Home Gezondheid afvallen bovenbenen!

Gezondheid alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

afvallen bovenbenen!

12-11-2012 20:34 14 berichten

Anoniem_159924 maandag 12 november 2012 om 20:34

Wie O wie geeft mij de ultieme tip om af te vallen op de bovenbenen. Welke oefeningen juist wel doen of juist laten?

Anoniem_113020 maandag 12 november 2012 om 20:38

Helaas pindakaas. Trainen worden ze alleen dikker van (wel gespierder, dat dan weer wel, maar zeker niet dunner).

Dus afvallen is de enige remedie. Maar dikke kans dat je dan een hoop botjes wordt met benen die nog steeds niet in verhouding zijn.

Anoniem_108061 maandag 12 november 2012 om 20:39

Lopen. Heel veel lopen (dat werkte bij mij tenminste).

blijfgewoonbianca maandag 12 november 2012 om 20:39

Je kunt niet plaatselijk afvallen.

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Anoniem_162864 maandag 12 november 2012 om 20:45

Ik lees mee... Hier nog geen wondermiddel. Lopen en fietsen in combinatie met op mijn eten letten helpt.

snoopylynn maandag 12 november 2012 om 20:46

Liposuctie. Slurpen ze al het vet keurig plaatselijk weg. Afvallen vergeet het maar.

Ja en?

Anoniem_154863 maandag 12 november 2012 om 20:46

Liposuctie?

Zaphod maandag 12 november 2012 om 20:48

Ik doe sinds een klein jaar aan bodypump. Mijn bovenbenen zijn daar wel strakker van geworden (ben een broekmaat gekrompen).. Maar alles slonk erdoor (taille, buik, benen) Helaas voor mij want wilde dat juist niet haha.

Zaphod maandag 12 november 2012 om 20:51

Maar je krijgt, zoals eerder genoemd, er vooral veel spieren voor in de plaats, je valt weinig af.

Anoniem_159924 maandag 12 november 2012 om 20:53

Hmm, balen moet eerlijk zeggen dat ik nu niet sport, toen ik dat wel deed waren ze voor mijn gevoel slanker. Hardlopen bedoel je met lopen?

snoopylynn maandag 12 november 2012 om 21:01

quote:nikki_nuts schreef op 12 november 2012 @ 20:46:

Liposuctie?

Ja je weet wel, met een holle breinaald. Het gaat waarschijnlijk om de kwabjes aan de binnenkant van je bovenbenen.

Onbegonnen werk of je moet transformeren tot topatleet.

Liposuctie is best ingrijpend maar wel met direct resultaat.

Ja en?

Anoniem_157408 maandag 12 november 2012 om 21:02

Cavitatie, moet je wel een hele dikke portomonee meenemen

Anoniem_85818 maandag 12 november 2012 om 21:05

Ben door middel an slender you wel centimers op alleen mijn bovenbenen kwijtgeraakt. Gewoon de andere banken lekker liggen trillen en op de beenbank wel oefeningen doen.

Anoniem_95187 maandag 12 november 2012 om 21:38

Er is maar één manier om mijn bovenbenen niet meer te laten "schuren" en dat is hardlopen.

Alle andere sporten en afvalpogingen hebben niet geholpen.

afvallen bovenbenen!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

afvallen bovenbenen!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.