Kinderen
alle pijlers
Terug 'in shape' na zwangerschap. (deel 2)
donderdag 3 april 2008 om 14:55
Motivatie-topic voor (pas) bevallen moeders die graag weer 'terug in shape' willen komen. Iedereen is welkom!
NaamBevallings-
datumHoeveelste Kindje?Lengte..Hoogste gewichtHuidig gewichtStreef-
gewichtKilo's afgevallen
sinds 28/03/08Angela24/04/082de1.72 m85 kg71 kg63 kg4.1 kgBloem05/02/082de1.77 m90 kg76.9 kg70 kg3.1 kgBrite03/05/082de1.68 m82 kg65.6 kg58 kg4.9 kgChoca17/10/071ste1.76 m81 kg70 kg63 kgDextro20/02/082de1.74 m89 kg70.2 kg68 kg7.8 kgDiana24/01/081ste1.77 m102 kg81 kg75 kg3.5 kgDoortje05/07/061ste1.80 m108.9 kg79,2 kg75 kg2,8 kgJudat15/02/081ste1.72 m95 kg83.7 kg70 kg1.3 kgKletskous07/09/072de1.65 m83 kg68 kg65 kg1 kgLabyrint04/08/071ste1.75 m95.5 kg77.9 kg70 kg2.1 kgMarieke12/03/081ste1.74 m85 kg64.6 kg60 kg13.4 kgMarf??/06/061ste en 2de1.75 m105.4 kg87.3 kg10.8 kgNurija14/11/071ste1.70 m93 kg80.4 kg71 kg1.1 kgPips11/01/082de1.73 m88 kg78.5 kg73 kg4.5 kgRammelkont05/02/082de1.68 m103 kg86,5 kg60/65 kg2,5 kgSarah06/03/082de1.72 m110 kg91.5 kg80 kg6.1 kgTesstan20/11/071ste1.67 m85 kg71.4 kg65 kg0.6 kgVisje24/01/081ste1.58 m89.4 kg73.4 kg64 kg4.5 kg
TOTAAL AANTAL KILO'S AFGEVALLEN: 74.1 KG
NaamBevallings-
datumHoeveelste Kindje?Lengte..Hoogste gewichtHuidig gewichtStreef-
gewichtKilo's afgevallen
sinds 28/03/08Angela24/04/082de1.72 m85 kg71 kg63 kg4.1 kgBloem05/02/082de1.77 m90 kg76.9 kg70 kg3.1 kgBrite03/05/082de1.68 m82 kg65.6 kg58 kg4.9 kgChoca17/10/071ste1.76 m81 kg70 kg63 kgDextro20/02/082de1.74 m89 kg70.2 kg68 kg7.8 kgDiana24/01/081ste1.77 m102 kg81 kg75 kg3.5 kgDoortje05/07/061ste1.80 m108.9 kg79,2 kg75 kg2,8 kgJudat15/02/081ste1.72 m95 kg83.7 kg70 kg1.3 kgKletskous07/09/072de1.65 m83 kg68 kg65 kg1 kgLabyrint04/08/071ste1.75 m95.5 kg77.9 kg70 kg2.1 kgMarieke12/03/081ste1.74 m85 kg64.6 kg60 kg13.4 kgMarf??/06/061ste en 2de1.75 m105.4 kg87.3 kg10.8 kgNurija14/11/071ste1.70 m93 kg80.4 kg71 kg1.1 kgPips11/01/082de1.73 m88 kg78.5 kg73 kg4.5 kgRammelkont05/02/082de1.68 m103 kg86,5 kg60/65 kg2,5 kgSarah06/03/082de1.72 m110 kg91.5 kg80 kg6.1 kgTesstan20/11/071ste1.67 m85 kg71.4 kg65 kg0.6 kgVisje24/01/081ste1.58 m89.4 kg73.4 kg64 kg4.5 kg
TOTAAL AANTAL KILO'S AFGEVALLEN: 74.1 KG
zaterdag 5 april 2008 om 13:37
Tip betreffende de ledenstop na 25 leden: lid 26, 27 enzovoort mogen meedoen als ze minimaal 2 kilo per week gaan afvallen.
