Gezondheid
alle pijlers
Revalideren na een herniaoperatie
woensdag 31 augustus 2011 om 16:02
Hallo allemaal, binnenkort word ik geopereerd aan een hernia. Na een half jaar aanmodderen, constant op en neer heb ik uiteindelijk samen met de chirurg de knoop doorgehakt en ga ik onder het mes.
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
zaterdag 17 maart 2012 om 13:00
Bij yoga doe ik de oefeningen die belastend zijn voor mijn rug ook altijd met gebogen knieën. De yoga lerares geeft ook altijd aan dat degene met rugklachten de knieën moeten buigen. Zoals bij voorover buigen bijvoorbeeld. Het lukt me anders ook niet hoor . Wel grappig. Ze is nu ook heel bewust bezig met oefeningen waarbij de rest ook hun bekkenbodem moeten aanspannen.
zaterdag 17 maart 2012 om 13:04
Jeetje schuit; sterkte vanavond...!
En...sorrie dat ik het zeg, maar; wat ontzettend STOM van je met dat boodschappen sjouwen!!!!!! Ik hoop ECHT dat je hier geen rekening van gepresenteerd krijgt!!!
Wat je schrijft over je bekkenbodem...Hij heeft het helemaal niet gehad over mn bekkenbodemspier aanspannen. Heeft dat ook effect op je rug dan...? Nooit geweten. Dacht dat je je bekkenbodem moest leren aanspannen als je blaastraining doet of je sexleven wil verbeteren ofzo, maar...dat t voor je RUG ook iets doet..?
Syrah, ik ga 3x p.wk naar de fysio. Dat is nu goed te doen; hij werkt hier een paar 100 meter van mn huis vandaan dus ik kan er te voet heen, en ik vind het wel prettig om zo intensief met mn rug bezig te zijn. De ene keer gaat het meer om spiertraining, de keer erna meer om bewustwording. Ik vind dat buigen met de rug ook heel eng. Merk dat ik dat vertrouwen echt terug moet krijgen.
En...sorrie dat ik het zeg, maar; wat ontzettend STOM van je met dat boodschappen sjouwen!!!!!! Ik hoop ECHT dat je hier geen rekening van gepresenteerd krijgt!!!
Wat je schrijft over je bekkenbodem...Hij heeft het helemaal niet gehad over mn bekkenbodemspier aanspannen. Heeft dat ook effect op je rug dan...? Nooit geweten. Dacht dat je je bekkenbodem moest leren aanspannen als je blaastraining doet of je sexleven wil verbeteren ofzo, maar...dat t voor je RUG ook iets doet..?
Syrah, ik ga 3x p.wk naar de fysio. Dat is nu goed te doen; hij werkt hier een paar 100 meter van mn huis vandaan dus ik kan er te voet heen, en ik vind het wel prettig om zo intensief met mn rug bezig te zijn. De ene keer gaat het meer om spiertraining, de keer erna meer om bewustwording. Ik vind dat buigen met de rug ook heel eng. Merk dat ik dat vertrouwen echt terug moet krijgen.
zaterdag 17 maart 2012 om 13:04
Syrah, goed idee om eerst goed uit te laten zoeken wat je hebt. Toevallig is mijn tante ook al een jaar bezig met andere klachten. Ze ging naar een chiropractor en die zou haar wel ff beter maken. 8 behandelingen had ze nodig. Ze is nu eindelijk doorgestuurd en jawel! Ze moet 2 nieuwe heupen! Ander verhaal maar ik herken en voel haar frustratie ook.
Bedankt voor de tips! Lagos zijn we wel eens langsgereden. Zag er erg relaxed uit inderdaad.
Bedankt voor de tips! Lagos zijn we wel eens langsgereden. Zag er erg relaxed uit inderdaad.
zaterdag 17 maart 2012 om 13:07
Ikbenik, zo erg was het nu ook weer niet met de boodschappen... Ik ben alweer 7 maanden verder en ik train 2x per week. Mijn fysio geeft aan dat ik dingen moet doen. En dat ik niet meer overal bij stil moet staan. Daar hoort boodschappen doen ook bij. Neemt niet weg dat het gewoon veel was. Vind het een best heftige reactie om heel eerlijk te zijn.
zaterdag 17 maart 2012 om 13:23
Schuit... boodschappen/volle fiets!!! Gelukkig heb je het gered maar inderdaad, hoop dat dit je hier niet voor moet gaan boeten!
Sterkte vanavond...wat een mooi idee wel, al zal het moeilijk zijn beelden te zien, lijkt het me heel fijn om zoiets als herinnering te hebben.
Helpt yoga? Is mij ook aangeraden maar ik ben niet zo van de rustige oefeningen, zoals met pilates of yoga. Moet dus nog een schakel om want mijn actieve leven moet veranderen. Dat is overigens nog een reden voor mij om echt naar een specialist te willen. De laatste dokter heeft gezegd dat ik niet meer mag paardrijden, dat is echt een prison sentence voor mij - mijn grootste passie, mijn werk, leven en ik heb eigen paard. Hoop met combi fysio/pilates/yoga/o.i.d. mijn rug weer te kunnen opbouwen zodat ik wel nog kan rijden.
Sterkte vanavond...wat een mooi idee wel, al zal het moeilijk zijn beelden te zien, lijkt het me heel fijn om zoiets als herinnering te hebben.
Helpt yoga? Is mij ook aangeraden maar ik ben niet zo van de rustige oefeningen, zoals met pilates of yoga. Moet dus nog een schakel om want mijn actieve leven moet veranderen. Dat is overigens nog een reden voor mij om echt naar een specialist te willen. De laatste dokter heeft gezegd dat ik niet meer mag paardrijden, dat is echt een prison sentence voor mij - mijn grootste passie, mijn werk, leven en ik heb eigen paard. Hoop met combi fysio/pilates/yoga/o.i.d. mijn rug weer te kunnen opbouwen zodat ik wel nog kan rijden.
zaterdag 17 maart 2012 om 13:24
Moest ook aan mezelf denken; ik heb laatst ook -samen met jongste- samen met één zware boodschappentas helemaal naar huis gelopen. Rol-karretje vergeten. Ik VOELDE dat dat fout ingeschat was; ik liep de hele weg scheef en jongste bleek niet zo sterk als ik gehoopt had; die liet steeds de tas schieten en dat gewicht 'viel' dan steeds aan één kant op mijn arm. Dat vond ik terugkijkend zo stom van mezelf, ik denk dat de reactie meer naar mezelf gericht was...
zaterdag 17 maart 2012 om 13:35
Je doet de oefeningen heel bewust en langzaam. De ene keer gaat het super goed en de andere keer is het toch best lastig! Ik merk het goed als ik een avondje yoga heb gedaan. Dat kan ik ook weleens 'last' hebben omdat je lichaam andere bewegingen aanneemt.
Ik weet nog niet of het helpt, ik denk het wel. Ik ben er vorig jaar mee begonnen en heel veel lessen heb ik gemist. Een aantal oefeningen lijken ook op de oefeningen die ik bij de fysio geleerd heb. Ik vind het erg fijn in ieder geval. Een fijne aanvulling op de fysio fitness in ieder geval.
Ik weet nog niet of het helpt, ik denk het wel. Ik ben er vorig jaar mee begonnen en heel veel lessen heb ik gemist. Een aantal oefeningen lijken ook op de oefeningen die ik bij de fysio geleerd heb. Ik vind het erg fijn in ieder geval. Een fijne aanvulling op de fysio fitness in ieder geval.
zaterdag 17 maart 2012 om 14:03
Even snel, want ze staan beneden op me te wachten, maar Schuit sterkte vanavond! Een bijzondere avond, maar ook heftig. Ik zelf kan echt echt echt geen foto's of video's van mijn vader zien tot ongenoegen van mijn moeder soms, maar misschien is dat een stukje nog niet verwerkt verdriet. Heel mooi dat je vriend die film heeft gemaakt en ben ook benieuwd wat de rest ervan vindt
Kom verder later terug!
Kom verder later terug!
zaterdag 17 maart 2012 om 14:08
Jeetje ikbenik, wat een verhaal over jouw man. Misschien moet je hem anders inderdaad een poosje weg sturen? Dan heeft hij de tijd om te ervaren of zijn leven inderdaad zoveel prettiger is zonder jouw last. En bovendien heb je dan zelf zijn last niet te dragen. Het is me nogal niet wat, dat hij jou niet alleen niet steunt, maar ook nog eens belast met zijn gevoelens.
Jouw uitleg doet me denken aan de discussie die ik gister met mijn fysio had. Hij vertelde me dat ik bepaalde spieren moest voelen, terwijl ik die echt niet voel. Toen wilde hij dat ik ze toch ging voelen. Uhm... je kunt natuurlijk niet voelen wat je niet voelt! Kennelijk heb ik toch nog wat gevoelloosheid overgehouden aan dit hele verhaal. Maar voor we dat hadden vastgesteld, waren we wel een onmogelijke discussie verder! Heel vermoeiend en frustrerend!
Schuit, boodschappen doen moet kunnen, maar je hoeft het ook niet te overdrijven he Ik wens je vanavond heel veel sterkte. Video van overledenen is heel dierbaar, maar ook zo confronterend...
Syrah, je zou idd denken dat je veel naar het strand gaat, maar in de praktijk werken dat soort dingen toch altijd anders Toch is het wel fijn om te weten dat het kan als je dat wilt. En ook al lig je er niet op, vermoedelijk zie je het strand wel vaker dan die 5x. Alleen dat uitzicht is natuurlijk al genieten. Heerlijk!
Jouw uitleg doet me denken aan de discussie die ik gister met mijn fysio had. Hij vertelde me dat ik bepaalde spieren moest voelen, terwijl ik die echt niet voel. Toen wilde hij dat ik ze toch ging voelen. Uhm... je kunt natuurlijk niet voelen wat je niet voelt! Kennelijk heb ik toch nog wat gevoelloosheid overgehouden aan dit hele verhaal. Maar voor we dat hadden vastgesteld, waren we wel een onmogelijke discussie verder! Heel vermoeiend en frustrerend!
Schuit, boodschappen doen moet kunnen, maar je hoeft het ook niet te overdrijven he Ik wens je vanavond heel veel sterkte. Video van overledenen is heel dierbaar, maar ook zo confronterend...
Syrah, je zou idd denken dat je veel naar het strand gaat, maar in de praktijk werken dat soort dingen toch altijd anders Toch is het wel fijn om te weten dat het kan als je dat wilt. En ook al lig je er niet op, vermoedelijk zie je het strand wel vaker dan die 5x. Alleen dat uitzicht is natuurlijk al genieten. Heerlijk!
zaterdag 17 maart 2012 om 14:46
@nummerzoveel; hij gaf meteen in dezelfde zin al aan dat uit elkaar-gaan (tijdelijk) niet KON omdat dat teveel praktisch geregel zou zijn, financieel ook niet kon "dus" dat hij met mij zat opgescheept.
Ik stelde toen idd maar voor dat hij maar weg moest gaan als hij dat zo 'nodig' had, (ik had geen zin in de rol van de smekende vrouw die bedelt of hij alsjeblieft-thuis-blijft) ookal vind ik dat geen oplosing. Ook DAAR werd hij weer boos van en hij bromde dat HIJ nergens heen ging; IK was het probleem dus IK moest maar vertrekken. (Duh!)
Echt zwaarklote dit hele gedoe. Ik kan dat er echt niet bij hebben. Hij laat me stikken en valt me (verbaal) aan op het moment dat ik op m'n zwakst ben. Ik wil echt wel luisteren naar zijn kant van het verhaal; het is voor hem ook vast niet makkelijk. Maar door zijn 'getrap' kan ik weinig anders dan mezelf beschermen.
Ik zou ZO ZO ZO dolgraag weer 'samen-heid' voelen. Het verandert de situatie mss niet, want het is nu eenmaal ff een moeizame periode, maar ik zou ZO graag willen dat we elkaar hierin konden steunen. Samen sterk. Zoiets. Doet pijn dat dat voor hem niet mogelijk is.
Nouja; is allemaal nogal "Off-topic" dus ik hou d'r nu over op.
Ik stelde toen idd maar voor dat hij maar weg moest gaan als hij dat zo 'nodig' had, (ik had geen zin in de rol van de smekende vrouw die bedelt of hij alsjeblieft-thuis-blijft) ookal vind ik dat geen oplosing. Ook DAAR werd hij weer boos van en hij bromde dat HIJ nergens heen ging; IK was het probleem dus IK moest maar vertrekken. (Duh!)
Echt zwaarklote dit hele gedoe. Ik kan dat er echt niet bij hebben. Hij laat me stikken en valt me (verbaal) aan op het moment dat ik op m'n zwakst ben. Ik wil echt wel luisteren naar zijn kant van het verhaal; het is voor hem ook vast niet makkelijk. Maar door zijn 'getrap' kan ik weinig anders dan mezelf beschermen.
Ik zou ZO ZO ZO dolgraag weer 'samen-heid' voelen. Het verandert de situatie mss niet, want het is nu eenmaal ff een moeizame periode, maar ik zou ZO graag willen dat we elkaar hierin konden steunen. Samen sterk. Zoiets. Doet pijn dat dat voor hem niet mogelijk is.
Nouja; is allemaal nogal "Off-topic" dus ik hou d'r nu over op.
zondag 18 maart 2012 om 11:29
Morgen,
@ikbenik, hoe ben jij de nacht doorgekomen? Loop je nogsteeds op eieren thuis? Ik heb het zo met je te toen, ik heb juist het tegenovergestelde, mijn vriend zorgt vrijwel de hele dag voor me, komt met de lunch thuis, laat me niks doen...Toch omdat hij zelf ervaring hiermee heeft denk ik en ik hem een paar jaar geleden dag en nacht moest verzorgen. Ik kan me dus niet voorstellen hoe jij dit nu redt allemaal, hoe moeilijk zal dit voor je zijn, dat gevoel van geen support, ik vind het ongelovelijk dat Mr.ikbenik je zo laat stikken hierin. Hij klinkt niet als een "prater" waar je het even rationeel mee kan overleggen. Echt meid, sterkte. Ik hoop dat hij snel zijn verstand terug heeft.
Nou ik heb een goeie nacht gehad
kon zelf bed uit komen, kan best goed lopen vandaag, heb minder pijn. Heb gister een skype-consult gehad met een hele goeie NLse fysio (vrienden van mijn ouders) , die heeft even via skype geconcludeerd dat ik 90% zeker geen hernia heb. Hij denkt dat ik, vanwege afwijkingen van mijn wervelkolom, een aantal zwakke plekken heb waardoor ik erg gevoelig ben voor....spit. Heb ik gewoon spit??! Zit ik jullie topic vol te zeuren terwijl jullie mega operaties achter de rug hebben en ik heb spit?? Schaam me dood. Hoewel ik natuurlijk niet volledig geloof in een skype consultatie en ik heb geen uitleg gehad over waarom ik al sinds mei vorig jaar (toen ik ook plat lag) geen dag zonder pijn heb gehad, of het feit dat ik bepaalde dingen niet kan, ook niet als ik NIET in deze acute pijn fase zit.
Wat ik eerder heb gezegd, ik wil mezelf echt niks aanpraten, maar na jaren pijn en het afgelopen jaar elke dag pijn, ja soms erger dan andere, maar om dan de mededeling te krijgen dat ik gewoon een beetje last van mn rug heb, nou ik wou dat ik mn skype had uitgelaten. Ik word gewoon niet serieus genomen. Of ik ben gek.
@ikbenik, hoe ben jij de nacht doorgekomen? Loop je nogsteeds op eieren thuis? Ik heb het zo met je te toen, ik heb juist het tegenovergestelde, mijn vriend zorgt vrijwel de hele dag voor me, komt met de lunch thuis, laat me niks doen...Toch omdat hij zelf ervaring hiermee heeft denk ik en ik hem een paar jaar geleden dag en nacht moest verzorgen. Ik kan me dus niet voorstellen hoe jij dit nu redt allemaal, hoe moeilijk zal dit voor je zijn, dat gevoel van geen support, ik vind het ongelovelijk dat Mr.ikbenik je zo laat stikken hierin. Hij klinkt niet als een "prater" waar je het even rationeel mee kan overleggen. Echt meid, sterkte. Ik hoop dat hij snel zijn verstand terug heeft.
Nou ik heb een goeie nacht gehad
kon zelf bed uit komen, kan best goed lopen vandaag, heb minder pijn. Heb gister een skype-consult gehad met een hele goeie NLse fysio (vrienden van mijn ouders) , die heeft even via skype geconcludeerd dat ik 90% zeker geen hernia heb. Hij denkt dat ik, vanwege afwijkingen van mijn wervelkolom, een aantal zwakke plekken heb waardoor ik erg gevoelig ben voor....spit. Heb ik gewoon spit??! Zit ik jullie topic vol te zeuren terwijl jullie mega operaties achter de rug hebben en ik heb spit?? Schaam me dood. Hoewel ik natuurlijk niet volledig geloof in een skype consultatie en ik heb geen uitleg gehad over waarom ik al sinds mei vorig jaar (toen ik ook plat lag) geen dag zonder pijn heb gehad, of het feit dat ik bepaalde dingen niet kan, ook niet als ik NIET in deze acute pijn fase zit. Wat ik eerder heb gezegd, ik wil mezelf echt niks aanpraten, maar na jaren pijn en het afgelopen jaar elke dag pijn, ja soms erger dan andere, maar om dan de mededeling te krijgen dat ik gewoon een beetje last van mn rug heb, nou ik wou dat ik mn skype had uitgelaten. Ik word gewoon niet serieus genomen. Of ik ben gek.
zondag 18 maart 2012 om 11:37
Syrah, je hebt -gezien de heftigheid van jouw klachten- alle recht om hier mee te komen (quote) "zeuren", hoor...! Het is nogal wat! En ik denk dat jouw klachten niet afgedaan kunnen worden als 'zomaar-een-beetje-rugpijn'. De diagnose-stel-fase is bij ieder van ons een moeizaam proces geweest, vaak jarenlang verschillend medische specialisten aflopen met verschillende diagnoses. Ik hoop voor jou dat je snel iemand vindt die dat voor jou kan doen. Zou persoonlijk meer vertrouwen hebben in een MRI en een face-to-face consult van een specialist dan met skype.
maandag 19 maart 2012 om 10:46
Goh; wat is het rustig hier.
Hier is het vanmorgen erg zonnig! Ik ben nog niet buiten geweest, maar mijn moeder komt dadelijk langs en dan zullen we wel even een wandeling gaan maken, of mss boodschappen doen.
Hopelijk is het bij jullie ook zonnig?
Vanmiddag weer naar de fysio. Ik probeer goed aan de tips te denken van de vorige keer; bewust de spieren die ik inwillekeurig aanspan ontspannen. Dat valt niet altijd mee, maar ik betrap mezelf wel op het aanspannen van rompspieren. ik probeer dit zoveel mogelijk 'los' te laten. Soms lukt dit.
Nummerzoveel; als ik je zo lees heb jij niet zo'n fijne fysio, wel?
Hier is het vanmorgen erg zonnig! Ik ben nog niet buiten geweest, maar mijn moeder komt dadelijk langs en dan zullen we wel even een wandeling gaan maken, of mss boodschappen doen.
Hopelijk is het bij jullie ook zonnig?
Vanmiddag weer naar de fysio. Ik probeer goed aan de tips te denken van de vorige keer; bewust de spieren die ik inwillekeurig aanspan ontspannen. Dat valt niet altijd mee, maar ik betrap mezelf wel op het aanspannen van rompspieren. ik probeer dit zoveel mogelijk 'los' te laten. Soms lukt dit.
Nummerzoveel; als ik je zo lees heb jij niet zo'n fijne fysio, wel?
maandag 19 maart 2012 om 15:33
Ha dames,
Ikbenik heftige situatie hoor thuis. Heel moeilijk en ik kan me voorstellen dat je nu meer dan ooit steun nodig hebt en je des te rotter voelt als je man dusdanige dingen tegen je zegt. Hopelijk komen jullie er samen een beetje uit
Syrah, ik hoop dat er ook voor jou een oplossing komt meid!
Fijn dat het in ieder geval een beetje beter voelde.
Nummerzoveel, hoe gaat het met jou meid?
Schuit, weer een beetje bijgekomen van het weekend? Zulke dingen zijn erg intensief, kan me voorstellen dat je eigenlijk wel weer aan weekend toe bent
Marbs, alles goed bij jou?
Hier gisteren een beetje een mindere dag, maar die zullen er toch altijd wel tussen blijven zitten. Vandaag weer gewerkt en dat ging goed. Net ook bij de fysio geweest en we gaan nu rustig aan weer die stoel opbouwen. Ik kon het er ook helemaal uit laten, maar ik denk toch dat ik er baat bij heb als die spieren onder in mijn rug sterker en flexibeler worden. Dus nu twee minuten gedaan, dan kijken we steeds of ik er extra last door krijg en zo niet dan gaan we het verder uitbouwen. Al met al positief.
Ikbenik heftige situatie hoor thuis. Heel moeilijk en ik kan me voorstellen dat je nu meer dan ooit steun nodig hebt en je des te rotter voelt als je man dusdanige dingen tegen je zegt. Hopelijk komen jullie er samen een beetje uit
Syrah, ik hoop dat er ook voor jou een oplossing komt meid!
Fijn dat het in ieder geval een beetje beter voelde.
Nummerzoveel, hoe gaat het met jou meid?
Schuit, weer een beetje bijgekomen van het weekend? Zulke dingen zijn erg intensief, kan me voorstellen dat je eigenlijk wel weer aan weekend toe bent
Marbs, alles goed bij jou?
Hier gisteren een beetje een mindere dag, maar die zullen er toch altijd wel tussen blijven zitten. Vandaag weer gewerkt en dat ging goed. Net ook bij de fysio geweest en we gaan nu rustig aan weer die stoel opbouwen. Ik kon het er ook helemaal uit laten, maar ik denk toch dat ik er baat bij heb als die spieren onder in mijn rug sterker en flexibeler worden. Dus nu twee minuten gedaan, dan kijken we steeds of ik er extra last door krijg en zo niet dan gaan we het verder uitbouwen. Al met al positief.
maandag 19 maart 2012 om 16:29
Evi: goh; toch weer op 'de stoel'..? Ik ben benieuwd of je er nog na-last van overhoudt, maar het klinkt als weer een stapje in de goede richting! Fijn!
Ik kom ook net van de fysio, maar ben 'n beetje teleurgesteld. De vorige keer was zo'n fijne keer; dat er echt wat vooruitgang was, een nieuwe oefening (op handen en knieën en dan 1 arm en been omhoog) die best een paar keer al goed ging ookal was dta best zwaar), en een stuk bewustwording. Was super, en er vielen toen wat echt dingen op z'n plaats .
En deze keer had hij weer 2 of 3 patienten tegelijkertijd gepland .
NIET fijn! Dan heb je een soort algemene oefenruimte waar je doorheen loopt naar de behandelkamer, en dan zie je de 'vorige-patient' nog staan oefenen. Die kijkt dan ook een beetje in de war. Dan krijg je 1 minuutje kletspraat (hoe-ging-het?-ja?-alles-goed? oke-doe-maar-vast-3x-per-kant die oefening...blabla,ben-zo-terug!).
Dan hoor je 'm in de ruimte ernaast de 'vorige-patient' zsm de deur uitwerken, waarna hij weer haastig terugkomt: "ging-het-goed-ja?-nou-fijn-weet-je-wat?neem-je-jas-maar-mee-gaan-we-naar-de-oefenruimte!" Ik mompelde verbaasd van dat ik nog nooit ZO kort binnen was geweest, "nee-nee-ik-kom-zo-nog-bij-je-terug-hoor!-er-is-alleen-iemand-tussen-gekomen-die-ik-ff-moet-intapen-maar-doe-maar-vast-8x-blabla...dan-ben-ik-zo-terug" intussen laat hij "patient-na-mij" binnen. Deur gaat dicht.
Na 3 minuten ben ik klaar met m'n oefeningen, ik doe er nog maar een extra setje bij...Wachten...Hé, een hometrainer, laat ik dáár dan maar even op gaan...(weer 10 minuten later)...mmm...even kijken bij mn dochter in de wachtkamer of die er nog zit...Ja, hoor...Wat nu? Moet ik nog langer wachten? Ik heb al een 25 minuten niks meer van 'm gehoord....
Uiteindelijk maar op de gesloten deur vd behandelkamer geklopt en gezegd dat ik er weer vandoor was. Beleefd gevraagd of hij voortaan me even wil bellen als hij geen tijd voor me heeft, of als er iets onverwacht tussenkomt, omdat het nu weinig zinvol was. Hij verdedigde zich door te zeggen dat ik toch een oefening gedaan had nu, maar ik zei dat ik die thuis ook wel zelf had kunnen doen. (Hij keek nl niet eens mee of ik 'm goed deed) Dat ik er alle begrip voor had als er iets tussenkwam, maar dat ik liever heb dat hij me dan even afbelt, dat we het een dagje ofzo verzetten.
Toen ben ik gegaan.
