Gezondheid
alle pijlers
Diabetes-topic
woensdag 14 maart 2007 om 15:30
Hoi,
Zijn er mensen hier die diabetes hebben of waarbij het vermoedt wordt dat ze het hebben en daarmee in onderzoek zijn?
Om bij mezelf te beginnen: ik heb momenteel last van lichamelijke klachten die kúnnen wijzen op diabetes. In overleg met de arts heb ik me vandaag laten testen daarop en krijg daar morgen de uitslag van.
De reden dat ik dit topic open is dat ik hier geen topic hierover kan vinden, terwijl diabetes toch een ziekte is waar je veel over hoort en ik informatie/ervaringsverhalen zocht van mensen met (een vermoeden van) diabetes.
Misschien zijn er mensen hier die iets willen en kunnen vertellen over diabetes in algemene zin en/of hoe ze het zelf ervaren. Wellicht kunnen we elkaar daarmee ondersteunen.
Alvast bedankt!
Groetjes Luciel.
Zijn er mensen hier die diabetes hebben of waarbij het vermoedt wordt dat ze het hebben en daarmee in onderzoek zijn?
Om bij mezelf te beginnen: ik heb momenteel last van lichamelijke klachten die kúnnen wijzen op diabetes. In overleg met de arts heb ik me vandaag laten testen daarop en krijg daar morgen de uitslag van.
De reden dat ik dit topic open is dat ik hier geen topic hierover kan vinden, terwijl diabetes toch een ziekte is waar je veel over hoort en ik informatie/ervaringsverhalen zocht van mensen met (een vermoeden van) diabetes.
Misschien zijn er mensen hier die iets willen en kunnen vertellen over diabetes in algemene zin en/of hoe ze het zelf ervaren. Wellicht kunnen we elkaar daarmee ondersteunen.
Alvast bedankt!
Groetjes Luciel.
zaterdag 29 maart 2008 om 16:00
Nou ja zeg, wat grappig dat die kaart zo goed geschoten was!
Met mij gaat het even iets minder, ik werd afgelopen donderdag wakker met enorme keelpijn, en pijn bij waar de neusholte in de keelholte komt. Op dit moment gaat het wel weer wat beter hoor, maar ik ben 2 dagen geen knip voor de neus waard geweest. Ik blijf vandaag en morgen nog even lekker in de warmte en dan kan ik maandag gewoon weer aan het werk.
Je bent trouwens net zo oud als mijn broer, die wordt in juni 43. Ik word in augustus 40, en dat lijkt me helemaal niks. Met 30 had ik geen moeite, maar nu ik 40 word...pfff...
Had jij dat ook?
Met mij gaat het even iets minder, ik werd afgelopen donderdag wakker met enorme keelpijn, en pijn bij waar de neusholte in de keelholte komt. Op dit moment gaat het wel weer wat beter hoor, maar ik ben 2 dagen geen knip voor de neus waard geweest. Ik blijf vandaag en morgen nog even lekker in de warmte en dan kan ik maandag gewoon weer aan het werk.
Je bent trouwens net zo oud als mijn broer, die wordt in juni 43. Ik word in augustus 40, en dat lijkt me helemaal niks. Met 30 had ik geen moeite, maar nu ik 40 word...pfff...
Had jij dat ook?
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
zaterdag 29 maart 2008 om 16:45
Hoi Setter, ja leuk van die kaart he.
Vervelend dat je je niet zo lekker voelt. Beterschap in ieder geval.
Nee ik had er totaal geen moeite mee om 40 te worden. Krijgen alleen maar meer levenservaring, toch? Heb er zowieso geen moeite mee om ouder te worden. Heb al aardig wat kraaienpootjes en smeer daar wel wat op maar in mijn achterhoofd weet ik toch wel dat dat niets helpt. Zal ook nooit wat laten doen aan rimpels (botox of zo).
Prettig weekend verder.
Vervelend dat je je niet zo lekker voelt. Beterschap in ieder geval.
Nee ik had er totaal geen moeite mee om 40 te worden. Krijgen alleen maar meer levenservaring, toch? Heb er zowieso geen moeite mee om ouder te worden. Heb al aardig wat kraaienpootjes en smeer daar wel wat op maar in mijn achterhoofd weet ik toch wel dat dat niets helpt. Zal ook nooit wat laten doen aan rimpels (botox of zo).