Zo, dat schrikt wel af
Pips, trots op haar zelf, gister een gezellig avondje met een vriendin en niet gesnoept (wel koekje gehad hoor, maar op dit soort momenten ga ik niet superstreng zijn).
He, Hezter ook hier, zwaai!
Zo, dat schrikt wel af
Pips, trots op haar zelf, gister een gezellig avondje met een vriendin en niet gesnoept (wel koekje gehad hoor, maar op dit soort momenten ga ik niet superstreng zijn).
He, Hezter ook hier, zwaai!
zaterdag 5 april 2008 om 14:45
zaterdag 5 april 2008 om 15:19
Morgen zal ik me even gaan wegen (weeg het liefst als ik nog niks gegeten heb, haha). Ik ben in ieder geval 1.80 lang. Ik ben 4 jan bevallen van mijn 2de.
Hoogste gewicht, ik schat (durfde de laatste weken niet meer te wegen) zo'n 95 kilo. Mijn streefgewicht is 70.
groetjes, Hezter
Haai Pips! (zag Yada hier ook al!)
Hoogste gewicht, ik schat (durfde de laatste weken niet meer te wegen) zo'n 95 kilo. Mijn streefgewicht is 70.
groetjes, Hezter
Haai Pips! (zag Yada hier ook al!)
zaterdag 5 april 2008 om 18:25
Hee meiden,
Wat is het hier gezellig druk!!! Ik woog gisteren nog steeds 72. Niks eraf en niks erbij. Viel wel een klein beetje tegen...
Waar ik vooral moeite mee heb is om nee te zeggen tegen dingen die ik aangeboden krijg van anderen. Zoals mijn moeder die speciaal voor mij een croissantje had gekocht vanochtend. Tja. Toch maar opgegeten. Kom ik bij mijn schoonouders, had mijn schoonmoeder een taartje voor me gemaakt.... Iedereen weet dat ik een enorme lekkerbek ben! Nu maar luid verkondigt dat ik wil afvallen, kijken of dat werkt!
Succes met lekkere dingen laten staan dit weekend!!!
Wat is het hier gezellig druk!!! Ik woog gisteren nog steeds 72. Niks eraf en niks erbij. Viel wel een klein beetje tegen...
Waar ik vooral moeite mee heb is om nee te zeggen tegen dingen die ik aangeboden krijg van anderen. Zoals mijn moeder die speciaal voor mij een croissantje had gekocht vanochtend. Tja. Toch maar opgegeten. Kom ik bij mijn schoonouders, had mijn schoonmoeder een taartje voor me gemaakt.... Iedereen weet dat ik een enorme lekkerbek ben! Nu maar luid verkondigt dat ik wil afvallen, kijken of dat werkt!
Succes met lekkere dingen laten staan dit weekend!!!
zaterdag 5 april 2008 om 18:31
Hallo meiden,
Gister kon ik me niet wegen en vanochtend was ik het vergeten. Dus nu net maar even gekeken en er was een kilo af. Maar ik speel wel vals hoor, ik heb namelijk buikgriep sinds vanmiddag en het lijkt wel of ik leegloop....(sorry voor deze smerige praat)
Maar voor het schema: mijn gewicht is nu 84 kilo, is toch weer een extra kilo voor het totaal.
Een goed weekend allemaal.
Groeten, Diana
Gister kon ik me niet wegen en vanochtend was ik het vergeten. Dus nu net maar even gekeken en er was een kilo af. Maar ik speel wel vals hoor, ik heb namelijk buikgriep sinds vanmiddag en het lijkt wel of ik leegloop....(sorry voor deze smerige praat)
Maar voor het schema: mijn gewicht is nu 84 kilo, is toch weer een extra kilo voor het totaal.
Een goed weekend allemaal.
Groeten, Diana
zaterdag 5 april 2008 om 21:38
Weekend is toch lastiger. Gelukkig moet vriend veel werken dit weekend en hebben we verder geen verplichtingen, maar het idee dat het weekend is maakt het moeilijker om vol te houden.
