Seks
alle pijlers
Pijn bij vrijen
maandag 23 december 2013 om 21:27
Hoi iedereen,
Ik zoek een beetje raad, ik ben nu 18jaar en heb al een relatie van 2jaar. In het begin ging alles goed, tot een jaar geleden. Wat er namelijk gebeurde is dat ik toen een keertje pijn gekregen heb tijdens het vrijen waardoor een nare ervaring van vroeger weer terugkwam. Nu een jaar verder hebben wij hier nog steeds problemen door. Steeds als we iets willen proberen span ik me zodanig op dat ik vreselijke pijn heb. Ik heb al alles geprobeerd en we zijn beide de raad echt kwijt.. Misschien weten jullie wel wat?
Alvast bedankt!
Ik zoek een beetje raad, ik ben nu 18jaar en heb al een relatie van 2jaar. In het begin ging alles goed, tot een jaar geleden. Wat er namelijk gebeurde is dat ik toen een keertje pijn gekregen heb tijdens het vrijen waardoor een nare ervaring van vroeger weer terugkwam. Nu een jaar verder hebben wij hier nog steeds problemen door. Steeds als we iets willen proberen span ik me zodanig op dat ik vreselijke pijn heb. Ik heb al alles geprobeerd en we zijn beide de raad echt kwijt.. Misschien weten jullie wel wat?
Alvast bedankt!
maandag 23 december 2013 om 21:37
quote:ylonaa schreef op 23 december 2013 @ 21:27:
Hoi iedereen,
Ik zoek een beetje raad, ik ben nu 18jaar en heb al een relatie van 2jaar. In het begin ging alles goed, tot een jaar geleden. Wat er namelijk gebeurde is dat ik toen een keertje pijn gekregen heb tijdens het vrijen waardoor een nare ervaring van vroeger weer terugkwam. Nu een jaar verder hebben wij hier nog steeds problemen door. Steeds als we iets willen proberen span ik me zodanig op dat ik vreselijke pijn heb. Ik heb al alles geprobeerd en we zijn beide de raad echt kwijt.. Misschien weten jullie wel wat?
Alvast bedankt!
Hoi,
Wat naar dat je om welke reden dan ook aan het verleden wordt herinnerd.
Probeer eens om voordat je wil gaan vrijen al dan niet samen met je vriend te douchen of in bad te gaan en je te ontspannen. Wellicht is dit iets wat je kan helpen.
Succes!!!
Hoi iedereen,
Ik zoek een beetje raad, ik ben nu 18jaar en heb al een relatie van 2jaar. In het begin ging alles goed, tot een jaar geleden. Wat er namelijk gebeurde is dat ik toen een keertje pijn gekregen heb tijdens het vrijen waardoor een nare ervaring van vroeger weer terugkwam. Nu een jaar verder hebben wij hier nog steeds problemen door. Steeds als we iets willen proberen span ik me zodanig op dat ik vreselijke pijn heb. Ik heb al alles geprobeerd en we zijn beide de raad echt kwijt.. Misschien weten jullie wel wat?
Alvast bedankt!
Hoi,
Wat naar dat je om welke reden dan ook aan het verleden wordt herinnerd.
Probeer eens om voordat je wil gaan vrijen al dan niet samen met je vriend te douchen of in bad te gaan en je te ontspannen. Wellicht is dit iets wat je kan helpen.
Succes!!!
maandag 23 december 2013 om 21:58
quote:itsme1973 schreef op 23 december 2013 @ 21:51:
misschien is het goed dat je met datgene uit je verleden aan de slag gaat en dat je daarnaast beter leert ontspannen?Maar ik weet echt niet hoe.. want praten vind ik zo moeilijk over dat en ik heb dan ook het gevoel dat mensen me niet begrijpen als ik erover praat. Ik heb het altijd alleen verwerkt en heb nu het gevoel dat het gewoon echt niet meer uit mijn gedachten wil gaan..
misschien is het goed dat je met datgene uit je verleden aan de slag gaat en dat je daarnaast beter leert ontspannen?Maar ik weet echt niet hoe.. want praten vind ik zo moeilijk over dat en ik heb dan ook het gevoel dat mensen me niet begrijpen als ik erover praat. Ik heb het altijd alleen verwerkt en heb nu het gevoel dat het gewoon echt niet meer uit mijn gedachten wil gaan..
maandag 23 december 2013 om 21:59
quote:patr1ckje schreef op 23 december 2013 @ 21:37:
[...]
Hoi,
Wat naar dat je om welke reden dan ook aan het verleden wordt herinnerd.
Probeer eens om voordat je wil gaan vrijen al dan niet samen met je vriend te douchen of in bad te gaan en je te ontspannen. Wellicht is dit iets wat je kan helpen.
Succes!!!Dankje voor de tip!
[...]
Hoi,
Wat naar dat je om welke reden dan ook aan het verleden wordt herinnerd.
Probeer eens om voordat je wil gaan vrijen al dan niet samen met je vriend te douchen of in bad te gaan en je te ontspannen. Wellicht is dit iets wat je kan helpen.
Succes!!!Dankje voor de tip!
maandag 23 december 2013 om 22:00
quote:shoplustige78 schreef op 23 december 2013 @ 21:56:
Tips die je vaak bij een sexuoloog krijgt zijn juist niet proberen weer sex te hebben. Maar alles eromheen.
Dus leuke dingen doen samen , strelen , en steeds een stapje verder gaan.
Sterkte hoor dit is echt niet leuk.nou dit hebben we ook al eens geprobeerd.. maar als het dan erop aan komt weer niets en ja mijn vriend vindt het dan ook niet zo fijn dat het steeds weer fout loopt.. maar alvast dankje !
Tips die je vaak bij een sexuoloog krijgt zijn juist niet proberen weer sex te hebben. Maar alles eromheen.
Dus leuke dingen doen samen , strelen , en steeds een stapje verder gaan.
Sterkte hoor dit is echt niet leuk.nou dit hebben we ook al eens geprobeerd.. maar als het dan erop aan komt weer niets
en ja mijn vriend vindt het dan ook niet zo fijn dat het steeds weer fout loopt.. maar alvast dankje !
maandag 23 december 2013 om 22:01
quote:ylonaa schreef op 23 december 2013 @ 21:58:
[...]
Maar ik weet echt niet hoe.. want praten vind ik zo moeilijk over dat en ik heb dan ook het gevoel dat mensen me niet begrijpen als ik erover praat. Ik heb het altijd alleen verwerkt en heb nu het gevoel dat het gewoon echt niet meer uit mijn gedachten wil gaan..
hoe weet jij of een maatschappelijk werker, psycholoog of bv een goede vriendin het niet begrijpt?
je hebt het altijd alleen verwerkt, zeg je
en blijkbaar werkt dat dus niet, tijd om een andere strategie te kiezen
[...]
Maar ik weet echt niet hoe.. want praten vind ik zo moeilijk over dat en ik heb dan ook het gevoel dat mensen me niet begrijpen als ik erover praat. Ik heb het altijd alleen verwerkt en heb nu het gevoel dat het gewoon echt niet meer uit mijn gedachten wil gaan..
hoe weet jij of een maatschappelijk werker, psycholoog of bv een goede vriendin het niet begrijpt?
je hebt het altijd alleen verwerkt, zeg je
en blijkbaar werkt dat dus niet, tijd om een andere strategie te kiezen
maandag 23 december 2013 om 22:04
quote:itsme1973 schreef op 23 december 2013 @ 22:01:
[...]
hoe weet jij of een maatschappelijk werker, psycholoog of bv een goede vriendin het niet begrijpt?
je hebt het altijd alleen verwerkt, zeg je
en blijkbaar werkt dat dus niet, tijd om een andere strategie te kiezen
Misschien de psycholoog eens proberen.. want je hebt inderdaad gelijk. Het werkt zo niet.
Dankjewel voor de raad.
[...]
hoe weet jij of een maatschappelijk werker, psycholoog of bv een goede vriendin het niet begrijpt?
je hebt het altijd alleen verwerkt, zeg je
en blijkbaar werkt dat dus niet, tijd om een andere strategie te kiezen
Misschien de psycholoog eens proberen.. want je hebt inderdaad gelijk. Het werkt zo niet.
Dankjewel voor de raad.
maandag 23 december 2013 om 22:11
quote:itsme1973 schreef op 23 december 2013 @ 22:06:
probeer het gewoon, nu heb je dit probleem met je vriend
erger kan het niet worden, toch?
hoop dat je iemand vindt met wie je hierover in gesprek kan gaan en dat je er voor jezelf uit komt!
Neen inderdaad,erger kan het niet worden.
Ik hoop dat alles goed komt,dankjewel!
probeer het gewoon, nu heb je dit probleem met je vriend
erger kan het niet worden, toch?
hoop dat je iemand vindt met wie je hierover in gesprek kan gaan en dat je er voor jezelf uit komt!
Neen inderdaad,erger kan het niet worden.
Ik hoop dat alles goed komt,dankjewel!
maandag 23 december 2013 om 22:15
Hierboven staat al heel wat raad.
Ik zou als ik je was afspraak maken bij de huisarts. Ik hoop dat je het daar goed mee kan vinden.
Zelf heb ik ook vaak pijn bij het vrijen gehad, overigens zonder voorgeschiedenis. Maar als t eenmaal een keertje pijn heeft gedaan wordt t steeds lastiger. Je spant automatisch aan.
Uiteindelijk ben ik bij de gyn terecht gekomen en heb tijdens locoidcreme gebruikt en ben bij de bekkenbodem fysio geweest. Daarnaast gebruiken we eigenlijk altijd glijmiddel en nemen we er voldoende tijd voor.
Ga eerst eens bij je huisarts langs. Hij of zij kan de mogelijkheden met je bespreken. Succes
Ik zou als ik je was afspraak maken bij de huisarts. Ik hoop dat je het daar goed mee kan vinden.
Zelf heb ik ook vaak pijn bij het vrijen gehad, overigens zonder voorgeschiedenis. Maar als t eenmaal een keertje pijn heeft gedaan wordt t steeds lastiger. Je spant automatisch aan.
Uiteindelijk ben ik bij de gyn terecht gekomen en heb tijdens locoidcreme gebruikt en ben bij de bekkenbodem fysio geweest. Daarnaast gebruiken we eigenlijk altijd glijmiddel en nemen we er voldoende tijd voor.
Ga eerst eens bij je huisarts langs. Hij of zij kan de mogelijkheden met je bespreken. Succes
maandag 23 december 2013 om 22:21
quote:enya29 schreef op 23 december 2013 @ 22:15:
Hierboven staat al heel wat raad.
Ik zou als ik je was afspraak maken bij de huisarts. Ik hoop dat je het daar goed mee kan vinden.
Zelf heb ik ook vaak pijn bij het vrijen gehad, overigens zonder voorgeschiedenis. Maar als t eenmaal een keertje pijn heeft gedaan wordt t steeds lastiger. Je spant automatisch aan.
Uiteindelijk ben ik bij de gyn terecht gekomen en heb tijdens locoidcreme gebruikt en ben bij de bekkenbodem fysio geweest. Daarnaast gebruiken we eigenlijk altijd glijmiddel en nemen we er voldoende tijd voor.
Ga eerst eens bij je huisarts langs. Hij of zij kan de mogelijkheden met je bespreken. Succes
Fysio voor je bekken? Werkt dit echt?
Ik ben namelijk een keertje geweest bij een gyno en hij zei dat alles oke was, alleen dat ik opspande. Maar verder zei hij niets. Het was dan ook wel een man.. Dus ik denk dat ik de volgende keer gewoon bij een vrouw ga.
Dankjewel voor je raad!
Hierboven staat al heel wat raad.
Ik zou als ik je was afspraak maken bij de huisarts. Ik hoop dat je het daar goed mee kan vinden.
Zelf heb ik ook vaak pijn bij het vrijen gehad, overigens zonder voorgeschiedenis. Maar als t eenmaal een keertje pijn heeft gedaan wordt t steeds lastiger. Je spant automatisch aan.
Uiteindelijk ben ik bij de gyn terecht gekomen en heb tijdens locoidcreme gebruikt en ben bij de bekkenbodem fysio geweest. Daarnaast gebruiken we eigenlijk altijd glijmiddel en nemen we er voldoende tijd voor.
Ga eerst eens bij je huisarts langs. Hij of zij kan de mogelijkheden met je bespreken. Succes
Fysio voor je bekken? Werkt dit echt?
Ik ben namelijk een keertje geweest bij een gyno en hij zei dat alles oke was, alleen dat ik opspande. Maar verder zei hij niets. Het was dan ook wel een man.. Dus ik denk dat ik de volgende keer gewoon bij een vrouw ga.
Dankjewel voor je raad!
maandag 23 december 2013 om 22:35
Het is vooral belangrijk dat je je verleden kan verwerken. Een psycholoog kan je daar heel goed bij helpen.
De bekkenbodem fysiotherapie leert je om je bekkenbodemspier te ontspannen, maar zonder de psychische verwerking zal je hier niet veel aan hebben, denk ik. Bij die fysiotherapeut krijg je soms een apparaatje in je vagina die de spanning meet. Misschien vindt je dat vervelend dus vraag de fysio daar ook naar.
En bespreek het met je vriend, doe nooit iets waar je geen zin in hebt. Twijfel is nee. Er is nog genoeg leuks te doen in bed zonder penetratie.
De bekkenbodem fysiotherapie leert je om je bekkenbodemspier te ontspannen, maar zonder de psychische verwerking zal je hier niet veel aan hebben, denk ik. Bij die fysiotherapeut krijg je soms een apparaatje in je vagina die de spanning meet. Misschien vindt je dat vervelend dus vraag de fysio daar ook naar.
En bespreek het met je vriend, doe nooit iets waar je geen zin in hebt. Twijfel is nee. Er is nog genoeg leuks te doen in bed zonder penetratie.
maandag 23 december 2013 om 22:43
quote:enya29 schreef op 23 december 2013 @ 22:25:
Ja dat helpt. De fysio leert je ook dat je je plas niet mag ophouden, hoe je moet ontspannen.
Mijn gyn was een man dus dat zegt niets.... Hihi.
Nogmaals succes, hoe is je huisarts?oké, mijn huisarts is een heel erg vriendelijke man. Hij is altijd paraat, dus bij hem kan ik wel terecht. Maar wat gaat de huisarts doen?
Ja dat helpt. De fysio leert je ook dat je je plas niet mag ophouden, hoe je moet ontspannen.
Mijn gyn was een man dus dat zegt niets.... Hihi.
Nogmaals succes, hoe is je huisarts?oké, mijn huisarts is een heel erg vriendelijke man. Hij is altijd paraat, dus bij hem kan ik wel terecht. Maar wat gaat de huisarts doen?
maandag 23 december 2013 om 22:46
quote:huis_kopen schreef op 23 december 2013 @ 22:35:
Het is vooral belangrijk dat je je verleden kan verwerken. Een psycholoog kan je daar heel goed bij helpen.
De bekkenbodem fysiotherapie leert je om je bekkenbodemspier te ontspannen, maar zonder de psychische verwerking zal je hier niet veel aan hebben, denk ik. Bij die fysiotherapeut krijg je soms een apparaatje in je vagina die de spanning meet. Misschien vindt je dat vervelend dus vraag de fysio daar ook naar.
En bespreek het met je vriend, doe nooit iets waar je geen zin in hebt. Twijfel is nee. Er is nog genoeg leuks te doen in bed zonder penetratie.
Misschien beide dan eens proberen en dan zien of het werkt? Ik vraag me soms gewoon af wat een psycholoog meer kan doen dan jijzelf, het is tenslotte toch jijzelf die erover moet geraken?
Maar dankjewel voor de tip ! Ik had er zelf nog niet zo over nagedacht..
Het is vooral belangrijk dat je je verleden kan verwerken. Een psycholoog kan je daar heel goed bij helpen.
De bekkenbodem fysiotherapie leert je om je bekkenbodemspier te ontspannen, maar zonder de psychische verwerking zal je hier niet veel aan hebben, denk ik. Bij die fysiotherapeut krijg je soms een apparaatje in je vagina die de spanning meet. Misschien vindt je dat vervelend dus vraag de fysio daar ook naar.
En bespreek het met je vriend, doe nooit iets waar je geen zin in hebt. Twijfel is nee. Er is nog genoeg leuks te doen in bed zonder penetratie.
Misschien beide dan eens proberen en dan zien of het werkt? Ik vraag me soms gewoon af wat een psycholoog meer kan doen dan jijzelf, het is tenslotte toch jijzelf die erover moet geraken?
Maar dankjewel voor de tip ! Ik had er zelf nog niet zo over nagedacht..
maandag 23 december 2013 om 23:36
Lieve To,
Hier exact hetzelfde probleem.
Wij hebben de hulp van de ha ingeroepen en zijn daarna doorgestuurd naar de gynecoloog en die weer naar de seksuoloog.
Wij kregen ook het advies: 6 maanden geen seks.
Klinkt lang en gek maar het helpt echt om te ontspannen. Alles mag behalve de daad zelf.
En als het toch gebeurde was het echt spontaan.
Door deze periode aan te houden ga je sneller ontspannen. Ik dachtnl al snel steeds: het gaat weer pijn doen. Of ik moet weer.
En dan ga je idd aanspannen en doet het pijn.
Ook ben ik doorgestuurd naar een bekkenbodemfysio. Zij kan je helpen met ontspanningsoefeningen daar beneden.