Voel me wel een beetje 'bitchy' nu, maar ik heb al 2x eerder meegemaakt dat het zo liep, en die tijd steek ik dan ook liever in iets anders.
Ik kom ook net van de fysio, maar ben 'n beetje teleurgesteld. De vorige keer was zo'n fijne keer; dat er echt wat vooruitgang was, een nieuwe oefening (op handen en knieën en dan 1 arm en been omhoog) die best een paar keer al goed ging ookal was dta best zwaar), en een stuk bewustwording. Was super, en er vielen toen wat echt dingen op z'n plaats .
En deze keer had hij weer 2 of 3 patienten tegelijkertijd gepland .
NIET fijn! Dan heb je een soort algemene oefenruimte waar je doorheen loopt naar de behandelkamer, en dan zie je de 'vorige-patient' nog staan oefenen. Die kijkt dan ook een beetje in de war. Dan krijg je 1 minuutje kletspraat (hoe-ging-het?-ja?-alles-goed? oke-doe-maar-vast-3x-per-kant die oefening...blabla,ben-zo-terug!).
Dan hoor je 'm in de ruimte ernaast de 'vorige-patient' zsm de deur uitwerken, waarna hij weer haastig terugkomt: "ging-het-goed-ja?-nou-fijn-weet-je-wat?neem-je-jas-maar-mee-gaan-we-naar-de-oefenruimte!" Ik mompelde verbaasd van dat ik nog nooit ZO kort binnen was geweest, "nee-nee-ik-kom-zo-nog-bij-je-terug-hoor!-er-is-alleen-iemand-tussen-gekomen-die-ik-ff-moet-intapen-maar-doe-maar-vast-8x-blabla...dan-ben-ik-zo-terug" intussen laat hij "patient-na-mij" binnen. Deur gaat dicht.
Na 3 minuten ben ik klaar met m'n oefeningen, ik doe er nog maar een extra setje bij...Wachten...Hé, een hometrainer, laat ik dáár dan maar even op gaan...(weer 10 minuten later)...mmm...even kijken bij mn dochter in de wachtkamer of die er nog zit...Ja, hoor...Wat nu? Moet ik nog langer wachten? Ik heb al een 25 minuten niks meer van 'm gehoord....
Uiteindelijk maar op de gesloten deur vd behandelkamer geklopt en gezegd dat ik er weer vandoor was. Beleefd gevraagd of hij voortaan me even wil bellen als hij geen tijd voor me heeft, of als er iets onverwacht tussenkomt, omdat het nu weinig zinvol was. Hij verdedigde zich door te zeggen dat ik toch een oefening gedaan had nu, maar ik zei dat ik die thuis ook wel zelf had kunnen doen. (Hij keek nl niet eens mee of ik 'm goed deed) Dat ik er alle begrip voor had als er iets tussenkwam, maar dat ik liever heb dat hij me dan even afbelt, dat we het een dagje ofzo verzetten.
Toen ben ik gegaan.
Voel me wel een beetje 'bitchy' nu, maar ik heb al 2x eerder meegemaakt dat het zo liep, en die tijd steek ik dan ook liever in iets anders.
maandag 19 maart 2012 om 16:38
Hoi meiden,
Ik ben ook erg benieuwd hoe het met Schuit is gegaan.
Hier vandaag ook weer fysio gehad en toevallig kreeg ik dezelfde oefening als ikbenik beschrijft! (Die van op je knieen en dan arm en been omhoog). Best pittig vind ik die! En ik moet nu ook het bruggetje op 1 been doen. Pffff Ook heel zwaar nog! Maar goed, we komen er wel. En we hebben vandaag gelukkig geen discussies meer gehad over wat ik wel of niet moet voelen Los daarvan is mijn fysio best aardig, hoor!
Ik ben ook erg benieuwd hoe het met Schuit is gegaan.
Hier vandaag ook weer fysio gehad en toevallig kreeg ik dezelfde oefening als ikbenik beschrijft! (Die van op je knieen en dan arm en been omhoog). Best pittig vind ik die! En ik moet nu ook het bruggetje op 1 been doen. Pffff Ook heel zwaar nog! Maar goed, we komen er wel. En we hebben vandaag gelukkig geen discussies meer gehad over wat ik wel of niet moet voelen Los daarvan is mijn fysio best aardig, hoor!