Toch niet veel ongezonds gehad vandaag. Alleen hebben we in een café een bittergarnituurtje gehad. 4 gefrituurde hapjes en 2 blokjes kaas. En een paar olijfjes en nootjes... En in de ijsthee zaten vast ook calorieën... Hmmmm best slecht als ik het zo opschrijf. Straks maar eens het eetdagboek invullen en kijken hoeveel calorieën het al met al waren.
Avondeten was zo'n wokmaaltijd voor 2 personen van de AH in de bonus en daar zitten maar 520 calorieën per persoon in dus dat valt wel mee.
Vanavond ben ik alleen en er is niets in huis. Dat is makkelijk dus...
TessTan, moeilijk inderdaad om iets af te slaan wat speciaal voor jou gekocht/gemaakt is. Ik kan dat ook niet goed.
Hetzer, welkom!
Als we teveel leden krijgen kunnen we altijd nog opsplitsen in een groep die bevallen is in 2008 en een groep daarvoor. Volgens mij redelijk 50/50 momenteel
Ik ga baby even troosten, die heeft haar huiluurtje.
Tot morgen
Toch niet veel ongezonds gehad vandaag. Alleen hebben we in een café een bittergarnituurtje gehad. 4 gefrituurde hapjes en 2 blokjes kaas. En een paar olijfjes en nootjes... En in de ijsthee zaten vast ook calorieën... Hmmmm best slecht als ik het zo opschrijf. Straks maar eens het eetdagboek invullen en kijken hoeveel calorieën het al met al waren.
Avondeten was zo'n wokmaaltijd voor 2 personen van de AH in de bonus en daar zitten maar 520 calorieën per persoon in dus dat valt wel mee.
Vanavond ben ik alleen en er is niets in huis. Dat is makkelijk dus...
TessTan, moeilijk inderdaad om iets af te slaan wat speciaal voor jou gekocht/gemaakt is. Ik kan dat ook niet goed.
Hetzer, welkom!
Als we teveel leden krijgen kunnen we altijd nog opsplitsen in een groep die bevallen is in 2008 en een groep daarvoor. Volgens mij redelijk 50/50 momenteel
Ik ga baby even troosten, die heeft haar huiluurtje.
Tot morgen
zaterdag 5 april 2008 om 21:50
Heeeee meiden wat gezellig hier. Zullen we nog een zak worteltjes opentrekken?
Gister lekker wezen stappen maar heb wel veel alcohol gedronken. Nou ja, jammer dan want dat was zowiezo erg erg lang geleden. Maar heb me wel ingehouden door geen broodje shoarma om 0300 te gaan eten hihi.
Vandaag een kater dus niet echt veel zin in eten. Heb ook last van mijn darmen dus morgen kan ik ook vals spelen. Ik weet het wel hoor dat het voornamelijk vocht is. Door die kater krijg je wel altijd zin in vet eten. Heb wel vannochtend (als ontbijt hihi) een hand chips gegeten. Had echt veel honger en sliep bij een vriendin en die had het op tafel liggen.
Nu staat er naast me een bakje met meloen jammie jammie. Is nog reteduur in de winkels maar ik ben dol op meloen dus dat is wel goed.
Aantal leden: Ach de praktijk leert dat er in de loop van de tijd altij heel veel mensen weer afvallen (leuke woordspeling) en uiteindelijk blijf je met een leuk kluppie achter. Lost zich volgens mij wel op.
Nog half uurtje dan kan ik voeden en lekker naar mijn bed. Het voordeel van stappen op vrijdag is dat je lekker twee dagen hebt om uit te brakken. Prettig weekend allemaal
Gister lekker wezen stappen maar heb wel veel alcohol gedronken. Nou ja, jammer dan want dat was zowiezo erg erg lang geleden. Maar heb me wel ingehouden door geen broodje shoarma om 0300 te gaan eten hihi.
Vandaag een kater dus niet echt veel zin in eten. Heb ook last van mijn darmen dus morgen kan ik ook vals spelen. Ik weet het wel hoor dat het voornamelijk vocht is. Door die kater krijg je wel altijd zin in vet eten. Heb wel vannochtend (als ontbijt hihi) een hand chips gegeten. Had echt veel honger en sliep bij een vriendin en die had het op tafel liggen.
Nu staat er naast me een bakje met meloen jammie jammie. Is nog reteduur in de winkels maar ik ben dol op meloen dus dat is wel goed.
Aantal leden: Ach de praktijk leert dat er in de loop van de tijd altij heel veel mensen weer afvallen (leuke woordspeling) en uiteindelijk blijf je met een leuk kluppie achter. Lost zich volgens mij wel op.
Nog half uurtje dan kan ik voeden en lekker naar mijn bed. Het voordeel van stappen op vrijdag is dat je lekker twee dagen hebt om uit te brakken. Prettig weekend allemaal
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
zondag 6 april 2008 om 11:55
zooo vanochtend lekker fanatiek wezen skaten, oudste zoon in de kinderwagen, voorwiel van de wagen op 'slot' (van het zwenken af dus) en gaan met die banaan... zoooooooooooooo dat doet pijn zeg als je benen verzuren, ff vergeten hoe dat voelde
de joggers die ik tegen kwam vonden het erg gezellig er uit zien zo met zn tweetjes, heb maar niet gezecht dat de kinderwagen eigenlijk voor mama dr evenwicht is
Vroeger heb ik heel veel geschaatst en ging ik echt als een trein, ik schrok niet af door een valpartijtje, ik merk nu ik kinderen heb dat ik veel angstiger ben geworden. Even een jong paard inrijden waar ik mn hand niet voor omdraaide doe ik nu voor geen goud meer!
@chica: heerlijk zeg ff stappen!! ik wil oohook, weer even lekker losgaan lekker dansen, drinken en ff meiden onder elkaar! je hebt me op een idee gebracht!
en over de leden, we zien wel toch, ik denk ook dat er best wat mensen af zullen vallen en dat we dan uiteindijk een klein kluppie over houden.
vandaag komt mn weegschaal binnen (heb die van mn mams gecharterd) en morgen ochtend is het weegtime, bbbrrrrrr ben benieuwd
de joggers die ik tegen kwam vonden het erg gezellig er uit zien zo met zn tweetjes, heb maar niet gezecht dat de kinderwagen eigenlijk voor mama dr evenwicht is
Vroeger heb ik heel veel geschaatst en ging ik echt als een trein, ik schrok niet af door een valpartijtje, ik merk nu ik kinderen heb dat ik veel angstiger ben geworden. Even een jong paard inrijden waar ik mn hand niet voor omdraaide doe ik nu voor geen goud meer!
@chica: heerlijk zeg ff stappen!! ik wil oohook, weer even lekker losgaan lekker dansen, drinken en ff meiden onder elkaar! je hebt me op een idee gebracht!
en over de leden, we zien wel toch, ik denk ook dat er best wat mensen af zullen vallen en dat we dan uiteindijk een klein kluppie over houden.
vandaag komt mn weegschaal binnen (heb die van mn mams gecharterd) en morgen ochtend is het weegtime, bbbrrrrrr ben benieuwd
zondag 6 april 2008 om 14:57
zondag 6 april 2008 om 18:26
Sportief Rammelkont! Ik heb vandaag gewandeld (achter de wandelwagen). Ik probeer eigenlijk elke dag wel even te wandelen (behalve als het weer ècht slecht is). Maar zoonlief (bijna 3) gaat vaak mee en als hij mee gaat gaan we heel langzaam en vlgs mij verbrand ik daar niet echt calorieen mee, haha. Sporten/bewegen jullie veel?
zondag 6 april 2008 om 18:28
Hoi dames,
oh wat heb ik een slecht weekend achter de rug ( wat betreft dat terug in shape komen dan). Heb me echt te erg laten gaan aan de cola, toastjes, roomboterkoekjes en de eierkoeken ( oké die laatste mogen dan nog net). Voel me wel erg schuldig nu. Maar goed dat ik morgen niet hoef te wegen. Ben vandaag ook niet actief geweest in het huishouden ( zou eigenlijk wel moeten) Jammer dat die nesteldrang nu weg is.
En ben ook blij dat ik niet nummer 26 of verder ben, die zich aanmeldt. Want 2 kilo per week, red ik op deze manier nooit
Voordeel is wel: alle lekkers is nu op. Kan me vanavond dus niet laten gaan.
oh wat heb ik een slecht weekend achter de rug ( wat betreft dat terug in shape komen dan). Heb me echt te erg laten gaan aan de cola, toastjes, roomboterkoekjes en de eierkoeken ( oké die laatste mogen dan nog net). Voel me wel erg schuldig nu. Maar goed dat ik morgen niet hoef te wegen. Ben vandaag ook niet actief geweest in het huishouden ( zou eigenlijk wel moeten) Jammer dat die nesteldrang nu weg is.
En ben ook blij dat ik niet nummer 26 of verder ben, die zich aanmeldt. Want 2 kilo per week, red ik op deze manier nooit
Voordeel is wel: alle lekkers is nu op. Kan me vanavond dus niet laten gaan.
zondag 6 april 2008 om 20:00
Hallo allemaal,
Is er nog ruimte voor iemand die ook nodig moet afvallen. Ik zie dat de lijst namelijk behoorlijk lang is. Aangezien ik 34 kilo ben aangekomen kan ik een beetje steun wel gebruiken.
Gegevens:
bevallingsdatum 23-02-2008
tweede kindje
lengte 1,67
hoogste gewicht 94 kilo
huidig gewicht 78 kilo
streefgewicht 60 kilo
Kilo's afgevallen: ik ga me morgen weer wegen
Aangezien ik borstvoeding geef ga ik niet verschrikkelijk aan de lijn a la sonja bakker. Ik probeer het met sporten en niet te snoepen voor elkaar te krijgen.
Is er nog ruimte voor iemand die ook nodig moet afvallen. Ik zie dat de lijst namelijk behoorlijk lang is. Aangezien ik 34 kilo ben aangekomen kan ik een beetje steun wel gebruiken.
Gegevens:
bevallingsdatum 23-02-2008
tweede kindje
lengte 1,67
hoogste gewicht 94 kilo
huidig gewicht 78 kilo
streefgewicht 60 kilo
Kilo's afgevallen: ik ga me morgen weer wegen
Aangezien ik borstvoeding geef ga ik niet verschrikkelijk aan de lijn a la sonja bakker. Ik probeer het met sporten en niet te snoepen voor elkaar te krijgen.
zondag 6 april 2008 om 20:15
Hmmm... is er hier iemand die geloofd in de theorieen van "The secret"?
Tot vorige week lukte het mij nl. niet om te sporten; ik was te moe (kind kwam nog twee keer per nacht), manlief kwam te laat thuis om nog naar mijn reguliere sportuurtje te kunnen gaan en ik kon geen oppas vinden om mijn fysio fitness weer op te pakken.
Afgelopen week was ik bovenstaande zo zat dat ik de buurvrouw heel lief heb aangekeken en zij wil nu tijdelijk op de kids passen zodat ik iig 2 maanden naar fysio fitness kan, ik dolblij. Prompt komt Popsie nog maar 1 keer per nacht -dus ben ik minder moe- en krijg ik gister een mail van een kennis dat het haar wel gelukt is voor ons twee-en een sport uurtje te regelen op een tijdstip dat mij wel past. ALs klap op de vuurpijl heb ik vandaag van mijn schoonouders hun crosstrainer gekregen (okay, ik kan em binnenkort ophalen)!
Al met al binnenkort alle mogelijkheid om weer te kunnen sporten terwijl een week geleden nog niets kon. Duh.... als het nu niet lukt om af te vallen dan heb ik echt geen een reden meer om me achter te verschuilen.
Allemaal veel sterkte deze week!
Pips
Tot vorige week lukte het mij nl. niet om te sporten; ik was te moe (kind kwam nog twee keer per nacht), manlief kwam te laat thuis om nog naar mijn reguliere sportuurtje te kunnen gaan en ik kon geen oppas vinden om mijn fysio fitness weer op te pakken.
Afgelopen week was ik bovenstaande zo zat dat ik de buurvrouw heel lief heb aangekeken en zij wil nu tijdelijk op de kids passen zodat ik iig 2 maanden naar fysio fitness kan, ik dolblij. Prompt komt Popsie nog maar 1 keer per nacht -dus ben ik minder moe- en krijg ik gister een mail van een kennis dat het haar wel gelukt is voor ons twee-en een sport uurtje te regelen op een tijdstip dat mij wel past. ALs klap op de vuurpijl heb ik vandaag van mijn schoonouders hun crosstrainer gekregen (okay, ik kan em binnenkort ophalen)!