Prettig weekend verder.
zaterdag 29 maart 2008 om 18:11
Botox of zulk soort dingen zal ik ook nooit laten doen, geen denken aan! Ach, het zal ook allemaal best meevallen als het eenmaal zover is, dit soort frustraties zitten hoofdzakelijk tussen mijn oren. Nog 5 maanden kan ik het antwoord '39' geven op de vraag hoe oud ik ben.
Je suis une dose.....
Jij ook prettig weekend!
Je suis une dose.....
Jij ook prettig weekend!
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
zaterdag 29 maart 2008 om 22:47
Hier ben ik ff!
Evan nog gefeli met je verjaardag! Hoe gaat het nu met je waardes? Ik heb er af en toe ook last van, maar met de pomp is dat heel makkelijk te corrigeren.
Als ik zwem, draag ik de pomp niet, hij is niet waterdicht dus koppel ik 'm af. Maar toen ik nog mijn Dtron had, had ik ook een speciale hardplastic klem waar ik 'm in kon klemmen en die klemde ik dan ergens aan mijn badpak.
Ik heb nu wel een heel mooi waterdicht tasje, maar daar moet je dan een riem doorheen halen. En ik heb meestal geen badpak met een riem aan..... maar dat bedacht ik me pas toen ik het tasje al had.
Evan nog gefeli met je verjaardag! Hoe gaat het nu met je waardes? Ik heb er af en toe ook last van, maar met de pomp is dat heel makkelijk te corrigeren.
Als ik zwem, draag ik de pomp niet, hij is niet waterdicht dus koppel ik 'm af. Maar toen ik nog mijn Dtron had, had ik ook een speciale hardplastic klem waar ik 'm in kon klemmen en die klemde ik dan ergens aan mijn badpak.
Ik heb nu wel een heel mooi waterdicht tasje, maar daar moet je dan een riem doorheen halen. En ik heb meestal geen badpak met een riem aan..... maar dat bedacht ik me pas toen ik het tasje al had.
maandag 31 maart 2008 om 11:26
Die hardplastic klem zit standaard bij mijn pomp. Die klik ik 's avonds aan mijn pomp en dan klik ik hem vast aan de hals van mijn nachthemd. Ideaal! En die zou je inderdaad ook kunnen gebruiken bij het zonnebaden in je badpak of bikini.
Maar Ris, heb jij nu alweer een andere pomp dan? Jij 'pompt' toch nog niet zo heel lang?
Maar Ris, heb jij nu alweer een andere pomp dan? Jij 'pompt' toch nog niet zo heel lang?
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
maandag 31 maart 2008 om 17:30
Setter, een man natuurlijk . Jullie zouden eigenlijk zelf iets moeten verzinnen om het beter vast te maken/klemmen/wegwerken. En dan kijken of er een fabrikant is die er iets mee doet. Weet wel dat er een mevrouw is die tasjes maakt waar de pomp in kan. Las ik een keer in de Diabc.
Ris, waar laat jij je pomp 's nachts. Ik draag dus ook geen pyama en een elastieke band rond m'n middel vind ik helemaal zo onvrouwelijk/lelijk/tja wat nog meer.
Oh ja de bloedsuikers zijn nu weer te laag (zucht). Vanmorgen gefitnesst en de rest van de dag nog niet boven de 5 uitgekomen. Een pakje druivensuiker naar binnen gewerkt en een plak ontbijtkoek en nu maar hopen dat het goed blijft.
Het blijft opletten geblazen. Toch houd ik de Lantus op 1 eh meer. Lijkt me wel beter werken.
Ris, waar laat jij je pomp 's nachts. Ik draag dus ook geen pyama en een elastieke band rond m'n middel vind ik helemaal zo onvrouwelijk/lelijk/tja wat nog meer.
Oh ja de bloedsuikers zijn nu weer te laag (zucht). Vanmorgen gefitnesst en de rest van de dag nog niet boven de 5 uitgekomen. Een pakje druivensuiker naar binnen gewerkt en een plak ontbijtkoek en nu maar hopen dat het goed blijft.