Lieve meid, wacht niet te lang met hulp zoeken. De negatieve spiraal waar je in zit wordt alleen msar erger, echt geloof mij. Wij hebben er veels te lang mee gewacht. Want ook voor je hulp krijgt duurt het even ( wij staan nog steeds op de seksuoloog te wachten, wachtijd van meer dan 6 maand). Gelukkig kan de gyneacoloog wel eerder.
Succes.
Hier exact hetzelfde probleem.
Wij hebben de hulp van de ha ingeroepen en zijn daarna doorgestuurd naar de gynecoloog en die weer naar de seksuoloog.
Wij kregen ook het advies: 6 maanden geen seks.
Klinkt lang en gek maar het helpt echt om te ontspannen. Alles mag behalve de daad zelf.
En als het toch gebeurde was het echt spontaan.
Door deze periode aan te houden ga je sneller ontspannen. Ik dachtnl al snel steeds: het gaat weer pijn doen. Of ik moet weer.
En dan ga je idd aanspannen en doet het pijn.
Ook ben ik doorgestuurd naar een bekkenbodemfysio. Zij kan je helpen met ontspanningsoefeningen daar beneden.
Lieve meid, wacht niet te lang met hulp zoeken. De negatieve spiraal waar je in zit wordt alleen msar erger, echt geloof mij. Wij hebben er veels te lang mee gewacht. Want ook voor je hulp krijgt duurt het even ( wij staan nog steeds op de seksuoloog te wachten, wachtijd van meer dan 6 maand). Gelukkig kan de gyneacoloog wel eerder.
Succes.
maandag 23 december 2013 om 23:43
Als je wat meer info wilt over hoe het ging bij ons mag je me wel mailen.
theekopjeviva @ hotmail.nl
Geen probleem ik zet alleen liever niet alles hier neer maar ben bereid om je vragen te beantwoorden en te vertellen hoe het bij ons ging.
Je bent nog zo jong, het zou mooi zijn als je weer van seks kan genieten.
theekopjeviva @ hotmail.nl
Geen probleem ik zet alleen liever niet alles hier neer maar ben bereid om je vragen te beantwoorden en te vertellen hoe het bij ons ging.
Je bent nog zo jong, het zou mooi zijn als je weer van seks kan genieten.
dinsdag 24 december 2013 om 09:58
quote:ylonaa schreef op 23 december 2013 @ 22:46:
[...]
Misschien beide dan eens proberen en dan zien of het werkt? Ik vraag me soms gewoon af wat een psycholoog meer kan doen dan jijzelf, het is tenslotte toch jijzelf die erover moet geraken?
Maar dankjewel voor de tip ! Ik had er zelf nog niet zo over nagedacht..Een psycholoog kent je problemen en weet hoe je het kan verwerken. Je moet het inderdaad zelf doen, maar de psycholoog kan je vertellen hoe je dat kan doen. Je hoeft niet steeds zelf het wiel uit te vinden!
[...]
Misschien beide dan eens proberen en dan zien of het werkt? Ik vraag me soms gewoon af wat een psycholoog meer kan doen dan jijzelf, het is tenslotte toch jijzelf die erover moet geraken?
Maar dankjewel voor de tip ! Ik had er zelf nog niet zo over nagedacht..Een psycholoog kent je problemen en weet hoe je het kan verwerken. Je moet het inderdaad zelf doen, maar de psycholoog kan je vertellen hoe je dat kan doen. Je hoeft niet steeds zelf het wiel uit te vinden!
maandag 30 december 2013 om 04:34
Vaginisme heet dit, en de remedie is simpel:
Stoppen met proberen te neuken, vrij, rol, kietel, lik, masseer en verwen je partner maar met je tong, mond en handen. Ga samen douchen waarbij je hem verwend, niet omdat hij dat wil maar omdat je hem dat wilt geven. Maar laat jezelf ook verwennen, geniet van massages, laat je gaan als je opgewonden raakt, gewoon niet neuken... En op een bepaald moment, of dat 6 maanden of 1 1/2 jaar is, zul je hem in je willen voelen....
Stoppen met proberen te neuken, vrij, rol, kietel, lik, masseer en verwen je partner maar met je tong, mond en handen. Ga samen douchen waarbij je hem verwend, niet omdat hij dat wil maar omdat je hem dat wilt geven. Maar laat jezelf ook verwennen, geniet van massages, laat je gaan als je opgewonden raakt, gewoon niet neuken... En op een bepaald moment, of dat 6 maanden of 1 1/2 jaar is, zul je hem in je willen voelen....