Al met al binnenkort alle mogelijkheid om weer te kunnen sporten terwijl een week geleden nog niets kon. Duh.... als het nu niet lukt om af te vallen dan heb ik echt geen een reden meer om me achter te verschuilen.
Allemaal veel sterkte deze week!
Pips
zondag 6 april 2008 om 21:04
je hebt echt goeie voornemens pips! En het niet kunnen sporten door het werk van manlief dat ken ik!
Daardoor kan ik ook niet echt regelmatig sporten.
Hebben jullie dat je er ook minder behoefte aan hebt dan voor de zwangerschap?
Pfffffffffff over slecht doen, net een ijsje op...
Maar vanaf maandag ga ik echt goed beginnen!!!! Toevallig iemand met de weight watchers bezig?
Groetjes
Daardoor kan ik ook niet echt regelmatig sporten.
Hebben jullie dat je er ook minder behoefte aan hebt dan voor de zwangerschap?
Pfffffffffff over slecht doen, net een ijsje op...
Maar vanaf maandag ga ik echt goed beginnen!!!! Toevallig iemand met de weight watchers bezig?
Groetjes
maandag 7 april 2008 om 09:47
Jeetje, wat een hoop berichten!! En wat gezellig dat steeds meer meiden aanhaken!! Iedereen onwijs veel succes!!!
Wat betreft de ledenstop, no worries...er zullen gegaradeerd mensen afvallen...
Wegen daar waag ik mij nu niet aan...veel in mn nieuwe huis geklust dit weekend, maar jullie weten hoe het gaat...een colaatje, een chippie, een patatje aan het eind van de dag....heel gezellig, maar niet goed voor mijn voornemen om toch echt wat kilo's af te vallen. Dat het moeilijk is om dingen af te slaan die iemand speciaal voor je maakt of koopt, herken ik wel...daar kan ik absoluut geen nee tegen zeggen. Herkennen jullie het ook dat mensen in je omgeving het soms onzin vinden dat je nog wat wil afvallen? Mijn omgeving reageert met: ach, je bent net 5 maanden geleden bevallen en 2 operaties gehad, geef je lichaam de tijd...komt vanzelf. Ik wil helemaal geen geduld hebben!!! Ik wil NU mijn 'oude' figuurtje weer terug!!!
Maar...als ik dan alle verhalen lees, ben ik weer mega-gemotiveerd. Vanochtend dan ook braaf ontbeten met 2 boterhammen met filet americain en een pot thee gezet. De koekjes blijven in de kast!!!!!
Primeur!!!! Mijn zoontje krijgt 2 tandjes onderin!!!!! Ik voelde gisteren ineens twee scherpe puntjes!!! Nu ga ik 'm maar even verschonen, want hij zat net heerlijk te knetteren in zijn wipstoel....
Nou meiden, zet 'm op!!!
Wat betreft de ledenstop, no worries...er zullen gegaradeerd mensen afvallen...
Wegen daar waag ik mij nu niet aan...veel in mn nieuwe huis geklust dit weekend, maar jullie weten hoe het gaat...een colaatje, een chippie, een patatje aan het eind van de dag....heel gezellig, maar niet goed voor mijn voornemen om toch echt wat kilo's af te vallen. Dat het moeilijk is om dingen af te slaan die iemand speciaal voor je maakt of koopt, herken ik wel...daar kan ik absoluut geen nee tegen zeggen. Herkennen jullie het ook dat mensen in je omgeving het soms onzin vinden dat je nog wat wil afvallen? Mijn omgeving reageert met: ach, je bent net 5 maanden geleden bevallen en 2 operaties gehad, geef je lichaam de tijd...komt vanzelf. Ik wil helemaal geen geduld hebben!!! Ik wil NU mijn 'oude' figuurtje weer terug!!!
Maar...als ik dan alle verhalen lees, ben ik weer mega-gemotiveerd. Vanochtend dan ook braaf ontbeten met 2 boterhammen met filet americain en een pot thee gezet. De koekjes blijven in de kast!!!!!
Primeur!!!! Mijn zoontje krijgt 2 tandjes onderin!!!!! Ik voelde gisteren ineens twee scherpe puntjes!!! Nu ga ik 'm maar even verschonen, want hij zat net heerlijk te knetteren in zijn wipstoel....
Nou meiden, zet 'm op!!!
maandag 7 april 2008 om 10:28
Goeiemorgen allemaal!!!!!!
Wat een práchtig weer is het vandaag weer
Zo, net op de weegschaal gestaan (ja ik, ja alwéér!) en ik woog 97.5, maar met volle tieten en na het ontbijt en incl pyama en badjas. Kan dus zeggen dat ik het weekend goed heb doorstaan
Heb zaterdag wel een pasteitje van de loempiaboer gehad (maar 1, ipv de gebruikelijke 2 of 3) én 's avonds van die crispy kipstukken van de KFC. Maar goed; kip is op zich mager, dus da's ok.
Wél in de stad gesjouwd, dus colariën (Leuke typo, ik laat m staan )
Zaterdagavond braaf aan de rauwkost gezeten met man, komkommer, paprika en worteltjes
Gisteren 2 keer opgeschept met warm eten (doe ik normaal nooit! maar t was zo lekker! Was wel calorie-verantwoord eten hoor, rijst met paksoi, uitje, knofje, gember, biefstukreepjes en zelfgebonden sausje van t vocht) En mijn mama kwam met 3 palingen (voor mij/man/oudste) en daar hebben we nog héérlijk van gesmuld als toetje bij het eten. (Vette vis is goed toch? )
Gisteravond samen met man een stokbrood makreel gedeeld, dus geen chips en ander snaaivoer gehad.
Lena; gefeliciteerd met de tandjesmijlpaal! Als ie er veel last van krijgt; hier werkte chamodent van vsm heel goed.
Wat een práchtig weer is het vandaag weer
Zo, net op de weegschaal gestaan (ja ik, ja alwéér!) en ik woog 97.5, maar met volle tieten en na het ontbijt en incl pyama en badjas. Kan dus zeggen dat ik het weekend goed heb doorstaan
Heb zaterdag wel een pasteitje van de loempiaboer gehad (maar 1, ipv de gebruikelijke 2 of 3) én 's avonds van die crispy kipstukken van de KFC. Maar goed; kip is op zich mager, dus da's ok.
Wél in de stad gesjouwd, dus colariën (Leuke typo, ik laat m staan )
Zaterdagavond braaf aan de rauwkost gezeten met man, komkommer, paprika en worteltjes
Gisteren 2 keer opgeschept met warm eten (doe ik normaal nooit! maar t was zo lekker! Was wel calorie-verantwoord eten hoor, rijst met paksoi, uitje, knofje, gember, biefstukreepjes en zelfgebonden sausje van t vocht) En mijn mama kwam met 3 palingen (voor mij/man/oudste) en daar hebben we nog héérlijk van gesmuld als toetje bij het eten. (Vette vis is goed toch? )
Gisteravond samen met man een stokbrood makreel gedeeld, dus geen chips en ander snaaivoer gehad.
Lena; gefeliciteerd met de tandjesmijlpaal! Als ie er veel last van krijgt; hier werkte chamodent van vsm heel goed.
maandag 7 april 2008 om 10:33
Nieuwe week, frisse moed!
Gistermiddag heb ik nog een verlate kraammand gekregen. De bodem van de mand was volledig gevuld met paaseitjes!! Ik heb ze keurig in een schaaltje gedaan en ze staan nu voor me op tafel. Ik heb er nog níet één opgegeten!! Vind het erg knap van mezelf. Vanmiddag komt mijn moeder langs. Ik denk dat ik ze toch maar aan haar mee ga geven. Eén dag is knap, langer dan dat is marteling!!
Zo te zien gaat het bij iedereen wel redelijk goed.
Ik hoop dat het gezamenlijke aantal kilo's flink gaat oplopen.
Heeft iemand nog wat kledingtips? Voor mijn zwangerschap had ik maat 34, er is dus echt no way dat ik voorlopig ook maar in één oud kledingstuk pas. Voor de rest heb ik alleen maar positiekleding en die ben ik zóó beu, bovendien zie ik er dan net uit of ik nog zwanger ben!! Ik vind het alleen zo zonde om voor die, hopelijk heel korte tijd, nieuwe kleding aan te schaffen.....zucht
Gistermiddag heb ik nog een verlate kraammand gekregen. De bodem van de mand was volledig gevuld met paaseitjes!! Ik heb ze keurig in een schaaltje gedaan en ze staan nu voor me op tafel. Ik heb er nog níet één opgegeten!! Vind het erg knap van mezelf. Vanmiddag komt mijn moeder langs. Ik denk dat ik ze toch maar aan haar mee ga geven. Eén dag is knap, langer dan dat is marteling!!
Zo te zien gaat het bij iedereen wel redelijk goed.
Ik hoop dat het gezamenlijke aantal kilo's flink gaat oplopen.
Heeft iemand nog wat kledingtips? Voor mijn zwangerschap had ik maat 34, er is dus echt no way dat ik voorlopig ook maar in één oud kledingstuk pas. Voor de rest heb ik alleen maar positiekleding en die ben ik zóó beu, bovendien zie ik er dan net uit of ik nog zwanger ben!! Ik vind het alleen zo zonde om voor die, hopelijk heel korte tijd, nieuwe kleding aan te schaffen.....zucht
maandag 7 april 2008 om 10:46
Goedemorgen allemaal,
Ook hier is ietsjepietsje gezondigd, maar veel minder ongezond gegeten als normaal in het weekend. Vooral gelet op heen stokbrood met kruidenboter, geen vette kaas, geen (of minimaal) aantal wijntjes, geen ijs, veel gewandeld en bij enige behoefte aan snoep een lekker kop koffie gemaakt (we hebben een Nespresso met een melkopklopper.... heerlijk!!!).
Vanmorgen gewogen en.... ja wel.... 78,5 (das dus 1,5 kilo minder dan bij aanvang). Helemaal happy. Geeft weer moed.
Winkelen is idd ook sporten, mits je flink veel wandelt en de hele stand doorgaat (dus niet alleen de kinderkledingafdeling bij de BIJ en daarna je auto weer in, die ook nog eens staat in de P van de BIJ).
Voor mijn werkt het beste: helemaal niks snoepen, want 1 chipje smaakt naar nog een en nog een enz. Het schijnt dat je een week moet ontwennen en dat je daarna steeds minder behoefte krijgt aan ongezond eten en je het op een gegeven moment zelfs vies gaat vinden (klinkt als stoppen met roken...).
Ik heb nog 5,5 week om in elk geval op 75 te komen. Moet lukken... die 3,5 kilo en daarna nog 5 te gaan....
Sterkte allemaal!!!
Ook hier is ietsjepietsje gezondigd, maar veel minder ongezond gegeten als normaal in het weekend. Vooral gelet op heen stokbrood met kruidenboter, geen vette kaas, geen (of minimaal) aantal wijntjes, geen ijs, veel gewandeld en bij enige behoefte aan snoep een lekker kop koffie gemaakt (we hebben een Nespresso met een melkopklopper.... heerlijk!!!).
Vanmorgen gewogen en.... ja wel.... 78,5 (das dus 1,5 kilo minder dan bij aanvang). Helemaal happy. Geeft weer moed.
Winkelen is idd ook sporten, mits je flink veel wandelt en de hele stand doorgaat (dus niet alleen de kinderkledingafdeling bij de BIJ en daarna je auto weer in, die ook nog eens staat in de P van de BIJ).
Voor mijn werkt het beste: helemaal niks snoepen, want 1 chipje smaakt naar nog een en nog een enz. Het schijnt dat je een week moet ontwennen en dat je daarna steeds minder behoefte krijgt aan ongezond eten en je het op een gegeven moment zelfs vies gaat vinden (klinkt als stoppen met roken...).
Ik heb nog 5,5 week om in elk geval op 75 te komen. Moet lukken... die 3,5 kilo en daarna nog 5 te gaan....
Sterkte allemaal!!!