Het blijft opletten geblazen. Toch houd ik de Lantus op 1 eh meer. Lijkt me wel beter werken.
maandag 31 maart 2008 om 19:17
Tja, sommige mensen doen hun pomp onder hun hoofdkussen, maar ik ben bang als ik dat doe, dat ik de volgende morgen drie keer in mijn slangetje gewikkeld ben. Of dat mijn pomp aan barrels is. Mijn man noemt mij altijd liefkozend Johanna de Sloper en dat is niet voor niks natuurlijk. Ik krijg werkelijk alles stuk. Vandaar dat ik hem aan de hals van mijn nachthemd doe, daar is hij het veiligst.
Wat lastig dat je suikers nu zo schommelen! Zou je aan het begin van je overgang zitten ofzo?
Wat lastig dat je suikers nu zo schommelen! Zou je aan het begin van je overgang zitten ofzo?
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
maandag 31 maart 2008 om 19:37
Haha, ook ik dacht meteen aan een man!
Hier gaat het over het algemeen heel aardig. Alleen -zucht- heeft zoon sinds vrijdag elke dag urenlang torenhoge bloedsuikers (boven de 20). Kan er geen peil op trekken. Dan is het 's ochtends, dan is het 's avonds. Zit-ie de hele dag goed, denk ik: "Eindelijk weer voorbij!", schiet-ie toch weer de hoogte in. Met minstens 1 punt per vijf minuten. Iemand ene idee hoe dit kan??
Hier gaat het over het algemeen heel aardig. Alleen -zucht- heeft zoon sinds vrijdag elke dag urenlang torenhoge bloedsuikers (boven de 20). Kan er geen peil op trekken. Dan is het 's ochtends, dan is het 's avonds. Zit-ie de hele dag goed, denk ik: "Eindelijk weer voorbij!", schiet-ie toch weer de hoogte in. Met minstens 1 punt per vijf minuten. Iemand ene idee hoe dit kan??
maandag 31 maart 2008 om 19:42
@Setter
Daar ben ik denk ik toch nog iets te jong voor. Daarbij ben ik aan de pil en heb ik geen opvliegers of iets anders van die aard. (vriendinnen van mij al wel 50+, dus daar word ik veel wijzer van).
2 tot 3 keer per jaar heb ik van dit soort weken (realiseer ik me nu). Het zijn denk ik een soort regeldagen. Even wil het niet en daarna gaat het weer beter. Ik weet niet waar dat mee te maken heeft. Het lastige bij fitness is dat ik dat nog steeds niet goed voor elkaar krijg. Is natuurlijk ook ontzettend inspannend. 10 min. cardio, oefeningen, 10 min. cardio, oefeningen en dan nog een x 10 min. cardio. Voordat ik van huis ga zit ik op 14 of zo en na een half uur fitness op 2,3. Tja hoe ga ik dat weer regelen.
Mijn dochter gaat komende woensdag met haar klas dansen voor de "Heart dance award". Is van de nederl. hartstichting. Allerlei scholen doen daar aan mee. Het zijn nu de voorrondes. Ze (en ik denk ik ook) is daar toch wat gespannen voor. Zelf moet ik rijden die ochtend en schmincken. Hoop dat ze de volgende ronde halen.
Houd jullie op de hoogte.
Daar ben ik denk ik toch nog iets te jong voor. Daarbij ben ik aan de pil en heb ik geen opvliegers of iets anders van die aard. (vriendinnen van mij al wel 50+, dus daar word ik veel wijzer van).
2 tot 3 keer per jaar heb ik van dit soort weken (realiseer ik me nu). Het zijn denk ik een soort regeldagen. Even wil het niet en daarna gaat het weer beter. Ik weet niet waar dat mee te maken heeft. Het lastige bij fitness is dat ik dat nog steeds niet goed voor elkaar krijg. Is natuurlijk ook ontzettend inspannend. 10 min. cardio, oefeningen, 10 min. cardio, oefeningen en dan nog een x 10 min. cardio. Voordat ik van huis ga zit ik op 14 of zo en na een half uur fitness op 2,3. Tja hoe ga ik dat weer regelen.
Mijn dochter gaat komende woensdag met haar klas dansen voor de "Heart dance award". Is van de nederl. hartstichting. Allerlei scholen doen daar aan mee. Het zijn nu de voorrondes. Ze (en ik denk ik ook) is daar toch wat gespannen voor. Zelf moet ik rijden die ochtend en schmincken. Hoop dat ze de volgende ronde halen.
Houd jullie op de hoogte.
maandag 31 maart 2008 om 23:49
Roos, die vraag stelde mijn moeder zich ook lange tijd. Ik wil zeker niemand vals beschuldigen, maar bij mij was het gewoon de snoeppot.......maar ik zei natuurlijk dat ik niks wist. Die van jou is daar trouwens te jong voor. Komt nog wel, haha!
Ben wel terug dames, maar moet even de tijd nemen om op alles reageren, sorry.......lang weg geweest, vakantie enzo.
Truste.
Oh, en Evan, alvast gefeliciteerd met je 44e verjaardag bijna ......maar wilde je toch ook nog met de 43e feliciteren! (f)
Ben wel terug dames, maar moet even de tijd nemen om op alles reageren, sorry.......lang weg geweest, vakantie enzo.
Truste.
Oh, en Evan, alvast gefeliciteerd met je 44e verjaardag bijna ......maar wilde je toch ook nog met de 43e feliciteren! (f)
dinsdag 1 april 2008 om 09:48
dinsdag 1 april 2008 om 20:05
[quote]lief_29 schreef op 31 maart 2008 @ 23:49:
Roos, die vraag stelde mijn moeder zich ook lange tijd. Ik wil zeker niemand vals beschuldigen, maar bij mij was het gewoon de snoeppot.......maar ik zei natuurlijk dat ik niks wist. Die van jou is daar trouwens te jong voor. Komt nog wel, haha!
/quote]
Nou Lief, laat ik hem nou nét vanavond daarop betrapt hebben! Maar ik denk dat dat de afgelopen dagen niet gebeurd is, want het enige waar hij bij kan, is de chocoladetaart. Hoe ik hem betrapt heb? Z'n hele mond inclusief bed zat onder (daar was hij naartoe gevlucht). En vandaag heeft hij helaas ook het liegen ontdekt. Tot op heden gaf hij altijd overal eerlijk antwoord op ("Heb jij die papiertjes in duizend stukjes geknipt en onder tafel gegooid?" - Nee, ik was 't niet, papa heeft dat gedaan!
Maar goed, dat is een ander topic...)
Maar hoe was je vakantie?
Evan, heel veel succes voor jou en je dochter morgen!
Roos, die vraag stelde mijn moeder zich ook lange tijd. Ik wil zeker niemand vals beschuldigen, maar bij mij was het gewoon de snoeppot.......maar ik zei natuurlijk dat ik niks wist. Die van jou is daar trouwens te jong voor. Komt nog wel, haha!
/quote]
Nou Lief, laat ik hem nou nét vanavond daarop betrapt hebben! Maar ik denk dat dat de afgelopen dagen niet gebeurd is, want het enige waar hij bij kan, is de chocoladetaart. Hoe ik hem betrapt heb? Z'n hele mond inclusief bed zat onder (daar was hij naartoe gevlucht). En vandaag heeft hij helaas ook het liegen ontdekt. Tot op heden gaf hij altijd overal eerlijk antwoord op ("Heb jij die papiertjes in duizend stukjes geknipt en onder tafel gegooid?" - Nee, ik was 't niet, papa heeft dat gedaan!
Maar goed, dat is een ander topic...)
Maar hoe was je vakantie?
Evan, heel veel succes voor jou en je dochter morgen!
dinsdag 1 april 2008 om 20:29
Nou.....mijn vakantie.....was anders bedoeld maar werd uiteindelijk een soort survivalweek. In een tentje dat steeds omwaaide, niet geslapen van de regen, overstromingen, sneeuw, hagel......Klinkt gruwelijk maar ik heb me prima vermaakt hoor. Ben altijd erg onder de indruk van dat soort natuurgeweld en vind het dan dus ook niet erg dat ik nat en koud word. Ben wel weer blij met mijn droge bedje hier!
Oh, en nog een leuke anekdote over diabetes: Ik heb twee keer zoveel gegeten en bijna niks bijgespoten. Had berehonger door de kou en blijkbaar die energie ook hard nodig, want zat niet erg hoog en heb zelfs een paar bescheiden hypo's gehad. Vreemd hoe een lijf dan anders kan gaan werken!
En mijn bloedsuikermeter vond het niet zo leuk. Ik moest 'm echt op mijn lijf dragen om warm te houden. 's morgens eerst een halfuurtje tegen mijn buik aan en dan kon ik pas meten. Ben wel benieuwd hoe nauwkeurig dat was!
Ik moet er wel om glimlachen hoor, je zoontje. Ik heb me toen heel erg verzet tegen het feit dat ik nooit lekker kon snoepen. Had geen zin om erover na te denken. Dus heb nogal wat randjes van versgebakken taarten weggesnoept (goh, wat jammer mam, weer een ingestorte taart), en in mijn puberteit heb ik ongelooflijk veel insuline gespoten en was echt verslaafd aan Marsen en Stophoest. En mijn moeder zich maar afvragen waar ik zo dik van werd.......
Volgens mij is het goed om iets van een snoepuurtje per week in te voeren. Dan voelt het niet zo verboden voor een kind.
Oh, en nog een leuke anekdote over diabetes: Ik heb twee keer zoveel gegeten en bijna niks bijgespoten. Had berehonger door de kou en blijkbaar die energie ook hard nodig, want zat niet erg hoog en heb zelfs een paar bescheiden hypo's gehad. Vreemd hoe een lijf dan anders kan gaan werken!
En mijn bloedsuikermeter vond het niet zo leuk. Ik moest 'm echt op mijn lijf dragen om warm te houden. 's morgens eerst een halfuurtje tegen mijn buik aan en dan kon ik pas meten. Ben wel benieuwd hoe nauwkeurig dat was!
Ik moet er wel om glimlachen hoor, je zoontje. Ik heb me toen heel erg verzet tegen het feit dat ik nooit lekker kon snoepen. Had geen zin om erover na te denken. Dus heb nogal wat randjes van versgebakken taarten weggesnoept (goh, wat jammer mam, weer een ingestorte taart), en in mijn puberteit heb ik ongelooflijk veel insuline gespoten en was echt verslaafd aan Marsen en Stophoest. En mijn moeder zich maar afvragen waar ik zo dik van werd.......
Volgens mij is het goed om iets van een snoepuurtje per week in te voeren. Dan voelt het niet zo verboden voor een kind.
dinsdag 1 april 2008 om 20:35
Evan, ik heb ook moeite met sporten hoor. In het algemeen zorg ik ervoor dat het na het avondeten gebeurt, anders wordt het zeker niks. Ik eet dan brood, spuit extreem weinig (dat is natuurlijk voor iedereen anders), normaal 20 eh en dan maar 6eh. Vervolgens meet ik niet meer (struisvogel??), ga sporten en zit dan na het sporten tussen de 9 en de 3. En soms moet ik halverwege afhaken. Het heeft volgens mij zoveel te maken ook met de hele dag ervoor. De ene keer heb je hard gewerkt, de andere keer niet, stress, emoties, enz....
Ik zorg er wel altijd voor dat ik minimaal een uur rust heb na het eten. Zodat zowel insuline als eten er goed in zitten. Denk ik.
Ik zorg er wel altijd voor dat ik minimaal een uur rust heb na het eten. Zodat zowel insuline als eten er goed in zitten. Denk ik.
dinsdag 1 april 2008 om 21:21
Jee Lief, wat een avontuurlijke vakantie! En leuk om te lezen hoe het bij jou vroeger ging. Snoep (nou ja, 'snoep': chocola, koek en cake gaat het hier om) is niet verboden hoor. Maar alles met mate. Daar heeft de diabetes niks aan veranderd, dat was voorheen ook al zo. Zoon is alleen enorm gefixeerd op eten, altijd al geweest ook.
@Evan: kan je niet wat eten tijdens het sporten? Een pomp kan je trouwens even lager/uit zetten
@Evan: kan je niet wat eten tijdens het sporten? Een pomp kan je trouwens even lager/uit zetten
dinsdag 1 april 2008 om 21:44
Goh Lief, interessant dat je daarover begint, over dat uurtje rust na het eten. Ik ben twee jaar geleden bij een diabetes-fysiotherapeute geweest en die vertelde mij dat het inderdaad heel verstandig is om na het eten van elke maaltijd 1 uur te wachten met inspannende bezigheden in verband met de halfwaardetijd van insuline. Wat dat precies betekende wilde ze me niet uitleggen, maar het ging er in elk geval om dat als je meteen na het eten een inspanning gaat leveren, dan worden alleen de snelle suikers opgebrand, maar slaan de koolhydraten zich om in vet. Zoiets...
Als je een uur wacht verbrand je vetten en suikers die er langer over doen om te verteren, en dat schijnt dan beter te zijn.
Als je een uur wacht verbrand je vetten en suikers die er langer over doen om te verteren, en dat schijnt dan beter te zijn.
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
woensdag 2 april 2008 om 15:00
Nou, we zijn weer terug uit Arnhem. De klas van mijn dochter heeft het ontzettend goed gedaan vonden wij (de ouders). De jury vond het blijkbaar wat minder Ze zijn 5e geworden van de 9. Ze hebben er in ieder geval heel veel plezier in gehad.
Vwb. het sporten. Ik ga altijd 's morgens rond 8.45 uur (1x per week) en begin om 9.00 uur. Heb dan zeker al een 1 1/2 uur daarvoor gegeten. Vaak zit ik dan juist wat hoger, boven de 10 en zak dus rond 9.30 naar beneden. Denk erover om juist vlak voordat ik vertrek nog wat te eten, gewoon een boterham. Eens kijken of dat werkt.
Vwb. het sporten. Ik ga altijd 's morgens rond 8.45 uur (1x per week) en begin om 9.00 uur. Heb dan zeker al een 1 1/2 uur daarvoor gegeten. Vaak zit ik dan juist wat hoger, boven de 10 en zak dus rond 9.30 naar beneden. Denk erover om juist vlak voordat ik vertrek nog wat te eten, gewoon een boterham. Eens kijken of dat werkt.
donderdag 3 april 2008 om 00:04
Als ze het maar leuk hebben gehad Evan!
Is het een idee om op je sportdag wat later te eten, dus een uur of drie kwartie voor het sporten? Ik kan me zo voorstellen dat de koolhydraten er dan nog neit helemaal zijn, niet zover als na anderhalf uur, dus dat je die extra koolhydraten (of minder insuline?) met het sporten vereffent naar een goed bloedsuiekr.
Want als je een boterham vlak voor het sporten gaat eten, zit je al hoog, en dat is niet goed volgens mij. Met eerder sporten voorkom je dat lijkt mij.
Setter, ik ben eigenlijk op dat idee gekomen door mijn vriend. Die sport fanatiek en zegt dat na het eten al je bloed naar je maag moet, dat je dat met sporten daar weghaalt, en dat je dan maagpijn, misselijkheid, overgeven, steken kan krijgen. Hij is daar zo scherp op dat hij ervoor zorgt dat ik op tijd eet voor het sporten (de schat). Ik merkte dat het dan veel beter ging en hou het ook strenger aan nu. Wat raar dat je fysio het niet helemaal wilde uitleggen trouwens. Wel eens aan de dvk gevraagd (ik niet)?
Is het een idee om op je sportdag wat later te eten, dus een uur of drie kwartie voor het sporten? Ik kan me zo voorstellen dat de koolhydraten er dan nog neit helemaal zijn, niet zover als na anderhalf uur, dus dat je die extra koolhydraten (of minder insuline?) met het sporten vereffent naar een goed bloedsuiekr.
Want als je een boterham vlak voor het sporten gaat eten, zit je al hoog, en dat is niet goed volgens mij. Met eerder sporten voorkom je dat lijkt mij.
Setter, ik ben eigenlijk op dat idee gekomen door mijn vriend. Die sport fanatiek en zegt dat na het eten al je bloed naar je maag moet, dat je dat met sporten daar weghaalt, en dat je dan maagpijn, misselijkheid, overgeven, steken kan krijgen. Hij is daar zo scherp op dat hij ervoor zorgt dat ik op tijd eet voor het sporten (de schat). Ik merkte dat het dan veel beter ging en hou het ook strenger aan nu. Wat raar dat je fysio het niet helemaal wilde uitleggen trouwens. Wel eens aan de dvk gevraagd (ik niet)?
donderdag 3 april 2008 om 09:57
Hoi,hoi
daar ben ik weer, was eventjes niet geweest hier, was weer een beetje "diabetes-moe".
Wat grappig dat jullie nu toevallig van alles vertellen of jullie waardes rondom sporten. Ik heb gisteren een fittest gedaan op de sportschool en begin morgen met fitness. Het is echt nodig. Ondanks mijn (te) weinig eten krijg ik er echt geen onsje vanaf, dus de stoute schoenen maar aangetrokken en naar de sportschool. De bedoeling is min. 2x per week te gaan. En ik hoop van ganser harte dat ik er een nieuwe hobby van ga maken.
Sorry, voor dit ego-berichtje maar heb niet alles helemaal goed gelezen dus kan ik beter niet reageren voordat ik de verkeerde ga feliciteren/beterschap wensen e.d.
daar ben ik weer, was eventjes niet geweest hier, was weer een beetje "diabetes-moe".
Wat grappig dat jullie nu toevallig van alles vertellen of jullie waardes rondom sporten. Ik heb gisteren een fittest gedaan op de sportschool en begin morgen met fitness. Het is echt nodig. Ondanks mijn (te) weinig eten krijg ik er echt geen onsje vanaf, dus de stoute schoenen maar aangetrokken en naar de sportschool. De bedoeling is min. 2x per week te gaan. En ik hoop van ganser harte dat ik er een nieuwe hobby van ga maken.
Sorry, voor dit ego-berichtje maar heb niet alles helemaal goed gelezen dus kan ik beter niet reageren voordat ik de verkeerde ga feliciteren/beterschap wensen e.d.
donderdag 3 april 2008 om 11:35
[quote]lief_29 schreef op 03 april 2008 @ 00:04:
Als ze het maar leuk hebben gehad Evan!
Is het een idee om op je sportdag wat later te eten, dus een uur of drie kwartie voor het sporten? Ik kan me zo voorstellen dat de koolhydraten er dan nog neit helemaal zijn, niet zover als na anderhalf uur, dus dat je die extra koolhydraten (of minder insuline?) met het sporten vereffent naar een goed bloedsuiekr.
Want als je een boterham vlak voor het sporten gaat eten, zit je al hoog, en dat is niet goed volgens mij. Met eerder sporten voorkom je dat lijkt mij.
Je hebt helemaal gelijk (denk ik/hoop ik). Komende maandag zal ik het eens uit gaan proberen.
Dinsdag begint de tenniscompetitie weer. Heb ik altijd problemen met te hoge waardes door de stress Dus dan gaat het weer niet op, moet ik juist minder eten. Wat een gedoe toch iedere keer. Op die dagen zou ik gewoon geen diabeet willen zijn, zomaar sporten zonder erbij na te hoeven denken hoe de bgw nu weer is. Zou het misschien helpen als ik homeopatische middelen neem tegen stress, iemand ervaring?
@ Teddeke, wat leuk weer wat van je te horen. Hoe gaat het met het spuiten? Kan me voorstellen dat je diabetes moe bent. Hebben we hier denk ik ook allemaal wel eens/regelmatig last van. Wil je in ieder geval een hart onder de riem steken.
Wat goed dat je gaat sporten. Ik ben helemaal om vwb fitness. Ben nu 1 1/2 maand bezig en vind het hartstikke leuk. Wat ga je precies doen, conditie, spieropbouw of van alles wat?
Weet niet meer wie het schreef, maar de klas van mijn dochter is inderdaad niet door naar de halve finale. Jammer maar helaas. Het was in ieder geval heel leuk voor de klas. Het is toch het laatste jaar dat ze samen zijn.
Als ze het maar leuk hebben gehad Evan!
Is het een idee om op je sportdag wat later te eten, dus een uur of drie kwartie voor het sporten? Ik kan me zo voorstellen dat de koolhydraten er dan nog neit helemaal zijn, niet zover als na anderhalf uur, dus dat je die extra koolhydraten (of minder insuline?) met het sporten vereffent naar een goed bloedsuiekr.
Want als je een boterham vlak voor het sporten gaat eten, zit je al hoog, en dat is niet goed volgens mij. Met eerder sporten voorkom je dat lijkt mij.
Je hebt helemaal gelijk (denk ik/hoop ik). Komende maandag zal ik het eens uit gaan proberen.
Dinsdag begint de tenniscompetitie weer. Heb ik altijd problemen met te hoge waardes door de stress Dus dan gaat het weer niet op, moet ik juist minder eten. Wat een gedoe toch iedere keer. Op die dagen zou ik gewoon geen diabeet willen zijn, zomaar sporten zonder erbij na te hoeven denken hoe de bgw nu weer is. Zou het misschien helpen als ik homeopatische middelen neem tegen stress, iemand ervaring?
@ Teddeke, wat leuk weer wat van je te horen. Hoe gaat het met het spuiten? Kan me voorstellen dat je diabetes moe bent. Hebben we hier denk ik ook allemaal wel eens/regelmatig last van. Wil je in ieder geval een hart onder de riem steken.
Wat goed dat je gaat sporten. Ik ben helemaal om vwb fitness. Ben nu 1 1/2 maand bezig en vind het hartstikke leuk. Wat ga je precies doen, conditie, spieropbouw of van alles wat?
Weet niet meer wie het schreef, maar de klas van mijn dochter is inderdaad niet door naar de halve finale. Jammer maar helaas. Het was in ieder geval heel leuk voor de klas. Het is toch het laatste jaar dat ze samen zijn.
donderdag 3 april 2008 om 12:34
@Evan, dank je, ik voel me af en toe een grote zeurpiet over het hele diabetesgebeuren, maar ik geef ook eerlijk toe dat ik enorme moeite heb met het hele acceptatieproces (al 2 jaar ) van het insuline spuiten.
Ik weet nog niet precies wat ik op de sportschool ga doen, ze zouden n.a.v. de fittest een programmaatje schrijven en daar krijg ik morgen dan uitleg over. Eens per 2 maanden moet ik een nieuwe fittest doen om te kijken hoe het gaat, dat vind ik op zich wel motiverend en heb ook een goed gevoel over de locatie/mensen waar ik ga sporten.
Jammer voor je dochter trouwens dat ze niet door waren, maar ze hebben het in ieder geval leuk gehad.
Enne.... beter laat dan nooit: nog gefeliciteerd trouwens
Ik weet nog niet precies wat ik op de sportschool ga doen, ze zouden n.a.v. de fittest een programmaatje schrijven en daar krijg ik morgen dan uitleg over. Eens per 2 maanden moet ik een nieuwe fittest doen om te kijken hoe het gaat, dat vind ik op zich wel motiverend en heb ook een goed gevoel over de locatie/mensen waar ik ga sporten.
Jammer voor je dochter trouwens dat ze niet door waren, maar ze hebben het in ieder geval leuk gehad.
Enne.... beter laat dan nooit: nog gefeliciteerd trouwens
donderdag 3 april 2008 om 12:36
quote:setter schreef op 29 maart 2008 @ 16:00:
Nou ja zeg, wat grappig dat die kaart zo goed geschoten was!
Met mij gaat het even iets minder, ik werd afgelopen donderdag wakker met enorme keelpijn, en pijn bij waar de neusholte in de keelholte komt. Op dit moment gaat het wel weer wat beter hoor, maar ik ben 2 dagen geen knip voor de neus waard geweest. Ik blijf vandaag en morgen nog even lekker in de warmte en dan kan ik maandag gewoon weer aan het werk.
Je bent trouwens net zo oud als mijn broer, die wordt in juni 43. Ik word in augustus 40, en dat lijkt me helemaal niks. Met 30 had ik geen moeite, maar nu ik 40 word...pfff...
Had jij dat ook?
@Setter, ben je weer een beetje beter, wat kan je je dan toch ellendig voelen hè?
Wat je schrijft over 40 worden, vind ik ook herkenbaar. Ik heb nog even (ik word dit jaar 38) maar heb ook meer moeite met de 40 dan ik met de 30 had (vond ik helemaal geen probleem en veel van mijn vriendinnen had er enorme moeite mee).
Nou ja zeg, wat grappig dat die kaart zo goed geschoten was!
Met mij gaat het even iets minder, ik werd afgelopen donderdag wakker met enorme keelpijn, en pijn bij waar de neusholte in de keelholte komt. Op dit moment gaat het wel weer wat beter hoor, maar ik ben 2 dagen geen knip voor de neus waard geweest. Ik blijf vandaag en morgen nog even lekker in de warmte en dan kan ik maandag gewoon weer aan het werk.
Je bent trouwens net zo oud als mijn broer, die wordt in juni 43. Ik word in augustus 40, en dat lijkt me helemaal niks. Met 30 had ik geen moeite, maar nu ik 40 word...pfff...
Had jij dat ook?
@Setter, ben je weer een beetje beter, wat kan je je dan toch ellendig voelen hè?
Wat je schrijft over 40 worden, vind ik ook herkenbaar. Ik heb nog even (ik word dit jaar 38) maar heb ook meer moeite met de 40 dan ik met de 30 had (vond ik helemaal geen probleem en veel van mijn vriendinnen had er enorme moeite mee).
