel, maar ik kan helaas nergens terugvinden dat ik hiermee mijn herstel zou vertragen oid. Anders zou ik het ook wel durven weigeren. (Als ze bijv. zouden zeggen dat ik toch echt zelf maar moet autorijden, dan is dat duidelijker.)
Alle reacties Link kopieren
Dat wilde ik net nog aan mijn post toevoegen. Volgens mij stond in mijn boekje, dat je niet zelf geacht werd auto te rijden voordat de nacontrole heeft plaatsgevonden... Ik zou dat zometeen wel aanhalen, net wat Nummerzoveel zegt.
Alle reacties Link kopieren
Quote:" We raden af binnen 6weken na de operatie zelf auto te rijden. Als passagier mag u wel in de auto meerijden.............."
Alle reacties Link kopieren
Ja, idd Evi; dat over dat zelf auto rijden is al iets duidelijker omschreven. Wat jij zegt over voor die 1ste controle zeiden ze in het zkh ook (mondeling). Al staat er in mijn zkh boekje 4-6 weken niet zelf autorijden. Dus blijkbaar wordt daar ook verschillend advies in gegeven. Ik snap wel dat het maar algemene richtlijnen zijn, dat individuele verschillen afwijken, maar het is makkelijker om naar richtlijnen te verwijzen dan zelf te moeten gaan aantonen dat het 'nog-pijn-doet'.
Alle reacties Link kopieren
Quote (ziekenhuisboekje dat ze meegaven):

"Autorijden:

Rijdt de eerste 4 tot 6 weken zelf nog geen auto. Vermijdt ook langdurig meerijden als passagier (max 20 minuten, zie adviezen bij zitten). Wanneer u (na enige tijd) weer zelf rijdt, vermijdt dan langdurig autorijden."
In mijn boekje staat dat er tot de controleafspraak niet zelf gereden en ook niet meegereden mag worden. Misschien even googelen bij andere ziekenhuizen voor patienteninfo?
Alle reacties Link kopieren
slim nummerzoveel!

welk zkh was jij? dat ik t ff uitprint?
Alle reacties Link kopieren
Bom Dia!



Success ikbenik, ik zal voor je duimen vandaag!



Ik heb nu de info dat ik alleen voor ongelukken/ziekte verzekerd ben ik NL dus dat gaat niet lukken met mijn prive verzekering, maar ik ga nu contact opnemen met het prive ziekenhuis hier want er moet een specialist hier zijn die met mijn verzekering werkt, dan moet het opzich worden vergoedt. En ik mag dezelfde dekking houden wat inhoudt dat ik ook ben gedekt voor dingen die in het verleden afspeelde (o.a. rontgenfotos vorig jaar) - met een nieuwe premie ben je niet gedekt voor iets wat vooraf al speelde. Dus we zien wel, misschien hoef ik toch niet naar NL. Scheelt ook weer vluchten!



Welke pijnstillers krijgen jullie daar?

@nummerzoveel - wat slik jij dat dus duidelijk wel goed werkt?



Ik had een vervelende avond, het deed gisteravond ineens zoveel pijn (ondanks medicatie) echt van mn heupen tot aan midden in mn rug. Die pijn is tijdens de nacht gelukkig weer weggetrokken.



De enige reden waarom er bij mij niet aan een hernia wordt gedacht is omdat ik geen uitstralende pijn in mn benen heb, hadden jullie dat wel allemaal?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven